Celotípia Kada ljubomora okreće bolesna



celotipia čini one izraze ljubomore koji su neprilagođeni i nepodudarni sa stvarnošću.

Kada govorimo o celípiji, govorimo o ljubomori koja se prema drugoj osobi osjeća iznimno intenzivnom obliku i oni postaju opsesija koja potpuno uništava dobrobit pojedinca koji ga pati..

Ljubomora su emocije koje proizlaze iz želje za posjedovanjem isključivo para ili voljene osobe.

Ova emocija je potpuno normalna reakcija i pojavljuje se prije straha, stvarnog ili ne, gubitka para ili druge voljene osobe.

Međutim, ljubomora nije uvijek normalna, jer ponekad, zbog intenziteta, učestalosti ili ekstremnih smetnji, mogu postati patološki.

U ovom redu, ono što je poznato kao celotipia, emocija s tako visokim stupnjem intenziteta da se pretvara u delirijske misli.

U ovom članku ćemo govoriti o ovom psihopatološkom fenomenu, objasniti njegove karakteristike i predložiti terapijske intervencije za ovu vrstu problema.

Ljubomora: normalna emocija

Ljubomora je emocionalna reakcija koju svi ljudi mogu doživjeti u nekom trenutku u odnosu na voljenu osobu s kojom imaju emocionalnu vezu.

Obično je taj osjećaj povezan s odnosima para jer su ljubavni odnosi ono što najviše potiče pojavu ove vrste emocija.

Međutim, možete doživjeti i ljubomoru prema afektivno važnim osobama, osim vašeg partnera, kao što su braća i sestre, roditelji ili prijatelji..

S druge strane, ljubomora se često povezuje s određenim odnosima, međutim, iako je potreban afektivan odnos s osobom da doživi ljubomoru, ova emocionalna reakcija tipična je za osobu koja ih predstavlja i može biti usko povezana s njihovim osoba.

Kao što smo komentirali, ljubomora je obično manifestacija ljubavi koja može biti potpuno normalna, pa čak i pozitivna.

Međutim, osoba koja je ljubomorna osjeća nelagodu sa simptomima kao što su tjeskoba, nervoza ili čak impulzivnost.

Isto tako, usporedbe koje se obično pojavljuju u trenucima ljubomore mogu proizvesti opsesije i kognitivne ruminacije koje uzrokuju nelagodu..

Međutim, temeljna točka koja katalozira ljubomoru kao normalnom i pozitivnom ili patološkom jest intenzitet emocija i racionalnost povezanih misli.

Na taj način, ljubomora se može pojaviti razumno u više situacija.

Na primjer, ljubomorne emocije mogu se pojaviti kada osoba pokuša uspostaviti odnos s partnerom.

Dakle, prije pojave osobe koja može zauzeti vaše mjesto (bilo sa svojim partnerom, s prijateljem ili s obitelji) potpuno je normalno da se pojave neugodni osjećaji i emocionalni poremećaji.

U tim slučajevima pojava ljubomore može se više odnositi na specifičnu situaciju nego na način postojanja ili na unutarnje mišljenje osobe koja ih doživljava..

Stoga se u mnogim slučajevima ova emocionalna reakcija može shvatiti kao adaptivni odgovor na određene komplicirane situacije.

S obzirom na ovu vrstu ljubomore, ne smatra se da postoji bilo kakva vrsta psihološke promjene i da se problem može riješiti s relacijskog stajališta s parom.

Na taj način, pokušati otkriti kada se pojavljuju ljubomorni osjećaji i obrazložiti njihovo porijeklo, može biti vrlo korisno početi rješavati sukob braka i upravljati pojavom ljubomore.

Nakon toga, potrebno je razgovarati s dotičnom osobom (par, prijatelj, rođak, itd.) Kako bi pronašli rješenja i primili informacije koje mogu smanjiti intenzitet osjećaja i ljubomornih misli..

Isto tako, obično je preporučljivo ojačati odnos, povjerenje u rad i međusobno poštovanje.

Kako je cjelokupna osoba?

Cjelokupna osoba može iskusiti ljubomoru na tako pretjeran način da njegove ljubomorne misli budu potpuno iracionalne, opsesivne i čak u delirijskom smislu.

Stoga, celotípia upućuje na formalni poremećaj misli u kojemu su ideje koje posjeduju svi aspekti vezani uz ljubomoru nerealni, nerazmjerni i proizvodi djelovanja vlastitog uma.

Na taj način, dok osoba koja pati od ljubomore na uobičajeni način može doživjeti te osjećaje kada njihov partner razgovara s osobom koja bi ga mogla privući ili imati odnos s nekim tko bi mogao zauzeti vaše mjesto, cjelokupna osoba može doživjeti ljubomoru na stalni način. i prije bilo kakvog podražaja.

Na primjer, cjelokupna osoba može misliti da je njegov partner nevjeran kad ga vidi kako se oblači, obuće cipelu ili jede povrće avokado.

Kao što vidimo, u ovim slučajevima misli su u delirijumu i nemaju podudarnosti, tako da ljubomora više nije normalna reakcija i čini psihopatološku promjenu.

Isto tako, cjelokupna osoba ne može ostati u miru i harmoniji sa svojim partnerom jer su sva njegova djela i sva njegova djela određena njegovom ljubomorom, pa se odnos temelji na mislima i cjelokupnim emocijama koje doživljava ljubomora..

Koji su vaši simptomi?

Razlikovanje između kompletypy i normalne ljubomore često može biti zbunjujuće zbog emocionalnog opterećenja koje ove situacije sadrže.

Na taj način, osoba može iskusiti ljubomoru na relativno intenzivan i iracionalan način, ali ne može stvoriti samo prividni simptom, kao što je celotypski.

Kako bismo mogli malo razjasniti karakteristike koje razlikuju normalnu ljubomoru od cjepiva, sljedeći smo komentirali simptome ove posljednje..

Simptomi koje osoba celípica predstavlja su:

  • Neprestano pokazuje zabrinutost i zabrinutost za vašeg partnera (ili osobu na koju ste ljubomorni).
  • Analizirajte i posumnjajte na svaku radnju koju je izvršio vaš partner.
  • Predstavlja paranoične i čak nasilne stavove s parom.
  • On se izolira od svoje obiteljske jezgre i svoje društvene skupine jer su njegove misli usredotočene samo na ljubomorne aspekte.
  • Predstavite stalnu potrebu da budete stalno sa svojim partnerom.
  • Stalno sumnja na nevjere.
  • Povežite ove sumnje s bilo kojom vrstom akcije ili podražaja koji su potpuno proizvoljni i iracionalni.
  • Ona ima stalne osjećaje napuštenosti i njezine cjelokupne emocije postaju ekstremne kada nije sa svojim partnerom.
  • Izvršava ponašanja kontrole i nadzora vašeg partnera na pretjeran način.
  • Prikazuje nisko samopoštovanje i stalni osjećaj nesigurnosti.

Komponente patološke ljubomore

Jedna od komponenti koja je najviše povezana s odnosima prema eksperimentiranju osjećaja ljubomore je isporuka.

Isporuku shvaćamo kao niz stavova koji se provode s ciljem pružanja podrške i pomoći osobi kako bi ona mogla učiniti isto s vama.

Na taj način, kad se netko preda, on očekuje, barem, da bude uzvraćen istim medijima.

Međutim, parovima je često teško postići savršen odnos, a uzajamnost je uvijek 50%.

Prema tome, dekompenzacija u odnosu između dviju osoba može biti izvor napetosti, pogrešnog tumačenja i stoga eksperimentiranja širokog raspona emocija kao što je ljubomora.

Na isti način, dostava također uključuje i posesivnu komponentu jer predati, na određeni način, sredstva za posjedovanje određenih aspekata osobe.

U praksi je jasno da nitko ne pripada nikome, međutim, u odnosima aspekti posjedovanja imaju tendenciju da budu složeniji i stoga čine izgled ljubomore sklonijima..

Međutim, dostava nije jedini važan čimbenik u razvoju cjelovitičkih emocija.

Zapravo, patološka ljubomora može se pojaviti u velikom broju situacija i podložna je mnogim psihološkim i situacijskim varijablama.

Što se tiče psiholoških komponenti, najvažnije su sljedeće.

  1. samopoštovanje

Jedan od najznačajnijih aspekata samopoštovanja temelji se na kapacitetu koji on pruža kako bi razvio potrebne resurse za rješavanje nastalih poteškoća..

Tako se visoko samopoštovanje može protumačiti kao antiteza emocionalne ovisnosti.

S obzirom na blisku vezu između ljubomore i emocionalne ovisnosti, samopoštovanje može odigrati temeljnu ulogu u razvoju osjećaja ljubomore.

Očito, kao što smo istaknuli u članku, inverzni odnos između samopoštovanja i ljubomore ne odnosi se na ljubomoru koja je kategorizirana kao "normalna", nego na patološku ljubomoru, odnosno na cjeloviti.

Stoga, premda je razvoj cjelovypy daleko iznad razine samopoštovanja osobe, osjećaj posjedovanja može biti patološkiji kod ljudi koji imaju nisko samopoštovanje i stoga mogu učiniti pojavu iracionalne ljubomore.

  1. Paranoja

Kada govorimo o celotypy, govorimo o nelogičnom, paranoidnom i ponekad psihotičnom načinu razmišljanja i razmišljanja.

Na taj način ne možete govoriti o ljubomori bez uzimanja u obzir njezine paranoidne komponente, jer neparanoidna i racionalna ljubomora ne spadaju u katalogizaciju ove psihološke promjene..

Osoba s celotípia ima uvjerenje o "njegovoj istini" koja je potpuno nepomična unatoč pronalaženju dokaza koji dovode u pitanje njegove cjelokupne misli.

Cjelokupna osoba konfigurira način razmišljanja koji je potpuno fiksiran u svojoj paranoji i njegova percepcija je potpuno upravljana cjelovitom misli, razlog zašto je obično nemoguće uvjeriti osobu u stvari koje su u suprotnosti s njegovim idejama..

  1. osoba

Naposljetku, postoje određene osobine ličnosti koje karakteriziraju ljubomorne ljude i stoga čine pojavu cjepopije sklonijima.

Među najkarakterističnijim obilježjima cjelokupnih ljudi ističu se nepovjerenje, egocentrizam, emocionalna ovisnost, nesigurnost i narcicizam.

Treba napomenuti da je ljubomora emocija koja može nastati na normalan način u svakoga tko živi u situacijama koje potiču nepovjerenje i nesigurnost.

Međutim, način na koji ti osjećaji rastu u osobi koja trpi će odrediti pojavu patološke ljubomore, tako da ljudi s karakterističnim osobinama poput onih o kojima se upravo raspravljalo mogu imati veću predispoziciju da svoju ljubomoru pretvore u cjepipiju.

Intervencija za celotípia

Cijelipija je obično psihološka promjena koja proizvodi veliku nelagodu u osobi koja ga pati i može imati vrlo negativne posljedice u ljubomornom odnosu.

Na taj način, interveniranje u ovu izmjenu što je prije moguće je od vitalnog značaja za dobrobit dvoje ljudi u vezi.

Postoje mnoge psihološke terapije koje interveniraju u cjelovit i pokušavaju ublažiti negativne učinke misli koje izazivaju ljubomoru i nelagodu u vezi.

U tom smislu, iz kliničke psihologije i par terapija, pretpostavljaju se 4 osnovne intervencije za ovu vrstu problema. To su:

  1. Vježbajte kočnicu negativnih misli

Radimo kroz različite kognitivne tehnike kako bismo smanjili intenzitet cjelokupnih misli i pokušali ih zamijeniti racionalnijim, koje pružaju sigurnost i povjerenje osobi.

  1. Izbjegavajte dokazno ponašanje

Jedna od glavnih komponenti koje održavaju i povećavaju cjelokupne misli su postupci koji se provode kako bi se provjerio sadržaj onoga što se misli.

Stoga radimo na tome da smanjimo učestalost provođenja tih aktivnosti i predložimo alternativne aktivnosti koje osiguravaju spokojstvo i spokoj umjesto intenzivnih osjećaja ljubomore.

  1. Prihvatite pojedinačne prostore i dijeljene

Intervencija za celotípia ne može se temeljiti isključivo na osobi koja predstavlja izmjenu, ali je važno uključiti dvije osobe iz para i raditi zajedno kako bi prihvatili pojedinačne prostore svakog pojedinca..

  1. Vježbajte komunikacijske vještine i emocionalnu samokontrolu

Traže se rješenja za različite probleme koji se pojavljuju i rade na razvijanju emocionalne kontrole koja je potrebna za njihovo pravilno upravljanje.

reference

  1. Echeburúa, E. i Fernández-Montalvo, J. (1999). Patologija ljubomore: deskriptivna analiza i terapijski prijedlozi. Analiza i modifikacija ponašanja, 25 (99), 5-25.
  2. Echeburúa, E. i Fernández-Montalvo J. (2001). Ljubomora u paru: destruktivna emocija. Barcelona: Ariel.
  3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. i Molina Moreno, A. (1998). Analiza i funkcionalna intervencija u cijepipiji. U M.C. Luciano, F Molina i J. Gil (ur.), Funkcionalna analiza i intervencija u kliničkoj psihologiji (str. 151-165). Granada: Nemesis.
  4. Mullen, P.E. i Martin, J. (1994). Ljubomora: studija zajednice. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
  5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Terapija prihvaćanja i predanosti. Tretman ponašanja usmjeren prema vrijednostima. Madrid: Piramida.
  6. Izvorna slika.