Klasifikacija, opis i funkcije mišića ruku

 mišiće ruku ili mišići gornjeg ekstremiteta su svi oni koji su umetnuti u kosti gornjih ekstremiteta kako bi im se omogućila pokretljivost. Gornji dio ljudskog bića je dio tijela s najširim rasponom pokreta.

Ova karakteristika omogućuje ljudskom biću da istodobno vrši pomake u tri dimenzije, stoga je potreban veliki broj mišića koji djeluju sinergistički kako bi se postigla takva amplituda pokreta, a sve to iznimno precizno.

Općenito, svi mišići ruke su dugi. Oni koji su najbliži ramenu su najdeblji i najjači, jer moraju držati gornji ekstrem vezan za tijelo i nositi teret koji može nositi..

Kako su bliže ruci, mišići su obično manje debeli i glomazni, stvaraju manje energije, ali imaju ekstremno duge tetive koje omogućuju preciznost i točnost pokreta. Do sada ta preciznost nije mogla biti reproducirana ni u jednom stroju.

indeks

• 1 Klasifikacija
• 2 Funkcija kratkih mišića
• 3 Funkcija dugih mišića
• 4 Opis mišića gornjeg ekstremiteta 
  • 4.1 Mišići ramenog pojasa
  • 4.2 Mišići ruku
  • 4.3. Mišići podlaktice
  • 4.4 Unutarnji mišići ruke
• 5 Reference 

klasifikacija

Mišići gornjeg uda mogu se podijeliti prema svojim morfološkim karakteristikama u dvije velike skupine: kratke mišiće (obično ravne) i duge (deblje) mišiće..

S druge strane, prema njihovom anatomskom položaju u odnosu na kosti, podijeljeni su na mišiće stražnjeg odjeljka (okrenutog prema stražnjem dijelu ruke) i prednjeg odjeljka (prema dlanu).

Funkcija kratkih mišića

Ti mišići su oni koji idu od lopatice i prednjeg dijela prsa do prve kosti gornjeg ekstremiteta, poznate kao humerus.

Njegova glavna funkcija je držati ruku pričvršćenu za rameni pojas, osim što proizvodi određene specifične pokrete zgloba ramena. 

Funkcioniraju dugi mišići

Dugi mišići odgovorni su za većinu pokreta ruke, podlaktice i šake.

Kako djeluju bolno ili antagonistički, postižu fleksiju, unutarnju rotaciju, vanjsku rotaciju, produžetak i provođenje ruke..

To su mišići koji se najviše treniraju u teretani, jer su skloni stjecanju mnogo volumena i stvaraju dovoljno snage, nešto vrlo poželjno među ljudima koji žele pokazati sportsku i zdravu figuru..

Opis mišića gornjeg ekstremiteta

Biomehanika gornjeg ekstremiteta čovjeka toliko je složena da su tomes i tomes napisani u odnosu na materiju; njegovo razumijevanje zahtijeva duboko razumijevanje ne samo funkcije, nego i strukture kostiju i neurovaskularnih elemenata, nešto što prelazi granice ove publikacije.

U tom smislu bit će spomenute glavne mišićne skupine s obzirom na njihovu glavnu funkciju, tako da je lako dobiti jasnu ideju o tome koji mišići rade kako bi postigli svaki pokret..

Kako bi se olakšalo razumijevanje, opis će biti podijeljen prema anatomskim regijama: kompleks lopatica-ramena (rameni pojas), ruka, podlaktica i šaka.

Mišići ramenog pojasa

Obuhvaća sve mišiće koji se kreću od lopatice, u stražnjem dijelu grudnog koša, do humerusa, kao i onih koji se nalaze u prednjem dijelu prsnog koša, umetnute u ključnicu i rebra s jedne strane i na medijalnom aspektu humerus s druge strane.

Mišići ramenog pojasa su podijeljeni na prednje i stražnje. Gore navedeno uključuje:

Pektoralni maloljetnik

Mali, kratki mišić koji pomaže u spuštanju ramena.

subklavijsko

Spustite donju stranu ključnice na rebra. Zajedno s manjim grudnjakom doprinose stabilnosti ramena

Pektoralis major

To je najveći od svih mišića ramenog pojasa; njegova funkcija je aduktor (blizu ruke do prsnog koša) i unutarnji rotator ruke.

Serrato major

Ona ide od spinalnog ruba lopatice do rebara. To su vrlo jaki mišići koji drže lopaticu pričvršćenom za stražnji zid prsa.

S druge strane, stražnji mišići grupe ramenog pojasa:

Supskapularni mišić

Nalazi se između lopatice i rebara i djeluje kao unutarnji rotator ramena (najdublji mišić rotatorne manžete).

Veći okrugli mišić

Prostire se između vanjskog ruba lopatice i medijalnog dijela humerusa. Djeluje kao aduktor i unutarnji rotator ramena.

Manji okrugli mišić

Usko povezan s prethodnim, ovaj mišić je dio rotatorne manžete. Njegova funkcija je vanjska rotacija i transdukcija (odvajanje) ruke. 

Infraspinatus mišić

To je još jedan od mišića rotatorne manžete i djeluje sinergistički s manjim krugovima, do te mjere da su ponekad spojeni..

Supraspinatus mišić

To je posljednji član rotatorne manžete, djeluje kao ruka za abduktor.

Deltoidni mišić

To je najvidljiviji i najsnažniji mišić ruke. Njegove tri zvijezde prekrivaju rame iznad, prije i iza; njegova je funkcija abduktor i rotator.

Širina leđa

To je mišić stražnjeg dijela prsnog koša koji također ulazi u ruku. Kada je njegova fiksna točka grudni koš, njegova je funkcija pomicanje ruke unatrag. Ako je rame u položaju abdukcije (podignuta ruka, odvojena od prsnog koša), ovaj mišić doprinosi adukciji radeći sinergistički s većim okrugle..

Mišići ruku

Mišići ruku mogu se podijeliti u dvije velike skupine: mišiće prednjeg odjeljka, čija je glavna funkcija fleksija lakta; i mišići stražnjeg odjeljka, koji rade upravo suprotno, pružaju lakat.

Prednji mišići

- Pronator mišićni krug.

- Pronator kvadratus mišić.

- Radijalni mišić fleksora šarana.

- Dugi palmarni mišić.

- Ulnarski mišićni fleksor karpalnog sustava.

- Flexor digitorum superficialis mišić.

- Flexor digitorum profundus mišić.

- Flexor longus mišić palca.

Stražnji mišići

- Triceps brachii mišić.

- Ankoneus mišić.

- Triceps brachii mišić.

- Ankoneus mišić.

- Triceps brachii mišić.

- Ankoneus mišić.

Mišići podlaktice

Mišići podlaktice mogu se podijeliti u tri velike skupine: fleksori prstiju (smješteni na prednjoj strani), ekstenzori prstiju (smješteni na stražnjoj strani) i vanjski supinator ili rotator podlaktice (smješten na rubu). radijalno (prema palcu) ruke.

Slučaj pronatora (unutarnjih rotatora) je vrlo poseban, budući da su smješteni vrlo duboko u podlakticu, praktički na međusobnoj membrani, i iako su dio mišića prednjeg odjeljka, njihova umetanja idu od ulne (ulne) do radio.

To znači da mogu rotirati podlakticu, ali nisu uključeni u kretanje prstiju kao ostatak mišića prednjeg odjeljka..

Mišići podlaktice su:

Prethodni odjeljak

- Brahijalni mišić bicepsa.

- Coracobrachial mišić.

- Brahijalni mišić.

- Coracobrachial mišić.

- Brahijalni mišić.

- Coracobrachial mišić.

- Brahijalni mišić.

Naknadni odjeljak

- Ekstenzorski mišić prstiju.

- Extenzor kubitalni mišić šarana ili stražnjeg ulnarnog mišića.

- Abductor pollicis longus.

- Ekstenzor kratkog mišića palca.

- Extensor longus palca.

- Extensor mišić indeksa.

- Dlanjasti kožni mišić ili kožni palmarni mišić.

Bočni odjeljak

- Kratki supinatorni mišić.

- Radijalno ili dugo radijalno zatvaranje.

- Drugi radijalni ili kratki radijalni.

- Dugi supinatorni mišić.

Unutarnji mišići ruke

To uključuje lumbricales i interosseous, uz mišiće of thear i hypothenar eminences. Detaljan opis tih mišića zaslužuje posebno poglavlje s obzirom na složenost njihove biomehanike.

reference

1. Holzbaur, K.R., Murray, W.M., Gold, G.E., & Delp, S.L. (2007). Volumen mišića gornjih udova kod odraslih osoba. Journal of biomechanics, 40 (4), 742-749.
2. Lieber, R.L., Jacobson, M.D., Fazeli, B.M., Abrams, R.A., & Botte, M.J. (1992). Arhitektura odabranih mišića ruke i podlaktice: anatomija i implikacije za prijenos tetive. Journal of Hand Surgery, 17 (5), 787-798.
3. Gielen, C. A.M., & Van Zuylen, E.J. (1986). Koordinacija mišića ruku tijekom savijanja i supinacije: Primjena tenzorskog pristupa. Neuroscience, 17 (3), 527-539.
4. McDonagh, M.J.N., White, M.J., & Davies, C.T.M. (1984). Različiti učinci starenja na mehanička svojstva mišića ljudske ruke i noge. Gerontology, 30 (1), 49-54.
5. An, K.N., Hui, F.C., Morrey, B.F., Linscheid, R.L., & Chao, E.Y. (1981). Mišići preko zgloba lakta: biomehanička analiza. Journal of biomechanics, 14 (10), 663-669.
6. Nakatani, T., Tanaka, S., i Mizukami, S. (1998). Bilateralni mišići četveroglavog bicepsa brachii: Srednji živac i brahijalna arterija prolaze kroz tunel formiran mišićnim klizanjem iz pomoćne glave. Clinical Anatomy, 11 (3), 209-212.
7. Wadsworth, D. S., & Bullock-Saxton, J.E. (1997). Regrutacijski obrasci lopatastih rotatornih mišića u plivačima slobodnim stilom s subakromijalnim udarcem. Međunarodni časopis o sportskoj medicini, 18 (08), 618-624.