Bibliofobijski simptomi, uzroci i liječenje



bibliofobia je odgovor pretjeranog i iracionalnog straha na knjige ili na čitanje određenih tekstova.

Ova vrsta fobije je uzrokovana negativnim iskustvima s knjigama, ili čitanjem, koje se mogu generirati zbog nerazumijevanja teksta, neuroloških poremećaja razvijenih u ranom djetinjstvu, ismijavanja ili neke vrste fizičkog i psihičkog zlostavljanja zbog neprimjerenog čitanja ...

Ova fobija proizvodi različite simptome kao što su pretjerano znojenje, tjeskoba i tremor koji uzrokuju nelagodu i značajne poteškoće u okruženju u kojem se pojedinac razvija. 

Uzroci bibliofobije

Povijesni uzroci

Pojam bibliofobije poznat je još od antike. Nalazi se u tekstovima iz 18. stoljeća, u kojima se smatralo da je iracionalan strah od knjiga došao iz više faktora kao što su: ograničenja, nedostatak čitanja, praznovjerja, prljavih, ljubomornih naučnika, pedantnosti i političkih strahova..

Također se smatralo da je to uzrokovano nedostatkom iskustava s knjigama u djetinjstvu, iako su otkrili da ima slučajeva djece koja su bila izložena knjigama i slično predstavljena bibliofobija. To jest, ta iskustva nisu imunizirala ovu fobiju.

Osim toga, smatralo se da je to glasno odbijanje nastalo zbog nedostatka slobode izbora knjige, jer prije toga nije bilo dopušteno čitati sve vrste tekstova. Bilo je zabranjenih knjiga jer je njihov sadržaj bio u suprotnosti s uvjerenjima društva ili kulture. Isto tako, postojala su obavezna očitanja koja su omogućavala indoktrinaciju.

Prema Jacksonu (1932.), ova je fobija bila uzrokovana praznovjerjem, jer su se ljudi žrtvovali za svoje znanje, kao Galileo tijekom inkvizicije. Isto tako, poticala ga je i pedantnost nekih poznatih pisaca, koji su željeli pronaći potrebna sredstva kako bi spriječili pojavu novih znanja koja bi poricala ono što su predložili.

Osim toga, to je bilo izazvano i političkim strahovima, eksperimentiranjem i promatranjem načina na koji su knjižnice izgorjele, dopuštajući vam da vidite da, ako se odlučite za ta čitanja, vaš život može biti u opasnosti.

Trenutno, kada su ograničenja mnogo niža, znanstveni napredak je bio u stanju pokazati druge uzroke za stvaranje bibliofobije.

Traumatska iskustva u djetinjstvu

Bibliofobija je povezana s traumatskim iskustvima djetinjstva, kao što su zlostavljanje ili loša iskustva s književnim žanrom.

Ta iskustva mogu biti povezana s nekim fizičkim ili psihološkim zlostavljanjem - vršnjačkim nasiljem - koje se vrši na djetetu zbog teškoća u čitanju. 

Negativna iskustva mogu biti povezana sa žanrovskim ili književnim podžanrom. Na primjer, s knjigom neizvjesnosti koja izaziva anksioznost i strah kod djeteta, generirajući iracionalan teror ili generalizirano neposredno predbacivanje.

nepismenost

Tajna nepismenost također može biti pokretač bibliofobije. Određeni ljudi koji ne znaju pravilno čitati preferiraju ga izostaviti zbog srama ili izbjeći navodno odbijanje. 

Interes pojedinca

Također će ovisiti o interesima pojedinca i razumijevanju teksta. Ako potičemo osobu da čita knjige koje nisu na njihovoj razini znanja, ili je njihov interes za njih ništav, vjerojatno će razviti odbojnost prema tim tekstovima, kao i drugi istog spola.

Jedan od uzroka veće incidencije može biti pogrešna dijagnoza ili nerealizirana dijagnoza.

Odnosno, kod neke djece, bibliofobija se može predstaviti zbog poteškoća u čitanju, koja može biti proizvod neurorazvojnog poremećaja kao što su: specifični poremećaj učenja (disleksija), poremećaj nedostatka pažnje s ili bez hiperaktivnosti, komunikacije i intelektualnog invaliditeta.

Osim toga, možemo pronaći poteškoće čitanja kod djece s poremećajem jezičnog razvoja:

  • Poseban poremećaj učenja: teško čitati. To se opisuje kao disleksija, neurobiološki i epigenetski poremećaj koji utječe na učenje pisanog čitanja, uz učinkovito prepoznavanje riječi izraženih vizualnim obrascem.. 
  • Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje: izrazita nepažnja i / ili hiperaktivnost i impulzivnost koji ometaju njihov razvoj i svakodnevno funkcioniranje.
  • Jezični poremećaj: teškoće u stjecanju i korištenju jezika, izražavanje i razumijevanje. Ograničenja uključuju izvedbu škole ili rada, učinkovitu komunikaciju, socijalizaciju i njihovu kombinaciju.
  • Fonološki poremećaj: poteškoće koje ometaju proizvodnju govora i razumljivost.
  • Utječu na poremećaj nastupa u djetinjstvu: promjene u tijeku, ritmu i vremenskoj organizaciji govora.
  • Intelektualni invaliditet: ograničenja intelektualnog funkcioniranja i adaptivnog ponašanja. Ograničavanje svakodnevnog života. Može biti blaga, umjerena, teška ili duboka.

Poremećaji s kojima je povezan

Bibliofobija može biti povezana s poremećajima kao što su: epilepsija, Alzheimerova bolest, shizofrenija ili bipolarni poremećaj.

  • epilepsija: prema Međunarodnoj ligi protiv epilepsije (2014.), to je bolest mozga koju definira patološka sklonost i koja traje do danas..
  • Alzheimerova bolest: degenerativna mentalna bolest koja počinje kod starijih odraslih osoba (preko 50 godina). Njegovi simptomi odgovaraju gubitku pamćenja, zbunjenosti, poteškoćama u razmišljanju i promjenama u jeziku, ponašanju i osobnosti.
  • Shizofrenija i drugi psihotični poremećaji: ovaj spektar obilježen je zabludama, halucinacijama, dezorganiziranim razmišljanjem, vrlo neorganiziranim ili anomalnim motoričkim ponašanjem te manje izraženim negativnim simptomima (smanjena emocionalna ekspresija i smanjene aktivnosti na vlastitu inicijativu).
  • Bipolarni poremećaj: osobe koje doživljavaju epizode ili maničnu krizu i velike depresivne epizode ili velike depresivne epizode i hipomanične krize.

simptomi

Ljudi s bibliofobijom osjećaju iracionalan strah ili mržnju prema knjigama ili čitanju, kao što smo ranije spomenuli. Najčešći simptomi su:

  • Pretjerano znojenje
  • FEAR FEELING
  • Osjećaj panike: iracionalan i pretjeran strah koji može izazvati bijeg, paralizirati subjekt ili dovesti do napada panike
  • Osjećaj terora
  • Anksioznost: osjećaj stalne brige, koja proizvodi ponavljajuće misli, strah, paniku, pretjerano znojenje, tremor u ekstremitetima
  • Ubrzana brzina otkucaja srca: ubrzano lupanje srca nazvano tahikardija
  • Hiperventilacija: otežano disanje, koje se promatra kao kratko i brzo disanje
  • Tremori u cijelom tijelu ili ekstremitetima
  • Nejasne ili zbunjene misli: o situaciji ili o objektu koji ih proizvodi.

tretmani

U bibliofobiji se primjenjuju višestruki tretmani korišteni do danas. Kao primarni tretman imamo lijekove, u trenutku kada osoba pati od uporne i ponavljajuće nelagode.

Psihijatar je propisao da smanji i smanji simptome koji optužuju pojedinca. Mora se uzeti u obzir da znakovi nestaju na određeno vrijeme, dok se uzimaju odgovarajući lijekovi, iako poremećaj lijekova nije izliječen.

Druga mogućnost liječenja je psihoterapija koja odgovara nekim strujama. U fobijama se najčešće koriste bihevioralna terapija, kognitivno-bihevioralna terapija i neurolingvističko programiranje (NLP). Postoje i alternativne terapije, kao što su hipnoterapija i energetska psihologija.

Bihevioralna i kognitivno-bihevioralna terapija

Bihevioralni terapeuti tretiraju fobije klasičnim tehnikama kondicioniranja. 

Kognitivno-bihevioralno djeluje "ovdje i sada", izravno s simptomatologijom koju osoba predstavlja. U fobijama se obično koriste opuštanje, kognitivno restrukturiranje i postupno izlaganje.

Na isti način, unutar kognitivno-bihevioralne struje, sustavna desenzibilizacija se primjenjuje s većim uspjehom, gdje terapeut postupno izlaže osobu njegovoj fobiji. Prvo se to radi u potpuno kontroliranom okruženju, kao što je ured, a onda se domaća zadaća šalje kući.

PNL

NLP se temelji na mentalnim procesima, a na upotrebi i vrijednosti koju damo riječi, to jest, način izražavanja sebe odražava unutarnje reprezentacije naših problema. U ovom tekućem radu reprogramiranje uvjerenja, ponašanja i misli, čineći osobu svjesnom njihovih riječi, gesta i izraza lica koji uzrokuju i potiču iracionalni strah

hipnoterapija

Hipnoterapija je alternativni tretman zasnovan na relaksaciji, intenzivnoj koncentraciji i fokusiranoj pozornosti na jednu ili više tema koje želite liječiti kako bi napravili modifikaciju misli, emocija izazvanih određenom situacijom ili predmetom, ili kako biste pronašli psihološki uzrok poremećaj.

Morate doseći vrlo visoko stanje svijesti koje se naziva transom. Terapeut će voditi osobu u fokusiranju njihovih bolnih misli, emocija i sjećanja kako bi ih istražio i pronašao okidač za simptome.

Hipnoza se vrlo često koristi za oporavak misli i sjećanja u nesvjesnom. Međutim, postoji opasnost od stvaranja lažnih uspomena bez bilo kakve terapijske namjere, pa je od vitalne važnosti da se ne provodi u psihotičnim ili disocijativnim poremećajima. Ako se može provoditi u poremećajima spavanja, poremećajima u ishrani, onikofagiji, anksioznim poremećajima, depresivnim poremećajima, fobijama, poremećajima povezanim s tvarima (duhan, alkohol, itd.) I kod patološkog kockanja.

Energetska psihologija

Energetska psihologija je terapija koja se temelji na povezanosti uma i tijela. Stoga se fokusira na odnos između misli, emocija, ponašanja i bioenergetskog sustava pojedinca. 

Ova struja je integracija teorije meridijanske akupunkture, neuroznanosti, kvantne mehanike i fizike, biologije, medicine, kiropraktike i psihologije. Koristi se kod anksioznih poremećaja, depresije, fobija, boli, stresa ...

Bibliografske reference

  1. Američko udruženje psihijatara. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izd.). Washington, DC: Autor
  2. Energetska psihologija - Udruga za psihologiju kompenzacije energije. (2016)
  3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., i sur. (2014). ILAE Službeni izvještaj: Praktična klinička definicija epilepsije. Epilepsy, 55 (4): 475-482
  4. Frognall, T., (2010). Bibliofobija: napomene o sadašnjem mlitavom i potištenom stanju književnosti i trgovini knjigama. U pismu upućenom autoru Bibliomanije, New York, Sjedinjene Američke Države: Cambridge University Press
  5. Jackson, H., (1932). Strah od knjiga, Chicago, Sjedinjene Američke Države: University of Illinois Press.
  6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001.) Priručnik za uporabu sinteze mozga I: Potpuni priručnik za certificiranje praktičara za neuro-lingvističko programiranje. Carmarthen: Crown House
  7. Villalba, M. (2010). Pojam i neuropsihološke baze disleksije. Madrid.