Paul Ekman Biografija i glavne teorije

Paul Ekman (15. veljače 1934.) američki je psiholog poznat kao preteča istraživanja emocija i izraza lica. Jedan od njegovih najpoznatijih radova bio je projekt Diogenes, izvorno nazvan Project Wizards, gdje je stručnjak opisao mikroizražaje lica, koji se mogu koristiti za otkrivanje laži s određenim stupnjem pouzdanosti..

Kako bi se olakšalo proučavanje ovog postulata, Ekman je također razvio sustav kodiranja za akciju lica (FACS), metodu za klasificiranje ljudskih izraza kroz proučavanje pokreta povezanih s mišićima lica..

Paul Ekman rođen je 1934. u Washingtonu DC, u krilu židovske obitelji. Njezin je otac bio pedijatar i njezina majka odvjetnica, koja je patila od bipolarnog poremećaja koji je doveo do samoubojstva kada je Ekman bio samo tinejdžer. Njegova obiteljska situacija navela ga je da postane zainteresirana godina kasnije u psihoterapiji.

Danas se Ekman smatra jednim od 100 najistaknutijih psihologa u povijesti, a 2009. godine bio je uvršten među 100 najutjecajnijih ljudi na svijetu po časopisu Time..

Tijekom svojih godina Ekman je imao različite poslove. Od 1972. do 2004. bio je profesor psihologije na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu i bio je savjetnik i za američko Ministarstvo obrane i za FBI. Isto tako, tri puta mu je dodijeljena nagrada za znanstveno istraživanje Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje.

On također ima nekoliko počasnih doktorata i napisao je više od 100 članaka objavljenih u velikim medijima kao što su Greater Good magazine, University of Berkeley, Time magazine, Scientist America, Washington Post, Usa Today i The New York Times..

Osim svoje izvanredne karijere, 2001. radio je s glumcem Johnom Cleeseom na stvaranju dokumentarnog filma "The Human Face" BBC-a. S druge strane, njegove teorije o laganju bile su inspiracija za televizijsku seriju "Lie to Me", čiji protagonist primjenjuje Ekmanove obrasce za otkrivanje laži..

Počeci Ekmana u psihologiji

Karijera Paula Ekmana započela je u ranoj dobi. U dobi od 15 godina sklonio se na Sveučilište u Chicagu, koje je u to vrijeme imalo program koji je dopuštao briljantne studente koji nisu završili srednju školu. Ekman je bio jedan od njih. Na sveučilištu je upoznao svijet intelektualaca, otkrio teorije Sigmunda Freuda i počeo se zanimati za psihoterapiju..

Ekman je završio preddiplomski studij na Sveučilištu u Chicagu i na Sveučilištu u New Yorku, a diplomirao je 1955. Godine 1958. doktorirao je kliničku psihologiju na Sveučilištu Adelphi. Istraživanje izraza lica i pokreta tijela počeo je 1954. godine, kada je još bio student. To je bio predmet njegovog diplomskog rada.

Iako se na Sveučilištu Adelphi pozornost studija više usredotočila na kliničku praksu, a ne na istraživanja, Ekman se odlučio za potonje. Zapravo, nakon što je diplomirao, umjesto da se bavi psihoterapijom, posvetio se promatranju sjednica s terapeutima kroz jednosmjerno ogledalo.

Ovim je promatranjem otkrio što će biti temelj njegove karijere: relevantnost neverbalnih kanala. Ekman je shvatio da se ono što se dogodilo u takvim sesijama ne prenosi samo kroz verbalne kanale, već da se većina informacija prenosi neverbalnim kanalima kao što su izrazi lica, geste i čak ton glas.

Ekman je proveo godinu dana kao pripravnik na Neuropsihijatrijskom institutu Langley Porter, psihijatrijskoj bolnici Sveučilišta u Kaliforniji (San Francisco). Ubrzo nakon završetka utrke, regrutirao ga je vojska, gdje je postao psiholog kampa Fort Dix u New Jerseyu. Iako se činilo da vojnici nisu bili jako zainteresirani za sjednice, ovaj rad mu je omogućio da postigne svoja prva postignuća kao istraživač, promatrajući ponašanje vojnika koji su napuštali.

Nakon što je proveo dvije godine kao časnik kliničke psihologije u vojsci, Ekman se 1960. godine vratio u Institut Langley Porter, gdje je radio do 2004. godine. To je bilo mjesto na kojem je započeo svoja prva istraživanja, koja su se u to vrijeme fokusirala samo na kretanje ruke. i geste.

Godine 1971. psiholog je primio nagradu za znanstveno istraživanje, koju dodjeljuje Nacionalni institut za mentalno zdravlje, nagradu koju će zaraditi još pet puta. Ovaj je entitet bio zadužen za potporu istraživanju Paula Ekmana više od 40 godina.

Klasifikacija emocija prema Paulu Ekmanu

Više od polovice informacija koje komuniciramo prenosi se neverbalnim kanalima, kao što su izrazi na našem licu. Ekman je svoju karijeru temeljio na ovoj ideji i pokazao je u svojim različitim istraživanjima. Nakon povratka u Langley Porter, psiholog se susreo s filozofom Sylvanom Tomkinsom i njegovim radom na neverbalnom izražavanju emocija. To je bila njegova inspiracija i predvodnik onoga što će uslijediti u njegovoj istraživačkoj karijeri.

Za razliku od onoga što su kulturni antropolozi vjerovali, Ekman je rekao da izražavanje emocija ima univerzalni biološki korijen, tako da ne ovise o kulturi u kojoj se pojedinac razvijao. Međutim, nije cijelo vrijeme on tako vjerovao i nije bio ni prvi koji je o tome razgovarao. Već 1872. Charles Darwin je predložio u svom radu "Izražavanje emocija kod čovjeka i životinja " postojanje niza univerzalnih i urođenih izraza koji su bili zajednički svim ljudskim bićima. Ekman nije tako mislio, ali kad je započeo jedno od prvih istraživanja na terenu, njegova se vizija promijenila.

Zahvaljujući stipendiji koju je dobio, znanstvenik je započeo interkulturalno istraživanje kako bi analizirao geste i izražavanje emocija te utvrdio postoje li univerzalni izrazi koji prelaze sve granice. Za to je obavio svoj posao s etničkom skupinom Papua u Novoj Gvineji.

Zamolivši volontere ovog plemena da izraze odgovarajuće emocije na svojim licima, Ekman je otkrio da doista postoji šest univerzalnih izraza emocija na licu. Ti ljudi nikada nisu bili u kontaktu sa zapadnim svijetom i još uvijek su bili u stanju prepoznati fotografije, različite emocije izražene u lice osobe potpuno stranoj njihovoj kulturi..

Ovim rezultatom znanstvenik je uspio klasificirati te izraze, nazivajući ih osnovnim emocijama. Na taj je način utvrdio da su sve temeljne emocije univerzalne, primitivne i neovisne o kulturi. Oni također imaju svoj izraz lica, koji aktivira tijelo i mozak na specifičan način i može pripremiti tijelo za akciju. Te emocije su: radost, tuga, strah, ljutnja, iznenađenje i gađenje.

Od tog trenutka Ekman je bio posvećen istraživanju kako izraza u ljudima tako i njihove interakcije s emocijama koje ih stvaraju.

Kako bi nastavio svoj rad, psiholog je razvio sustav za promatranje mišića lica. Proveo je godine dokumentirajući svaki od pokreta i izraza koji generiraju emocije. Iako se mnogi od tih mišića lako pokreću, u slučaju nekih drugih, Ekman je morao pribjeći kolegi kirurgu kako bi električno stimulirao mišiće iglama kako bi zabilježio gestu koja je uzrokovala.

Tako je 1978. godine rođen Sustav za kodiranje lica (FACS), mehanizam kojim se identificiraju svi gestovi mišića i lica. Uz sve to djelo, Ekman je uspio dodati još jedan popis univerzalnih emocija, iako je naglasio da se za razliku od osnovnih emocija, sve to ne može identificirati pomoću izraza lica. Među tim drugim osjećajima možemo spomenuti: zabavu, sram, prezir, krivnju, olakšanje, zadovoljstvo, ponos za postignuća, među ostalima.

Mikroekspresije lica za otkrivanje laži

Ali izvan teorije univerzalnih osnovnih emocija, Ekman je također razvio istraživanja vezana uz otkrivanje laži. U godinama kada je radio kao psihoterapeut, znanstvenik je otkrio da neki njegovi pacijenti simuliraju određene emocije kako bi dobili dopuštenje ili veću slobodu. Analizirajući izraze lica, Ekman je s kolegom primijetio kako su ti ljudi pokušali prikriti određene emocije.

Stručnjaci su utvrdili da postoje dva glavna izvora kojima ljudi puštaju svoje potisnute afektivne izraze: suptilne izraze i mikroizražaje. U prvom slučaju, osoba koristi samo dio muskulature koji bi inače koristio, a to čini da bi pokazao samo fragment emocije koju želi sakriti. U drugom slučaju, to su izrazi koji traju desetine sekunde i potpuno su nesvjesni i nenamjerni pokreti.

Upravo se ta teorija mikroizražaja lica primjenjuje u svijetu otkrivanja laži. Međutim, proučavanje tih izraza nije tako jednostavno. Zbog brzine kojom se pojavljuju, kombinirane uz geste i pokrete tijela, bez računanja vanjskih elemenata kao što je osvjetljenje, vrlo je vjerojatno da će biti zanemareni. Zato za pravi studij trebate raditi s videozapisom snimljenim u visokoj razlučivosti i vidjeti slike opet i opet da biste identificirali svaki mikroizražaj.

Istraživač, u svojoj knjizi Govori laži objašnjava kako možete otkriti što netko osjeća, kao i zaključiti ako lažete ili govorite istinu, a sve to samo s analizom njihovih gesta i osobito mikroizražaja.

Danas ova studija ima mnogo primjena u različitim područjima: od kriminologije, psihologije i medicine do animacije 3D likova. Osim toga, Ekman i istraživač Dimitris Metaxas trenutno izrađuju vizualni detektor laži.

Ekmanovo djelo je otišlo dalje od knjiga i čak je dostiglo mali ekran. U 2009. godini američka televizijska mreža FOX premijerno je izvela seriju inspiriranu radom istraživača. U Lie to Me, koji je imao tri sezone, glavni lik je alter-ego Paula Ekmana, au prvih 6 ili 7 poglavlja serije teorija mikroekspresija Ekmana jasno je objašnjena..

Atlas emocija

Jedan od najnovijih projekata Paula Ekmana bio je Atlas emocija. Istraživač ga je stvorio na zahtjev Dalaj Lame, koji je mislio da je u ovom modernom svijetu potrebno povećati naše razumijevanje o tome kako emocije utječu na ono što radimo i što kažemo. Cilj ove karte je bio pomoći ljudima da imaju konstruktivnija emocionalna iskustva.

Atlas emocija je alat u kojem je svaka emocija predstavljena kao kontinent. Ove emocije, koje su ljutnja, strah, gađenje, tuga i uživanje, svaka ima svoja stanja, raspoloženja, akcije i okidače, odnosno sve informacije potrebne za procjenu i razumijevanje promjenjivih emocija.

Kada je rad objavljen ove godine, Ekman je rekao da je stvorio Atlas uz pomoć svoje kćeri, dr. Eve Ekman. Za njegovu pripremu provedeno je istraživanje među više od 100 znanstvenika iz područja kao što su psihologija i neurologija kako bi se postigao konsenzus o funkcioniranju emocionalnog procesa. Ekman je također prokomentirao da su ga nazvali Atlas jer je sadržavao više od jedne karte, što omogućuje ljudima da vide karakteristike naših emocija koje možda nisu vidljive..

Ekman očekuje od učitelja da koriste ovu kartu u učionici, što može razumjeti osoba starija od 9 godina bez objašnjenja. Također se nada da će ga terapeuti koristiti kako bi pomogli pacijentima da bolje razumiju svoje emocije.