Pametne droge (nootropi) sve što trebate znati



pametne droge ili nootropicisu poboljšivači pamćenja, sposobnosti učenja, koncentracije ili vještina za poboljšanje pisanja.

Nootropna riječ potječe od grčkog "nóos" (uma) i "tropo" (smjer). Pojam je skovao znanstvenik Corneliu E. Giurgea (1923.-1995.) 1972., što ukazuje na to da su to lijekovi koji ispunjavaju sljedeće karakteristike:

  • Poboljšanje učenja i pamćenja.
  • Uz nekoliko nuspojava i ekstremno niske toksičnosti.
  • Zaštita od fizičkih ili kemijskih oštećenja mozga kao što su modrice, barbiturati ili skopolamin.
  • Poboljšani mehanizmi okidanja neurona.
  • Oni izbjegavaju prekid naučenog ponašanja i formiranje pamćenja na stanja koja ih često ometaju, kao što su elektrokonvulzivna ili hipoksija.

Danas se definiraju kao lijekovi, lijekovi, lijekovi, dodaci prehrani ili funkcionalne namirnice koje imaju sposobnost pomoći u poboljšanju određenih kapaciteta kao što su:

  • spoznaja
  • inteligencija
  • kreativnost
  • memorija
  • motivacija
  • pažnja
  • koncentracija

Ukratko, to su pilule koje će vas upozoriti i povećati vaš rad, društvenu ili sportsku produktivnost.

Pohađajući Nootroo, davatelja nootropa širom svijeta, njegove kapsule imaju trenutni učinak oko 30 minuta i njegov učinak traje između 6 i 8 sati. Preporučujemo da ne uzmete više od 3 tablete u manje od 24 sata.

Kada su mediji izvijestili da je u Silicijskoj dolini česta upotreba među članovima, pametni lijekovi počeli su dobivati ​​na značaju. Trenutno, pogotovo u Sjedinjenim Američkim Državama, možemo pronaći 'pametne barove', mjesta gdje studenti troše energetska pića u kombinaciji s pilulama u prahu..

Iako se njegova primjena širi, unutar znanstvene zajednice, još uvijek ne postoji konsenzus gdje je stvarna sposobnost nootropa u umu i tijelu kvantificirana.

Različiti tipovi nootropa

Nootropi se dobivaju iz kemijskih sastava, pa je njihova evolucija konstantna i stoga je njihova klasifikacija široka i raste. Danas su najčešće vrste sintetičkih droga:

Racetamos

Nije jasno jesu li oni nootropni zbog svojih farmakoloških svojstava. Prvi su stavljeni na tržište i najviše se konzumiraju jer im nije potreban recept.

Postoji više od dvadeset različitih racemata, a svi su oni karakteristični po vrlo sličnoj kemijskoj strukturi. Možemo spomenuti sljedeće:

  • Piracetam
  • etiracetam
  • Nefilacetam
  • oksiracetam
  • Pramiracetam
  • coluracetam
  • phenylpiracetam
  • brivaracetam
  • fasoracetam
  • dimiracetam
  • Imuracetam
  • levetiracetam
  • Nicoractam
  • Selectracem

Racemates oslobađa acetilkolin, jedan od najsnažnijih neurotransmitera u mozgu. Služi za prijenos živčanih impulsa i drugih signala kroz sinapsu (mreža neurona).

Oni također služe kao zaštitnici neurona, ubrzavajući rast moždanih stanica i usporavajući njihovo propadanje i smrt, što uzrokuje poboljšanje u nekoliko različitih područja mozga..

brdo

Kolin je molekula iz koje se dobiva acetilkolin, neurotransmiter uključen u moždane funkcije kao što je memorija ili kontrola mišića. Njegova važnost je takva da je drugi najvažniji neurotransmiter u našem mozgu.

Postoji nekoliko vrsta dodataka kolinu, a najčešći su alfa-GPC, citicolin ili centrofeonin. Njegovi potrošači osiguravaju poboljšanje sposobnosti pamćenja i veću fluidnost u vrijeme koncentriranja.  

Na tržištu se također može naći kolin bitartrat, jeftiniji, ali s manje učinkovitim rezultatima. Također je povezana s nuspojavama kao što je glavobolja.

Ampakine

Najnovijeg izlaska na tržište. Oni su jaki nootropici, za koje se zna da povećavaju razinu glutamata u krvi. Glutamat je jedan od najvažnijih neurotransmitera za sinaptičku plastičnost, odnosno odgovoran za učenje i pamćenje.

Njegovi učinci su vrlo slični onima koji proizvode kofein, ali s razlikom da ne uzrokuju nuspojave kao što su nesanica, uznemirenost ili tjeskoba. U svakom slučaju, budući da je takav novi proizvod, još nije bilo moguće izvesti zaključke o mogućim nuspojavama.

Derivati ​​vitamina B

Mnogi od sintetičkih nootrópitos razvili od vitamina B. To se može naći u obliku pametne droge, što se sulbutiamin (ili Arcalion), najpoznatiji. Njegov tretman je učinkovit u borbi protiv umora, povećava budnost i povećava razinu energije. Nadalje, također sadrži vitamin B1 (tiamin), ili kao što je poznato vitamin duhovitim.

Znanstvenici, na temelju studije na miševima sugeriraju da sulbutiamin može poboljšati kognitivne performanse kod pacijenata s Alzheimerovom bolesti, shizofrenije ili hiperaktivnost, ali do sada nisu bili studije s ljudima.

peptidi

Više poznat kao noopept. Razvili su ga ruski istraživači kada su tražili alternativni dodatak pramiracetamu. Iako ga neki smatraju vrstom racemosa, peptidi djeluju drugačije.

Ovaj moćan dodatak se može uzeti na usta, te je učinkovit u prodire krvno moždanu barijeru. Doza 10-30 mg jednom može dati poboljšanje funkcije memorije misli, kratko i dugo razdoblje i povećanje sposobnosti učenja, može biti između 500 i 1000 puta jači od Piracetam (racetamo).

Peptidi su klasificirani prema broju aminokiselina u tri skupine:

  • Oligopeptid: od 2 do 10 amino kiselina.
  • Polipeptid: od 10 do 100 aminokiselina.
  • Protein: više od 100 aminokiselina.

Hrana s komponentama nootropne supstitucije

U prirodi možemo pronaći namirnice koje pomažu promicanju koncentracije i motivacije ljudi.

  • nuts: Poznato je u mnogim IPIJ kao student hrane bogate su alfa-linolenska kiselina (ALA) i omega-3 masne kiseline, za poboljšanje učinka intelektualnih.
  • Riblje ulje: bogata omega masnih 3 kiselina se preporuča za osobe s teškoćama u učenju ili kao preventivna obrana duševnih bolesti kao što su depresija, shizofrenija ili hiperaktivnost. Lososovo ulje ili svježa tuna neki su od primjera preporučenog ribljeg ulja.
  • Pivski kvasac: Ima visoki sadržaj vitamina B, minerala kao što su fosfor ili magnezij i visokokvalitetni proteini, što je vrlo korisno za rad mozga i zdravlje mozga.

Prirodna nootropija

Također se naziva "Prirodni biljni", su dodatci razvijeni od biljaka. Njegova je funkcija ista kao i funkcija sintetičkih droga, kao što su poboljšanje koncentracije i zdravlje mozga, ali su manje učinkoviti.

Prednost nad nootropima u kapsulama je u tome što ne stvaraju ovisnost i mnogo su jeftiniji. Možete ih dobiti kod travara ili prehrambenih trgovina.

 Neki od najpoželjnijih biljnih nootropa su:

  • Bacopi Monneri
  • vinpocetin
  • Ginkgo Biloba
  • Huperzin-A
  • Onnit Alpha Brain

Nuspojave nootropika

Bastioni pametnih lijekova uvijek su osiguravali da ne postoji opasnost od bilo kakvih nuspojava. Međutim, postoji nekoliko zaključnih istraživanja da je ova tvrdnja istinita, nakon što je razvila protustruju koja pokušava pokazati da ona može proizvesti štetne učinke. Nabrojili smo one koji se obično podudaraju u ovoj vrsti studija.

glavobolje

Vjeruje se da je najčešća, osobito u nootropima klase racetama i piracetama. Razlog je prekomjerno uzbuđenje na koje je izložen središnji živčani sustav, koji proizvodi vrstu "opekline" koja rezultira bolom i migrenom..

To je nuspojava koja se može suzbiti povećanjem doze kolina, jednog od gore spomenutih tipova nootropa. Hill zadovoljava vaše kemijske potrebe i ublažava glavobolje.

Crijevni problemi

Pretjerana upotreba nootropa može postati ozbiljna prijetnja crijevnom sustavu. Iritacija, mučnina, proljev, oteklina ili nelagoda od boli neki su od najčešćih simptoma.

Rješenje je smanjiti dozu na oko preporučene razine za tijelo, a ako to ne uspije, uzmi druge kao nootropici su noopept, što zahtijeva niže doze i stoga bolje obraditi u probavnom sustavu.

umor

Kao i kod probavnih problema, prekomjerna potrošnja dovodi do umora. Osjećaj paljenja može trajati nekoliko sati, potpuno uklanjajući koncentraciju pojedinca.

Smanjite dozu ili posavjetujte se sa stručnjakom koji će preporučiti drugu nootropnu otopinu koja se najčešće koristi.

nesanica

Glavna funkcija nootropa je povećati razinu energije, uzrokujući da se razina upozorenja pokrene i proizvede u bešumnosti. To je učinak vrlo sličan učinku energetskih pića ili bezalkoholnih pića s mnogo šećera.

Razlika je u tome što, čak i ako uspijete zaspati, pojedinac osjeća da san nije proizveo popravljajući učinak i budi se s osjećajem iscrpljenosti..

Rješenje je da se izbjegne uzimanje jake nootropije u poslijepodnevnim i večernjim satima, tako da se vrijeme za spavanje smanjilo. Druga je mogućnost dopuniti nootropima s velikim opterećenjem druge, kao što su inositol ili melatonin, suplementi koji pomažu u promicanju učinkovitijeg REM spavanja.

drugi

Iako su ti učinci manje uobičajeni, svaki nootropni dodatak ima drugačiji mehanizam djelovanja i stoga može rezultirati izvornim popratnim učinkom. Obično su povezani s pretjerano visokim unosom ili nuspojavama u tijelu. Neki od tih učinaka su:

  • anksioznost
  • nervoza
  • Poremećaji raspoloženja
  • nemir
  • Povećanje krvnog tlaka
  • ošamućenost
  • Nadraživanje kože
  • Osip na koži

Zaključci se trebaju pokazati kako znanstvena zajednica može provjeriti kako oni zaista imaju koristi ili utječu na pametne droge. U međuvremenu, čini se da njihovo sigurno korištenje ne smije uzrokovati nikakav fizički ili mentalni problem.

U svakom slučaju, uvijek je preporučljivo savjetovati se sa stručnjacima o mogućim uzrocima i doziranju kako ne bi pretrpjeli bilo kakvu vrstu rizika za naše zdravlje..

Razgovarali smo o pametnim drogama, imate li iskustva s njihovom upotrebom? Recite nam!