10 svojstva nonija za zdravlje (također u postu)

Noni (Morinda citrifolia) Je li stablo porijeklom s otoka Polinezije i Tahitija, koje također raste u nekim dijelovima Kariba. Ova ljekovita biljka, koja pripada obitelji Rubiaceae, daje zelenkasto-žute plodove koji sazrijevaju u bijelu i zrelu. Služi za poboljšanje zdravlja.

U ovom članku ću objasniti glavna svojstva nonija za zdravlje vašeg tijela. Također možete ga uzeti na prazan želudac da biste vidjeli njegove učinke. Naglasite njezine prednosti za smanjenje težine, sprječavanje raka, kose, kože i još mnogo toga.

Noni sok tradicionalno su koristili domoroci u regijama gdje drvo prirodno raste kako bi izliječilo razna stanja, uključujući astmu, alergije, bolove u zglobovima i dijabetes, među mnogim drugima..

Ovo voće posebno je privuklo pozornost mnogih medicinskih istraživača koji su odlučili proučiti učinke ekstrakta soka ili nonija na zdravlje, pronalazeći vrlo obećavajuće rezultate..

Glavne prednosti nonija za zdravlje

1-Borba protiv infekcija

Ekstrakti zrelog nonija futa pokazali su veliki antimikrobni učinak u nekoliko laboratorijskih studija.

Ekstrakt je bio u mogućnosti boriti se s različitim bakterijama, uključujući Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli i bacil tuberkuloze..

Brojni autori znanstvenih istraživanja o antibakterijskom učinku nonija zaključili su da su antrakinoni, alizarin i L-asperulozidi prisutni u plodu odgovorni za tu sposobnost..

2-Promiče regeneraciju stanica

Jedno od najopsežnijih znanstvenih istraživanja o blagotvornim učincima nonija provela je skupina znanstvenika na čelu s dr. Ralphom Heinickeom sa Sveučilišta Hawaii..

Taj je liječnik otkrio prisutnost alkaloidne tvari u soku nonija, koju je nazvao Xeronin. Prema njegovim zaključcima, xeronin može ispraviti bilo koji nedostatak u proizvodnji proteina u stanici, regenerirajući oštećena tkiva..

Na taj način sok od nonija može biti učinkovit tretman za širok spektar bolesti.

3-analgetski i protuupalni

Noni sok je također koristan kao protuupalno sredstvo, ublažava bol i ima blagi sedativni učinak.

Ovaj je učinak znanstveno dokazan u pokusima na životinjama, u kojima je sok nonija inhibirao određene enzime nazvane COX-1 (enzimi koji uzrokuju upale), na isti način na koji bi aspirin ili indometacin.

Stoga, mnogi ljudi koji pate od reumatoidnog artritisa, fibromialgije ili drugih bolesti koje pokazuju bol u zglobovima i upale, izvijestili su o poboljšanjima nakon komplementarnog liječenja sokom ili ekstraktom nonija..

4-Poboljšajte obranu

Polisaharid prisutan u plodovima nonija je sposoban stimulirati limfocite tipa "T" (klasa bijelih krvnih stanica), odgovorne za tzv. Stanični imunitet, povećavajući obranu..

Ovaj učinak pokazali su istraživači na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Chicagu, koji su primijetili značajan porast volumena žlijezde zvane timusna žlijezda (T-limfociti koji stvaraju žlijezdu) kod životinja, nakon što su primili tjedan dana liječenja sokom. Noni.

U kontrolnoj skupini, koja nije pila ovaj sok, nisu uočene promjene na razini timusa.

5-Nizak krvni tlak

Ekstrakt korijena ove biljke može regulirati proizvodnju dušikovog oksida u tijelu. Na taj način postiže se učinak vazodilatatora koji snižava krvni tlak. Stoga, ovaj ekstrakt može biti vrlo koristan za pacijente koji pate od visokog krvnog tlaka.

6 - Važan antioksidacijski učinak

Plod nonija sadrži veliku količinu antioksidativnih tvari koje neutraliziraju određene vrste štetnih molekula u tkivima, a nazivaju se slobodni radikali..

Zahvaljujući tom učinku, ekstrakt nonija sprječava aterosklerozu i sprječava prerano starenje svih tkiva.

7 - Pomognite spriječiti rak

Možda su njihove sposobnosti kao hrane protiv raka najviše proučavali medicinski istraživači.

Godine 1992, skupina znanstvenika sa Sveučilišta Hawaii predstavila je dokument Američkom udruženju za istraživanje raka, koji je pokazao da poseban ekstrakt nonija ima jasan antikancerogeni učinak u miševa..

75% miševa s peritonealnim rakom koji su dobili taj ekstrakt imali su duži život, u usporedbi s kontrolnom skupinom.

Blagotvoran učinak ovog ekstrakta također je dokazan na stanicama leukemije uzgajane u laboratoriju, na stanicama raka gušterače i debelog crijeva. Taj antitumorski učinak bio bi posljedica prisutnosti određenih glikozida prisutnih u plodu.

Osim toga, druge studije su pokazale da sok od nonija može izliječiti 25% do 45% životinja pogođenih sarkomom.

U tim slučajevima, noni bi imao pojačani učinak određenih citostatičkih lijekova koji se obično koriste za liječenje raka, kao što su interferon gama, bleomicin, adriamicin, cisplatin, mitomicin-C, između ostalih..

8-Antiparazitska aktivnost

Hinduistički znanstvenik mogao je provjeriti može li se ekstrakt nonija boriti protiv parazita koji pripada helmintima, nazvanog Ascaris Lumbricoides.

9 - Smanjite masnoće u krvi

Istraživanje objavljeno 2012. godine otkrilo je da sok od nonija također može sniziti razinu kolesterola u krvi i triglicerida.

U istraživanju je uzeta skupina pušača s visokim kolesterolom i trigliceridima u krvi. Bolesnici koji su dnevno uzimali noni sok tijekom 30 dana imali su značajno poboljšanje vrijednosti lipida u krvi.

10-Pomaže u kontroli dijabetesa

2008. godine skupina istraživača sa sveučilišta Zapadna Indija proučavala je učinak soka nonija na razinu šećera u krvi u skupini miševa s dijabetesom..

Jedna podskupina dobivala je inzulin za snižavanje razine glukoze, dok je drugoj podskupini davana kombinacija inzulina s noni sokom. Utvrđeno je da su miševi koji su primili noni sok bolje odgovorili na inzulin, smanjujući u većoj mjeri njihove razine glukoze u krvi..

Važno je napomenuti da u većini slučajeva pijenje soka ili ekstrakt nonija nema nikakvu kontraindikaciju. Ako patite od bilo kojeg od stanja spomenutih u ovom članku, možda će vam sok od nonija pomoći da se osjećate bolje, jer se obično koristi kao alternativni tretman u gotovo svim.

Ovdje je popis najboljih plodova za dijabetičare.