Ciljevi rane stimulacije, vježbe i koristi



 rana stimulacija je skup vježbi / aktivnosti koje služe za poboljšanje određenih karakteristika beba različitih uzrasta. Između ostalog, čula se, osim mentalnih sposobnosti kao što su pamćenje, pažnja, znatiželja i razvoj živčanog sustava, rade..

Rana stimulacija je ključna za pomoć djeci da što prije postignu razvojne korake, kao i da stvore temelje za kasniju generaciju naprednih kognitivnih i motoričkih sposobnosti. Osim toga, također je bitno poticati razvoj inteligencije.

Specifične vježbe vezane uz ranu skrb ovisit će o dobi djeteta. Ovisno o mjesecu ili godini koju imate, bit će potrebno izvršiti različite zadatke koji uzimaju u obzir vaše specifične potrebe i vještine koje su najpogodnije za rad..

U ovom članku otkrit ćete niz aktivnosti koje možete koristiti za promicanje sposobnosti djeteta kroz ranu stimulaciju. Podijelili smo ih po mjesecima, tako da lako možete pronaći one koji najbolje odgovaraju specifičnom trenutku u kojem oboje živite.

indeks

  • 1 Ciljevi
    • 1.1 Dopustite djetetu da se u potpunosti razvije
    • 1.2 Pomoći vam da prođete kroz svaku fazu razvoja na najbolji način
    • 1.3 Poboljšajte interakciju roditelj-dijete
  • 2 pogodnosti
    • 2.1 Potiče psihomotorni razvoj
    • 2.2 Potiče razvoj kognitivnih vještina
    • 2.3. Utvrditi moguće poremećaje u razvoju
    • 2.4 Omogućuje djetetu da razvije svoje afektivne sposobnosti
  • 3 Vježbe prema dobi
    • 3.1 Novorođenče
    • 3.2 Prvi mjesec
    • 3.3 Drugi mjesec
    • 3.4 Treći mjesec
    • 3.5. Četvrti mjesec
    • 3.6 Peti i šesti mjesec
    • 3.7 Od šest mjeseci godišnje
    • 3.8 Do druge godine
  • 4 Vježbe vještinom
    • 4.1 - Fini motilitet
    • 4.2 Bruto brzina
    • 4.3 - Jezik
    • 4.4 -Socijalno
  • 5 Neki prijedlozi
  • 6 Reference

ciljevi

Dopustite djetetu da se u potpunosti razvije

Brojna istraživanja su dokazala da, da bi dijete dostiglo svoj maksimalni potencijal u smislu fizičkih, socijalnih i kognitivnih sposobnosti, treba imati dovoljno stimulacije tijekom prvih mjeseci i godina života..

Tako, na primjer, mentalne sposobnosti kao što su inteligencija ili kreativnost ne mogu se razviti do maksimalnog izražaja ako se ne provode dobre aktivnosti rane stimulacije. U isto vrijeme, određene tjelesne sposobnosti mogu se razviti i manje nego normalno bez ove vrste intervencije.

Pomoći će vam da prođete kroz svaku fazu razvoja na najbolji način

U prvim godinama života djeca moraju proći kroz niz faza kognitivnog i fizičkog razvoja. Premda se vjeruje da to mogu učiniti bez pomoći, rana stimulacija će im omogućiti da to brže i bez mnogo poteškoća postignu..

Poboljšajte interakciju roditelj-dijete

Činjenica postojanja strukture i smjernica koje ukazuju na to kako je potrebno djelovati u prvim mjesecima djetetova života pomaže mnogim roditeljima (osobito roditeljima koji prvi put žive) da znaju kako se ponašati s njima.

To može biti vrlo korisno u smislu da oduzima veliki dio pritiska od strane odraslih, koji bi inače mogli biti pretjerano zabrinuti kako bi trebali djelovati kako bi u potpunosti uživali iskustvo djeteta.

prednosti

Već smo vidjeli da je rana stimulacija temeljni proces koji pomaže maloj djeci u njihovom razvoju. No, koje su mu glavne prednosti? Zatim ćemo vidjeti mali popis s najvažnijim.

Potiče psihomotorni razvoj

Korist koju možemo početi promatrati kod djeteta kada provodimo rani proces stimulacije jest razvoj njegovih psihomotornih sposobnosti. To je skup vještina koje omogućuju djeci da nauče kontrolirati svoje tijelo na sve sofisticiraniji način.

Tako će, primjerice, tijekom prvih mjeseci života djeca naučiti kontrolirati svoje udove, stajati uspravno i hvatati predmete; i kad su nešto stariji, mogu se početi kretati sami. Vještine kao što su puzanje ili hodanje također se brže stječu uz pomoć rane stimulacije.

Potiče razvoj kognitivnih vještina

Intelektualni razvoj djece još je složeniji od onog koji se odnosi na tjelesne sposobnosti. Kapaciteti kao što su inteligencija, znatiželja, promatranje i kreativnost pojavit će se samo u njihovom maksimalnom izrazu ako su pravilno stimulirani tijekom prvih godina života osobe.

Dakle, genetika stavlja kapu na intelektualne vještine koje dijete može steći tijekom svog života; ali samo kroz ranu stimulaciju moguće je postići taj maksimum.

Identificirati moguće poremećaje u razvoju

Rana stimulacija je najbolji način da se dijete što prije približi različitim stadijima sazrijevanja. Zbog toga također služi da što prije uvidi pojavu bilo koje vrste poremećaja, bilo intelektualnog, jezičnog ili psihomotornog.

Ova korist je posebno važna, jer prije se otkrije problem, što prije možete početi raditi na njemu. Rana intervencija u tom smislu je temeljna za dijete kako bi postigla najbolju moguću kvalitetu života.

Omogućuje djetetu da razvije svoje afektivne sposobnosti

Posljednje od područja u kojima možete vidjeti prednosti rane stimulacije je emocionalno. Interakcija djece s roditeljima i bliskim osobama temeljit će se na društvenim i afektivnim sposobnostima koje imaju kao odrasli. Stoga, mnoge od aktivnosti koje ćemo vidjeti u nastavku također integriraju društvenu komponentu.

Vježbe po godinama

U nastavku ćemo vidjeti koje su najbolje vježbe rane stimulacije koje možete obaviti sa svojim djetetom, ovisno o njihovoj dobi. Imajte na umu da, iako ih ne morate sve raditi, što više vježbate, više ćete dobiti.

novorođenče

Tijekom prvog mjeseca života djeteta najvažniji cilj koji trebate imati na umu je naviknuti se na reagiranje na različite vrste podražaja. Stoga se rana stimulacija u ovom razdoblju fokusira na pružanje vizualnih, slušnih, taktilnih, mirisnih i okusnih informacija kontinuirano.

U ovom razdoblju nije potrebno provoditi aktivnosti koje su previše složene. Poticaji koji su jednostavni kao što pjevaju djetetu, održavaju kontakt očima s njim, prave lica ili pokušavaju zgrabiti neki predmet, više su nego dovoljni da ga aktivira. Naravno, vrlo je preporučljivo razgovarati s djetetom (osobito na blagi i slatki način).

Osim toga, budući da su rođeni, zanimljivo je zadržati ih tijekom budnog vremena u okruženjima koja imaju mnogo podražaja. Dakle, umjesto da ga ostavite zaključanu u svojoj sobi, odvedite ga sa sobom posvuda, dajte mu šetnje i kretanje po kući može biti vrlo korisna aktivnost.

Konačno, fizički kontakt je vrlo važan tijekom prvog mjeseca. Uhvatiti ga u svoje ruke, milovati ga i općenito komunicirati s djetetom je temelj za njegov razvoj.

Prvi mjesec

Kada se dostigne prvi mjesec života, djeca mogu početi vršiti određenu kontrolu nad vlastitim tijelom. Stoga, iako je potrebno nastaviti s održavanjem aktivnosti opisanih u prethodnom odjeljku, također možete početi izvoditi vježbe za fizičku i psihomotoričku stimulaciju..

U tom smislu, u osnovi se mogu izvoditi dvije vrste vježbi. S jedne strane, nježno hvatanje djetetovih ekstremiteta i njihovo pomno pomicanje može vam pomoći da shvatite gdje su granice vašeg tijela. Primjeri vježbi mogli bi biti igranje dlanovima s njime, stavljanje njega u ruke, ili škakljanje njegovih stopala.

S druge strane, u ovoj fazi počinje biti važnije pomoći vam da dobijete kontrolu nad udovima. Da biste to učinili, najbolje je predstaviti svjetlosne i poticajne predmete (kao što su zvečke ili zvečke s zvonima) i potaknite ga da ih zgrabi i premjesti ih sam..

Drugi mjesec

Tijekom drugog mjeseca, dijete počinje biti sposobno samostalno stajati i obavljati male koordinirane pokrete cijelim svojim tijelom. Stoga bi se u ovoj fazi vježbe trebale usredotočiti na bolju kontrolu vaših udova i započeti dobrovoljno kretanje.

Vrlo korisna vježba u ovoj fazi je srušiti dijete licem prema dolje s namjerom da se okrene na svoje. Najvjerojatnije ga ne dobijem na početku; ali jednostavna činjenica pokušaja to će neizmjerno pomoći u njegovom razvoju. Da bi vam pomogli, preporučljivo je da ga u tom položaju lagano gurnete u stranu.

S druge strane, također je potrebno pomoći vam da držite glavu gore. Jedna od najboljih vježbi u tom pogledu je sljedeća. Stavite stimulirajući predmet u visini očiju (poput zvečke), a kad ga gledate, polako ga podignite dok ne bude iznad vaše glave. Dijete bi ga trebalo pokušati slijediti pomicanjem vrata.

Napokon, u ovoj fazi djeca će također početi sa svojim prvim vokalizacijama. Razgovarajte puno s djetetom; i kad se oglasi, smiješite se i ponovite što je moguće vjernije. Na taj način, potičemo vas da stvarate sve više i više zvukova, koji će na kraju postati riječi.

Treći mjesec

Treći mjesec života je vjerojatno jedan od najvažnijih za razvoj djeteta. U tom razdoblju djeca počinju pažljivije promatrati svoje okruženje i pokušati razumjeti kako svijet oko njih djeluje. Stoga je senzorna i kognitivna stimulacija važnija nego ikad.

Tijekom trećeg mjeseca, prethodne aktivnosti (osobito one koje se odnose na kontrolu pokreta i udova) i dalje su vrlo važne; ali je potrebno staviti veći naglasak na osjetila i na interakciju s djetetom.

Jedna od najkorisnijih vježbi u ovom razdoblju je igranje "kukavice"; to jest, stavljanje predmeta ili ruku na lice, a zatim otkrivanje i stvaranje smiješnih zvukova dok dijete gleda. To može pomoći djeci da razviju ono što je poznato kao "postojanost objekta", nešto temeljno u ovoj fazi.

S druge strane, do trećeg mjeseca djeca mogu više komunicirati sa svojim okruženjem. Rana stimulacija u ovoj fazi trebala bi se usredotočiti na razgovor s njima što je više moguće, podučavajući ih različitim vrstama podražaja i dopuštajući im da istražuju svoju okolinu i djeluju sami. Vrlo je vjerojatno da će se u ovoj fazi radoznalost djeteta uvelike povećati.

Četvrti mjesec

Tijekom četvrtog mjeseca najvažniji događaji razvoja ostaju isti: postići autonomiju pokreta, potaknuti njihovu znatiželju i početi stimulirati proizvodnju zvukova. Vježbe ovog mjeseca mogu biti vrlo slične vježbama iz prethodnog, iako će biti dobro staviti sve više i više izazova na dijete..

Tako je, primjerice, poželjno da djeteta položite licem prema dolje kako bi se igrao dulje vrijeme, tako da se on sam mora okrenuti ako želi.

Također bi trebao sjediti u uspravnom položaju i pokušati ga zadržati sam, držeći ga s minimalnom silom potrebnom da ga spriječi da padne.

Peti i šesti mjesec

Tijekom tog razdoblja, beba će početi interakciju s okolinom više autonomno. Između ostalog, uobičajeno je da djeca u ovom trenutku počnu skupljati predmete i bacati ih na tlo kako bi provjerili njihova svojstva. Zadatak roditelja je da im stave na raspolaganje veliki broj podražaja kako bi ih istražili.

Osim toga, stavljanjem stimulativnih predmeta malo van dohvata pokušaja puzanja i hvatanja može biti vrlo korisno za bebu.

Od šest mjeseci godišnje

Tijekom druge polovice prve godine događaju se sve vrste promjena, dok beba prelazi iz potpuno bespomoćnog u stjecanje prvih tragova autonomije. U tom razdoblju obično se postižu neke vrlo važne prekretnice, kao što su proizvodnja prvih riječi ili puzanje.

Rana stimulacija u ovom razdoblju trebala bi se usredotočiti na fizičke i kognitivne, kao i na društvene aspekte. Neke preporučene aktivnosti mogu biti razgovor s djetetom pokušavajući "odgovoriti", prikazati mu slike objekata i opisati ih, ili mu dati puzanje po podu kako bi susreo svoje roditelje..

S druge strane, sve tipične igre beba koje podrazumijevaju fizički kontakt (kao na primjer "pet lobita") visoko se preporučuju u ovoj dobi.

Do druge godine

Od prve godine, čini se da razvoj beba raste. U tom razdoblju pojavljuju se nove vještine kao što su hodanje, crtanje, govor na jednostavan način, odgovaranje na pitanja i mogućnost interakcije s drugim ljudima na dvosmjerni način.

Ako se rad na ranoj stimulaciji provodi ispravno u prethodnim stadijima, djeca starija od jedne godine obično su mnogo autonomnija i ulaze u potpuno drugu fazu. Od tog trenutka djeca mogu samostalno istraživati ​​i zauzeti aktivniju ulogu u razvoju.

Vježbe vještina

-Fini motor

1-Stimulira osjetljivost lica. Stavite palčeve u središte bebinog čela i gurnite ih sa strane. Zatim stavite prste na strane nosa i učinite isto na obrazima. Za stimuliranje usana napravite isti pokret kao da označavate brkove.

2-Stimulira osjetljivost tijela. Prošećite tijelom vašeg djeteta ručnikom ili pamukom i milite svaki dio tijela, pokušavajući škakljati, kako ih nazivate. Preporuča se da beba bude bez odjeće, pa nakon kupanja može biti dobro vrijeme za to.

Kada je malo veća, možete rukom dotaknuti svaki dio dok ih nazivate. A kad nauči govoriti, bit će onaj koji će pokazati svaku od njih.

3-Stavite predmete u ruke koji imaju različite teksture, na primjer žlicu, papir, spužvu, ručnik ... i potiču ga da ga pregleda i igra s njim. Također možete koristiti objekte različitih veličina i motivirati vas da ih prenesete s jedne na drugu ruku.

Dok to radite, razgovarajte i komunicirajte sa svojom bebom, možete ga pitati koji od predmeta mu se najviše sviđa, objasniti što je svaka stvar, itd. Kako rastete, možete mu dopustiti da se igra s plastelinom, tijesto od brašna, papirima koji se mogu razbiti i bori, pijesak, voda ...

4-Sjednite s njim ili njom, otvorite priču i pustite listove. Pročitajte priču i pokažite na ilustracije knjige, također možete zamoliti svoju bebu da ih pokaže dok vam priča priču o svakom liku.

5-Igrajte se s njim ili njom da biste stavili i uklonili predmete kantu ili brodu i razvrstati ih prema boji, veličini i obliku. Također ga možete potaknuti da napravi kule i zgrade s dijelovima ili kutijama i naučiti ga kako navući obruče na užetu, pomažući mu dok to ne učini sam.

6-Crtanje je vrlo važno tijekom djetinjstva, tako da ga možete motivirati da uzme olovku i papir i počne crtati. Na početku će početi s prugama i škrabotinama sve dok ne stekne više spretnosti i dođe do crtanja figura i tko zna da li je ijedno umjetničko djelo.

-Debeli motor

1-Colócale četvorke, stavljajući ispod sebe ručnik ili namotano pokrivače, i pokažite mu igračku tako da je može doseći tako da počiva na jednoj ruci. Također, možete poduprijeti dlanove na stopalima i gurnuti ih da vam pomognu puzati i doći do igračke.

Ako puzi, potaknite ga da ode po igračku ili da dođe do vas.

2-Stavi ga na leđa i lagano povucite ruke dok ne sjednete, ako još uvijek ne stojite sami, možete staviti jastuke kako bi ga spriječili da ide u stranu.

Kada sjedite, zgrabite ga za ramena i lagano zamahnite u stranu, a zatim napravite istu vježbu naprijed i natrag.

Ako se već osjećate sami, pokažite mu kako se rukama oslanja na pod. Kada ste naučili, lagano ga gurnite u stranu s namjerom da koristite ruke da ne padnete.

3 - Kad si dovoljno star, pokaži mu kako stoji. Možete početi tako što ćete stati na koljena i onda ustati tako što ćete uhvatiti sebe ili neku drugu podršku. Tada ga možete naučiti kako sjediti i čučati.

Kako bi ga ohrabrio da hoda, pokažite mu kako da mu pomogne prestići i podržati jednu nogu, a zatim drugu. Kada ste naučili malo mehanike, možete staviti igračku ispred nje i potaknuti je da do nje dođe. Vi ćete biti vaša podrška dok to ne učinite sami.

10 - Kako raste, možete povećati složenost vježbi koje možete raditi. Na primjer, igrajte se s njim kako biste se sagnuli i ustali, potjerali ga da trči, skočio na konopac ili iz malih visina kao korak. Potaknite ga da igra loptu, da stoji na prstima, skakati prepreke, pleše ...

-jezik

1 - Iako bebe kada su rođene ne mogu artikulirati riječi ili fraze, to ne znači da ne mogu komunicirati. Njegov način komuniciranja, u nedostatku riječi, je kroz geste, žamor, vikanje i, iznad svega, plakanje. Dakle, svaki put kad napravite zvuk ili žamor, oponašajte ga i razgovarajte sa svojom bebom i, naravno, ako plače, odgovara na svoj poziv. Time ćete biti motivirani za komunikaciju, budući da dijete uči da svaki put kad se izrazi, netko mu odgovori.

2 -Važno je da nazovite svog malog po imenu s nježnim tonom i da razgovarate s njim, smiješite se i pokažite mu ljubav.

3 - U vrijeme ručka, navedite svaku od namirnica tako da ih možete identificirati. Također, možete komunicirati s njim pitajući ga voli li hranu ili ako želi više. Ako i dalje ne govorite, vaš će odgovor biti osmijeh ili neka gesta.

4 - Kao što naučite riječi, potaknite ga Kad želim nešto, nazvat ću ga po imenu i iskoristite bilo koje vrijeme za razgovor s njim ili njom.

Kada govorite s djecom, upotreba diminutiva ili modificiranih riječi je vrlo česta i to je pogreška. Važno je da se djeca izgovaraju jasno iu potpunim rečenicama, izbjegavajući diminutive i uključujući ih u obiteljske razgovore kao da mogu savršeno govoriti.

5-Podijelite trenutke čitanja s njim ili njom. Možete pročitati priču, a onda ponavlja dio priče, a to možete učiniti iu kazališnoj formi. Mnogo zabavnije!

Također ih možete naučiti dječje pjesme, igrati riječi ili ih pogoditi.

-socijalni

1-Svaki put kad stupate u interakciju s bebom, učinite to gledajući njegovo lice, s osmijehom i popraćenom nekom ljubavlju ili gestom naklonosti. Neka se nasmije i proslavi njegov smijeh, neka vidi što uživa biti vedar.

2-Navikava dijete da bude s drugim ljudima, igrati se s njima i odnositi se. Uvijek poštujući njegovo vrijeme i ne prisiljavajući ga da bude s nekim tko ne želi.

3-Naučite ga osnovnim društvenim pravilima kako se pozdravljam, zbogom, molim, hvala ... i dobrim navikama kao što su pranje ruku, podizanje igračaka kada završite svirati ili vam pomoći u obavljanju kućanskih poslova po kući.

4-Pomozi mu da sam zna, znati kako se osjeća, upravlja i izražava te osjećaje.

Neki prijedlozi

  • Razvijte aktivnosti s bebom u mirnom, opuštenom i sigurnom okruženju. Možete ih pratiti s glazbom, pjesmama i rimama i pretvoriti ih u igru.
  • Ako ne želite raditi vježbe, nemojte se prisiljavati. Trebalo bi to biti zabavno vrijeme za dijeljenje, a ne teško.
  • Pratite dob i razvojni trenutak vaše bebe i prilagodite aktivnosti njihovim sposobnostima.
  • Bilo bi zanimljivo da su svi ljudi zaduženi za svakodnevnu brigu o djetetu bili uključeni i uključeni.
  • Dobro vrijeme za obavljanje stimulacijskih vježbi je kad su budne i smirene. Ako ste ga upravo nahranili, neka prođe najmanje 30 minuta prije početka aktivnosti.
  • Možete iskoristiti svakodnevne zadatke kao što su hranjenje, oblačenje ili kupanje kako biste obavili stimulacijske aktivnosti.
  • Svi volimo znati što radimo nešto dobro i ojačati, tako da vaše dijete neće biti manje. Važno je da nagradite rezultate dobivene s milovanjem, osmijehom ili afektivnom gestom.
  • Ponavljanje je potrebno da bi stimulacija bila učinkovita. Ponovite vježbe najmanje pet puta, po mogućnosti dnevno, i zadržite ih dugo vremena kako biste postigli željene rezultate.
  • Preporučljivo je pustiti neko vrijeme da prođe između jedne vježbe i druge vježbe za vaše dijete da se odmori..
  • Nije potrebno ulagati u skupe instrumente ili igračke za izvođenje stimulacijskih vježbi, možete dizajnirati igre i alate koje želite koristiti.

reference

  1. "Važnost stimulacije djeteta" u: Brill Baby. Preuzeto: 08. ožujka 2019 iz tvrtke Brill Baby: brillbaby.com.
  2. "Prednosti rane stimulacije" u: Fantasy Forest. Preuzeto: 8. ožujka 2019. iz tvrtke Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
  3. "Stimulacija za bebe od 0 do 6 mjeseci, mjesec za mjesec" u: Vodič za djecu. Preuzeto: 8. ožujka 2019 iz Vodiča za djecu: guiainfantil.com.
  4. "Stimulacija iz mjeseca u mjesec" u: Suočite se s mamom. Preuzeto: 08. ožujka 2019 od Face Mom: facemama.com.
  5. "Dječje igre" u: Putovi. Preuzeto: 8. ožujka 2019. iz Pathways: pathways.org.