50 najboljih fraza Thich Nhat Hanha

Ostavljam ti najbolje fraze Thich Nhat Hanh, Zen majstor, budist, pisac, aktivist i kandidat za Nobelovu nagradu za mir 1967. Neke od njegovih knjiga su Prema unutarnjem miru, Umjetnost življenja, Umijeće komuniciranja, Strah, Tišina, među ostalima.

Vi svibanj također biti zainteresirani za zen fraze ili duhovne.

-Za tvoj osmijeh, učiniš život ljepšim.

-Ponekad je vaša radost izvor vašeg osmijeha, ali ponekad je vaš osmijeh izvor vaše radosti.

-Nema puta do sreće, sreća je put.

-Svaka misao koju proizvodite, sve što kažete, bilo koju radnju koju činite, nosi vaš potpis.

-Mnogi ljudi misle da je uzbuđenje sreća, ali kad ste uzbuđeni, niste mirni. Istinska sreća temelji se na miru.

-Nepostojanje straha nije samo moguće, već je i konačna radost. Kada dodirnete odsustvo straha, slobodni ste.

-Budući da ste živi, ​​sve je moguće.

-Hodite kao da poljubite zemlju nogama.

-Kada nekoga volite, najbolje što možete ponuditi je vaša prisutnost. Kako možeš voljeti ako nisi tamo?

-Moja su djela moja jedina prava iskustva.

-Naš vlastiti život mora biti naša poruka.

-U svakom trenutku imamo više mogućnosti nego što smo svjesni.

-Nasmiješite se, dišite i idite polako.

-Morate voljeti tako da se osoba koju volite osjeća slobodnom.

-Prošlost nas drži usredotočene na prošlost ili zabrinutost za budućnost. Ako možemo razumjeti naše strahove, možemo shvatiti da smo sada dobro.

-Ljutnja je poput oluje koja dolazi s dna vaše svijesti. Kada osjetite da dolazi, obratite pozornost na svoje disanje.

-Slušanje i razumijevanje naših unutarnjih patnji riješit će većinu problema s kojima se susrećemo.

-Obećavam sebi da ću uživati ​​u svakoj minuti dana koji je dan mom životu.

-Moguće je sretno živjeti ovdje i sada. Dostupni su mnogi uvjeti sreće.

-Sloboda nam nitko ne daje; Moramo ga sami obrađivati. To je svakodnevna praksa. Nitko vas ne može spriječiti da budete svjesni svakog koraka koji poduzmete.

-Meditacija nam može pomoći da prihvatimo naše brige, strahove i mržnju, i to je vrlo iscjeljivanje. Neka naša sposobnost liječenja obavi posao.

-Biti lijep znači biti sebe. Ne morate biti prihvaćeni od drugih. Morate prihvatiti sebe.

-Nada je važna, jer sadašnji trenutak može biti teže prevladati. Ako možemo vjerovati da će sutra biti bolje, možemo savladati današnje poteškoće.

-Ljudi žrtvuju sadašnjost za budućnost. Ali život je dostupan samo u sadašnjosti. Zato bismo trebali hodati tako da nas svaki korak vodi do ovdje i sada.

-Kada vas druga osoba pati, to je zato što on pati duboko i njegova patnja se širi. Ne treba mu kazna, treba mu pomoć. To je poruka koju šaljete.

-Da bismo ozdravili druge, najprije se moramo izliječiti. A da bismo se izliječili, moramo se nositi sa sobom.

-Kada smo prepoznati vrline, talenti, ljepota Majke Zemlje, nešto se rađa u nama neku vrstu veze.

-Većina nas doživljava život prekrasnih trenutaka i teških vremena. Ali mnogi, čak i kad smo sretniji, bojimo se nakon naše radosti.

-Sadašnji trenutak ispunjen je radošću i srećom. Ako ste pažljivi, vidjet ćete ga.

-Suosjećajno slušanje pomaže drugome da manje trpi. Ako shvatimo da su ostali isti kao i mi, više nismo ljuti na njih.

-Civilizacije su mnogo puta uništene i ova civilizacija nije drugačija, može se uništiti.

-Ako volite nekoga, ali mu rijetko pristupate, to nije prava ljubav.

-Ako smo u miru, ako smo sretni, možemo se nasmijati i svatko u našoj obitelji, cijelom našem društvu će imati koristi od našeg mira.

-Svaki dah koji uzmemo, svaki korak koji poduzmemo može se upotpuniti mirom, radošću i vedrinom.

-Moramo nastaviti učiti, moramo biti otvoreni. I moramo biti spremni osloboditi naše znanje na viši stupanj razumijevanja stvarnosti.

-Mnogi ljudi su živi, ​​ali ne dodiruju čudo življenja.

-S meditacijom znate kako voditi brigu o stvarima koje se događaju u vama i znate kako se pobrinuti za ono što se događa oko vas.

-Mi ljudi smo izgubili mudrost da se odmorimo i opustimo. Brinemo previše. Ne dopuštamo našim tijelima, umovima i srcima da ozdravljaju.

-Vi prakticirate pažljivost, s jedne strane, da budete opušteni i mirni. S druge strane, nadahnete nadu za mirnu budućnost.

-Kada naučite o podučavanju i prakticiranju druge tradicije, uvijek imate priliku razumjeti vlastito učenje i praksu.

-Mi konzumiramo da zaboravimo naše brige i tjeskobe.

-Postoje mnogi kršćani koji prakticiraju budizam i postaju bolji kršćani.

-Vaša sreća i patnja ovise o sreći i patnji drugih. To znanje će vam pomoći da ne činite loše stvari koje donose patnju sebi i drugim ljudima. 

-Neka naša srca budu ispunjena vlastitim suosjećanjem, kroz nas i kroz sva živa bića.

-Moje je uvjerenje da nema puta do mira, mir je put.

-Ako osjećate da je majka zemlja u vama i da ste majka zemlja, više se ne bojite umiranja jer majka zemlja ne umire. Kao val koji se pojavljuje i nestaje i ponovno se pojavljuje.

-Kad imamo mir, imat ćemo priliku spasiti planet. Ali ako nismo ujedinjeni u miru, ako ne prakticiramo odgovornu potrošnju, ne možemo spasiti naš planet.

-Mi ćemo biti uspješniji u našim naporima ako možemo izići iz navike trčanja cijelo vrijeme i uzimati male pauze da se opustimo i fokusiramo. I mi ćemo također imati više radosti u životu.

-Rasvjeta je uvijek tu. Mala rasvjeta donijet će veliku rasvjetu. Ako dišete i svjesni ste da ste živi, ​​da možete dotaknuti čudo življenja, to je vrsta prosvjetljenja.

-Potrebno nam je osvjetljenje, ne samo pojedinca, već i kolektivno za spas planeta. Moramo se probuditi. Moramo vježbati budnost ako želimo imati budućnost, ako želimo spasiti sebe i planet.

-U prošlosti su bili ljudi koji nisu bili bogati, ali su bili zadovoljni svojim životnim stilom, smijali se i bili veseli cijeli dan. Ali kada su se pojavili novi bogati ljudi, ljudi su ih pogledali i pitali "zašto i ja nemam takav život, lijepu kuću, auto, vrt" i napustio njihove vrijednosti.

-Bojimo se da će ovaj trenutak završiti, da nećemo dobiti ono što želimo, da ćemo izgubiti ono što volimo ili da nećemo biti sigurni. Često je naš najveći strah spoznaja da će jednoga dana naša tijela prestati funkcionirati. Dakle, kada smo okruženi svim uvjetima za sreću, naša radost nije potpuna.

-Vrlo je važno da ponovno naučimo umjetnost odmora i opuštanja. Ne samo da sprječava pojavu mnogih bolesti koje se razvijaju od kroničnog stresa i zabrinutosti; To nam omogućuje da razjasnimo naše misli, usredotočimo se i potražimo kreativna rješenja problema.