Simptomi, uzroci i tretmani geraskofobije



gerascofobia To je iracionalan i pretjeran strah od starenja. To je poremećaj anksioznosti, tako da je strah doživljen u ovom stanju patološki.

Svi ljudi mogu imati određeni strah od starenja. Međutim, to ne mora podrazumijevati prisutnost psihopatološke promjene ili razvoj geraskofobije.

Gerascofobija je vrsta specifične fobije koja nije uobičajena u društvu. Osobe koje pate od ovog poremećaja imaju vrlo visoke anksiozne reakcije i zamjetnu promjenu u ponašanju zbog straha od starenja.

To je psihološka promjena koja se ne vraća. Stoga je vrlo važno ispravno ga tretirati kako bi ga prevladali.

Značajke geraskofobije

Geraskofobija je jedna od najupečatljivijih vrsta specifičnih fobija koje danas postoje. Specifične fobije, kao što je dobro poznato, predstavljaju vrstu anksioznog poremećaja motiviranog prisutnošću određenog fobičnog straha.

Svaka vrsta specifične fobije se uglavnom razlikuje po elementu koji je zastrašujući. Tako se geraskofobija razlikuje od drugih specifičnih fobija zbog straha od starenja.

Starenje je činjenica da svi ljudi doživljavaju u nekom trenutku svog života. To dovodi do niza okolnosti kao što su pogoršanje fizičkog kapaciteta, gubitak funkcionalnosti, promjena načina života itd..

Ovaj trenutak života može utjecati na svaku osobu drugačije. Ima onih koji se prilagođavaju savršenstvu i ima onih koji predstavljaju niz promjena vezanih uz nedostatak prilagodbe starosti.

Međutim, geraskofobija se ne odnosi na vrstu prilagodbe koju je pojedinac načinio prema starosti. Ali ona definira prisutnost iracionalnog straha prema prisutnosti starosti.

Osoba s Gerascofobia razvija iracionalan strah od starenja, pa ta činjenica postaje njihov najveći strah. Strah je toliko visok da može značajno utjecati na ponašanje pojedinca, njegovu funkcionalnost i kvalitetu života.

simptomi

Glavna simptomatologija geraskofobije temelji se na manifestacijama anksioznosti. Strah od starenja uzrokuje visoku nervozu koja se pretvara u važne promjene.

Ove promjene obično utječu na različite komponente. Zapravo, simptomatologija geraskofobije obuhvaćena je u tri glavna područja: fizičke promjene, kognitivne promjene i promjene u ponašanju.

Fizičke promjene

Anksiozni poremećaji ozbiljno utječu na fizičko funkcioniranje ljudi, stvarajući niz promjena u tijelu.

U slučaju geraskofobije, fizički simptomi su obično intenzivni i teški, iako u rijetkim slučajevima završavaju napad panike..

Manifestacije geraskofobije na fizičkoj razini reagiraju na povećanu aktivnost središnjeg živčanog sustava.

Ovo povećanje aktivnosti može uzrokovati prilično različitu simptomatologiju, tako da fizičke promjene geraskofobije mogu biti malo drugačije u svakom slučaju..

Općenito govoreći, pojedinac koji pati od ovog poremećaja doživjet će neke od sljedećih simptoma kada je izložen njihovim strahovitim stimulansima:

  1. Povećanje srčanog ritma.
  2. lupanje srca.
  3. Povećanje brzine disanja.
  4. Osjećaj utapanja.
  5. Napetost u različitim mišićima tijela.
  6. Dupilacija djeteta.
  7. Vidljivo povećanje znojenja.
  8. zimica.
  9. Bolovi u glavi i / ili želucu.
  10. Osjećaj nestvarnosti.

Nije uobičajeno da osoba s Geraskofobijom istodobno iskusi sve simptome. Međutim, uobičajeno je iskusiti dobar dio njih, s porastom srčanog i respiratornog postotka koji su najčešći simptomi.

Kognitivni poremećaji

Kognitivne promjene odnose se na slijed patoloških misli koje razvija osoba s geraskofobijom.

Ove spoznaje su usko povezane sa starenjem i motiviraju i povećavaju eksperimentiranje straha prema ovome.

Negativne misli koje osoba razvija može biti višestruke i prilično nespecifične. Međutim, u svakom od njih postoji važna kognitivna pristranost prema negativnim posljedicama koje za sobom nosi starenje.

Isto tako, obično se pojavljuju negativne misli o osobnim sposobnostima za suočavanje sa starošću. Obično se negativno ocjenjuju karakteristike koje će osoba imati kada ostari.

Promjene u ponašanju

Fizički i kognitivni simptomi koji uzrokuju geraskofobija izravno utječu na ponašanje osobe.

Zapravo, promjena ponašanja geraskofobije može postati ozbiljna i ograničiti kvalitetu života i funkcionalnost osobe.

Simptomi ponašanja odnose se na napore pojedinaca da izbjegnu svoje strahove. To jest, da spriječi starenje.

U današnje vrijeme nije dobro utvrđeno kakve promjene u ponašanju uzrokuje geraskofobija. Uglavnom zato što oni mogu biti višestruki i obično više ovise o osobnim karakteristikama pojedinca nego o samoj izmjeni.

Međutim, stalna reparativna ponašanja su česta pojava, pokretanje anti-aging tretmana, ponašanje kako bi se izbjeglo trošenje ili fizičko propadanje, itd..

Na prvi pogled takvo ponašanje može izgledati zdravo i zdravo za osobu. Međutim, kod geraskofobije sadrže visoku patološku komponentu.

Osoba obavlja aktivnosti kako bi izbjegla nelagodu umjesto da postigne dobrobit, razlog koji ih vrlo često prevodi u promjene ponašanja.

Što uzrokuje simptome geraskofobije?

Promjena koju proizvodi geraskofobija potječe iz straha od starenja. Strah od starenja uzrokuje veliku nelagodu, što se pretvara u gore opisane simptome.

Na taj način glavna točka patologije je strah od starenja. Isto tako, doživljeni strah je jedna od temeljnih točaka njegove dijagnoze.

Da bi se katalogizirao strah koji je doživljen kao patološki i stoga, pozivajući se na gerascofobiju, mora se ispuniti niz glavnih značajki:

iracionalan

Strah od starenja ne pripada sukladnim procesima. Subjekt s geraskofobijom ima strah koji nije podržan racionalnim mislima.

Isto tako, strah od starenja nije iracionalan samo za treće strane. Pojedinac koji pati od tog poremećaja tumači njegov strah kao neskladan i svjestan je da se ne temelji na čvrstim temeljima.. 

neobuzdan

Strah od geraskofobije je izvan dobrovoljne kontrole. Osoba s ovom promjenom potpuno je nesposobna kontrolirati svoje osjećaje straha, koji se pojavljuju automatski.

Isto tako, subjekt ne može kontrolirati anksiozne odgovore i simptome koji su posljedica patologije. Iz tog razloga, jedina alternativa koja ima osobu s geraskofobijom je izbjegavanje onih elemenata koji uzrokuju nelagodu (izbjegavanje starenja).

pretjeran

Strah od geraskofobije karakterizira i njegov intenzitet, koji je uvijek previsok.

Pojedinac reagira na podražaje kao da je doživio veliku prijetnju svojoj osobi, kada u stvarnosti to uopće ne postoji.

To dovodi do izbjegavanja straha od poticaja

Osoba s Gerascofobijom nije u stanju suočiti se sa svojim strahovima, pa im je jedina mogućnost pobjeći od njih.

Izbjegavanje je najčešći oblik ponašanja u poremećaju, a to je da se držimo podalje od onih elemenata koji su povezani sa starenjem i uzrokuju strah.

Postavlja se tijekom vremena

Strah od geraskofobije nije ni privremen ni privremen. To traje tijekom vremena i ne doživljava se samo u određenim trenucima ili trenucima.

Zapravo, ako povremeno iskusite strahove od starenja, vrlo je vjerojatno da nemate geraskofobiju..

Isto tako, strah od poremećaja također nije specifičan za određenu dob. Čim se razvije, čini se da je trajno bez remisije, osim ako se pravilno ne intervenira.

neprikladna

Strah od te psihopatologije ne dopušta pojedincu koji ga doživljava da se bolje prilagodi okolini. Zapravo, ova je značajka ključna za katalogiziranje bilo koje vrste straha kao benignog i funkcionalnog.

Na taj način, strah od geraskofobije ometa adaptaciju pojedinca, uzrokuje negativne posljedice i stoga je patološki.

uzroci 

Etiologija specifičnih fobija danas je jedna od glavnih tema interesa znanstvene zajednice.

U proučavanju anksioznosti i nastalih poremećaja, fobije su jedna od najpoznatijih i najbolje istraženih promjena..

Danas postoji visok konsenzus u potvrđivanju da ne postoji niti jedan uzrok koji uzrokuje razvoj specifičnih fobija. Naprotiv, opisano je nekoliko čimbenika koji mogu igrati važnu ulogu.

Ti faktori nisu uvijek prisutni i, u nekim slučajevima, mogu biti očitiji od drugih..

Međutim, zaključeno je da kombinacija sljedećih elemenata (koji se mogu dati u većoj ili manjoj mjeri) doprinosi razvoju patologije.

Klasična priprema

Trenutno se pretpostavlja da je mehanizam koji najbolje objašnjava stjecanje straha klasična uvjetovanost. To jest, činjenica da je izložena situacijama koje prenose ideju straha.

U tom smislu, život s ljudima koji imaju visok rizik od starenja, često komentiraju strašne posljedice postajanja starijima ili daju veliki značaj ostajanju mladima, čimbenici su koji mogu doprinijeti razvoju geraskofobije.

Čini se da je klasično kondicioniranje posebno važno u djetinjstvu, jer je to u vrijeme kada se razvija većina straha. Međutim, ovi čimbenici mogu igrati relativno važnu ulogu u bilo kojoj dobi.

Informacija o uvjetovanosti vikara

Izravna izloženost nije jedini mehanizam kojim se strahovi mogu razviti. Zapravo, prikupljanje informacija verbalno ili vizualno može također potaknuti pojavu strahova.

U tom smislu, izloženost situacijama u kojima se prenose informacije o negativnim posljedicama starosti i važnosti da se ne držimo do nje, može doprinijeti razvoju geraskofobije.

Genetski čimbenici

Iako danas nema mnogo podataka o heritabilnosti fobija, neki autori ukazuju na relativnu prisutnost genetskih čimbenika u njihovom razvoju..

Prema tome, osobe s članovima obitelji koje imaju povijest specifičnih fobija ili drugih anksioznih poremećaja mogu češće razviti geraskofobiju.

Kognitivni čimbenici

Konačno, čini se da određeni elementi načina razmišljanja imaju važnu ulogu ne toliko u razvoju nego u održavanju fobija.

Nerealna uvjerenja o šteti koja se može dobiti, sklonost pozornosti prema prijetnjama ili niska percepcija samoefikasnosti bili bi najvažnija komponenta.

liječenje

Psihološke intervencije su najizraženije od geraskofobije, s većom stopom učinkovitosti od farmakološkog liječenja.

Konkretno, kognitivno-bihevioralni tretman je psihološka intervencija koja pokazuje bolje rezultate, jer omogućuje preokretanje većine slučajeva specifične fobije..

U ovom tretmanu se uglavnom koristi izloženost, tehnika koja se sastoji u izlaganju fobičnog pojedinca njegovim strahovitim elementima..

Izloženost se obično radi postupno, budući da je cilj da subjekt ostane prije svojih fobijskih podražaja bez mogućnosti da ih izbjegne.

Malo-pomalo pojedinac se navikava na one elemente koje se toliko boji i uči kako spriječiti njegov anksiozni odgovor.

Kako bi se olakšao proces, obično se dodaju tehnike opuštanja, jer one omogućuju da se smanji anksioznost osobe i da mu se pruži stanje spokojstva koje mu pomaže da se suoči sa svojim strahovima..

Konačno, kada su kognitivne distorzije i neadekvatne misli osuđene na starenje, kognitivne terapije se također mogu provesti kako bi se njima upravljalo i zamijenilo.

reference

  1. Barlow D. i Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
  2. Caballo, V. (2011) Priručnik za psihopatologiju i psihološke poremećaje. Madrid: Urednik piramida.
  3. DSM-IV-TR dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (2002). Barcelona: Masson.
  4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Specifične fobije. U: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, urednici. Poremećaji vezani uz stres i strah. Poboljšanje istraživačkog plana za DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
  5. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktura specifičnih simptoma fobije kod djece i adolescenata. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
  6. Wolitzky-Taylor K, Horowitz J, Powers M, Telch M. Psihološki pristupi u liječenju specifičnih fobija: meta-analiza. Clin Psychol Rev 2008; 28: 1021-1037.