Akupunktura za anksioznost Kako djeluje? Je li učinkovit?



Akupunktura za anksioznost Smatra se alternativnim tretmanom koji se temelji na stimulaciji različitih točaka tijela umetanjem igala u kožu. Akupunktura je temeljni tretman unutar kineskog medicinskog sustava i koristi se za interveniranje velikog broja bolesti. 

Ovaj tretman sastoji se od ubacivanja igala u precizne točke kože, favorizirajući rebalans energetsko-vitalnog sustava ljudi. Liječenje započinje umetanjem igala u odgovarajuće točke, a njima se manipulira s namjerom oslobađanja blokada u protoku energije. Na taj način moguće je uravnotežiti Yin i Yan kako bi se vratilo zdravlje pacijenta.

Ova koncepcija bolesti i tretmana koje treba slijediti kako bi ih se spriječilo ili izliječilo, daleko je od zapadnjačke medicinske vizije, što je izazvalo veliko pitanje o ovoj vrsti intervencija.

indeks

  • 1 Povijest i aktualnosti
  • 2. Je li akupunktura učinkovita ili je beskorisna?
  • 3 Kako djeluje akupunktura?
    • 3.1 Srce
  • 4 Statistika alternativnih terapija za liječenje anksioznosti
  • 5 Ali, akupunktura radi za tjeskobu??
    • 5.1 Nekoliko studija
  • Zapadni tretmani za anksioznost

Povijest i aktualnosti

U našoj kulturi, ove vrste tehnika su zamišljene i katalogizirane kao čudne, bez znanstvenih dokaza i sa malo medicinske osnove.

Međutim, sedamdesetih godina prošlog stoljeća pokrenuta su brojna znanstvena istraživanja kako bi se provjerila djelotvornost ove vrste liječenja, osobito akupunkture..

Dakle, trenutno Svjetska zdravstvena organizacija prepoznaje korisnost akupunkture za liječenje, iako pomoćno, od ukupno 49 bolesti, na temelju znanstvenih dokaza o njegovoj učinkovitosti i djelotvornosti.

Je li akupunktura učinkovita ili je beskorisna?

Akupunktura se smatra učinkovitim tretmanom za liječenje problema kao što su artritis, tendinitis, paraliza lica, glavobolja, dječja paraliza, dislokacije, cerebralna paraliza, astma, proljev, konstipacija, probavne smetnje, dijabetes , nesanica, bol u grlu i alergije.

U našoj kulturi podrazumijeva se da je akupunktura tehnika koja omogućuje perifernu stimulaciju, stvara maksimalnu aktivaciju imunološkog sustava tijela i oslobađa nekoliko neurotransmitera koji moduliraju našu fiziološku aktivnost..

Iako je akupunktura tretman koji se temelji na lijeku koji je vrlo različit od onog koji vlada na Zapadu, pokazalo se da je to učinkovita intervencija za rješavanje višestrukih bolesti.

Kako djeluje akupunktura?

Točke na kojima se nalaze igle nalaze se u nizu kanala, također poznatim kao "meridijani" tijela.

Prema ovoj vrsti medicine, ljudi imaju 14 osnovnih točaka. Svaki od njih odgovara organu koji nije tijelo. Osim toga, tvrdi se da se vitalna energija svake osobe distribuira kroz tijelo kroz te točke.

Prema kineskoj medicini, svaka od ovih točaka ima specifičnu primjenu temeljenu na trima glavnim konceptima: rebalansu, stimuliranju ili umirenju vitalnog toka.

Kako bi se ispravno razumjela primjena ovog tretmana, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, i organi koji su "jin" priroda i unutrašnji organi koji su "yan", obavljaju mnogo više funkcija od onih koje daju medicina i kultura. zapadni.

Srce

Uzmimo primjer: srce, prema našoj modernoj medicini, regulira protok i broj otkucaja srca, cirkulaciju krvi i funkcioniranje krvnih žila, pa tako interveniramo u ovom dijelu tijela kada se ove vrste promjena konotiraju.

Međutim, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, srce, osim obavljanja ovih funkcija o kojima smo upravo raspravljali, također kontrolira misli, govor, sjećanje, kvalitetu sna i raspoloženja kao što su radost ili tuga.

Na taj način, orijentalne medicinske intervencije temelje se na globalnoj koncepciji tijela-uma, tako da se tretmani koji mogu biti korisni za intervenciju fizičke promjene, također smatraju adekvatnim za liječenje psiholoških problema..

Statistika alternativnih terapija za liječenje tjeskobe

Prije svega, treba napomenuti da Svjetska zdravstvena organizacija ne uključuje probleme s anksioznošću kao jednu od 49 bolesti koje se mogu učinkovito liječiti akupunkturom..

Međutim, to ne znači da ova tehnika nije učinkovita u liječenju anksioznosti ili da ne može pružiti pogodnosti ljudima koji pate od tjeskobe.

U stvari, prema istoj Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, u Europi i Americi, postoji visoka uporaba alternativnih i / ili komplementarnih lijekova među ljudima koji pate od tjeskobe ili depresije..

Naime, u anketi provedenoj u gradu New Mexico, pokazalo se da je 26,7% osoba s tjeskobom i 18% osoba s depresijom koristilo neku vrstu alternativne medicine, među kojima je akupunktura bila češće.

Isto tako, Nacionalno istraživanje psihijatrijske epidemiologije pokazalo je da je 6,5% osoba s afektivnim poremećajima, 7,3% osoba s anksioznim problemima i 3,9% osoba s problemima djelovanja, koristilo neki tip alternativne medicine.

No, radi li akupunktura za tjeskobu??

Znanstveno je dokazano da je akupunktura pouzdana medicinska intervencija koja služi za liječenje i liječenje mnogih bolesti, međutim, jedna od njih je tjeskoba?

Trenutno ne postoje zaključne studije koje bi pokazale učinkovitost akupunkture za liječenje anksioznih poremećaja, što opravdava činjenicu da ga SZO ne uključuje kao jednu od bolesti koje se mogu liječiti ovom tehnikom..

Na primjer, u studiji koju su proveli Kurebayashi i da Silva o djelotvornosti akupunkture za liječenje stresa među medicinskim sestrama, dobiveni su vrlo nejasni podaci..

S druge strane, Rojas i Delgadillo proveli su istragu o učincima akupunkture za liječenje razina anksioznosti u populaciji Klinike za alternativnu medicinu XUE-HAY, u kojoj također nisu izdvojeni čvrsti dokazi o njegovoj učinkovitosti..

Nekoliko studija

Međutim, vrijedno je spomenuti mali broj studija provedenih o učincima akupunkture za liječenje anksioznosti pri tumačenju odsutnosti znanstvenih dokaza.

Sada je poznato da su mozak i imunološki sustav blisko povezani s endokrinim sustavom.

Stoga, tehnika kao što je akupunktura za koju se pokazalo da ima izravan učinak na regulaciju imunološkog sustava također može pružiti prednosti i smanjiti simptome kod ljudi koji pate od tjeskobe ili drugih vrsta emocionalnih poremećaja..

Uza sve to i uzimajući u obzir izvanredan broj ljudi s tjeskobom koji pribjegavaju liječenju ovom tehnikom, ne bih želio reći da odsutnost znanstvenih dokaza automatski pretvara akupunkturu u neučinkovitu intervenciju u liječenju anksioznosti..

Jasno je da je potrebno dodatno istraživanje kako bi se pokazala učinkovitost takvog liječenja kako bi se smanjila razina stresa ili nervoze, ali to ne znači da svatko može imati koristi od akupunkture kako bi smanjio razinu tjeskobe..

Zapadni tretmani za anksioznost

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) smatra niz terapija učinkovitim za svaki od poremećaja tjeskobe.

Za generalizirani anksiozni poremećaj, farmakološko liječenje (anksiolitici), tehnike opuštanja, planiranje aktivnosti, kognitivna terapija i liječenje hiperventilacijom smatraju se učinkovitim intervencijama..

Za fobije smatra da je učinkovita i kognitivna terapija i bihevioralna terapija, kao i kombinacija oba (kognitivna bihevioralna terapija). Osim toga, druge vrste psihoterapije, kao što je dinamička terapija, smatraju se prikladnima.

Isto tako, Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje liječenje poremećaja panike sa ili bez agorafobije, kognitivne bihevioralne terapije s kognitivnim tehnikama i bihevioralnim tehnikama te sustavne psihoterapije..

S obzirom na opsesivno-kompulzivni poremećaj, preporučuje se uporaba anksiolitičkih ili antipsihotičkih lijekova, zajedno s kognitivno-bihevioralnom terapijom.

Konačno, što se tiče posttraumatskog stresnog poremećaja, SZO opravdava upotrebu psihotropnih lijekova i različitih vrsta psihoterapije: kognitivno bihevioralni, bihevioralni, kognitivni, dinamički, relacijski itd..