Možete li oprostiti nevjeru? (žene ili muškarci)



¿Možete oprostiti nevjeru? Je li moguće da se par ojača nakon nevjere ili je bolje prekinuti vezu? Odgovor je da, možete oprostiti nevjeru žene ili muškarca, bilo u udvaranju ili braku.

Postoji nekoliko čimbenika koji određuju može li se par pomiriti. Među njima, osobnost osobe koja pati od nevjere, ako oboje žele nastaviti vezu, kako je nevjera, starost članova para, ako postoje djeca ili ne, čak i ekonomska situacija.

Nevjera je vrlo bolno iskustvo za par:

  • Povjerenje je prekinuto i pojavljuju se mnoge sumnje.
  • Sumnja se povećava zbog mogućih novih nevjera.
  • Smatra da je član para koji je počinio nevjeru u dugovima.
  • Postoji više kontrole od strane člana koji je pretrpio nevjeru.

Dok se mnogi parovi razdvajaju bez mogućnosti prevladavanja nevjere, drugi nastavljaju svoj odnos, ali da bi veza mogla biti zdrava za oboje u budućnosti, oprost mora postojati.

indeks

  • 1 Jeste li spremni oprostiti?
  • 2 Doista želite oprostiti?
  • 3 Kako je nevjera bila??
  • 4 Oprostite i nastavite
    • 4.1 Priznajte pogrešku
    • 4.2 Djelujte u skladu s tim
    • 4.3 Poštenje
    • 4.4 Obveza
    • 4.5 Držanje obitelji zajedno
  • 5 Zaključci
    • 5.1 Opraštanje je teško, ali ne i nemoguće
    • 5.2 Što ako ne možete oprostiti?

Jeste li spremni oprostiti?

Studija koju je proveo Sveučilište Missouri-Kansas City pokazala je da su parovi koji su ojačani nakon situacije nevjere bili oni u kojima bi zavedeni / a mogao stvarno oprostiti tko je bio nevjeran.

Istraživanje je otkrilo da je opraštanje bilo temeljno za prevladavanje boli povezane s nevjerom, budući da je važnije od vremena, predanosti i zadovoljstva koje se nalaze u vezi.

Oprost je najvažnija stvar za post-traumatski rast, to jest, za negativno iskustvo kao što je nevjera može se pretvoriti u nešto pozitivno i dati novi smisao životu kao paru, ojačati ga i ojačati njegove članove. pojedinačno.

Želite li stvarno oprostiti?

Mnogi ljudi kažu da nikada ne bi oprostili nevjeru, ali kad dođe vrijeme, kada je u pitanju mnogo osjećaja i možda više godina zajedničkog života, ova perspektiva se obično mijenja, ili barem gubi sigurnost.

Kada se otkrije nevjera, vjerojatno je da se najbliža obitelj ili prijatelji, obično s najboljim namjerama, usuđuju dati savjet o tome hoće li ili neće oprostiti drugoj osobi.

Ali ne biste smjeli dopustiti da ta mišljenja utječu na vašu odluku. Morate odlučiti želite li nastaviti odnos svjesno, povezujući se sa svojim osjećajima kako biste odredili što zaista želite.

Prirodno je da u početku nemate jasno što osjećate ili što želite za budućnost, ali nakon nekoliko dana proći će najjače emocije i vaše ideje postupno će postati jasnije.

Kako je nevjera bila??

To nije ista nevjera koja se događa jednom na neobavezan način da je godinama imala paralelni odnos. Niti vi doživljavate istu situaciju ako je vaš odnos bio relativno dobar, kao da su, naprotiv, vrlo često raspravljali.

Moguće je da ove dvije situacije, vrlo različite, uzrokuju različite načine življenja ili osjećaj nevjere, ili možda ne, jer u osjećajima i boli uzrokovanim nevjerom, zaista nema pravila.

U svakom slučaju, prije nego što pokušate krenuti na put opraštanja i rekonstrukcije para, važno je razabrati jesu li oboje željeli nastaviti odnos ili ne. Oboje bi trebali pokušati analizirati razloge koji su doveli do ove situacije, gdje su vjerojatno oba imala određeni stupanj odgovornosti.

Možda je vrijedno pokušati nastaviti dugogodišnji brak ako je nevjera bila nešto neobavezno, samo jednu noć. Ili je možda najbolje odvojiti se ako on ili ona stvarno osjeća da se vaš odnos više ne može nastaviti.

Nevjera može biti i proizvod nemogućnosti da se nosi s osjećajima koji mogu nastati unutar i izvan para. Neki ljudi ne daju dovoljno vrijednosti odnosu koji imaju i vjeruju da povremena ili nevažna nevjera neće nauditi.

Druga vremena, osjećaji inferiornosti, niskog samopoštovanja ili ovisnosti o seksu mogu biti uzrok nevjere. Važno je utvrditi koji su bili čimbenici koji su na neki način doveli do situacije da se radi na tim problemima i prevladaju, ako oboje žele nastaviti zajedno.

Svaki slučaj je poseban, au stvarnosti ne postoje pravila. No, hoće li odlučiti ostati zajedno ili ne, oprost je uvijek potreban da bi se prevladala bol.

Oprostite i nastavite

Ako se nakon meditacije i razgovora, oboje slože da pokušaju obnoviti odnos, oprost osobi koja je bila nevjerna mora se osloniti na neke temeljne stupove:

Priznajte pogrešku

Tko je varao, mora priznati da je bio u krivu, da je nevjera bila velika pogreška i da ne bi trebala tražiti izgovore pokušavajući opravdati svoje ponašanje. Ako preuzmete svoju odgovornost, pojavite se pokajnički i potvrdite da se više nikada neće ponoviti, onda možda možete početi razmišljati o oprostu, ako tako želite.

Djelujte u skladu s tim

Da biste mogli oprostiti, prije svega, vaš partner se mora potpuno udaljiti od osobe s kojom ste bili nevjerni.

Treba napustiti društvene mreže ako je potrebno, ili čak promijeniti posao, ako je treća osoba u neskladu bila suradnica.

Ne smije biti kontakta, inače će uvijek postojati sumnje, ljutnja, ljutnja i ljubomora. Onaj koji je bio nevjeran mora iskazati suosjećanje s vašim gnjevom i vašim nedostatkom povjerenja. Trebali biste dati sve od sebe da ga osvojite natrag, ako doista želite nastaviti odnos koji ih ujedinjuje.

poštenje

Iskrenost obiju strana, ali prije svega tko je bio nevjeran, ključna je za obnovu para na čvrstoj osnovi opraštanja i povjerenja.

Kada vidite iskrenost njihovih riječi i stavova, malo po malo se vraća povjerenje i nakon nekog vremena bit će moguće uživati ​​u zdravoj i sretnoj vezi.

opredjeljenje

Pokajanje i iskrenost u stavovima trebaju odražavati istinsku posvećenost koja se očituje kroz konkretne akcije, usmjerene na obnovu, jačanje i rad na vašem odnosu.

Izbjegavajte prigovore i beskorisne rasprave i, zašto ne, provedite paralelnu terapiju, mogu biti neki alati za olakšavanje za postizanje oprosta i obnovu veze.

Držite obitelj zajedno

U parovima koji imaju malu djecu, to također može biti dobar razlog za oprost: držanje obitelji zajedno. No, iznimno je važno da se prije razmatranja ove točke ispune prethodni.

To jest, nakon što je vaš partner priznao grešku, žao je zbog onoga što je učinio, izražava svoju želju da ne ponovi situaciju i nastavi sa životom kao par, činjenica da se obitelj ne razoružava faktor je više od dodati rad na oprostu nevjere.

Ali bez sumnje, to ne može biti jedini razlog. Ako nastavite svoj odnos samo tako da djeca ne moraju živjeti odvajanje od svojih roditelja, ali u stvarnosti nemate zdravu i sretnu vezu, onda će djeca patiti, možda više nego ako se razdvojite kako biste obnovili svoje živote. svaki uz sebe.

Posjetite ovaj članak da biste saznali više o tome kako kontrolirati različite probleme s parom.

zaključci

Opraštanje je teško, ali ne i nemoguće

Nevjera se osjeća kao duboka izdaja, kao nedostatak poštovanja ili poštovanja prema našoj osobi, to je bodež bolno prikovan u našem egu, to je vidjeti koliko iluzija nestaje o životu kao paru, to je kao da je krhka kravata slomljena povjerenja koje ih je ujedinilo, to je poput velikog udarca u glavu koji vas ostavlja potpuno dezorijentiranom, punom bijesa i boli.

Opraštanje je teško, ali postoji način da se to postigne. Prvi korak je prepoznati osjećaje koji se pojavljuju: ljutnja, bol, ljutnja. Dopustite sebi da ih osjetite i oslobodite ih: plakajte, vrištite i udarajte ako je potrebno.

S vremenom će bol proći i moći ćete oprostiti, videći u drugoj osobi nekoga tko nije savršen, tko je bio u krivu, ali koji se kaje, želi se poboljšati kako bi nastavio zajednički život i pokazao ga svojim stavovima.

Oprostiti je potrebno naučiti pustiti, ostaviti prošlost iza sebe, prihvatiti ono što se dogodilo i pokušati ga upotrijebiti na pozitivan način, naučiti i ojačati.

Druga osoba mora shvatiti da će neko vrijeme postojati pitanja, sumnje i nepovjerenje, i mora biti spremna sveobuhvatno se nositi s tim situacijama, sve dok se rane ne zacjele i povjerenje ne bude obnovljeno..

A ako ne uspijete oprostiti?

Opraštanje nije obavezno ili nužno. Ponekad osoba koja je bila nevjerna ne žali ni zbog svojih postupaka, ne ispričava se ili ne preuzima svoju odgovornost iu tim slučajevima neće biti moguće oprostiti i ponovno uspostaviti zdrav odnos.

U slučaju da postoji želja i predanost i za nastavak zajedničkog rada na vašoj vezi, ali kako vrijeme prolazi, ne možete oprostiti nevjeru, postoje i druga bitna pitanja koja treba riješiti, osim same nevjere..

U tim slučajevima, možda je dobra ideja imati profesionalnu pomoć od psihoterapeuta, na primjer..

Ukratko, oprost nije lak, ali je savršeno moguć. Putovanje počinje sa željom da uzmemo novu priliku, ostavimo prošlost iza sebe i gledamo prema naprijed s nadom, s predanošću da se najbolje od svakog učvrsti kako bi se par ponovo ojačao.