12 vrsta anksioznosti i njezinih simptoma

vrste tjeskobe glavni su generalizirani poremećaj anksioznosti, selektivni mutizam, anksioznost odvajanja, agorafobija, anksioznost, socijalna fobija, specifične fobije, poremećaj uzrokovan supstancama, izazvan medicinskim bolestima i mješoviti anksiozno-depresivni poremećaj.

Anksioznost je nešto uobičajeno u našem životu, jer se možemo naći u određenim situacijama koje ga pokreću: problem na poslu, ispit ili odlučivanje o važnoj odluci..

Zapravo, to je prilagodljivi mehanizam koji pokreće našu organizaciju kako bi uspješno zadovoljio zahtjeve vanjskog okruženja. To je "guranje" ili "energija" koja nas tjera da djelujemo i nadvladamo probleme.

Međutim, postoje slučajevi kada je tjeskoba, a ne korisna, prepreka za normalan život. To se događa kada se simptomi anksioznosti pojave bez ikakvog razloga, ili pak, da je razina anksioznosti prije događaja potpuno nesrazmjerna stvarnoj opasnosti koju ona nosi. Definitivno je za dijagnozu anksioznosti da stvara značajnu nelagodu ili da ometa normalan život osobe.

Govorimo u ovom slučaju anksioznih poremećaja. Iako za dijagnozu i razgovor o "poremećaju" normalno mora biti ispunjeno više kriterija, kao što je produljenje vremena.

Anksiozni poremećaji, pokrivaju sve tipove, je najčešći mentalni poremećaj. Iako je istina da se njezina prevalencija razlikuje ovisno o zemlji i kulturi: na primjer, u studiji o prevalenciji paničnog poremećaja (tip anksioznosti) zabilježene su stope u rasponu od 0,4% u Tajvanu do 2,9% u Italiji (Medscape, 2016).

U općoj populaciji, procjenjuje se da 29% ljudi pati od anksioznih poremećaja. Najčešće dijagnosticirani tipovi su panični poremećaj, agorafobija i generalizirani anksiozni poremećaj.

Vrste anksioznih poremećaja

Prema klasifikaciji petog izdanja Dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja (DSM V), anksiozni poremećaji mogu se svrstati u:

1. Generalizirani anksiozni poremećaj

Ovu vrstu tjeskobe karakteriziraju uporne i prekomjerne brige koje je nemoguće kontrolirati. Tema je vrlo raznolika, tako da osoba s općom tjeskobom može brinuti o svemu i trpjeti stalne strahove. Nije čudno ni to što pojedinac doživljava simptome anksioznosti ne znajući točno zašto.

To utječe na blagostanje i može čak ometati svakodnevne zadatke, budući da imaju stalan osjećaj da će se nešto loše dogoditi u bilo kojem trenutku. Na primjer, osoba s generaliziranom anksioznošću može provesti cijeli dan misleći da će njihov partner imati prometnu nesreću tijekom vožnje i da će provoditi ponašanje neprestanog poziva da vidi je li u redu.

Ovo stanje ima tendenciju ka kroničnosti i češće je kod žena, kod ljudi koji su u prošlosti zlostavljali droge ili koji imaju obiteljsku anksioznost. Ti ljudi mnogo pate od nesigurnosti.

Osim toga, moraju biti ispunjeni kriteriji koji moraju biti zadovoljeni većinom dana za minimalno razdoblje od 6 mjeseci.

Više o ovom poremećaju i njegovom liječenju možete pročitati ovdje.

2. Selektivni mutizam

Selektivni mutizam podrazumijeva novu uključenost DSM-V, a to je nemogućnost iniciranja razgovora ili odgovaranja na druge kada to treba učiniti. To jest, oni koji su pogođeni selektivnim mutizmom ne mogu razgovarati s drugima u određenim društvenim područjima, nego u drugima.

Na primjer, ako su kod kuće sa svojim najbližim rođacima, nemaju problema voditi razgovore; ali oni to ne mogu učiniti u drugim okruženjima (npr. u školi).

Ukratko, mogli biste reći da ti ljudi imaju fobiju koju drugi čuju kako govori, osim nekih poznatih ljudi s kojima ima puno povjerenja..

Tako razvijaju druge načine komuniciranja: klimanjem glavom, gestama, šaputanjem u uho, pa čak i pisanjem. Mnogo puta ih se čuva u vremenu pojačavanjem drugih ljudi, koji razumiju njihove geste ili govore za njih; uzrokujući da se oni koji su pogođeni ne oporave dok shvate da mogu komunicirati bez razgovora.

Ova klasifikacija je isključiva za dječju populaciju, koja se pojavljuje u prvim godinama života; uglavnom kada počne ići u školu i komunicirati s drugom djecom.

Ta djeca često imaju obiteljsku anksioznost, koja su podložnija osjećaju straha u novim situacijama.

Kriterij za dijagnozu je da pojedinac doživljava simptome barem mjesec dana, iako se ne primjenjuje ako je to prvi mjesec školovanja. Pročitajte više ovdje.

2. Razdvajanje tjeskobe

Anksioznost odvajanja, neobično, može se pojaviti tijekom cijelog života (prethodno dijagnosticirana samo u djece). Iako je vrlo rijetka u odrasloj dobi.

Definira se kao snažan i ustrajan strah ili tjeskoba koja se pojavljuje kada se fizički mora odvojiti od osobe s kojom postoji bliska veza. Ono se izdvaja od drugih uobičajenih situacija jer je anksioznost koja se doživljava ekstremna ili pretjerana i ometa ispravno funkcioniranje osobe.

Karakterizira ga najmanje tri kliničke manifestacije koje su: subjektivna psihološka uznemirenost ili zabrinutost, odbijanje da ostane sama kod kuće ili ići sam u druga okruženja kao što su škola ili posao, i fizički simptomi kada dođe do razdvajanja ili zamišlja.

U odraslih, dijagnostički kriteriji moraju ostati najmanje 6 mjeseci, dok je kod djece i adolescenata 1 mjesec. Ako želite znati više o ovoj vrsti tjeskobe, upišite ovdje.

3 - Agorafobija

Agorafobija je strah ili intenzivna anksioznost koja se javlja u dvije ili više tipičnih situacija koje se smatraju agorafobičnim, kao što su: čekanje u redu, uranjanje u mnoštvo ljudi, otvorena mjesta, zatvorena mjesta kao što je dizalo, korištenje javnog prijevoza, odmah ispred kuće, itd..

Ti ljudi aktivno izbjegavaju takve situacije, zahtijevaju da budu praćeni ili žive s jakom tjeskobom.

U stvarnosti, ono čega se ti pojedinci boje jest da u takvim situacijama postižu simptomi panike i da ne mogu pobjeći, izgubiti kontrolu, postaviti "sramnu" scenu ili da su sami i nitko im ne pomaže. Zapravo, to se često događa zajedno s napadima panike (napadi panike).

Da bi se postavila dijagnoza, kriteriji se moraju ispuniti 6 mjeseci ili više. U ovom članku možete pročitati više o agorafobiji i njenom liječenju.

4. Bolest u usta

Konceptualiziran je kao prisutna kriza tjeskobe (poznata kao napadi panike) koja se ponavlja i neočekivana. Barem jednom od njih slijedi uporna zabrinutost da će se pojaviti nove krize i njihove posljedice, koje traju najmanje mjesec dana.

Kriza tjeskobe sastoji se od iznenadne pojave (bez obzira je li osoba mirna ili nervozna) straha ili intenzivne nelagode koja dostiže svoj maksimalni izraz za nekoliko minuta..

Tijekom tog perioda postoje simptomi kao što su znojenje, tremor, palpitacije, ubrzanje otkucaja srca, osjećaj gušenja ili nesvjestice, vrtoglavica, zimica ili gušenje, parestezije, strah od ludila, strah od smrti (uobičajeno je mislim da će umrijeti od srčanog udara, što ih čini još nervoznijim).

Te krize mogu biti neočekivane ili očekivane. Kako vrijeme prolazi, postaju učestaliji, jer je čimbenik koji izaziva krizu obično strah od samih simptoma tjeskobe (stvarajući više nervoze kada mislite da će se simptomi pojaviti); djelujući kao začarani krug.

Konačno, na kraju razvijaju niz ponašanja koja imaju za cilj izbjeći te napade panike u budućnosti, kao što je izbjegavanje odlaska na određena mjesta gdje se događaj dogodio u prošlosti, fizičke vježbe ili odlazak na nova mjesta.

Osim toga, često se pojavljuju sigurnosna ponašanja. Pretpostavljaju pokušaj izbjegavanja ili ublažavanja tjeskobe na neki način koji je dugoročno završava održavanjem ili povećanjem anksioznosti. Neki primjeri su: nošenje anksiolitika, sredstava za smirenje ili alkohola; Sjednite uz vrata u slučaju da morate pobjeći, zahtijevati da idete uvijek u pratnji, itd..

5. Socijalni anksiozni poremećaj

Bolje poznata kao socijalna fobija, ona je definirana prekomjernim i upornim strahom od jedne ili više društvenih situacija u kojima je osoba izložena mogućoj procjeni drugih ili se mora nositi s nepoznatim osobama..

Najveći strah od tih ljudi je da djeluju na neki ponižavajući ili sramotan način pred drugima, ili da shvate da su zabrinuti. To znači da se socijalne situacije gotovo svih vrsta izbjegavaju ili žive, praćene očitim simptomima anksioznosti koji pokušavaju prikriti.

Na kraju, to uzrokuje da pojedinac s ovim stanjem ima problema u svom svakodnevnom životu: loš društveni život, poteškoće na poslu ili u školi, ili nelagodu zbog same fobije.

To mora trajati do 6 mjeseci ili više. To je jedna od najčešćih vrsta anksioznosti, koja je prisutna u 2-3% opće populacije. Posjetite naš članak o Sve o socijalnoj fobiji ako ste zainteresirani za tu temu.

6. Specifična fobija

Fobija se sastoji od pretjeranog ili nestvarnog straha od određenog objekta, situacije ili aktivnosti. Postoji pretjerana reakcija na nešto što zapravo ne povlači za sobom opasnost ili je vjerojatnost da je u opasnosti izuzetno niska.

Fobije mogu pokriti veliki broj situacija i objekata, iako su najčešći: strah od životinja i insekata (poput zmija), strah od letenja ili strah od visine.

Podtipovi fobija su: životinja, prirodna okolina, krv / ozljede / injekcije, situacijski ili drugi. I moraju biti prisutni najmanje 6 mjeseci.

U najtežim slučajevima, osoba može provesti mnogo vremena brinući se o fobiji i imati problema u svakodnevnom radu kako bi ga izbjegla. No, važno je naglasiti da se oni koji žele prevladati fobiju moraju izložiti samom sebi, a ne izbjegavati ga, jer izbjegavanjem toga postaje jači. Ovdje možete vidjeti Kako prevladati fobiju u 10 koraka.

S druge strane, to su neke od najrjeđih fobija koje postoje: anatideafobija, pogonofobija ili aletofobija.

7. Poremećaj anksioznosti uzrokovan supstancama / lijekovima

U ovom slučaju, postoje dokazi da su se simptomi anksioznosti ili napadi panike pojavili ubrzo nakon ili tijekom intoksikacije ili razdoblja apstinencije od tvari. Ili, za uzimanje lijeka koji može proizvesti takve odgovore.

8. Anksiozni poremećaj zbog medicinskih bolesti

Anksioznost ili anksiozna kriza su posljedica izravnih fizioloških aspekata drugih medicinskih stanja.

9- Drugi specificirani / nespecificirani anksiozni poremećaji

To uključuje anksiozne poremećaje koji predstavljaju klinički značajne simptome, ali ne zadovoljavaju sve dijagnostičke kriterije za bilo koji od gore navedenih poremećaja..

Možete navesti razlog zbog kojeg kriteriji nisu ispunjeni (na primjer, da uvjet ne traje određeno vrijeme) ili ti kriteriji ne mogu biti navedeni zbog nedostatka informacija.

S druge strane, ICD-10 (Međunarodna klasifikacija bolesti), pored uvjeta o kojima smo govorili, dodaju:

10- Mješoviti anksiozno-depresivni poremećaj

Mješoviti anksiozno-depresivni poremećaj javlja se kada postoje oba simptoma koja odgovaraju anksioznosti i depresiji, ali niti jedan od ova dva poremećaja ne prevladava nad drugim, niti su dovoljnog intenziteta da se dijagnosticiraju odvojeno. To je vrlo uobičajeno stanje i povezano je s radnim ili akademskim gubicima, iako su nešto blaži od drugih poremećaja, oni koji najmanje traže psihološku pomoć.

Trebala bi trajati dulje od mjesec dana i ne bi trebala biti povezana s vrlo stresnim i značajnim životnim događajima (inače bi spadala u kategoriju poremećaja prilagodbe). Saznajte više o ovom poremećaju.

11- Ostali miješani anksiozni poremećaji

To su stanja u kojima se ispunjavaju kriteriji za generalizirani anksiozni poremećaj, ali također imaju određene karakteristike drugih poremećaja (iako kriteriji potonjih nisu striktno ispunjeni).

Na primjer: opsesivno-kompulzivni poremećaj, disocijativni poremećaji (kao što je disocijativno curenje), poremećaji somatizacije, nediferencirani somatoformni poremećaj i hipohondrični poremećaj.

Zapravo, u ranijim verzijama DSM-a, opsesivno-kompulzivni poremećaj i hipohondrija pripadali su anksioznim poremećajima. U posljednjoj verziji izvadili su se iz te kategorije, iako se ne može sumnjati da anksioznost igra važnu ulogu u tim uvjetima.

Simptomi prisutni u svim vrstama tjeskobe

Simptomi anksioznosti su praktički isti u svim tipovima, ali postoje varijante ovisno o tome kako se pojavljuju ili u kojoj se situaciji pojavljuju simptomi. Na taj način svaka osoba može imati drugačiju prezentaciju: neki pate od napadaja panike na neočekivan i intenzivan način, dok drugi doživljavaju tjeskobu kada misle da moraju upoznati nove ljude.

Međutim, postoje simptomi koji se obično javljaju u svim vrstama anksioznosti:

- Osjećaj brige, nelagode, straha ili panike.

- Hladne ili znojne ruke ili noge.

- Trnci ili ukočenost ekstremiteta.

- Mišićna napetost.

- Osjećaj daha ili poteškoća s disanjem.

- Mučnina ili gastrointestinalni poremećaj.

- Vrtoglavica ili vrtoglavica.

- Suha usta.

- Palpitacije, tahikardije.

- Problemi sa spavanjem ili poremećaji spavanja.

- Osjećaj da gubite kontrolu nad svojim simptomima i da se ne možete opustiti.

- Biti stalno napeti ili zabrinuti zbog stvari koje obično ne uzrokuju toliko zabrinutosti kod većine ljudi.

- Depersonalizacija i derealizacija. Otkrijte više o tome ovdje.

Međutim, zahvaljujući liječenju mnogi oboljeli uspijevaju značajno poboljšati i voditi zadovoljavajući život, s dobrom prognozom u budućnosti.

reference

1. Anksiozni poremećaji i napadi anksioznosti. (N. D.). Preuzeto 17. kolovoza 2016. iz Vodiča za pomoć.
2. DSM-5 Definicija socijalnog anksioznog poremećaja. (N. D.). Preuzeto 17. kolovoza 2016. iz Instituta za socijalnu anksioznost.
3. Zanimljive statistike. (N. D.). Preuzeto 17. kolovoza 2016. iz Medicinskog centra za anksioznost.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Anksiozni poremećaji u DSM-5. Časopisi psihosomatske medicine i psihijatrije za vezu, (110), 62.
5. Neurotski poremećaji, sekundarni u stresnim situacijama i somatoformama. (N. D.). Preuzeto 17. kolovoza 2016. iz tvrtke Psicomed.
6. Što su anksiozni poremećaji? (N. D.). Preuzeto 17. kolovoza 2016. iz WebMD-a.
7. Yates, W. (18. travnja 2016.). Anksiozni poremećaji. Preuzeto iz Med Scape.