10 Kognitivne sposobnosti ljudskog bića



kognitivne sposobnosti su kompetencije vezane uz spoznaju, to jest, sposobnost, svjesno ili nesvjesno, da uzme informacije koje se primaju i obrađuju na temelju prethodno stečenog znanja.

Međutim, rijetko obraćamo pozornost na to što su ti kognitivni kapaciteti, kako djeluju i koji mehanizmi interveniraju u brojnim mentalnim procesima koje naš mozak svakodnevno obavlja..

Kada govorimo o vještinama, govorimo o svim tim sposobnostima koje naš mozak mora funkcionirati i raditi s informacijama koje dobivamo iz našeg okruženja.

Koje su najvažnije vještine?

percepcija

Prva kognitivna sposobnost koju smo pokrenuli da bismo mogli dobiti bilo koju vrstu informacija iz našeg okruženja je percepcija. To je proces koji ima funkciju kodificiranja i usklađivanja različitih elementarnih senzacija kako bi im dao značenje.

I zašto je percepcija važna?

  • Jer ljudsko biće ima potrebu da se prilagodi okolišu.
  • Zato što je okruženje u kojem živimo složeno i mijenja se.
  • Jer percepcija naređuje materijalnost i stvara našu stvarnost.
  • Jer, ako ne opažamo stvari, oni ne mogu ući u naš um.

Kada čitate, slušate ili dodirujete bilo što, prva funkcija koju pokrenete je percepcija:

  1. Podražaji dosežu naše prijemnike.
  2. Prijemnici šalju informacije našem mozgu.
  3. Kada je informacija u našem mozgu, možete početi procesirati.

To znači da način na koji vi vidite stvari, da ih opažate i interpretirate, polazna je točka za obavljanje ostalih kognitivnih funkcija, budući da modulira način na koji informacije dopiru do vašeg mozga.

Osim toga, ono što ovu kognitivnu sposobnost čini posebnom jest da je, za razliku od drugih kognitivnih sposobnosti, više obilježena unutarnjim psihološkim odrednicama nego kognitivnim sposobnostima..

Aspekti kao što su iskustvo, strahovi, opsesije, želje, očekivanja ili vrijednosti, moduliraju percepciju, tako da naše psihološko stanje igra vrlo važnu ulogu u određivanju načina na koji informacije dopiru do naših um.

Pozornost

Osim percepcije, još jedna kognitivna funkcija koja igra temeljnu ulogu u unosu informacija u naš mozak je pozornost.

Kada je riječ o primanju informacija, način na koji ga opažamo jednako je važan kao i elementi na koje obraćamo pažnju. Drugim riječima, pažnja modulira komponente koje ćemo uočiti.

Naš mozak obuhvaća mnoge podražaje, ali samo su neki svjesni, ostatak se percipira subliminalno. Pažnja je stoga proces koji bira koje ćemo poticaje uhvatiti. To je vrsta filtra koji naš um uvodi u naš mozak informacije koje su relevantne.

Pažnja je prilagodljiv proces, budući da nam omogućuje da bolje uhvatimo okoliš i odgovorimo na učinkovit način.

Također, kao što već znate, možemo se pozabaviti time. Točnije, usluga obavlja 3 procesa:

  • Selektivni procesi: kada moramo odgovoriti na jedan poticaj ili zadatak.
  • Procesi distribucije: kada moramo obaviti nekoliko zadataka odjednom.
  • Postupci održavanja ili održavanja: kada moramo sudjelovati relativno dugo.

Mogli bismo reći da su pažnja, zajedno s percepcijom, dvije sposobnosti koje ljudska bića posjeduju i koja djeluju kao preduvjet za informaciju da dođu do našeg mozga, i stoga igraju temeljnu ulogu u ostalim kognitivnim procesima..

To je:

Ako stvari uočite ispravno i obratite pozornost na relevantne stvari, mentalni procesi koje kasnije napravite imat će koristi, jer će raditi s odgovarajućim informacijama.

Međutim, ako opažate stvari na iskrivljen način, obratite pažnju na nevažne podražaje ili niste u mogućnosti održati vašu pažnju u važnim aspektima, vaši kognitivni procesi će imati dodatnu poteškoću, budući da informacije koje će morati raditi neće biti odgovarajuće.

razumijevanje

Nakon što je informacija stigla do neurona vašeg mozga, sljedeći bitni element, tako da se zadaci koje izvode pažnja i percepcija ne ostavljaju uzalud, to je razumijevanje.

Razumijevanje, kao što dobro znate, odnosi se na "razumijevanje" informacija koje su upravo stigle. Međutim, razumijevanje ne možemo definirati kao jedan proces, niti kao jedan kapacitet, već kao skup njih.

Razumijevanje uključuje niz procesa kao što su analiza, kritika ili refleksija, koje je naš um artikulirao na interaktivan način. Na primjer, kada čitate priču u novinama, razumjeti njezin sadržaj dolaze u obzir faktori kao što su:

  • Vaše opće znanje (vaše pamćenje) o svijetu i točnije o temi onoga što se bavi vijestima.
  • Vaša percepcija vijesti, pažnja koju dajete i način na koji je kodirate kroz radnu memoriju.
  • Vaš jezik, koji vam omogućuje da povratite značenje koje ste pohranili u svojim neuronima na svakoj riječi koju čitate.

Interakcija između tih procesa, diktirat će vašu sposobnost da razumijete bilo koju informaciju koju želite pohraniti u vašim neuronima, tj. Bilo koju informaciju koju vidite i želite obratiti pozornost.

memorija

Jednom kada obrađena informacija stigne do vašeg mozga, mehanizam koji započinje je pamćenje (koje se sjećamo). Ali što mi pamtimo? Možda je Cofer rekao:

"Ako su naša sjećanja bila savršena i nikada nisu pala u vrijeme potrebe, vjerojatno ne bismo osjetili ni najmanji interes za njih ".

Ta izjava shvaća pamćenje kao puku memoriju, ili bolje rečeno, kao skup sjećanja i pohranjenih informacija, ali, pamćenje je mnogo više od toga.

I pitat ćete ... Ako sjećanje nije sjećanje, što je to? Za memoriju je proces ili skup procesa koji omogućuju kodiranje, pohranjivanje i dohvaćanje informacija, nakon što je "ušao" u naše neurone.

Da bismo jasnije vidjeli sve što memorija implicira, da vidimo različite vrste memorije koje imamo.

Senzorna memorija

Senzorsko je sjećanje vrlo kratkog trajanja (1 do 3 sekunde) koje radi zajedno sa sustavom percepcije za obradu informacija koje želimo ući u naš um.

To jest, kada opažamo bilo kakav poticaj, naš mozak počinje pamtiti, a kroz ovu osjetilnu memoriju, naš perceptivni sustav dobiva količinu vremena samo za pamćenje elementa koji ulazi.

Kratkoročno pamćenje

Kratkoročno pamćenje djeluje kao radna memorija: kada je osjetilna memorija već obavila svoj posao koji nam je omogućio da opažamo informaciju, ova kratkotrajna memorija (koja traje od 18 do 30 sekundi) dolazi u igru..

Ova kratkotrajna memorija čuva informacije koje su upravo primljene (pohranjene) na nekoliko sekundi tako da se mogu pravilno pohraniti.

Osim toga, ova radna memorija također reaktivira materijale pohranjene u dugoročnoj memoriji, kako bi se nove informacije integrirale s onom koja je prethodno bila u posjedu..

Dugoročno pamćenje

Kada se osjetilna memorija i kratkotrajna memorija ponašaju, pojavljuje se dugotrajno pamćenje, "memorija s velikim slovima".

Ova vrsta pamćenja, je ono što je popularno poznato kao "sjećanje", i sadrži sve informacije koje su već pohranjene u našem mozgu, sadrže naša sjećanja.

jezik

Smatramo da je jezik vrlo usko povezan s pamćenjem. Jezik znači sposobnost povezivanja sustava kodova, sa značenjem objekata iz vanjskog svijeta, kao i njihovih postupaka, kvaliteta i odnosa između njih.

Jezik se može smatrati posebnim oblikom pamćenja, što nam omogućuje da se automatski sjetimo odnosa između riječi i značenja.

orijentacija

Orijentacijom razumijemo skup psihičkih funkcija koje nam omogućuju da u svakom trenutku ostvarimo stvarnu situaciju u kojoj se nalazimo. Drugim riječima, vaša iskustva i sjećanja omogućuju vam da budete svjesni svoje osobe i vaše situacije u prostoru i vremenu.

Međutim, vaša orijentacija nije jednostavna uspomena, to je povezivanje više sjećanja i spoznaja koje dolaze zajedno. Na primjer: Kada ste na putu od nepoznatog mjesta, možda ćete se moći orijentirati tijekom vožnje.

Ali ta sposobnost orijentacije nije jednostavna memorija, mnogo drugih kapaciteta dolazi u igru:

Može vam pomoći da prije pogledate kartu i sjetite se nekog aspekta puta, moguće je da vaše znanje o zemlji ili regiji u kojoj se nalazite također surađuje s orijentacijom ili da vaše opće znanje o tipičnom funkcioniranju ceste i ceste su ključni za orijentaciju.

Interakcija različitih dijelova našeg mozga i različitih mentalnih procesa, omogućuje nam da imamo opću sposobnost koja nam omogućuje da se orijentiramo kako u prostoru, tako iu vremenu kao osobno..

praxias

Praxis je sposobnost koju moramo napraviti dobrovoljno, namjerno i organizirano. Kapacitet koji vam omogućuje izvođenje bilo kojeg pokreta s bilo kojim dijelom vašeg tijela, reguliran je specifičnim područjima vašeg mozga koja čine praxies.

Postoje 4 različite vrste prakse.

  • Idemotoras Praxias: sposobnost koja omogućuje namjerno izvođenje jednostavnih pokreta, kao što je mahanje rukom.
  • Idealne prakse: sposobnost manipuliranja objektima koji zahtijevaju slijed pokreta i pokreta, kao što je podrezivanje lista škarama.
  • Praksije lica: sposobnost pomicanja dijelova lica s ciljem, kao što je ljubljenje.
  • Visokonstruktivne prakse: sposobnost planiranja i izvođenja pokreta za organiziranje niza elemenata u prostoru, kao što je crtanje.

Izvršne funkcije

Izvršne funkcije mogu se zamisliti kao "ljepilo" naših kognitivnih sposobnosti. Oni su odgovorni za pokretanje, organiziranje, integriranje i upravljanje ostalim funkcijama našeg mozga.

Navedimo primjer:

Želiš sebi napraviti prženo jaje. U vašem dugoročnom pamćenju savršeno je pohranjeno da prvo morate uzeti posudu, zaliti ulje i pričekati da se zagrije, razbiti jaje i staviti ga preko kipućeg ulja..

Do ovdje vrlo dobro, to se savršeno sjećate. Međutim, bez vaših izvršnih funkcija to ne biste mogli učiniti!

I to je da bez njih ne biste mogli uočiti situaciju, učiniti da vaša radna memorija ispravno radi kako biste zapamtili da ste upravo pokupili posudu, prikupili te informacije svojim sjećanjima kako napraviti prženo jaje ili ispravno isplanirati uspomene.

rasuđivanje

Razmišljanje bi bilo kao "plus" koji naš mozak sadrži da bi mogao obavljati superiorne operacije. S razmišljanjem možemo obavljati organizacijske funkcije povezane s logikom, strategijom, planiranjem ili rješavanjem problema.

Razmatranje nam omogućuje da integriramo informacije koje smo pohranili u našim neuronima, tako da možemo "steći nova znanja kroz ono što već znamo"..

S ovim kognitivnim sposobnostima pojavljuju se naše ideje, prosudbe ili zaključci.

metakognicija

Konačno, posljednji kognitivni kapacitet koji bih želio komentirati je ono što nadilazi spoznaju, metakogniciju. Metakognitivne sposobnosti kontroliraju, usmjeravaju, poboljšavaju i primjenjuju rješavanje problema na kognitivnim sposobnostima.

Drugim riječima, metakognicija nam omogućuje da naučimo kako funkcionirati u našem mozgu, vodeći računa o stvarima kao što su:

  • Osmislite korake koje treba slijediti,
  • Samoregulirajući naše postupke i procese razmišljanja.
  • Procijenite funkcioniranje stvari,
  • Steći sposobnost predviđanja (naprijed)
  • Stjecanje sposobnosti za poboljšanje (povratne informacije).

reference

  1. Carrol, J.B. (1993). Ljudski kognitivni sposobnosti istražuju faktorsko-analitičke studije. Sveučilište Sjeverne Kalifornije u Chapel Hillu.
  2. Herrera, F. Kognitivne vještine. Odjel za evolucijsku psihologiju i obrazovanje Sveučilišta u Granadi.
  3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Neuralni mehanizmi interferencije s dva zadatka i ograničenja kognitivnog kapaciteta u prefrontalnom korteksu. Nature Neuroscience (17), 601-611.