17 Proučavanje tehnika za bolje i brže učenje

naučiti tehnike proučavanja Bilo da ste dijete, tinejdžer ili odrasli, neophodno je bolje i brže učiti i, naravno, biti uspješni na ispitima.

Objasnit ću metode koje služe za primarnu, tu, sveučilišnu, opreku ... Ako ih pretvorite u naviku i učite na pravi način, vidjet ćete sjajne rezultate.

Ponekad mislimo da studiranje puno znači bolje učenje, stjecanje više znanja i postizanje viših akademskih rezultata, ali to nije baš tako.

Očigledno je da ćemo više sati uložiti u proučavanje više vremena i dati našem mozgu znanje, ali to ne jamči bolji rezultat.

Kao što je praktički sve u životu, ono što je doista važno nije ono što radimo već kako to radimo.

Dakle, ako vaši akademski rezultati nisu toliko dobri kao što biste željeli ili napominje da imate problema s usvajanjem znanja, zapitajte se: pitanje dobro učim??

17 vrsta učinkovitih tehnika proučavanja

Organizacija studije

Prvi uvjet da vaša studija bude produktivna jest da sadrži strukturu.

Nikada nećete dobro učiti ako to radite bez ikakve organizacije i ako čitate i gledate stvari bez reda.

Dakle, prije početka organiziranja teme koju ćete proučavati, što morate naučiti i kako ćete to učiniti.

Za to je najbolja tehnika postavljanje ciljeva.

Na primjer: tijekom ovog tjedna moram proučiti cijelu temu 4, tako da ću danas proučiti prvih 5 stranica sve dok ih ne saznam savršeno, sutra slijedećih 5 i četvrtak posljednjih 5.

S ovom jednostavnom organizacijom vremena i sadržaja, vaše će učenje već steći smisao, svrhu i znati ćete što morate naučiti..

Ako je tempo rada na studiju spor ili vam je potrebno više vremena nego što se očekuje da naučite neke aspekte, ništa se ne događa, prilagodite ciljeve svojim sposobnostima, učinite to malo po malo ako to trebate, ali to učinite na organiziran način.

"Obuci me polako u žurbi".

Prethodna koncentracija

Kada imate dobro organizirano vrijeme i sadržaj studija, sljedeća stvar koju trebate učiniti je pripremiti se.

I to nije ništa drugo nego osigurati da imate potrebnu koncentraciju, tako da kad počnete učiti, ne morate razmišljati o drugim stvarima i da ste stvarno pozorni na ono što radite.

Prvo što trebate učiniti je stvoriti prostor za učenje.

Pokušajte imati organizirani prostor, čist, tih i u kojem nema elemenata koji vas mogu lako omesti kao što su mobilni, internet, televizija itd..

Isto tako, nužno je da u tom trenutku budete mirni, opušteni i da ne razmišljate o drugim stvarima.

Ako ste u trenutku kada ste spremni proučavati, nervozni ili nemirni, uzmite nekoliko minuta da se smirite i udobno se smjestite.

Prethodno čitanje proširenja

Kada počnete učiti, nemojte to činiti "ludo" i slijedite konkretnu metodologiju. Za početak, najkorisnija stvar je izvesti proširenje prije čitanja.

I što je ovo??

Sastoji se od čitanja na opći način i manje ili više brzo svih sadržaja koje želite proučavati tijekom dana bez puno pažnje u detaljima.

Ova vježba je idealna za naglašavanje najvažnijih stvari koje čitate i za stjecanje općeg značenja dnevnog reda.

Cilj je da vam ovo čitanje pruži široko znanje o svemu što ćete kasnije detaljno naučiti, možete istaknuti najvažnije aspekte i dobiti ideju o svemu što ćete morati proučavati.

Ako dok radite ovo čitanje postoji neki dio ili detalj koji ne razumijete savršeno, ništa se ne događa, neka prođe, imat ćemo vremena kasnije da ga zaustavimo i pregledamo.

Na taj način, s relativno malim vremenom, imat ćemo ideju o cijelom programu i bit će lakše napraviti dublje čitanje koje ćemo učiniti sljedeće.

Proučavajte energijom i bez gladi

Biti gladan će vas omesti i bez energije, čineći koncentraciju mnogo težom.

Stoga je vrlo važno da ste doručkovali ili jeli prije nego što počnete učiti.

Među ostalim namirnicama, bademi i voće dobar su izbor.

Sveobuhvatno čitanje

Nakon što ste obavili opće čitanje, morat ćete nastaviti čitati.

Sveobuhvatno čitanje, kao što mu ime kaže, mora vam omogućiti da razumijete sve koncepte sadržane u dnevnom redu.

Dakle, ovo čitanje treba biti sporiji od prethodnog, zaustavljanje i pregled tih dijelova da je teže razumjeti i osigurati da ne postoji nijedan aspekt koji treba pregledati.

Ali oko! Da razumijemo sve, ne znači da moramo zapamtiti sve.

Ovim čitanjem cilj je shvatiti da se ne pamti, jer ako ga pokušamo zapamtiti odjednom, to će biti nemoguće.

Dakle, ovo čitanje će nam pomoći da održimo čitav program jasnim i da očito naučimo nekoliko stvari o tome što čitamo, ali nije potrebno sve pamtiti, to ćemo učiniti sljedeće.

Analiza informacija

Kada se sve informacije shvate, moramo ih analizirati.

Ovo se sastoji od gledanja onoga što je na ovom dnevnom redu koje smo upravo pročitali.

Ima li puno informacija ili malo? Gdje su najvažnije stvari? Koji su ključni dijelovi koje moram naučiti?

Analizirajte tekst i označite najvažnije dijelove, stavljajući brojeve, odjeljke ili pod-odjeljke te pisanje ključnih ideja uz svaki odjeljak.

Na taj način, sljedeći put kada pročitate tekst imat ćete mnogo jasnije informacije, znat ćete koji su najvažniji dijelovi i lakše ćete steći značenje svakog odjeljka..

Napravite vlastite bilješke

Iako je dnevni red koji imate vrlo dobar, sa svim potpunim informacijama i dobrom strukturom, uvijek je poželjno da sami napravite bilješke.

Dakle, u ovom trenutku trebate uzeti tekst koji je već podcrtan, organiziran te s označenim ključnim idejama i važnim konceptima, i početi pisati vlastite bilješke.

Važno je da napomene koje ste napravili imaju oblik sažetka, tako da bi trebale biti kraće od izvornog teksta, ali i dalje imati na umu svaki važan aspekt čitanja.

To možete učiniti ručno ili pomoću računala. Ako to učinite ručno, pobrinut ćete se da zapamtite veći broj stvari dok prepisujete dnevni red svojim bilješkama, ali ako je dnevni red vrlo opsežan, možda neće biti isplativo, pa morate sami odlučiti koji vam je modalitet bolji za vas.

sinteza

Kada napravite svoj sažetak, već ćete imati potreban materijal kako biste ga mogli detaljno zapamtiti, ali ako ga više sintetizirate naučit ćete veći broj stvari i manje vremena. Dakle, napravite "sažetak sažetka".

Prema dnevnom redu koji imate, korisnije je napraviti sažetak istog oblika kao i prethodni, shema ili tablice sa sadržajem.

Ovdje nema nikoga tko bi bio bolji od drugih, već ljudi koji preferiraju način sinteze ili agende koje je lakše sintetizirati na način nego drugi.

Morate odabrati koji će put ići najbolje i biti korisniji, važno je da su sve stvari dobro sintetizirane.

Alternativna mjesta studija

Ako mijenjate mjesta na kojima studirate, poboljšat ćete pažnju i zadržati učenje.

Osim toga, studiranje tjednima na jednom mjestu može postati zamorno i dosadno.

Između različitih knjižnica ili učionica i vaše kuće dobra je opcija.

Mentalne karte

Još jedna učinkovita tehnika za izvođenje nakon sintetiziranja svih informacija su mentalne karte.

Mentalna mapa je dijagram u kojem ukazujete na ključne riječi koje vam omogućuju da shvatite i zapamtite sav sadržaj dnevnog reda.

Na primjer, mentalna karta ovog članka bi bila:

Zapamtite tehniku ​​asocijacije

Ova tehnika je izvrsna za učenje imena, podataka i općenito svega što morate zapamtiti.

Ako morate naučiti teška imena (kao u medicini, fiziologiji, ljekarni, biologiji ...) to će riješiti veliki problem i lako ćete ih zapamtiti.

1-Poveži brojeve s nečim.

Jednostavno morate povezati broj s nečim (objekt, životinja, osoba) kojega se dobro sjećate.

U mom slučaju, tako sam to opisao (prije više od 4 godine i još se sjećam):

1-čaja.

2-nu.

3.Amo (šef).

4-KAO (jedan udarac).

5.Ola.

6. Medvjed.

7. UFO (NLO).

8. Češnjak.

9. Ave.

10.Toro.

koristi:

-Ako želite zapamtiti vrlo dugačak broj (20 brojeva ili više) možete to učiniti za 1-2 minute. Jednom kada imate brojeve povezane s stvarima, zamislite ili vizualizirate lančanu reakciju. Na primjer, za broj 67589:

Zamisli: medvjed koji uhvati NLO. NLO je srušen ogromnim valom češnjaka kojeg nekoliko ptica pokušava jesti. Što je priča apsurdnija i spektakularnija, to bolje.

-Također možete zapamtiti bilo koji popis objekata, iako u ovom slučaju ne trebate odnos objekt-broj. 

Na primjer, zapamtiti ovaj popis: pas, računalo, stol, kokice, auto.

Možete zamisliti: psa koji se sudara s golemim računalom, koji pada sa stola na pod pun kokica. Na kraju ga pregazi auto.

-Ako želite zapamtiti sliku: jednostavno morate povezati objekte slike s popisom od 1-10.

1-čaj: vizualizirajte limun okupan čajem.

2-Ñú: zamišljaš ñú jesti divovske rajčice.

3-Master: zamislite majstora kuće koji baca jabuke na ljude koji hodaju ulicom ...

Piši kako bi zapamtio

Da biste bolje zapamtili koncepte, možete koristiti tehnike pamćenja.

To ne znači da morate zapamtiti samo tehnike koje ću objasniti u nastavku, zapravo, kroz sve gore objašnjene tehnike već ste pamtili..

Kao što smo već rekli, ako bilježite rukom, zadržat ćete veći broj informacija jer pisanje favorizira pamćenje.

Dakle, uzmite one ključne koncepte proučavanog predmeta koji su doista važni i to vas košta pamtiti i pisati ih iznova i iznova.

Razgovarajte s memorijom

Isto se događa kad govorimo. Ako pokušamo zapamtiti nešto osim razmišljanja o tome, to kažemo naglas i zato ga slušamo, naša sposobnost zadržavanja bit će veća..

Dakle, baš kao u prethodnom koraku, posvetite se ponavljanju tih koncepata koji vas koštaju za pamćenje

Crtanje za pamćenje

Ako uz koncepte koje izrađujemo crtež dolazi do izražaja naša vizualna memorija, koja će ojačati verbalno pamćenje koje djeluje.

Nacrtajte nešto vezano uz koncept koji vam je teško zapamtiti i lakše ga zapamtiti.

Radite testove

Konačno, tehnika koja mnogo pomaže u učenju, a prije svega u učvršćivanju učenja na globalni način, je realizacija testova.

Ako imate ispite ili testove koji su dostupni na predmetu koji studirate, nemojte se ustručavati uzeti ih i napraviti ih.

Kada radite testne ispite, mijenjate način pamćenja, jer se nećete sjetiti kroz dijelove s kojima ste studirali, ali ćete to učiniti na globalni način, što će s druge strane biti vrsta memorije koja će biti potrebna u ispit.

Pokušajte se zainteresirati za ono što proučavate

Ako ste ogorčeni na ono što učite, napredovat ćete kao mrav.

Ali ako imate autentičan interes, to vas neće koštati truda da učite. To će biti kao provoditi slobodno vrijeme informirajući vas o tome što vam se sviđa.

Vježbajte ili prošetajte prije ispita

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Illinois pokazalo je da 20 minuta vježbanja prije ispita može poboljšati performanse.

Mnogo sam puta igrao tenis dan prije ispita.

I to mi je pomoglo da ne previše stresiram, pa čak i umanjivam.

Budući da sam skoro 1 mjesec studirao gotovo svakodnevno, već sam imao znanje u dugoročnom pamćenju i ne bih zaboravio na ispitu ako sam bio miran.

Po mom mišljenju, opća je pogreška - i kod roditelja i kod učenika - misliti da dan ispita ili dan prije mora biti ogorčen, bez izlaska i studiranja cijeli dan.

Ispit nije odobren prethodnog dana, proslijedite ga tijekom svih sati koje ste posvetili prethodnim mjesecima ili tjednima.

reference

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Gornja granica. Psihopedagoški aspekti intelektualne izuzetnosti. Madrid: Piramida.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i apendre. Bellaterra: Serveis de Publicacions UAB.
3. Coll, C.; Palacios, J i Marchesi, A (Eds) (2001). Psihološki razvoj i obrazovanje. 2. Psihologija školskog obrazovanja. Uredništvo Saveza.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Psihologija obrazovanja. Boston [itd.] Allyn i Bakonov policajac.
5. Pintrich, P. R. i Schunk, D.H. (2006). Motivacija u obrazovnom kontekstu. Teorija, istraživanje i primjena. Madrid: Pearson. Prentice Hall.
6. Pontecorvo, C. (2003)). Priručnik obrazovne psihologije Uredništvo Popularno.
7. Trianes, M.V. i Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). Psihologija obrazovanja i razvoja u školskom kontekstu. Madrid: Piramida.
8. Woolfolk, A. (2006). Psihologija obrazovanja. Obrazovanje Pearson. Meksiko.