Udio:
10 glavnih funkcija psihologa
glavne funkcije psihologa analiziraju probleme, procjenjuju ponašanje, slušaju, objašnjavaju, informiraju, osiguravaju resurse i strategije, motiviraju za promjene, daju smjernice i prate tijekom promjene.
Iako slika psihoanalitičara koji vas sruši na kauč i pita vas o djetinjstvu i seksualnim željama, danas više ne dominira, činjenica pohađanja psihološkog savjetovanja i dalje stvara određenu zbrku.
Što psiholog radi?
Sjedenje pred terapeutom koji će vas početi pitati o osobnim aspektima i kome ćete morati objasniti sve vaše probleme je situacija koja, a priori, može prouzročiti osjećaj nesigurnosti ili nelagode.
Međutim, mnoga uvjerenja o funkcijama koje obavlja psiholog nisu u potpunosti istinita i mogu dovesti do pogrešnih asocijacija, kao što su samo ljudi koji su ludi za psihologom ili terapeutom pojedinci koji su odgovorni za rješavanje problema.
Istina je da svi psihoterapeuti ne rade na isti način, interpretiraju iste tretmane ili obavljaju iste radnje tijekom terapije.
Međutim, također je istina da svi terapeuti imaju isti cilj, da osiguraju da pacijenti poboljšaju svoj status mentalnog zdravlja i steknu veće sposobnosti za pravilno funkcioniranje u svojim životima..
Na taj način, glavni posao psihologa je procijeniti i analizirati pacijentove situacije kako bi pronašli intervencije i strategije koje mogu biti korisne za poboljšanje njihovog psihološkog funkcioniranja..
Tretmani i interventne tehnike mogu biti vrlo raznolike, ali sve su ukorijenjene u istoj ideji: razumijevanje specifičnog problema i pronalaženje akcija za njegovo rješavanje.
Psiholozi, dakle, nisu čarobni ljudi sposobni čitati vaše misli ili tko znaju što mislite. Niti obavljaju tretmane koji traju godinama i govore o zaljubljenosti djece i roditelja.
U stvari, terapeut može raditi s bilo kojom osobom, bez obzira na to ima li duševnu bolest ili ne, i bez obzira na probleme koje predstavlja. Osim toga, važno je imati na umu da psiholozi ne rješavaju probleme niti popravljaju živote svojih pacijenata.
Svaka promjena koju pojedinac može ostvariti kroz psihoterapiju postići će sam. Terapeut će biti ograničen na vođenje tijekom ove promjene i obuku u svim vrstama alata koji će vam omogućiti da se suočite s različitim problemima..
Prisustvujući svemu tome, možemo definirati lik psihologa kao profesionalnog stručnjaka u ljudskom ponašanju koji primjenjuje različite terapijske metode kako bi pomogao ljudima da se nose sa svojim problemima i steknu zdravo psihološko stanje.
10 glavnih funkcija psihologa
Da bi se jasnije vidjelo u nastavku, raspravit ćemo 10 glavnih funkcija koje obavlja svaki psiholog.
1. Analizirajte probleme
Prva stvar koju svaki psihoterapeut radi je da analizira probleme koji utječu na život osobe.
Većina pojedinaca dolazi na konzultacije iz određenog razloga i rješava određeni problem. Problemi se shvaćaju s multidisciplinarnog stajališta, odnosno mogu se baviti i relacijskim, društvenim, osobnim ili radnim aspektima..
Na taj način pacijent može toliko patiti zbog depresivnih ili anksioznih simptoma, zbog predstavljanja stresne situacije na poslu koju ne može podnijeti ili zbog različitih relacijskih problema sa svojim partnerom, obitelji ili prijateljima..
Zapravo, najčešći je slučaj da ljudi zajedno prezentiraju različite probleme, tako da posebno stresna radna situacija može biti popraćena simptomima anksioznosti i nelagode, te problemima u obitelji..
Bez obzira na glavni razlog za psihološko savjetovanje, prvi korak koji svaki terapeut napravi temelji se na analizi, procjeni i razumijevanju problema o kojem se radi.
Psiholog ne može obavljati svoj posao ako prethodno problemi nisu dobro definirani i dobro shvaćeni, na isti način na koji osoba ne može riješiti svoje probleme bez prethodne analize i interpretacije..
Tako se psiholog stavlja u kožu pacijenta i počinje raditi s njim kako bi na odgovarajući način analizirao što će biti tema o kojima će se raspravljati tijekom sesija.
2 - Procijenite ponašanje
Glavni aspekt koji karakterizira psihologa je da je on stručnjak za ljudsko ponašanje i ponašanje. Na taj način, glavni ključ koji terapeuti moraju pomoći svojim pacijentima je da procijene i identificiraju svoje glavne obrasce ponašanja.
Ocjenjujući ponašanje pojedinca, psiholog dobiva više informacija o "zašto" svojih problema i može početi razjašnjavati koje će intervencije biti korisne.
Psihologija se temelji na proučavanju aspekata kao što su razmišljanje, ponašanje, emocije ili stavovi ljudskih bića.
Ljudi imaju niz obilježja u ovim komponentama i mi ih prihvaćamo automatski bez puno pažnje na njihove kvalitete i mogućnosti njihovog mijenjanja.
Kada se psiholog konsultira, on ili ona daju široku procjenu tih aspekata, zbog čega terapeuti često postavljaju višestruka pitanja ili primjenjuju upitnike i testove..
Prikupljene informacije omogućit će razgraničenje glavnih točaka u kojima će raditi s pacijentom i izmjene koje mogu biti relevantne za postizanje poboljšanja u njihovom psihološkom stanju.
3 - otkriti i prihvatiti način postojanja
Drugi središnji aspekt rada psihologa je otkriti osobnost i način života pacijenata. Ova činjenica može biti invazivna ili neudobna izvana, ali rijetko je to za pojedince koji idu kod psihologa.
Terapeut je od početka sesija jasno stavio do znanja da mora pomoći. Znanje o ljudskom ponašanju i funkcioniranju je beskorisno ako se ne primjenjuje u određenom slučaju.
Na taj način, ako psiholog ne zna na specifičan način koje su glavne karakteristike njegovog pacijenta, teško da će mu moći pomoći.
Iz tog razloga terapeuti često provode testove osobnosti i postavljaju pitanja o prošlom životu, odnosima i iskustvima koje je pacijent doživio..
4. Slušajte empatično
Da bi postigli sve gore navedeno, psiholozi empatijski slušaju svoje pacijente.
To znači da pokazuju empatiju za svaku priču koju pacijent izrazi o svojim problemima ili osobnim iskustvima.
Drugim riječima, terapeut se pokušava staviti na mjesto pacijenta kada objašnjava svoje različite probleme i iskustva.
I ne samo da se pokušava staviti na svoje mjesto i paziti na ono što on kaže, već uzimajući u obzir svo znanje koje već ima o osobnosti i načinu na koji je strpljiv.
Na taj način, iako terapeut može imati ideje ili misli koje su u suprotnosti s onima koje je izrazio pojedinac, on ili ona uspijeva staviti se na njegovo mjesto tako što će se brinuti o tome kako osoba koja živi stvari onako kako ih živi..
Psiholog je, dakle, sposoban razumjeti i iskusiti stvari koje pacijent živi, njegove misli, ideje, emocije i djela izvršena, tako da on na kraju na najbolji mogući način shvati kakve potrebe svaka osoba predstavlja.
5. Objasnite što vidite
S obzirom na to da psiholozi imaju magične sposobnosti, oni mogu znati što druga osoba misli ili čita um, stvarnost funkcija terapeuta potpuno je suprotna.
Psiholog ne procjenjuje, ne ispituje niti traži ništa od puke znatiželje ili želi znati više o pacijentu bez ikakve motivacije.
Zapravo, moramo imati na umu da tijekom terapije terapeuti rade tako da sve što se ocjenjuje ima specifičan motiv: da pomogne pacijentu.
Osim toga, kada terapeut ima dovoljno informacija kako bi se usudio izvesti kalkulacije i dijagnoze o problemima i psihološkom funkcioniranju pacijenta, on ih razotkriva i detaljno objašnjava..
Ova činjenica čini da ideje nesigurnosti ili nepovjerenja potpuno nestanu, jer pacijent iz prve ruke doživljava kako su sve akcije koje terapeut provodi usmjerene na pronalaženje rješenja i pružanje pomoći.
Osim toga, objašnjenja psihologa mogu biti vrlo korisna za pacijenta da počne razumjeti ono što mu se događa..
Popularno se smatra da vas nitko ne može bolje poznavati, a ta se tvrdnja općenito može smatrati istinitom.
Međutim, u teškim vremenima ljudi mogu imati problema s razumijevanjem zašto mnoge stvari, zašto sam toliko uznemiren? Zašto ne mogu biti sretan za ništa?
U tim situacijama, psiholozi, kroz objektivnu viziju i podupirući napredak bihevioralne znanosti, mogu pružiti dodatne informacije koje omogućuju ljudima da bolje razumiju što im se događa i što se može učiniti da se promijeni problematična situacija.
6. Informira o psihološkim aspektima
Još jedna važna funkcija koju obavljaju psiholozi je pružanje informacija o psihološkim aspektima i, u nekim slučajevima, o psihopatologiji.
Kada osoba pati od duševne bolesti, često nema sva potrebna znanja da bi optimalno razumjela što mu se događa, zašto se to događa i koje se radnje mogu poduzeti kako bi se intervenirala.
Iz tih razloga praktično sve sesije psihoterapije počinju s edukacijskom fazom u kojoj terapeut detaljno objašnjava obilježja poremećaja od kojih pati..
Za razliku od prethodne točke, u ovom slučaju objašnjenje se izrađuje na opći način, tako da pacijent stječe veću svijest o tome kako funkcioniraju psihološke komponente i razvija približniju viziju o problemu koji će mu pomoći razumjeti naknadne intervencije..
7- Osigurati resurse i strategije
Cilj šest prethodnih točaka sastoji se u prikupljanju informacija, stjecanju znanja, uspostavljanju klime povjerenja i pripremi pacijenta kako bi se pronašli resursi i strategije koje će omogućiti psihološki oporavak ili poboljšanje mentalnog blagostanja..
Tako, kada terapeut shvati funkcioniranje pacijenta, on počinje istraživati koje će intervencije biti dobre za njega.
Tretmani su mnogobrojni i vrlo raznoliki, a terapeut nije siguran da će konkretna intervencija djelovati.
Psiholozi nisu mađioničari koji znaju što funkcionira u svakom slučaju, ali oni imaju znanje o ljudskom ponašanju koje im omogućuje pristup najkorisnijim strategijama.
8- Motivacija za promjenu
Psiholog pruža strategije i resurse koji će biti korisni za pacijenta, ali promjenu neće napraviti terapeut, već će ga sam provesti..
Na taj način, kako se strategije koje je izabrao psiholog primijeniti u praksi, to će stalno motivirati pacijenta da postigne ciljeve.
Terapeut izrađuje plan oporavka, ali zahtijeva da ga bolesnik prati kako bi se oporavio.
9 - Pruža smjernice
Paralelno s time, psiholog daje pacijentu smjernice koje služe za održavanje i nastavak procesa promjene.
Smjernice koje nudi terapeut nisu savjeti. Odnosno, psiholog ne savjetuje jer sam čin savjetovanja predstavlja subjektivni čin.
Na taj način psiholozi šalju obrasce koje podupire znanost, ali nikada ne odlučuju za pacijenta.
Mogu vas voditi prema putu, ali ne kroz savjet, već kroz tehnike koje omogućuju pacijentu da napravi dobru analizu situacija i odluči što je moguće ispravnije.
10. Pratiti tijekom promjene
Naposljetku, terapeut postaje lik koji je osmislio plan za promjenu u koju je pacijent vjerovao i koji je izvršio.
Usput, pacijent zna da neće biti sam, jer ga psiholog uvijek prati i vodič u trenucima kojima je najpotrebniji..
reference
- Buela-Casal, G. i Sierra, J.C. (2001). Priručnik za evaluaciju i psihološki tretman. Madrid: Nova knjižnica.
- Haynes, SN, Godoy, A i Gavino, A (2011). Kako odabrati najbolji psihološki tretman. Madrid: Piramida.
- Labrador, FJ (2011). Teške situacije u terapiji. Madrid: Piramida.
- Meichenbaum D i Turk DC. (1991). Kako olakšati praćenje terapijskih tretmana. Bilbao: DDB.
- Miller, WR. i Rollnick, S (1999). Motivacijski intervju Pripremite se za promjenu ponašanja ovisnosti. Barcelona: Paidós.
- Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i Amigó Vazquez, I. (2003). Vodič za učinkovito psihološko liječenje. Vol. I, II i III. Madrid: Piramida.