20 najboljih knjiga španjolskih autora koji će poboljšati vaš život

Postoje knjige koje imaju za cilj poboljšati različite aspekte života kao što su sentimentalni, društveni, ekonomski ili samopoštovanje. Jeste li ikada pokušali poboljšati svoj život i niste bili u mogućnosti? Vrlo je vjerojatno da ste nekoliko puta pročitali beskorisne i dosadne knjige kako biste postigli taj cilj, ali bez ikakvog rezultata.

Međutim, iako psihologija ima vrlo gustu pozadinu za različite teorije i tehnike, postoje radovi na tržištu koji su, pored korisnih, praktični i ugodni, posvećeni širokoj javnosti.. 

U ovom članku sam uključio a na vrhu 20 najboljih španjolskih knjiga koje će poboljšati vaš život. Ako imate onaj koji se ne pojavljuje na popisu, javite mi putem komentara i mi ćemo ga bez problema ubaciti na popis.

1. Kvaliteta života: Važne odluke za život s entuzijazmom, Alejandro Ariza

Skup motivacijskih priča koje je prikupio autor. Oni pripadaju pacijentima koji su odlučili promijeniti tijek života na bolje.

U 18 poglavlja, s poviješću u svakoj, možete shvatiti važnost odluka u životu, kao i odredište koje se može upravljati. Sve to popraćeno razmišljanjima kako bi se upotpunio tekst.

2 - Kôd novca, Raimón Samsó

Vrlo cjelovita knjiga o novcu. Može biti da nije čisto psihološka, ​​već dobro internalizirana i da, bez sumnje, pomaže u poboljšanju kvalitete života.

S jedinom svrhom da dostigne određenu monetarnu razinu, ona detaljno objašnjava pitanja kao što je znati hoće li ulagati, kladiti se ili kako organizirati vrijeme kako bi ga učinili profitabilnijim.

Osim toga, postoje zaista zanimljiva poglavlja u kojima su izložene deset bitnih vještina za dobrog poduzetnika ili smjernice za prevladavanje kriznih vremena..

3. Živite s obiljem, Sergio Fernández

Podijeljeno je na ukupno deset pravila, Živi s obiljem je ključ za ostvarivanje snova i dostizanje vrhunca uspjeha.

Knjiga je posvećena ambicioznim ljudima koji se ne zadovolje ništa, onima koji traže sve više i više.

4-7 sati da promijenite moj život: Oslobodite svoju verziju bez lanca, Jota Norte

Kao što možete pogoditi ime, Jota Norte nudi sedam tipki za postizanje sreće u našem životu.

Vijeća su podijeljena prema različitim aspektima kao što su hrana, novac, vježba, mentalitet, prijateljstva, ljubav i ciljevi.

Uz to, na posljednjim stranicama knjige ponuđene su potpune dodatne informacije koje se odnose na područja zdravlja, rada i ponašanja.

5 - Umjetnost biti i biti, Félix Torán

Félix Torán s prvih stranica jasno pokazuje cilj svoje knjige: osjećati se dobro, a da ne mora živjeti u nizu stalnih briga..

Odatle, kao vodič, možete bolje razumjeti smjernice koje slijede kako biste bili malo sretniji u životu, postavljajući granice osjećajima koji su opasni kao zavist ili ljutnja.

I sve to s zabavnim i zabavnim jezikom kojim je čitanje prošlo.

6 Strateško zdravlje: 12 ideja za razumijevanje vašeg zdravlja na cjelovit način

Zdravlje je jedna od najvažnijih točaka koje treba uzeti u obzir prilikom poboljšanja kvalitete života.

Iz tog razloga, Strateško zdravlje govori nam dvanaest točaka najvažnijih aspekata.

Oni će objasniti aspekte koji su važni kao i opasnosti koje nam se mogu dogoditi, kao i njegove višestruke koristi.

7 - Umjetnost ne učiniti život gorkim, Rafael Santandreu

Jedna od najpoznatijih knjiga već posvećenog Rafaela Santandreua.

Poznati i priznati psiholog napisao je čitavu odu sreći i životu. Objasnite da postoji da biste uživali, da ima svoje loše i dobre stvari i da se sve mora naučiti vidjeti pozitivnu stranu.

Osim toga, nudi čitav niz znanstveno dokazanih metoda za poboljšanje kvalitete života.   

8- Zašto to radim ?, Joseph Burgo

Jedna od najkorisnijih knjiga o psihologiji zahvaljujući nizu vježbi koje su izložene.

Nizom strategija psihodinamske psihoterapije, Joseph Burgo objašnjava razlog naših psiholoških stavova i kako ih kontrolirati.

Otkrijte svoj put, David Cantone

Život je pun više pitanja. Jedan od najčešćih briga ljudi je put naprijed.

Što ćemo učiniti s našim životom? Knjiga David Cantone je orijentacija koja će vam pomoći da odlučite što je moguće sigurnije. To će, kao što je objašnjeno, biti temeljni korak za poboljšanje vaše sreće, povjerenja i motivacije u životu.

10. Smirite svoj um, savladajte tjeskobu, Mertxe Pasamontes

Anksioznost je pandemija koja značajno utječe na važan dio današnjeg društva.

Zbog toga autor predlaže Pojednostavite svoj život i budite sretni niz praksi koje se temelje na pomnost ili NLP, kao i indikacije kako biste mogli promijeniti svoje navike.

11- Pojednostavite svoj život i budite sretni, Mertxe Pasamontes

U drugoj knjizi koja će poboljšati naše živote, Mertxe Pasamontes uspješno pokušava ponuditi smjernice koje će slijediti kako bi se postigla sreća: pojednostaviti život.

Uklanjanje svih manjih problema i beznačajni negativni detalji glavni su cilj postati malo sretniji.

12 - 88 stupnjeva uspjeha, Anxo Pérez Rodríguez

Nakon dugogodišnje karijere poduzetnika, Anxo Pérez nam nudi ključeve za ubrzanje našeg napredovanja do uspjeha. Naime, ističe 88, gdje ćete naći savjete i razne prakse koje ćete provesti.

Također, prolog je napisala poznata televizijska zvijezda Pablo Motos.

Isti autor piše: "Ne tražim od vas da mi vjerujete. Samo mi dopusti da to dokažem.

13- Emocionalna snaga, Tomás Navarro

u Emocionalna snaga Pokazalo se da najvažniji psihološki resursi uče kontrolirati naše emocije.

Kao što je navedeno u radu autora, ova vrsta resursa nakon što se nauči, može se poboljšati i poboljšati kako bi se internalizirala i primjenjivala u pravo vrijeme.

14- Prekini sa zonom udobnosti, Gregory Cajina

Knjiga koja se bavi najnovijim napretkom neuroznanosti kako bi razvila svoj sadržaj.

Ovdje objašnjavamo ukupno 52 načina kako izaći iz zone udobnosti i razbiti obrasce našeg života. Prema Gregoryju Cajini, tajna sretnog je u okončanju rutine da napuste dnevne scenarije.

15 - Stavite trenera u svoj život, Laura

Coaching je jedan od najučinkovitijih načina za promjenu života ljudi. Stoga su objašnjeni ključevi ovog fenomena.

Kroz 232 stranice možete otkriti kako trenirati kao trener ili kako ga odabrati.

16 - Čuvajte svoj mozak, Álvaro Bilbao

Čovjek je tijekom svog života u pratnji istih neurona. To je osnova za sprječavanje bolesti mozga (40% ljudi razvija neku vrstu bolesti u ovom području) ili druge bolesti.

Iz tog razloga autor, stručnjak u području, objašnjava formulu kako se brinuti o njima na najbolji mogući način i na taj način biti u mogućnosti zadržati ih duže..

17- Život u pozitivnom: Priče koje vas pozivaju na život s nadom, Pedro Vaquero

Knjiga potpuno drugačija od one koja je ranije viđena s ciljem da vidimo dobre stvari koje život ima.

U njemu Pedro Vaquero izlaže niz priča o pričama o iluziji i sreći.

18 - Naučite prakticirati svjesnost, Vicente Simón

Naučite prakticirati pažljivost u jednostavnom i korisnom vodiču o jednoj od najrasprostranjenijih vještina.

U tu svrhu, glavni cilj je traženje tjelesnog i mentalnog blagostanja..

19 - Razvijte nevjerojatan um, Ramón Campayo

Zanimljiva i praktična knjiga Ramóna Campaya. U njemu se kaže nešto posve novo: um se može razviti više nego što mislite.

Svjetski prvak pamćenja i brzog čitanja nudi ključeve i savjete za poboljšanje pamćenja i mentalne agilnosti.

Knjiga je namijenjena ne samo studentima, već i svima onima koji žele poboljšati skrivene sposobnosti koje nisu znali o svom mozgu.

20 - Put nadređenog čovjeka, David Deida

Druga knjiga nego što ćete naći u ovom poretku. Posvećena isključivo muškom rodu, s Put nadređenog čovjeka poboljšat ćete kvalitetu života sa seksualnog stajališta.

Objašnjava najvažnije probleme u paru i kako ih na učinkovit način prevladati.