Simptomi aritmofobije, uzroci i liječenje

aritmofobia to je stanje patološkog straha od brojeva, matematike ili aritmetike.

Ovaj poremećaj, također poznat kao numerofobija, je poremećaj anksioznosti u kojem se osoba boji nenormalno, uporno i neopravdano bilo koji poticaj povezan s matematičkim izračunom.

Aritmofobija je uključena u poremećaje poznate kao specifične fobije. Dakle, ova izmjena dijeli mnoge sličnosti s drugim patološkim strahovima kao što su fobija pauka, visina ili krv.

Danas je dobro dokumentirano da ova promjena može značajno utjecati na različita područja života koja trpe. Osobito akademsko i / ili radno okruženje je ono na koje se može najviše gledati.

Međutim, svakodnevni zadaci kao što su izračun troškova ili upravljanje obiteljskom ekonomijom mogu biti vrlo složene situacije za osobu koja pati od aritmofobije.

Trenutno postoji dobra dokumentacija o aritmofobiji. Isto tako, pretpostavljene su psihološke terapije koje omogućuju intervenciju patologije s vrlo zadovoljavajućim rezultatima.

Ovdje ćemo detaljno opisati koje su karakteristike ovog poremećaja, koji su to čimbenici koji ga mogu stvoriti i koje tretmane treba izvršiti da bi se poslali.

Značajke aritmofobije

Aritmofobija je anksiozni poremećaj, točnije, tvori jednu od dijagnostičkih kategorija poznatih kao specifične fobije.

Ove promjene su vrlo dobro dokumentirane i karakterizirane su prekomjernim i iracionalnim strahom od određenog poticaja.

U slučaju aritmofobije, strah od poticaja odnosi se na račun, brojeve, aritmetiku ili matematiku. Na taj način, osoba koja pati od te promjene strahuje se od tih elemenata na nesrazmjeran način.

Ta se činjenica pretvara u vrlo visok anksiozni odgovor svaki put kada je pojedinac izložen elementima vezanim za brojeve ili matematiku. Na primjer, osobe s aritmofobijom postat će vrlo nervozne kada moraju obaviti matematički problem.

Osim toga, strah od tih elemenata je toliko visok da ih pojedinac s aritmofobijom nastoji izbjegavati svim sredstvima. Iz tog razloga, ovaj poremećaj može utjecati i štetiti dana u dan osobe koja pati od nje.

Prema tome, aritmofobija ne definira situaciju određene nervoze pri izvođenju matematičkih operacija, već ekstremni i intenzivni strah od bilo kakvih poticaja vezanih uz aritmetiku..

Za razliku od drugih vrsta fobija, to može biti vrlo onemogućeno, jer su matematika elementi koji se pojavljuju na svakodnevnoj osnovi s određenom učestalošću.

Provedite izračun kako biste znali koliko će koštati kupovina, koristiti matematiku u studiju ili na poslu, upravljati obiteljskom ekonomijom ...

Svi ovi aspekti dio su svakodnevnog života većine ljudi, ali pojedinac s aritmofobijom neće biti u mogućnosti suočiti se s njima i potpuno će ih izbjeći.

Strah od brojeva

Dobro je utvrđeno da ne može sve vrste straha pripadati fobiji. Zapravo, da bismo mogli govoriti o fobiji, potrebno je eksperimentirati s određenom vrstom straha.

To se također događa s aritmofobijom, tako da jednostavna činjenica strahovanja od matematičkih izračuna ne mora značiti prisutnost poremećaja.

Da bismo mogli govoriti o aritmofobiji, strah od podražaja vezanih za brojeve, matematiku i aritmetiku mora biti vrlo visok. Ali morate ispuniti i niz zahtjeva.

nesrazmjeran

Očito je da je strah od broja i matematike nerazmjeran zahtjevima situacije. Aritmetička operacija rezultira bezopasnom situacijom u kojoj nije potreban odgovor straha i tjeskobe.

Međutim, matematičke operacije često mogu biti povezane s zahtjevnijim situacijama. Važan ispit iz matematike koji je kompliciran, složena radna operacija, delikatno upravljanje obiteljskom ekonomijom itd..

Eksperimentiranje straha ili nemira u tim okolnostima ne određuje prisutnost aritmofobije. Da bi se strah povezao s neredom, strah od matematike mora se pojaviti u svakoj situaciji i uvijek mora biti vrlo visok.

iracionalan

Strah od brojeva je iracionalan, jer u načelu matematika ne mora biti zastrašujući element. Međutim, u aritmofobiji strah od broja je iracionalan čak i za pojedinca koji ga pati.

On neće moći opravdati razlog svog straha ili razuma koji mu elementi matematike uzrokuju strah. Jednostavno ćete osjetiti osjećaje tjeskobe kad god ste izloženi tim podražajima, a da niste u stanju objasniti razlog.

neobuzdan

Strah od aritmofobije je iracionalan, ali i nekontroliran. Iz tog razloga, ljudi koji pate od toga ne mogu prestati doživljavati ga iako znaju da nemaju razloga za to.

Ovaj faktor naglašava složenost poremećaja i da aritmofobija može biti ozbiljna psihološka promjena. Pojedinac koji ga pati ne može prestati plašiti se matematike, pa će zahtijevati poseban tretman.

Vodi do izbjegavanja

Ljudi s aritmofobijom žive velike osjećaje straha. Osjećaji tjeskobe koje doživljavaju kada su izloženi brojevima su vrlo visoki i uzrokuju vrlo visoku razinu nelagode.

Zbog intenziteta straha, pojedinci s aritmofobijom u potpunosti izbjegavaju svaku situaciju vezanu za aritmetiku. Oni će izbjeći izvođenje matematičkih izračuna kako bi također izbjegli neugodu koja ih uzrokuje.

Ovaj je element najviše onesposobio poremećaj, jer može mijenjati ponašanje osobe i utjecati na njihov svakodnevni rad. Stoga će ljudima s aritmofobijom biti potreban psihološki tretman kako bi prestali biti njihovi strahovi.

Postavlja se tijekom vremena

Aritmofobija nije prolazni poremećaj, pa je strah od brojeva uporan. Osobe koje se privremeno strahuju od matematike ili u vrlo specifičnim epizodama svog života ne pate od aritmofobije.

Nasuprot tome, osobe koje razvijaju numerofobiju neprekidno predstavljaju ove strahove. U stvari, strah od broja nikada neće nestati ako se ne liječi.

On je neprilagođen

Non-patološki strahovi imaju jasnu adaptivnu komponentu koja pomaže osobi da se bolje uklopi u situacije koje zahtijevaju anksiozni odgovor.

Očito, to nije slučaj aritmofobije jer strah od matematike ne dopušta pojedincu da se bolje prilagodi. Naprotiv, strahovi će biti glavna prepreka u različitim područjima njegova života.

Nije specifično za određenu dob

Tijekom djetinjstva ili adolescencije različite vrste strahova mogu lakše cvjetati. Međutim, aritmofobija nije specifična za određenu dob.

Osoba koja se od rane dobi boji brojeve uvijek će ih se bojati ako odgovori na ovu vrstu specifične fobije.

Simptomi aritmofobije

Prekomjerni, iracionalni, nekontrolirani, uporni i neprilagođeni strah od brojeva i aritmetike izazivaju niz manifestacija. U stvari, aritmofobija uzrokuje promjene u tri razine osobe.

I fizičke, mentalne i bihevioralne komponente su pogođene poremećajem. Stanje se uglavnom objašnjava anksioznim odgovorom koji pojedinac obavlja kada je izložen svojim strahovitim elementima.

Fizički simptomi

Kada je osoba s aritmofobijom izložena situacijama vezanim za matematiku ili aritmetiku, on izvodi intenzivan odgovor na anksioznost.

Kao i svi anksiozni odgovori, to podrazumijeva promjene u fizičkom funkcioniranju organizma. Naime, pojedinac će predstaviti simptome povezane s povećanjem aktivnosti središnjeg živčanog sustava.

Simptomatologija može biti varijabilna u svakom slučaju, ali obično postoje neke od sljedećih manifestacija:

1. Povećanje srčanog ritma.

2. Povećanje brzine disanja.

3. Povećano znojenje.

4. Dupilacija djeteta.

5. Povećanje napetosti mišića.

6. Glavobolje i / ili trbuh.

7. Osjećaj nestvarnosti.

8. Mučnina.

Psihološki simptomi

Fizičke simptome uvijek prati niz povezanih misli i spoznaja. Ovi se elementi hrane fiziološkim pojavama i povećavaju intenzitet tjeskobe.

Misli o elementima u strahu mogu biti vrlo varijabilni. Međutim, uvijek ih karakteriziraju negativni atributi, strah i invaliditet.

Pojedinac može misliti koliko je matematička operacija uznemirujuća, opasnost koju on predstavlja ili osobna nesposobnost da se suoči s tim.

Isto tako, mogu se pojaviti i razrađene iskrivljene misli, kao što je povezanost između aritmetičke i osobne štete, ismijavanja ili pokazivanja slabosti..

Bihevioralni simptomi

Fizička i psihološka tjeskoba koju uzrokuje aritmofobija uvelike utječe na ponašanje pojedinca. Najčešće ponašanje je obično izbjegavanje, tako da pojedinac pokušava ne sudjelovati u bilo kojoj situaciji gdje je prisutna aritmetika.

Isto tako, agitacija, impulzivnost ili ponašanje u letu mogu se pojaviti kada pojedinac ne uspije izbjeći svoj strahujući element i mora se suočiti s njim. 

dijagnoza

Dijagnoza ovog anksioznog poremećaja mora biti od strane stručnjaka za mentalno zdravlje. Kriteriji koji se prate kako bi se utvrdila njegova prisutnost su:

1. Prisutnost straha ili intenzivne tjeskobe za određeni objekt ili situaciju povezanu s matematičkim proračunom ili aritmetikom.

2. Objekt ili fobijska situacija gotovo uvijek uzrokuje strah ili neposrednu tjeskobu.

3. Objekt ili fobija se aktivno izbjegavaju ili se opiru strahom ili intenzivnom tjeskobom.

4. Strah ili anksioznost nesrazmjerni su stvarnoj opasnosti koju predstavlja određeni predmet ili situacija i sociokulturni kontekst.

5. Strah, tjeskoba ili izbjegavanje su uporni i obično traju šest ili više mjeseci.

6. Strah, tjeskoba ili izbjegavanje uzrokuju klinički značajne poteškoće ili oštećenja u socijalnim, profesionalnim ili drugim važnim područjima funkcioniranja.

7. Promjena nije bolje objašnjena simptomima drugog mentalnog poremećaja, kao što su strah, tjeskoba i izbjegavanje situacija povezanih sa simptomima panike ili drugim simptomima koji onemogućavaju bol (kao u agorafobiji); predmete ili situacije povezane s opsesijama (kao u opsesivno-kompulzivnom poremećaju); pamćenje traumatskih događaja (kao kod posttraumatskog stresnog poremećaja); napuštanje doma ili odvajanje broja vezivanja (kao kod poremećaja anksioznosti razdvajanja); ili socijalne situacije (kao u socijalnom anksioznom poremećaju).

uzroci

Trenutno se tvrdi da ne postoji jedini uzrok za aritmofobiju, ali da različiti elementi mogu međusobno djelovati u razvoju poremećaja.

Većina studija pokazuje posebnu važnost elemenata okoliša. Iako se čini da su genetski faktori u pozadini.

U tom smislu, iskustvo traumatskih iskustava (ili živjeli kao traumatični) s obzirom na brojeve, moglo bi potaknuti pojavu fobije. Isto tako, stjecanje verbalnih ili vizualnih informacija o negativnim komponentama matematike također može utjecati.

Konačno, tvrdi se da bi izbjegavanje elemenata u strahu bilo glavni čimbenik koji objašnjava jačanje fobije, kao i njeno održavanje.

liječenje

Aritmofobija može znatno oštetiti život osobe koja pati od nje i značajno ograničiti njezino funkcioniranje.

Zbog toga je posebno važno intervenirati u ovu vrstu fobije, jer u suprotnom može imati negativne posljedice.

Tretman koji se pokazao najučinkovitijim u liječenju je psihoterapija. Osim u slučajevima kada je stanje anksioznosti izuzetno veliko, liječenje lijekovima kao prva opcija je obeshrabreno.

Što se tiče psiholoških intervencija, kognitivno-bihevioralni tretman je onaj koji je pokazao veću učinkovitost, predstavljajući vrlo visoke stope oporavka..

U ovom tretmanu intervenira u bihevioralnoj komponenti, izlažući subjekt njihovim strahovitim situacijama, kao i fiziološko kroz tehnike opuštanja i psihološke kroz kognitivnu terapiju. 

reference

1. AMERIČKA PSIHIJATRIJSKA UDRUGA (APA). (2002) Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogenost među specifičnim vrstama fobije u DSM-IV. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.

3. Barlow D. i Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Priručnik za psihopatologiju i psihološke poremećaje. Madrid: Urednik piramida.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, i sur. Specifična (jednostavna) fobija. U: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, urednici. DSM-IV Sourcebook, Vol 2. Washington, DC: Američki psihijatrijski tisak; 1996: 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frekvencija, komorbiditet i psihosocijalno oštećenje specifične fobije u adolescenata. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, et al. Stope i prediktori remisije kod mladih žena sa specifičnom fobijom: prospektivna studija zajednice. J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964