4 vrste vezanosti, obuke i posljedica



 ovisnost to je intenzivna emocionalna veza, jedinstvena i održavana u vremenu koje se razvija između dvije osobe. Općenito, o toj se vezi raspravlja u kontekstu djeteta i njegove primarne skrbnice, obično njihove majke. Njegov glavni cilj je traženje sigurnosti, zaštite i udobnosti u prisutnosti prijetnje.

Teoriju privrženosti razvili su psiholozi John Bowlby i Mary Ainsworth 1960-ih, a prema zapažanjima ova dva istraživača, postoje četiri vrste veza koje se mogu pojaviti između djeteta i njegovatelja: sigurno, tjeskobno, izbjegavajući i neorganizirani.

Stvaranje jednog ili drugog tipa veze ovisit će uglavnom o ponašanju koje pokazuje njegovatelj, iako će na njega utjecati i drugi čimbenici, kao što su temperament djeteta ili okolnosti u kojima se oboje odnose. Svaka od ovih vrsta vezivanja ima vrlo različite i lako prepoznatljive karakteristike.

Vrsta privrženosti koju osoba razvija u djetinjstvu uvelike će odrediti njegovu osobnost u budućnosti, kao i vrstu sentimentalnih odnosa koje će moći oblikovati tijekom svog odraslog života. U ovom članku ćemo vam reći sve što se može znati o svakoj od četiri vrste.

indeks

  • 1 Klase privrženosti, kako se one formiraju i njihove posljedice
    • 1.1 - Sigurni privitak
    • 1.2 - tjeskobni apetit
    • 1.3-Pristup izbjegavanja
    • 1.4 - Neorganizirani napad
  • 2 Reference

Nastava privrženosti, kako se oni formiraju i njihove posljedice

-Sigurno pričvršćivanje

Sigurna vezanost je u djece koja pokazuju određenu nelagodu kada se njihov glavni skrbnik udalji od njih, ali oni su u mogućnosti da mu vjeruju i znaju da će se na kraju vratiti. Mališani koji formiraju ovu vrstu veze osjećaju se zaštićeni svojom podrškom i znaju da mogu računati na njih.

Djeca sa sigurnim vezama imaju tendenciju da imaju veće samopouzdanje i istražuju svoju okolinu bez straha sve dok je njihova referentna figura prisutna. U svom odraslom životu, oni će biti u stanju bolje oblikovati zdrave emocionalne odnose i otvoreno vjerovati drugim ljudima.

Kako se stvara sigurna vezanost?

Prema istraživanju Bowlbyja i Ainswortha, najvažniji čimbenik u oblikovanju sigurne privrženosti je način na koji majka (ili primarni skrbnik) odgovara potrebama djeteta tijekom prve godine života..

Ako, kada dijete plače ili ima neki problem, majka brzo reagira i pobrinuti se za to ili pokušati riješiti problem, vrlo je vjerojatno da će se stvoriti sigurna veza vezanosti. Naprotiv, ako se to ne dogodi, najnormalnija stvar je da se razvija jedna od ostale tri vrste vezanosti..

Osigurajte privrženost u djetinjstvu

Nekoliko eksperimenata povezanih s teorijom vezanosti omogućilo nam je da otkrijemo karakteristike ove vrste veze. Najvažnije je da se djeca koja se razviju osjećaju zabrinuto ili ljutito kada njihov skrbnik napusti vid, ali oni vraćaju svoje dobro raspoloženje čim ga ponovno vide..

S druge strane, ta djeca mogu biti utješena ljudima koji nisu njihov primarni skrbnik (to jest, oni vjeruju strancima u određenoj mjeri), ali oni uvelike preferiraju to prije bilo kojeg drugog pojedinca. Kada otac sa sigurnim vezama pristupi svom sinu, on ga prima izričito pokazujući radost.

Osim toga, djeca vjeruju da će ih njihovi skrbnici zaštititi, tako da se više osjećaju sposobni aktivno istraživati ​​svoje okruženje..

U trenutku kada se osjećaju preplašeni ili ranjivi, također mogu izravno zatražiti podršku od svojih roditelja, što se ne događa s drugim vrstama vezanosti..

Posljedice u odraslom životu

Djeca koja razvijaju vezu sigurne povezanosti sa svojim skrbnicima postaju odrasli s boljim samopoštovanjem, većim samopouzdanjem i općenito pozitivnijim stavom prema životu i prema sebi. Ti ljudi mogu oblikovati romantične i prijateljske odnose zdravije od ostalih.

Tako, kada odrasla osoba sa sigurnom vezanošću uđe u odnos pun ljubavi, moći će više vjerovati u svog partnera, osjećat će se zadovoljnijom situacijom i osjećat će se više vezanom za drugu osobu bez potrebe da bude stalno u njegovoj prisutnosti. Ti odnosi obično imaju osobine kao što su poštenje, neovisnost i emocionalna povezanost.

U drugim područjima života, ljudi s sigurnom vezanošću imaju tendenciju da imaju više mogućnosti za suočavanje s bilo kojom vrstom izazova, jer je njihovo samopoštovanje veće.

-Zabrinuta vezanost

Anksiozna vezanost se događa kada primarni skrbnik nije dostupan (fizički ili emocionalno) da se brine o potrebama djeteta.

Zbog toga dijete razvija obrazac ponašanja u kojem želi kontakt sa svojom referentnom figurom, ali u isto vrijeme ne vjeruje da se ta situacija dogodi.

Prema istraživanjima, otprilike samo 10% stanovništva predstavljalo bi uznemireni obrazac vezanosti. Međutim, ova brojka bi se razlikovala ovisno o čimbenicima kao što su zemlja ili vrijeme provedbe studija..

Posljedice razvoja ove vrste vezanosti su prilično negativne, i općenito ostaju u odraslom životu.

Kako se stvara tjeskobna vezanost?

Djeca koja razvijaju ovu vrstu veze sa svojim skrbnicima imaju tendenciju da imaju roditelje koji iz bilo kojeg razloga nisu pokazali odgovarajuću podršku.

To se može dogoditi na dva načina: ili nisu odgovorili na njihove potrebe (na primjer, ignoriraju ga kad plače), ili su se umiješali u njegovo ponašanje u istraživanju i traženju neovisnosti..

Tako djeca s anksioznom privrženošću brzo uče da ne mogu računati na potporu svoje majke ili primarnog skrbnika, ali se također ne osjećaju sposobnima da se bore za sebe. To uzrokuje sve vrste problema iu djetinjstvu iu odrasloj dobi osobe.

Anksiozna vezanost u djetinjstvu

Za razliku od onoga što se događa u slučaju djece s sigurnom vezanošću, oni koji imaju tjeskobnu vezu uopće ne vjeruju strancima. Zapravo, pokazuju veliku nelagodu kada su ostavljeni u prisustvu nekoga nepoznatog; ali nisu ni sasvim zadovoljni svojim roditeljima.

Stoga, kada su njihovi skrbnici udaljeni od njih, ta djeca to nastoje izbjeći svim mogućim sredstvima (kao što su plakanje ili čak napad na njih) i vrlo su uznemireni. Međutim, kada se roditelji vrate, oni su općenito još uvijek neugodni i vrlo se teško smiruju.

Osim toga, obično kada se roditelji vrate djeca pokušavaju pobjeći od njih, kao da su ljuti. S druge strane, oni pokazuju manje istraživačkog ponašanja, manje su društveni i općenito pokazuju znakove lošijeg samopoštovanja od onih sa sigurnim vezama..

Posljedice u odraslom životu

Djeca s tjeskobnom vezanošću često nastavljaju pokazivati ​​te osobine u svojim odnosima s odraslima. Stoga im je teško povjeravati druge ljude, ali ih istovremeno trebaju i osjećaju da ne mogu biti dobri ako nemaju podršku nekog drugog..

Općenito, to znači da ulaze u toksične odnose u kojima su vrlo ovisni. Oni se jako boje da će ih drugi ostaviti i držati se za njega sa svom snagom, pokazujući ljutito ili čak agresivno ponašanje kad vide da su stavljeni sa strane. To se također događa u prijateljskim odnosima.

U drugim područjima njihovog života, ti ljudi pokazuju niže samopoštovanje, teškoće u donošenju vlastitih odluka i višu razinu straha od onih sa sigurnim vezama..

-Izbjegavanje privrženosti

Izbjegavanje privrženosti, kao što je tjeskoba, također se događa kada skrbnici ne reagiraju adekvatno na potrebe djeteta. Međutim, oni koji razvijaju ovaj obrazac u svojim odnosima pokazuju potpuno različite strategije suočavanja.

Dakle, ova djeca uče da se moraju boriti za sebe i stoga ne razvijaju tako snažnu vezu sa svojim skrbnicima.

Međutim, to im donosi mnoge probleme iu djetinjstvu iu odraslom životu. Smatra se da oko 10% populacije pokazuje ovaj obrazac vezanosti.

Kako se stvara privrženost?

Prema istraživanju, ova veza vezanosti razvija se kada se pokušaji djeteta da stvore dublji odnos sa svojim skrbnicima zanemare. Dakle, dijete osjeća da njihove potrebe neće biti pokrivene od strane svojih roditelja, i uči da ne vjeruje njima ili drugima.

Taj se obrazac može formirati i kada skrbnik koristi dijete kako bi pokušao zadovoljiti vlastite potrebe. Na primjer, ako se majka osjeća usamljeno i koristi svog sina da bi održala svoju tvrtku, može se osjećati preplavljeno i pokušati izbjeći stvaranje emocionalnih veza s drugim ljudima.

Izbjegavanje privrženosti u djetinjstvu

Djeca s obrascem izbjegavanja ne pokazuju nikakvu nelagodu kada se njihovi skrbnici udaljavaju od njih ili radost ili ljutnja kada se vrate.

Osim toga, oni također ne pokazuju nikakvu sklonost između svojih roditelja i stranaca, budući da su općenito prilično društveni i sposobni sami istraživati..

Međutim, studije s ovom djecom pokazale su da osjećaju nelagodu, ali da je skrivaju. Primjerice, broj otkucaja srca veći je nego u slučaju male djece s sigurnim vezama, a njihova fiziologija ukazuje na više razine stresa.

Posljedice u odraslom životu

Djeca s privrženošću izbjegavanja postaju odrasli koji kažu da žele intimne odnose, ali koji u isto vrijeme jako cijene svoju neovisnost i osjećaju se nesposobnima stvoriti trajne veze s drugima. Ne vjerujući drugima, pristupit će im, ali će otići čim se pojave problemi.

Općenito, ti ljudi imaju vrlo plitke odnose i osjećaju se preplavljeni kad drugi djeluju kao da ih trebaju..

Uobičajeno je izbjegavati romantične odnose i usredotočiti se na usputni seks, iako ponekad izražavaju svoje nezadovoljstvo što nemaju stabilnijeg romantičnog partnera..

U drugim područjima njihova života ovi pojedinci često uče stajati samostalno i ostvariti mnoge od svojih ciljeva. Međutim, oni također imaju višu razinu anksioznosti i često imaju nisko samopoštovanje, au mnogim slučajevima dominiraju strahom..

-Neorganizirano držanje

U početku, Bowlby i Ainsworth govorili su samo o tri vrste vezanosti; ali ubrzo su shvatili da se sva djeca ne uklapaju savršeno u jednu od tih klasifikacija.

Kasnija istraživanja (kako vlastita tako i istraživanja drugih psihologa) pokazala su da je postojao četvrti obrazac odnosa koji se redovito odvijao.

Iako ne tako česta kao i ostala tri tipa, neorganizirana vezanost također se često pojavljuje relativno često. Odlikuje se time što je mješavina izbjegavajućeg i tjeskobnog stila, pokazujući djeci taj tip privrženosti tipičan za oboje.

Kako se stvara neorganizirana vezanost?

Nije sasvim jasno da to vodi djetetu da razvije ovu vrstu privrženosti, za razliku od jedne od prethodne dvije. Međutim, poznato je da se, kao izbjegavajući i zabrinuti, ovaj obrazac pojavljuje kada skrbnici nisu u stanju adekvatno odgovoriti na potrebe djeteta.

Tako dijete uči da se ne može sam braniti i da mu trebaju roditelji; ali u isto vrijeme, ona također razvija neku neovisnost od njih i pokušava ih ignorirati. Oba tipa ponašanja se izmjenjuju tijekom života.

Neorganizirana vezanost u djetinjstvu?

Djeca s neorganiziranom vezanošću pokazuju mješavinu anksioznih i izbjegavajućih ponašanja u prisutnosti njihovih skrbnika i stranaca. Ponekad se osjećaju jako pod stresom kada se njihovi roditelji odmaknu; ali drugi neće pokazati nikakvo ponašanje ljutnje ili straha kada se to dogodi.

Na isti način, povremeno će se osjećati nesigurno i neće moći istraživati ​​čak ni uz svoje bliske figure, au drugima će djelovati potpuno samostalno. Vaš odnos sa strancima slijedit će sličan obrazac.

Posljedice u odraslom životu

Odrasli koji su u djetinjstvu pokazivali neorganiziran obrazac privrženosti obično imaju potrebu za održavanjem dubokih i romantičnih odnosa, ali se istovremeno boje takvih situacija. Tako će se brzo preseliti iz traženja intimnosti s drugom osobom da bi preplavili i izbjegli bilo kakvu emocionalnu vezu.

Zbog toga je njihovo ponašanje s drugima često zbunjujuće za druge ljude. Općenito, ljudi s neorganiziranom privrženošću brzo se kreću iz jednog "ozbiljnog" odnosa u drugi, osjećajući veliku nelagodu i kada su sami i kada su zajedno.

U drugim područjima života, ti pojedinci obično pokušavaju tražiti ono što žele, ali se uvijek osjećaju vrlo nesigurno. To je vjerojatno najštetniji stil privrženosti od svih.

reference

  1. "Teorija privrženosti" u: Simply Psycholgy. Preuzeto: 03. siječnja 2019. iz Simply Psychology: simplypsychology.com.
  2. "Teorija privrženosti u djece i odraslih: Bowlby & Ainsworth's 4 vrste" u: Program pozitivne psihologije. Preuzeto: 03. siječnja 2019. iz programa pozitivne psihologije: positivepsychologyprogram.com.
  3. "Priča o Bowlbyju, Ainsworthu i teoriji privrženosti" u: VeryWell Mind. Preuzeto: 03. siječnja 2019. iz VeryWell Mind: verywellmind.com.
  4. "Teorija privrženosti" u: Psiholog Svijet. Preuzeto: 3. siječnja 2019. iz svijeta psihologa: psychologistworld.com.
  5. "Teorija privrženosti" u: Wikipediji. Preuzeto: 03. siječnja 2019. s Wikipedije: en.wikipedia.org.