Koje su vrste memorije?

svaki vrsta memorije ona ima svoje djelovanje, iako svi oni surađuju kako bi proveli cjeloviti proces pamćenja. To je složeno i podijeljeno je na kodiranje, konsolidaciju, pohranu i pretraživanje. Cilj memorije je očuvanje informacija tijekom vremena.

Autori koji su istraživali vrste memorije obično ih razlikuju po nekoliko kriterija. Na primjer, vrijeme kada se informacije čuvaju u našem umu. Odatle potječu dvije najpoznatije grupe memorije, tj. Kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje.

Također ih obično klasificiraju prema tome je li njihov proces svjestan ili nesvjestan, ili vrstu informacije koja se pamti..

Osim toga, autori se ponekad razlikuju u točnom značenju svake vrste memorije. Međutim, nastojat će se uključiti najraširenije i najprihvaćenije definicije.

Zatim možete otkriti koje se vrste memorije klasificiraju prema različitim aspektima. Imajte na umu da postoje sjećanja koja mogu pripadati više od jedne kategorije. Na primjer, prisjećanje na prošle događaje, kao što je vaš prethodni rođendan, vrsta je dugotrajne memorije, eksplicitne i autobiografske u isto vrijeme.

Klasifikacija vrsta memorije

Prema trajanju

Informacije koje primimo mogu ostati u našem mozgu od nekoliko sekundi do godina. Sve ovisi o tome koliko je ta informacija važna za nas ili naš trud da je zapamtimo.

Prema količini vremena koje su podaci na dohvat ruke, i stoga, skloni oporavku, memorija može biti:

- Senzorna memorija

To je najkraća vrsta memorije. Sastoji se od sposobnosti da zadrži percepciju senzornih informacija nakon što je poticaj nestao.

Neprekidno nas bombardira mnogo informacija. Oni mogu biti slušni, vizualni, mirisni, ukusni ili taktilni. Naš organizam ne može se istovremeno pobrinuti za sve podražaje jer je energija ograničena, stoga filtrira. Time se zanemaruju neki podaci i otkrivaju drugi. Potonji su oni koji su dio osjetilnog pamćenja.

Osjetilna memorija vizualnih podražaja često se naziva ikoničnom memorijom. Ako su oni slušni podražaji, poznati su kao ehoi; i ako su taktilni, haptički.

Ova vrsta memorije ne zahtijeva svjesnu pažnju, u stvari, ona je obično nevoljna. Karakterizira ga vrlo brzo izbljeđivanje, otprilike nakon 200-500 milisekundi nakon uočavanja elementa. Iako ehoična ili slušna senzorna memorija može trajati malo duže, najviše 3 ili 4 sekunde.

Trajanje ove memorije je toliko malo da se obično smatra dijelom procesa za percepciju, iako je to nezamjenjiv korak za pohranu sadržaja u kratkoročnoj memoriji..

Da bi informacija o osjetilnoj memoriji prešla u kratkoročno pamćenje, mora se dati proces pažnje. To jest, dobrovoljno se usredotočiti na poticaj ignorirajući druge.

- Kratkoročna memorija i radna memorija

Kratkoročna memorija djeluje privremenim oporavkom informacija koje se obrađuju. Njegov kapacitet je ograničen i kreće se od nekoliko sekundi do minute.

Ova vrsta memorije nam pomaže da shvatimo što ide tekst koji čitamo, jer dok čitamo frazu još se sjećamo prethodne.

Čini se da je granica elemenata koji se uklapaju u kratkoročno pamćenje oko 4 ili 5. Međutim, ta se sposobnost može povećati treningom ili tehnikom "komadanja". Ova tehnika se sastoji od grupiranja stavki. Na primjer, ako želimo naučiti telefonski broj, možemo grupirati brojke u troje kako bismo ih bolje zapamtili.

S druge strane, informacije neće ići na duže skladištenje (to jest, na dugoročno pamćenje), ako ne napravimo svjesni napor da ga zadržimo.

Da bi podaci prešli iz kratkoročnog u dugoročno spremište, moraju se ponoviti i / ili tražiti smisao ili povezanost s drugim podacima koje već znamo. Baš kao što moramo biti motivirani i zainteresirani za njihovo pamćenje.

Što se tiče radne memorije, postoje autori koji taj pojam i kratkotrajnu memoriju koriste nejasno, dok drugi ne..

Neki tvrde da radna memorija, koja se naziva i operativna, uključuje kratkoročnu memoriju, ali predstavlja i druge dodane funkcije.

Na primjer, čini se da radna memorija ne samo da čuva podatke u umu koji više nisu prisutni, već dopušta manipulaciju tim podacima da intervenira u višim kognitivnim procesima (kao što su jezik i rasuđivanje)

Radna memorija također je povezana s izvršnim funkcijama, koje nam omogućuju planiranje, donošenje odluka, refleksiju, inhibiciju itd..

- Dugoročno pamćenje

Sjećanja koja su u dugoročnom pamćenju mogu ostati tamo do kraja naših života. S vremenom se pogoršava i može pohraniti neograničenu količinu informacija.

Međutim, nisu sve uspomene na ovu trgovinu iste snage, niti ostaju statične. S vremena na vrijeme, naša sjećanja se pregledavaju i "ažuriraju" ako je potrebno. Stoga informacije koje zapamtimo nisu strogo konstantne ili pouzdane.

Da bi sjećanja prešla u dugoročno pamćenje, potreban je proces konsolidacije u kojem se, kroz složene neuronske mehanizme, informacije fiksiraju u našem mozgu.

Čini se da se veći dio konsolidacije sjećanja događa za vrijeme spavanja, iz tog razloga, i zbog mnogih drugih razloga, tako je važno pravilno odmarati se.

Unutar dugoročne memorije obično se razlikuju kao implicitne, eksplicitne, epizodne, semantičke memorije ... koje ćemo vidjeti u nastavku.

Prema tome je li svjestan ili nesvjestan

- Eksplicitno pamćenje

Deklarativno pamćenje je ono koje zahtijeva svjesno razmišljanje. Na primjer, pokušajte se sjetiti onoga što ste imali sinoć ili imenovati objekte koje možete pronaći u trgovini tiskanice.

To je obično asocijativno, to jest, naš um povezuje nova sjećanja s drugima koje već imamo i koji imaju određene zajedničke aspekte.

- Implicitna memorija

Radi se o onim sjećanjima koja nisu svjesna. To jest, perceptivne i motoričke navike koje ovise o našem iskustvu.

To je znanje koje imamo o tome kako se stvari rade. Obično ih izvršavamo automatski i teško ih je izraziti riječima.

Na primjer, sviranje instrumenta, vožnja bicikla, pisanje, izbjegavanje straha od glasnih zvukova koje smo navikli čuti, brzo prepoznavanje naše obitelji i prijatelja itd..

Unutar ove vrste memorije obično se nalazi proceduralna memorija, koju kasnije možete pronaći.

Prema sadržaju

- Autobiografsko ili epizodično pamćenje

To je vrsta eksplicitne memorije, koju mnogi smatraju prvom stvari koja vam se događa kada pomislite na "sjećanje".

Sastoji se od niza važnih sjećanja našeg života, kao što su naša osobna iskustva, važni događaji, emocionalno napunjeni događaji itd..

Očito se bolje sjećamo onih događaja koji su za nas relevantni, a prije svega onih koji su popraćeni jakim osjećajima. Također pamtimo detaljnije prvi puta kada smo nešto iskusili. Na primjer, vaš prvi dan u školi, putovanje koje ste sami napravili, obiteljsko vjenčanje itd..

Unutar ove vrste memorije postoje autori koji uokviruju "flash" memoriju. To su autobiografska sjećanja koja su obrađena detaljno i na vrlo živopisan način, od trenutka kada se čula transcendentalna i iznenađujuća ili emocionalno nabijena vijest. Odlikuju se time da su vrlo otporni na zaborav. Primjer bi bio teroristički napad 11. rujna.

Kad se kodira memorija epizodnog tipa, aktivira se moždana struktura nazvana hipokampus. Nakon toga, uspomene se objedinjuju u različitim dijelovima neokorteksa. Svaki je element pohranjen gdje je to prikladno, u područjima mozga posvećenim mirisu, sluhu, vidu ...

- Semantička memorija

Semantička memorija je ona koja pohranjuje opće i svjesno znanje, kao što smo učili u školi ili na sveučilištu.

To uključuje koncepte, činjenice, značenja i druga znanja o vanjskom svijetu koji smo stekli. Dijeli se s drugima i neovisno o osobnom iskustvu, okolišu i trenutku u kojem je stečena.

Neki primjeri su kapiteli, funkcije objekata, društveni običaji, značenje riječi, matematička kompresija itd..

Semantička memorija također ima različite stupnjeve, od jakog pamćenja do slabijeg poznavanja.

Što se tiče cerebralnih baza, čini se da semantička memorija aktivira temporalne i frontalne kortekse.

- Instrumentalna ili proceduralna memorija

To je vrsta implicitne memorije, jer je teško verbalizirati i njezini koraci se provode automatski i nesvjesno.

To su oni motorički obrasci koje smo već stekli i reproduciraju s lakoćom. Usavršena je kroz praksu i vjerna su i trajna sjećanja.

Primjerice, penjanje uz stepenice, sviranje klavira, klizanje, plivanje itd..

Kako bi stekli ovu vrstu pamćenja, motoričko učenje je temeljno, što se uglavnom temelji na bazalnim ganglijima i malom mozgu..

- Topografsko pamćenje

Kada želimo govoriti konkretno o onim uspomenama koje su povezane s prostornom orijentacijom, mislimo na topografsko pamćenje.

To je sposobnost da se orijentiramo, prepoznamo put i prelazimo preko njega, pamtimo ključeve obiteljskog okruženja itd..

Prostorna memorija je usko povezana s hipokampusom, posebno s desne strane, gdje postoje takozvane "stanice stanica" koje su odgovorne za stvaranje mentalne karte prostora..

- Slučajno pamćenje ili priprema

To je podtip implicitne memorije, karakteriziran povećanjem sposobnosti identificiranja ili obrade određenog elementa kao posljedice prethodne prezentacije navedenog objekta.

To ovisi o našem iskustvu, na primjer, ako ste nedavno čuli riječ ili češće nego bilo koja druga, veća je vjerojatnost da će vam se brže pojaviti u sjećanju.

Prema privremenoj adresi

- retrospektivan

Retrospektivno pamćenje sastoji se u pamćenju činjenica, ljudi, riječi koje pripadaju prošlosti. Zapamćeni elementi mogu biti semantički, epizodni, autobiografski, deklarativni, eksplicitni, implicitni itd..

Možemo misliti da gotovo sve vrste memorije pripadaju njemu, međutim, postoji i prospektivno pamćenje, koje zauzima drugi vremenski smjer.

- Prospectiva

Buduća memorija se sastoji u "sjećanju koje moramo pamtiti". To jest, to se događa kada se informacije moraju pamtiti u budućnosti i mi smo toga svjesni.

Stoga ćemo znati da u budućnosti moramo imati na umu da imamo medicinski pregled u određeno vrijeme, da moramo poslati e-poštu, ili gdje smo ostali s našim prijateljem..

Može se činiti očiglednim da postoje dva potpuno neovisna tipa memorije, budući da su određeni aspekti retrospektivnog pamćenja potrebni za potencijalnu perspektivu. Međutim, prema nekoliko studija, čini se da ove dvije vrste memorije pokreću odvojene procese. Na primjer, slučajevi pacijenata s promjenama u prospektivnom pamćenju, ali ne u retrospektivi ili obrnuto.

Prema tome jesu li informacije prepoznate ili vraćene

Istraživači memorijskih procesa razlikuju prepoznavanje i oporavak prema načinu na koji se pristupa pohranjenim informacijama.

- Memorija prepoznavanja

To se događa kada možemo utvrditi je li taj element nama poznat i zašto. Primjerice, test akademskog testa u kojem imate nekoliko opcija odgovora i morate ga označiti, to je zadatak prepoznavanja.

Ispisani su točni odgovori i morate početi svoju memoriju za prepoznavanje da biste odabrali pravu opciju.

- Memorija za oporavak

U ovom slučaju, informacije moraju biti spašene iz naše memorije bez tragova ili tragova. Primjer koji se može usporediti s prethodnim je otvoreni ispit u kojem se moraju pisati odgovori.

Vrste memorije izvan običnih

Pronađeni su neki slučajevi u kojima postoje načini pamćenja koji su naglašeniji i točniji od normalnih. To se naziva hipermnezija.

Unutar ove kategorije mogu biti:

- Eidetsko pamćenje

Eidetička memorija, koja se naziva i fotografska memorija, koja prethodi kratkoročnoj memoriji, a pamti se kao izloženost pohranjenom elementu vrlo kratko.

Kod neke djece, ova sposobnost senzorne memorije je posebno izražena, osobito ako su vizualni elementi. Sjećanja su izuzetno oštra i detaljna, tako da se u većini posebnih slučajeva ljudi mogu sjetiti gotovo svega što su vidjeli ili čuli, čak i jednom..

- Viša superiorna autobiografska memorija

To je stanje koje je 2006. opisao neurobiolog James McGaugh. Radi se o pamćenju prošlih iskustava, ali na iznimno pedantan i precizan način, s velikim luksuzom detalja. Za sada je dijagnosticirano samo oko 20 ljudi.

reference

1. Eidetic. (N. D.). Preuzeto 7. studenog 2016. iz Wikipedije.
2. Ogledalo Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psihobiologija. Neuropsihologija. Memorija. CEDE Priručnik: Madrid.
3. Memorija. (N. D.). Preuzeto 7. studenog 2016. iz Wikipedije.
4. Morgado Bernal, I. (19. prosinca 2006.). Psihobiologija učenja i pamćenja (1. dio): Priroda i klasifikacija. Preuzeto iz Percepneta.
5. Vrste memorije. (N. D.). Preuzeto 7. studenoga 2016. iz Ljudske memorije.
6. Vrste memorije. (N. D.). Preuzeto 7. studenog 2016. iz sjedišta tvrtke Brain.
7. Zimmermann, K. (27. veljače 2014.). Definicija memorije i vrste memorije. Preuzeto iz Livescience.