Gruba motičnost, debeli psihomotor, razvoj i aktivnosti

 bruto motor To je jedna od dvije vrste motoričkih vještina koje djeca moraju naučiti tijekom svog razvoja. To ima veze s pokretima koji koriste velike mišiće, kao što su ruke, noge ili torzo. To se razlikuje od finih motoričkih sposobnosti, koje se odnose na vrlo specifične pokrete.

Unutar finih motoričkih sposobnosti, postoje pokreti poput hvatanja predmeta rukama. S druge strane, bruto motoričke sposobnosti temelj su pokreta koje svakodnevno radimo, kao što je stajanje, hodanje, trčanje ili uspravno sjedenje. Oni također uključuju stabilizaciju tijela i koordinaciju ruku i očiju.

Bruto motoričke sposobnosti su temeljne za sve akcije koje svakodnevno provodimo. Bez tih ljudi ne bismo mogli koristiti ni finu psihomotornost; stoga je važno da djeca s problemima u razvoju bruto motoričkih sposobnosti dobiju pomoć što je prije moguće.

indeks

• 1 Grubi psihomotor
  • 1.1 Od glave do pete
  • 1.2 Od torza do ekstremiteta
• 2 Kako se razvija?
  • 2.1. Od rođenja do dvije godine
  • 2.2 Od dvije do četiri godine
  • 2.3 Od četiri do šest godina
  • 2.4 Školska dob i adolescencija
• 3 Grube motorne aktivnosti
  • 3.1 Zamah
  • 3.2 Prevrnite brdo
  • 3.3 Konopac za skakanje
  • 3.4 Igranje na preprekama u parku
• 4 Reference

Grubi psihomotor

Motoričke sposobnosti su postupci koji se odnose na kretanje mišića u tijelu. Obično se dijele u dvije skupine: bruto motor, koji je povezan s kretanjem velikih mišića, kao što su ruke, noge ili tijelo u potpunosti; i fini motor, koji je povezan s manjim djelovanjem.

Obično se oba tipa psihomotrijenosti razvijaju u isto vrijeme, budući da većina dnevnih akcija zahtijeva mješavinu širokih i finih pokreta..

Međutim, bruto psihomotričnost završava u razvoju mnogo ranije od finih psihomotornih sposobnosti, iako se vještine povezane s njom mogu poboljšati tijekom cijelog života.

Ovaj tip motiliteta razvija se prema određenom redoslijedu: od glave do pete i od torza do ekstremiteta.

Od glave do pete

Bruto motoričke sposobnosti stječu se počevši od kontrole mišića glave i vrata, a padaju kako dijete raste.

Prva vještina koju bebe imaju je da zadrže svoje glave, mnogo prije nego što nauče hodati ili čak sjediti.

Od torza do ekstremiteta

S druge strane, bruto motoričke sposobnosti također prate određeni poredak od torza do ekstremiteta. Opet, djeca uče sjediti uspravno prije učenja kako učinkovito upravljati svojim udovima..

Stoga su debele psihomotorne sposobnosti koje se pojavljuju dulje do onih koje uključuju složene uporabe nogu i stopala, kao i ruke: hodanje, održavanje ravnoteže na stopalu ili stajanju na ruci su neki primjeri vještina složen.

Kako se razvija?

Zatim ćemo vidjeti konkretan poredak u kojem se razvija bruto motor.

Od rođenja do dvije godine

Prva vještina ove vrste koju bebe uče je držati glavu uspravno. Prije svladavanja tog pokreta, potrebno je poduprijeti vrat tako da se ne ozlijede kada se drže uspravno.

Djeca se rađaju bez ikakve kontrole nad glavom; međutim, u dobi od četiri do šest tjedana većina može podići glavu na položaj od 45 stupnjeva u ležećem položaju.

Sa 16 tjedana mogu pomaknuti vrat na bokove, a kad navrše 24 tjedna mogu podići glave dok leže..

Kasnije, oko 10 mjeseci, gotovo sve bebe mogu sjediti samostalno dulje vrijeme.

Pokret u ovoj fazi

U razdoblju od rođenja do dvije godine, bebe uče najviše vještina premještanja koje će koristiti tijekom svog života. Bebe od oko devet tjedana mogu se kretati na sebi, kao najosnovniji oblik kretanja.

U sedam mjeseci beba je obično u stanju puzati rukama bez korišćenja nogu; i u dvanaest, obično mogu puzati za stvarno.

Dok uče ove vještine koje će privremeno koristiti, djeca također pojačavaju motoričke sposobnosti koje će im omogućiti da dugo stoje.

Da biste ustali, djeca prvo to čine oslanjajući se na namještaj ili druge ljude. Do trenutka kada navrše deset mjeseci, obično su u stanju poduzeti prve korake (iako nesigurno), a do dvanaest / osamnaest mjeseci mogu samostalno hodati.

Od dvije do četiri godine

Djeca ove dobi su obično vrlo aktivna fizički. U dvije godine dojenčad je već razvila vrlo širok raspon bruto motoričkih sposobnosti.

Mogu dobro trčati, pa čak i neumoljivo se penjati i spuštati stubama (obično držeći rukohvat i stavljanjem obje noge na svaki korak).

Osim ovih osnovnih vještina, djeca od dvije do četiri godine pokazuju niz složenijih vještina.

Na primjer, mnogi od njih mogu se penjati na drveće, bacati lopte s obje noge i ruke, ili čak hodati unatrag.

Od četiri do šest godina

Četverogodišnja djeca imaju još veće bruto motoričke sposobnosti, jer su većinu njih već stekla. Općenito, mogu raditi stvari kao što su stajati na jednoj nozi i skočiti na nju, gore i dolje stepenicama izmjenjujući noge i skakati na objekte u oba smjera.

U tim godinama djeca počinju pokazivati ​​prve razine samosvijesti o svojim motoričkim sposobnostima. To ih može navesti da pokušaju steći nove složenije vještine i da se osjećaju ponosni kada ga dobiju, ali i da imaju osjećaj neuspjeha kada ne mogu..

S druge strane, ova nova potreba da se sami prevladaju mogla bi ih navesti da pokušaju aktivnosti za koje nisu pripremljeni, pa roditelji trebaju biti oprezni s njima i pomoći im kada obavljaju složene aktivnosti..

Školska dob i adolescencija

Djeca školskog uzrasta više ne pate od promjena koje su tako brze i komplicirane da bi mlađa djeca imala iskustva i da će se ponoviti kada uđu u adolescenciju.

Stoga, u dobi od 6 do 12 godina obično imaju veliku kontrolu nad svojim tijelom i imaju tendenciju da budu kompetentni u velikom broju fizičkih aktivnosti.

Većinu akcija koje odrasli mogu izvesti djeca tih dobi mogu ostvariti. Primjerice, djeca u dobi od 8 ili 9 godina mogu klizati, voziti bicikl, hodati na prstima, dugo ostati u ravnoteži i čak početi raditi osnovne zaustave, kao što je bor ili kotač.

Međutim, neki od složenijih sportova koje odrasli prakticiraju još su nedostižni za djecu ove dobi, jer zahtijevaju bolju koordinaciju ruku i oči i višu razinu procjene udaljenosti. S druge strane, također je potrebno imati bolja vremena reakcije od onih koja su prikazana od strane djece.

Sve te vještine - posljednje koje se odnose na brutalnu psihomotričnost koju razvija većina ljudi - stječu se tijekom adolescencije i prvog odraslog života.

S druge strane, tijekom tih faza ljudi također dobivaju veću snagu i izdržljivost, što im omogućuje pristup svim vrstama složenih sportova.

Grube motorne aktivnosti

Roditelji zabrinuti za razvoj svoje djece će biti drago da znaju da je bruto motorne sposobnosti vrlo lako steći.

Većini djece nije potrebna nikakva posebna pažnja da ih razviju; međutim, postoje mnoge aktivnosti koje roditelji mogu potaknuti da im pomognu u tom procesu.

ljuljanje

Napraviti ljuljački potez zahtijeva koordinaciju između gornjeg i donjeg dijela tijela. Stoga, podučavanje djeteta na ljuljanje može mu samo pomoći da poboljša svoje bruto psihomotorne sposobnosti.

Spustite brijeg

Ova aktivnost, osim što je vrlo zabavna za najmlađe, također im pomaže da bolje razumiju kako pokreti njihovih ruku i nogu utječu na brzinu spuštanja. To im može pomoći da poboljšaju svoju samosvijest i steknu više povjerenja u svoj način kretanja.

Konopac za skok

To je nesumnjivo jedna od najboljih aktivnosti koju možete učiniti sa svojom djecom ako želite da nauče složenije bruto motoričke sposobnosti.

Dobra stvar kod skakanja užeta je da možete početi vježbati vrlo jednostavno, samo polako pomičući uže i tjerajući ih da skaču na niskoj brzini.

Međutim, kada vaša djeca ovladaju osnovnim skokovima, postoji mnogo načina na koje možete povećati izazov: natjerati ih da skoče na jadnu nogu, učeći ih dvostrukim skokovima, među ostalim varijacijama.

Igrajte u preprekama parka

Igrališta nisu tu samo za zabavu djece, ali i za učenje i razvijanje novih vještina. U njima možete otkriti kako se penjati, ljuljati, kretati se majmuni i, općenito, otkrijte granice vašeg tijela.

Jedino što morate imati na umu je da ćete morati biti svjesni svoje djece kako se ne bi povrijedili dok istražujete svoje nove vještine..

reference

1. "Bruto motoričke sposobnosti" u: Razvoj djeteta. Preuzeto: 03. svibnja 2018. od Dijete razvoj: childdevelopment.com.au.
2. Što su bruto motorne vještine u djeci? - Razvoj, definicija i primjeri "u: Studija. Preuzeto: 03. svibnja 2018. iz Studija: study.com.
3. "Gross motor skills" u: Wikipediji. Preuzeto: 03. svibnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.
4. "Bruto motoričke sposobnosti" na: Dječje zdravlje. Preuzeto: 03. svibnja 2018. iz Dječjeg zdravlja: healthofchildren.com.
5. "Aktivnosti za poboljšanje bruto motoričkih sposobnosti" u: Razumijem. Preuzeto: 03. svibnja 2018. iz Razumio: understand.org.