101 najbolja izraza Waltera Risa

Ostavljam ti najbolje fraze Waltera Risa, Doktor psihologije, specijalist kognitivne terapije i poznat po knjigama Zaljubite se u sebe: Osnovna vrijednost samopoštovanja, Priručnik za umiranje od ljubavi: Deset načela afektivnog opstanka, Ljubav i ne pate: Kako u potpunosti uživati ​​u životu ili Vrlo opasna ljubav.

Vi svibanj također biti zainteresirani za ove psihološke izraze.

-Važno je shvatiti da nas život ne čeka, da se nećemo zaustaviti i stoga niti mi.

-Male promjene u samopoštovanju dovest će do velikih promjena u našem svakodnevnom životu.

-To je u tišini kada uspostavimo kontakt s onim što doista jesmo.

-Ljubav ima dva glavna neprijatelja: ravnodušnost koja ga polako ubija i razočaranje koje ga odmah uklanja.

-Riječi nikada, uvijek, sve ili ništa nisu opasne jer ne ostavljaju opcije.

-Biti autonoman s emocionalne točke gledišta nije prestati voljeti, nego upravljati samim sobom.

-Da ljubav para ne očekuje ništa zauzvrat je izum pokornog; ako želite primati To je normalno, recipročno.

-Ravnoteža je u mogućnosti da poštujemo sebe i druge.

-Obucite se, obojite se, izgubite težinu, ali da vam laska, a ne laska.

-Najbolje stvari u životu se događaju kada ništa ne očekujemo.

-Sreća ne dolazi do vrata, morate je potražiti i boriti se za nju.

-Ne možete hodati životom tražeći dopuštenje da živite ili osjećate.

-Ljubav je za hrabre, to je cvijet koji mora biti uhvaćen na rubu provalije.

-Ono što me brine je druga zlostavljanja koja ne ostavljaju tragove na koži.

-Podudara se s osobom, mentalno i emocionalno, je sreća, nevjerojatna i gotovo neobjašnjiva melodija.

-Ako me ne možeš voljeti onako kako zaslužujem, bolje ti je da odeš, bit će netko tko će moći uživati ​​u onome što sam ja.

-Ako pogriješite, rastete; ako niste u krivu, zaglavili ste.

-Odbijte trpjeti zbog ljubavi, naći svoje mjesto u samoći i ne dopustiti da želja za ljubavlju bude iznad svega.

-U ovom trenutku, negdje u svijetu, postoji netko tko bi bio sretan da vas ima.

-Neka odvajanja su poučna, podučavaju vas onome što ne želite znati o ljubavi.

-Voljeti sebe, prezirati ili ignorirati druge je pretpostavka i isključenost; voljeti druge, prezirati sebe je nedostatak ljubavi prema sebi.

-Opraštanje traje vrijeme, lako opraštanje je sumnjivo.

-Znat ćete da vas stvarno vole kada vam mogu pokazati kako ste i bez straha da ćete biti povrijeđeni.

-Ne gubite vrijeme s kim: niste zainteresirani; on vas ne shvaća ozbiljno; on ne govori ono što misli i osjeća; skriva neke loše namjere; ne sluša vas s potrebnim interesom ili svim prethodnim.

-Ponekad bivši postaju svojevrsni dodatak: ne ispunjavaju nikakvu funkciju, neudobni su i treba ih ukloniti u korijenu ako želite imati zdrav i miran život..

-Ne biste trebali napraviti istu pogrešku dvaput, drugi put kad to učinite, to više nije vaša pogreška, to je vaš izbor.

-Kada ljubav kuca na vrata, ona će ući kao pijanica: ne možete izostaviti loše i primiti samo dobro. Ako mislite da je ljubav jednaka sreći, na putu ste pogriješili.

-Davanje moći nekome ili nečemu što će vas dominirati i preuzeti vaš um je suptilni oblik psihološkog samoubojstva.

-Postoje dva načina na koje možete kontrolirati svoj život. Možete imati vanjski fokus kontrole tako što ćete ostaviti stvari nasumce ili možete imati interni fokus koji vam omogućuje da definirate vlastito ponašanje. Napišite vlastitu sudbinu, izgradite put kojim putujete i budite svoj vlastiti sudac.

-Važno je, dakle, ne biti lijepa, ako ne voljeti sebe.

-Postoje slučajevi kada vam strah otvara oči, ali ih gotovo uvijek zatvara.

-Ljudski um ima znatiželjnu sposobnost da pretvori svaku ugodnu i opuštenu želju u psihološki problem.

-Ne idealizirajte se da budete voljeni; gledajte ga onako kako jest, grubo i bez anestezije.

-Prolazna tuga je korisna jer prilagođava našu humanost činjenicama; pomaže nam uštedjeti energiju. Nagoveštaj tuge s vremena na vrijeme pomaže nam razmišljati. Nemojte postati ovisni o sreći.

-Za mene je jasno da ako netko oklijeva ili sumnja da me voli, on me ne voli.

-Ima li smisla slijediti nešto ili nekoga tko je već izbjegao vašoj kontroli? Nestalo je, nestalo je, ne želi biti.

-Ljubav bez odricanja od identiteta. Ja ne postojim za vas, nego za vas. Za razliku od ljubavi koja spaja, predlažem zdravu ljubav s osobnim identitetom.

-Biti ljubazan i pomirljiv po zvanju je nešto pošteno, ali biti podložan nužnosti je žaljenje.

-Ako se ljubav ne vidi ili ne osjeća, ona ne postoji ili ne služi vama.

-Problem je u stavu, a ne u onome što jesi.

-Po mom mišljenju sama činjenica da me moraju izgubiti da me cijene su uvredljivi i neugodni.

-Strpljenje, mirno čekajući da se nešto dogodi, podrazumijeva određenu vrstu zdrave rezignacije: prihvaćanje da, ako stvari ne ovise isključivo o sebi, treba pustiti da se stvari dogode, a ne gubiti vrijeme na njih..

-Afektivna ovisnost je bolest koja ima lijek i, što je najvažnije, može se spriječiti.

-Najbolja dob je ona koju imamo sada. Ni sekundu više, ni sekundu manje.

-Dobra ljubav, koja se isplati, izgrađena je kroz učinkovito upravljanje dvjema narcizmima koji se vole, a ne na temelju potpuno privržene i depersonalizirane ljubavi..

-Uvijek se odlučite za slobodu savjesti: razmišljajte, osjećajte i razmišljajte o tome što vam nešto znači.

-Što je dobro za tvoje uši da se zasladiš, ako te učine gorkim??

-Osjećajte se ponosni i sretni zbog svojih fizičkih osobina. Nije bitno jesu li mnogi ili malo, sretni ste jer ih imate.

-Da biste pronašli sebe morate riskirati. Ako ste u svojim iskustvima uplašeni i konzervativni, rutina će vam stisnuti život.

-Izgradnja visokog samopoštovanja izbjegava utjecaj drugih.

-Kako ću znati da ova divna ljubav postaje patološka? Dobra ljubav može degenerirati u patološku ovisnost s dinamikom sličnom svakoj ovisnosti. Baš kao što se zdravo čašu vina može pretvoriti u problem pijenja koji vas uništava ako ga ne možete kontrolirati.

-Privrženost je gotovo uvijek teren na kojem bujaju strah i nesigurnost.

-Odvajanje od izvora vezanosti boli jer je organizam naviknut i stvorio je kondicioniranje, ali to je ljekovita bol.

-Kada poštujete sebe kao osobu, poštujete ljudsko biće i vaš odnos je bolji s drugima.

-Pohvaljujemo namještaj i odjeću nekoga lakše od njihove inteligencije ili ljubaznosti.

-Sjednite na prvi plač i zaželite da život bude nagrađen dvadeset četiri sata, definitivno je djetinjasto.

-Bez obzira što kažu pjesnici, ne volimo srcem, već mozgom.

-U nemogućim ljubavima, nada je prva stvar koju treba izgubiti.

-Ljudi pokazuju konzervativnu tendenciju da potvrde uvjerenja.

-Nije važno koliko te vole, nego kako to rade.

-Način je umiriti um i potaknuti ga da realno gleda na sebe. Zreli, uravnoteženi um koji uči izgubiti. Ponizan um, ali nije zapanjen.

-Podvrgavanje "onome što će reći" oblik je društveno prihvaćenog ropstva.

-Srodna duša je izum astrologa.

-Morate biti sposobni razviti svoju osobnost, unatoč ljubavi i ljubavi.

-Ljubav se ponekad čini javnim zdravstvenim problemom. 40% konzultacija s psiholozima povezano je s problemima s ljubavlju. Nešto se loše događa.

-Kada ste zaljubljeni, naše tijelo samo stvara lijekove koji nas čine dobrim. Ako stvorite ovisnost o tim drogama, onda to želite ponoviti, ne tražite pravu ljubav.

-Ja sam protiv bolnog zaljubljivanja, zaljubljenosti koja ima aktivnu fazu od deset mjeseci do trideset mjeseci, to nije ljubav.

-Nemojte me izluđivati, strastven sam. Ne trebam te, ali ti izabiram.

-U trenutku kada počnete pregovarati o svojim načelima i uvjerenjima, tada ta ljubav više ne služi vama.

-Volim te i volim te.

-Voljeti biti slobodan je opasna igra, ali nema smisla da vaš partner bude vjeran samo zato što ste je vezali za krevet.

-Latinska kultura uspostavlja pakt afektivne / seksualne ekskluzivnosti. To je jedini razlog za koncept nevjere unutar para.

-Ljubav je više od osjećaja.

-Ljubav nema godina, ali ljubavnici to čine.

-Emocionalno neznanje je poznato kao alexithymia, a to znači nemogućnost emocionalnog čitanja.

-Hoće li biti veće ludosti nego voljeti ono što nisam i propustiti ono što nikada nisam bio?

-Budućnost je pohranjena u prošlosti.

-Kada smo u situacijama koje nas vode do krajnjih granica, nismo ni s Marsa ni s Venere; mi smo zemljani. Žene i muškarci pate jednako, osobito kada je riječ o ljubavi.

-Mekoća i fleksibilnost su blisko povezane s životom, dok su tvrdoća i krutost povezane sa smrću.

-Vrijednost ustrajnosti zahtijeva granicu kako ne bi postala fanatizam: "naučiti izgubiti".

-Aureola gorčine obuzima pesimistične ljude. Njegov život oscilira između razočaranja i tuge.

-Okružite se ljudima koji vas vole.

-Kameni um ne smije sumnjati i prezirati samokritiku. Njeni temelji su nepromjenjivi i neosporni.

-Ljubav je glavni protuotrov protiv zlobe i mržnje.

-Oženjen ljubavnikom jednak je nalivanju soli u bunar.

-Ljubavni odnosi su odnosi u Spa. Odnosi jednom tjedno za one koji su mirisali, popravili ste i sve skinuli s nekoliko sati užitka.

-Ljubavnik je stvoren da uživa, pravi par je stvoren za život i uživanje.

-Nevjera nije odluka koja se donosi, ali ako želite biti nevjerni, odlučite se suočiti s troškovima posljedica.

-Polazeći od trenutnog znanja koje imamo o umu, moguće je potvrditi da postoje dva načina za otvaranje vrata dobrog života: filozofija i psihologija.

-Iracionalna ljubav je ona koja ostaje tvrdoglavo kad nismo uzvraćeni, kad vidimo blokiranost osobne samospoznaje i / ili kada su narušeni naši moralni kodeksi.

-Ako on kaže "Ni s tobom, ni bez tebe?".

-Vidjeti svijet u crno i bijelo odvodi nas od umjerenosti i unutarnjeg mira jer je život, gdje god ga pogledao, sastavljen od nijansi. 

-Strpljenje nije uvijek vrlina, ponekad je krotkost i poniženje.

-Nokat ne izvlači uvijek još jedan nokat, a ponekad i njih dvojica ostaju unutra.

-U ljubavi postoje dvije vrste patnje: korisne i beskorisne. Beskorisna stvar je čekati. Alat je razraditi dvoboj, položiti oružje.

-Privrženost nije želja, to je nemogućnost da se odustane od želje kad se to učini.

-Izvanredno nesavršena, skandalozno sretna.

-Što je doista korumpirano kad pokušavamo imitirati nekoga? Naš vlastiti identitet Primjeri koje treba slijediti ne bi se trebali miješati s obrascima koje treba slijediti.

-Ako provedete dan uspoređujući se, završit ćete ovisno o tome što ljudi misle o vama.

-Da rastete morate se odučiti; uklonite one stvari koje su beskorisne, opasne ili nespojive s našim krajnjim ciljem realizacije.

-Imate pravo promijeniti mišljenje.

-Imate pravo ne zauzeti stranu.

-Imate pravo reći: Ne znam.

-Mudrost nije u naslovima koje imate.

-Ljudi nisu vrijedni onoga što imaju ili što znaju, vrijedi ono što jest. A ljudi su kad su koherentni i autentični sa sobom i sa svijetom.