12 savjeta psihologije za podizanje djece

Zar ti se sin ne pokorava? Približavate li se tantrumima kada ne dobijete ono što želite? Testira li vas iz dana u dan?

Možda su to najčešći problemi koji vas mogu navesti da ste otac ili majka i oni koje najviše slušate kada se s drugima susrećete radi podrške i savjeta. Međutim, postoje brojni psihološki savjeti koje možete slijediti kako biste odgojili djecu, imali bolju kvalitetu života i pripremili ih za budućnost.

Obrazovanje djece je strahovito kompliciran zadatak koji zahtijeva punu uključenost svih skrbnika, vrijeme i strpljenje. Zapamtite da "Zamora nije osvojena za sat vremena".

Stoga, ako slijedite smjernice koje objašnjavam u ovom članku i održavam rutinu, takav težak zadatak bit će mnogo lakši i vaš sin i vi ćete dobiti nagradu.

1 - ne daju sve što pitati

To je sasvim uobičajeno, jer djeca, kako rastu, stječu više znanja kako bi od vas dobila ono što žele. Ne samo igračke, slatkiše ili druge materijalne stvari, već i pozornost i rješavanje problema.

Kao roditelj mislite da ste za to, da bi vaše dijete živjelo lagano, bez boli ili patnje. Međutim, morate shvatiti da su te poteškoće nužne za život kao i sama sreća.

Vrlo česta situacija je biti s djetetom u supermarketu i tražiti da kupite vrećicu slatkiša. Vi, koji ste to već čuli o tome da im ne date sve hirove, kažete ne.

Ali dijete inzistira i inzistira sve dok, prije ponovnog odbijanja, ne dobije gnjev. To je u tom trenutku kad vas uhvati, a vi se predate sve dok vam prestane smetati i kupite mu dugo očekivanu vrećicu slatkiša..

I tako je vaš sin upravo to naučio, čak i ako kažete ne, ako on inzistira, plače i udara, on će dobiti ono što želi..

Ne samo da se to dogodi kada žele dobiti materijalne stvari, već i uče isti mehanizam kada ne mogu riješiti nešto, kao što je spavanje sam.

Za ove situacije, važno je biti jasno da ono što vaše dijete treba od vas je vaš vodič, vaša podrška da vam pomogne riješiti stvari, znati pravila i ograničenja, ukratko, da rastu i nauče se kretati svijetom. Ako učiniš sve za njega, lišiš ga te prilike.

2. Dopustite mu da eksperimentira

Naravno da kao roditelj želite da vaše dijete bude sigurno od bilo kakve opasnosti i rizika. Ne shvaćajući da uklanjanje svih opasnosti u vašem životu vas lišava učenja suočavanja s problemima koji će se pojaviti u vašem životu.

Ključno je dopustiti im da preuzmu rizike u skladu s njihovim godinama i naučiti ih kako se nositi s njima.

Nema smisla govoriti djetetu da ne trči jer će pasti. Prvo zato što je dijete i mora trčati, drugo zato što mora naučiti da, ako trči i pada, to nije kraj svijeta, on može ustati i slijediti svoj put. 

Dajući djetetu pravu slobodu, vi mu pomažete da se upozna i zna kakve su njegove granice.

3. Naučite ga da rješava svoje probleme

Zamislite da vaš sin želi napustiti tjedan kampa ljeti, ali on se boji da bude tako daleko od kuće i on postaje vrlo nervozan. Što radiš??

Većina anksioznih roditelja će željeti da njihovo dijete bude sigurno i sigurno će ih savjetovati da ne idu ("ukupno, da imaju loše vrijeme").

Međutim, ova situacija je sjajna prilika za vaše dijete da nauči upravljati svojim emocijama i suočiti se s onim što ih najviše plaši.

Ako ga pozovete da izbjegava odlazak u kamp, ​​vi ga podučavate da se prepusti emocijama i da može izbjeći svaku situaciju koja mu se ne sviđa..

Najprikladnije bi bilo da ga navedu da vidi da su ti živci koji se osjećaju normalni u nepoznatim situacijama, ali da će se dogoditi čim se on tamo dobro zabavi sa svojim prijateljima..

Također možete tražiti zajedno strategije koje možete provesti u slučaju da ponovno budete nervozni kada ste tamo i jasno stavite do znanja da, u svakom slučaju, ako vam nije ugodno, uvijek možete otići kući.

Cilj je ohrabriti vaše dijete da pronađe vlastite načine kako se suočiti s izazovima koji dolaze.

4. Govorite jasno i pokažite mu što mora učiniti.

Mnoge pritužbe roditelja odnose se na neposlušnost djece. Najčešći je reći stvari poput: "Samo ne znam kako mu reći da se dobro ponaša".

Oni ne prestaju misliti da, možda, problem je u tome što dijete ne zna što da se ponaša.

Kada zamolite svoje dijete da nešto učini, važno je da je redoslijed jasan i konkretan i da ga prvi put naučite kako se to radi. Budući da se to ponaša dobro ili loše, može biti previše dvosmisleno za razumijevanje malih.

Vaše dijete će naučiti da je ponašanje ispravno ili pogrešno, ovisno o posljedicama, ali za to morate znati što ste učinili. Ako ga zamolite da sjedi dok ne završi obrok i vidi da će dobiti vaše odobrenje, nastavit će to činiti.

S druge strane, ako je ono što tražite da se "dobro ponašate za stolom", vrlo je vjerojatno da niste jasni u vezi s tim što trebate učiniti i da je, osim toga, posljedica toga i vaša ljutnja..

5- Nemojte zaboraviti pojačati svoje ponašanje

Ova točka je jedna od onih stvari koje izgledaju vrlo jednostavne, ali to većina ljudi zaboravlja: nagraditi.

Kažnjavanje je nešto što obično izlazi sam. Kada vas dijete čini nervoznim ili čini nešto što vam se ne sviđa ili je to pogrešno, prva stvar koja izlazi je da vas grdi "tako da naučite da to nije učinjeno"..

Naprotiv, kada nešto radi mnogo puta, njemu se ništa ne govori i zanemaruje ga jer "to je ono što mora učiniti".

Dakle, ono što dijete uči jest da postoje određena ponašanja (negativna) kojima dobiva pozornost odraslih, što je za njega njegova najveća nagrada, a postoje i drugi (pozitivni) na koje ne obraćamo pažnju. Ako ste bili vi, što biste nastavili raditi?

Ako je vaše dijete učinilo ono što ste tražili ili ste sami obavili pozitivno ponašanje, vrlo je važno da on / ona zna da je to učinio / la tako dobro da on / ona ponavlja tu radnju.

Kako bi im dali do znanja da nije potrebno ni imati zabavu, djeca nisu toliko zahtjevna, zahtjevna su.

Za vašeg sina, najdragocjenija stvar je vaša pažnja i vaše odobrenje. Time ćete mu reći koliko je dobro učinio i pokazati mu da će vaša ljubav biti više nego zadovoljna.

6. Izbjegavajte "zašto?"

Da biste pitali zašto ponašanje koje je uzrokovalo problem rijetko ima zadovoljavajući odgovor, najčešći je odgovor: "Ne znam".

Ako vaše 8-godišnje dijete ostavi igračke raštrkane po cijeloj kući i izgubi svoju omiljenu i pitate ga zašto je to učinio, što mislite da će vam odgovoriti? Što je to zato što je neuredno?

Umjesto da pitate "zašto", možda biste trebali pitati što on može učiniti kako bi riješio svoj problem, a ne ponoviti ga. Na primjer:

"Napustili ste igračke po cijeloj kući i izgubili ste ono što vam se najviše sviđa. Što možete učiniti da ga pronađete i ne izgubite ponovo?" ".

Vrlo je vjerojatno da će vaš sin svezati i zaključiti što se dogodilo, tako da je njegova igračka izgubljena i sljedeći put to je nešto urednije.

7- Nemojte davati sve odgovore

Vrlo je primamljivo, svaki put kad vaše dijete ima bilo kakvih pitanja, dati odgovor automatski jer mislimo da mu pomažemo i da će učiti.

Međutim, djeca trebaju naučiti kako učiti, tj. Imaju resurse za dobivanje informacija koje su im potrebne i što bolje to mogu učiniti kroz otkriće.

Svaki put kada vam vaše dijete postavi pitanje, počnite koristiti izraz "ne znam" i predložite djetetu da pronađe rješenje za njihov problem, bilo zajedno ili sam.

Pomoću ove jednostavne fraze naučit ćete svoje dijete da tolerira neizvjesnost, da bude strpljiv i da se nosi s frustracijom. Osim toga, povećat ćete svoju motivaciju za suočavanje s izazovima koji dolaze na vaš način.

8- Izbjegavajte biti dramatični

Mnogo puta kako bi spriječili djecu da rade nešto što bi im moglo naštetiti, neki roditelji postaju vrlo zabrinuti i imaju tendenciju da budu katastrofalni i preplašiti svoje dijete.

Ako vidite svog sina kako bježi ili se penje kroz neku strukturu parka, promijenite to "ne činite ono što ćete pasti!", "Budite oprezni". To će vas potaknuti da budete oprezni bez izazivanja iracionalnog straha.

9 - Neka griješi

Napraviti pogrešku nije kraj svijeta, zapravo, zahvaljujući greškama, naučite raditi stvari kako treba.

Dopustiti djetetu da bude u krivu i činiti pogrešne stvari može biti jako teško i bolno. Ali to će pomoći vašem djetetu da nauči kako riješiti svoje probleme i donijeti bolje odluke sljedeći put.

Važno je da vaše dijete zna kakve su posljedice njegovih postupaka i da ga neće naučiti ako ga stalno štitite i činite stvari za njega kako biste ga spriječili u pogreškama..

10. Pomozite mu da upravlja svojim emocijama

Upravljanje emocijama bitno je biti sretna i emocionalno zdrava osoba.

Naučite svoje dijete da su sve emocije u redu, ništa se ne događa da ih se osjeća, nitko nije nepoželjan. Da je u redu osjećati se ljutito ako izgubiš igru ​​ili ako je netko pojeo tvoj sladoled, da možeš plakati kad ti se nešto loše dogodi.

Pokažite mu da je jednako potrebno da ta emocija ne izmakne kontroli, da to nije kraj svijeta i da mora misliti što može učiniti da bi se osjećao bolje.

Istina je da roditelji moraju znati kako upravljati svojim emocijama.

Lako je za vaše dijete da vas izluđuje kada se jako naljutite zbog nečega što je za vas budalasto. U ovom trenutku morate sakupiti svo strpljenje svijeta i pokazati svoju potporu i suosjećanje.

Na primjer, zamislite da igrate Parcheesi i vaše dijete je jako ljuto jer je izgubio. Umjesto da se ljutite jer je bio ljut, možda je prikladnije reći nešto poput: "Razumijem da se naljutiš, to se događa i meni, ali na taj način nećeš moći pobijediti. Sada možete čekati da se to dogodi samo vama i, ako vidite da to nije slučaj, razmislite o tome što možete učiniti da biste se oporavili ".

Zapamtite da ste vi njegov uzor

Glavni izvor učenja i informiranja djece je promatranje ponašanja odraslih, osobito roditelja. Stoga je beskorisno reći svom djetetu da učini takvu stvar ako ste prvi koji to ne čini.

Očito ćete kao roditelj učiniti mnogo pogrešaka, kao što je već rečeno, to nije lak zadatak i vi ste ljudi. Stoga je važno da, ako pogriješite, to priznate i izrazite svom sinu.

Postoje mnogi roditelji koji nikada ne kažu da se žale svojoj djeci jer misle da je to znak slabosti. Oni zaboravljaju da je dijete također osoba s osjećajima i, kao odrasla osoba, treba ispriku kada ga netko povrijedi, čak i ako je to nenamjerno, na primjer, kad vičite na njega.

Kako možete zamoliti svoje dijete da bude obrazovano i pošteno ako ste prvi koji nije u stanju to učiniti s njim??

Zapamtite da je vaš sin, dok ne stekne vlastiti identitet, mala verzija vas. Ono što dobro vidite, naći će najbolje. Ono što kritizirate, naći će ga kao najodgovornije.

Ako želite da vaše dijete bude netko dobar, pokažite mu kako to radi u prvom licu.

12- Puno ga volite i poštujte.

Posljednji ključ i najvažniji od svega. Ljubite svoje dijete, pokažite mu svoju ljubav i razumijevanje svaki dan i, iznad svega, poštuj ga.

Nećete ga nagovoriti da vas poštuje ako mu ne učinite isto. Ljubav se pokazuje na mnogo načina, a ne samo izražavanjem verbalno. Tu su geste, izgled ... Za dijete, osmijeh njihovih roditelja vrijedi mnogo.

Nemojte brkati ljubav s prekomjernom zaštitom ili je učiniti sve učinjeno. To može biti gotovo jednako štetno za njega kao nemarnog roditelja koji ne zadovoljava niti jednu od njegovih potreba.

Dopustite svom djetetu da upozna svijet pod vašim vodstvom, ali ne kroz vas, to nije ideja.

Poštujte njihova vremena učenja, njihove emocije, odluke i pomažite im da se poboljšaju.

reference

1. Cipani, E. (1999) Pomaganje roditeljima pomaže djeci. Klinički vodič za šest ponašanja djeca. Philadelphia: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S.M., (1988) Interakcijska terapija roditelj-dijete: Integracija tradicionalnih problema i problema u ponašanju. Terapija ponašanja djeteta i obitelji, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Analiza obrasca konfliktnog odnosa između roditelja i djece iz relacijske perspektive: rekonstrukcijski proces s novim strukturiranjem vremena. Sveučilište Ramon Llull.
4. Palmer, S. (2008). Detoxing djetinjstva: Što roditelji trebaju znati za podizanje sretna, uspješna djeca. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008). Kako roditelja, tako djeca će učiti: Strategije za podizanje sretnih, postizanje djece. Great Potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Posrednička obiteljska intervencija. Boston: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Problematične obitelji, problem s djecom. Rad s roditeljima: proces suradnje. Chichester: Wiley.