Udio:
Spektrofobija Strah od Duhova
espectrofobia je poremećaj koji je definiran prekomjernim, iracionalnim i upornim strahom od duhova.
Ljudi koji pate od ove psihopatologije imaju nenormalan strah od duhova i duhova i, iznad svega, mogućnost da budu u kontaktu s njima.
Iako može patiti od manjeg psihološkog poremećaja, spektrofobija može imati vrlo negativan utjecaj na život osobe. Može utjecati na vaš dan u dan, vaše ponašanje i vaše postupke u različitim situacijama i na određenim mjestima.
Isto tako, obično uzrokuje stanje visoke anksioznosti i eksperimentiranje neugodnih i tjeskobnih osjećaja u različitim kontekstima..
Iz tog razloga, vrlo je važno pravilno intervenirati ovaj poremećaj, s ciljem uklanjanja fobičnog straha od duhova i tjeskobnih posljedica promjene.
Trenutno je spektrofobija dobro dokumentirana psihopatologija. Osim toga, ima i psihološke intervencije koje su vrlo učinkovite za vaše liječenje.
U ovom članku pregledavamo dostupnu literaturu o tom poremećaju. Definirani su njegovi simptomi, uzroci i liječenje, te je pruženo koherentno objašnjenje o karakteristikama poremećaja.
Značajke spektrofobije
Spektrofobija je prilično neobičan tip specifične fobije. U stvari, to je mnogo manje rasprostranjeno od drugih dobro poznatih tipova kao što su fobija krvi, fobija pauka ili fobija visina..
Međutim, on dijeli mnoga obilježja s tim poremećajima i samo diferencira u strahu element, to jest, u stvarima za koje pojedinac predstavlja fobični strah..
U spektrofobiji su se bojali duhovi i duhovi, razlog zašto pojedinci koji trpe ovu promjenu predstavljaju pretjerani strah od kontakta s tim podražajima.
Za razliku od drugih vrsta fobije, duhovi i duhovi ne čine svakodnevne elemente s kojima ljudi redovito dolaze u kontakt..
Zapravo, ti strahoviti podražaji spektrofobije su više konceptualni i apstraktni nego opipljivi i stvarni.
Što strahuje osoba sa spektrofobijom??
Specifične fobije imaju dvije glavne značajke. Prvi je prikaz fobijskog straha prema određenom elementu. Drugi se sastoji od razvoja visokog anksioznog odgovora kada osoba dođe u kontakt s navedenim fobičnim elementom.
U spektrofobiji je bojazni element dobro definiran: duhovi i / ili duhovi. Međutim, situacije u kojima doživljavate anksioznost mogu biti nešto nejasnije.
Općenito, ljudi ne dolaze u kontakt i ne vide relativno često. U stvari, pojedinci koji tvrde da vide viđene duhove su manjinska iznimka.
To nas navodi na pomisao da osoba sa spektrofobijom nikada ili gotovo nikada ne doživljava anksiozni odgovor, jer nikad ili gotovo nikad ne dolazi u kontakt s duhovima.
Međutim, u praksi to nije slučaj. Postoje mnoge situacije u kojima pojedinac sa spektrofobijom može pokazati visoke reakcije anksioznosti zbog straha od duhova.
One se mogu svrstati u dvije glavne vrste: situacije koje ukazuju na mogućnost pojavljivanja duha i izlaganje informacija koje se odnose na duhove.
1. Situacije koje ukazuju na mogućnost pojavljivanja duha
Ljudi sa spektrofobijom obično se vrlo snažno boje određenih situacija koje su povezane s pojavom duhova.
Specifikacija situacija koje proizvode strah je subjektivna. To jest, to ovisi o kontekstima koje pojedinac povezuje s duhovima.
Međutim, uglavnom izgrađen u espectrofobia bojao se odrazi ogledala (za strah da je duh se ogleda), mjesta sa slabom osvjetljenju, šume s više sjena i pojavom buke ili neočekivanih pokreta.
2. Izložba informacija o duhovima
S druge strane, spektrofobija ne zahtijeva "pravi" izgled duha ili duha za pojedinca da iskusi intenzivan strah.
Zapravo, bilo koja vrsta izlaganja elementima povezanim s duhovima stvara visoke osjećaje straha.
Ti aspekti mogu uključivati filmove ili emisije duhova, priče o duhovima, komentare o paranormalnim činjenicama itd..
Strah od spektrofobije
Strah od duhova i duhova je relativno normalan odgovor među ljudima. Većina pojedinaca može doživjeti više ili manje visok stupanj napetosti prilikom gledanja filmova duhova ili slušanja narativa o iskustvima s duhovima.
Zapravo, i duhovi i duhovi stvaraju malo poznate elemente za ljude. Koji obično generiraju stavove straha i straha.
Međutim, doživljavanje straha od duhova ne znači prisutnost spektrofobije.
Da bi se strah od tih elemenata katalogizirao kao specifična vrsta fobije, mora se ispuniti niz karakteristika.
Strah je pretjeran
Strah iskusan u spektrofobiji je pretjeran u usporedbi sa zahtjevima situacije.
Osoba može imati osjećaje normalnog straha dok gleda film o duhovima. No, one su u skladu sa situacijom da se nalazite u tihom prostoru gledajući TV ekran.
S druge strane, u spektrofobiji je odgovor mnogo pretjeran nego što se može očekivati, što dovodi do maksimalne promjene u osobi.
Strah je iracionalan
Kada osoba bez spektrofobije doživi osjećaje straha prema duhovima, obično može raspravljati zašto.
Međutim, ekstremni odgovor spektrofobije na strah je potpuno iracionalan i nekoherentan.
Zapravo, osoba koja pati od tog poremećaja ne može na odgovarajući način dokazivati razlog svojih strahova i zašto se toliko boji duhova i duhova.
Strah se ne može kontrolirati
Paralelno s iracionalnim strahom pojavljuje se još jedna od njegovih glavnih i definirajućih kvaliteta.
Strah iskusan u spektrofobiji za osobu je potpuno nekontroliran. Ova apareja automatski i potpuno zaokuplja psihološko stanje osobe.
Strah vodi izbjegavanju
Strah iskusan u spektrofobiji toliko je jak da proizvodi potpuno izbjegavanje situacija u strahu.
To znači da će pojedinac s tom promjenom pokušati izbjeći sve one kontekste vezane uz pojavu duhova.
tamnim mjestima, s odrazima zrcala ili s mnogo sjene, gledanje filmova duha ... Sve ove situacije su nepodnošljiva za osobe s espectrofobia, tako da uvijek možete izbjeći.
Strah je uporan
Konačno, kako bi se strah od duhova mogao pripisati spektrofobiji, to mora biti trajno i postojano tijekom vremena..
Naime, strah od duhova i duhova obično je češći u djetinjstvu ili djetinjstvu. Međutim, strah od spektrofobije nije dio određenih trenutaka ili faza.
Osoba koja pati od ovog poremećaja uvijek će imati strah od duhova, bez obzira na dob.
simptomi
Spectrophobia uzrokuje tjeskobne simptome kad god je osoba izložena strahovima.
Manifestacije anksioznosti su obično vrlo intenzivne i utječu na fizičke komponente i psihološke i bihevioralne komponente.
Fizička komponenta
Prvi anksiozni odgovor je iskusan na razini tijela. Kroz niz modifikacija u fizičkom funkcioniranju organizma.
Sve fizičke promjene reagiraju na povećanje aktivnosti središnjeg živčanog sustava. To jest, povećanje tjelesne tjeskobe.
Najtipičniji su porast srčane i respiratorne stope, sposobnost da se pokrenu manifestacije poput palpitacija, tahikardije, osjećaja gušenja ili hiperventilacije..
Također, uobičajeno je da su mišići tijela pod stresom više nego inače, a znojenje se povećava u različitim dijelovima tijela.
S druge strane, mogu se pojaviti drugi simptomi kao što su: mučnina, povraćanje, vrtoglavica, glavobolja ili bolovi u želucu, hladno znojenje ili osjećaj nestvarnosti.
Kognitivna komponenta
Fizičku simptomatologiju prati niz iracionalnih misli o duhovima.
Negativne posljedice koje mogu proizaći iz kontakta s duhovima i nemogućnosti da se nose s takvim situacijama glavni su kognitivni simptomi.
Bihevioralna komponenta
Naposljetku, intenzitet straha i tjeskobni simptomi uzrokuju izravan utjecaj na ponašanje osobe.
Nelagodnost uzrokovana strahovitim situacijama toliko je visoka da će se osoba sa spektrofobijom stalno izlagati njima.
Isto tako, kada nije u mogućnosti izbjeći izlaganje, pokrenuće ponašanje izbjegavanja da bi izbjegli takve situacije.
dijagnoza
Da bi se utvrdila dijagnoza ovog poremećaja, medicinski stručnjak mora ocijeniti predmet i pokazati da su ispunjeni sljedeći zahtjevi:
- Osoba predstavlja intenzivan strah ili tjeskobu za bilo koji predmet ili situaciju povezanu s duhovima i / ili duhovima.
- Izloženost objektima ili situacijama vezanim za duhove uvijek ili gotovo uvijek uzrokuje strah ili neposrednu tjeskobu.
- Objekti i situacije povezane s duhovima potpuno se izbjegavaju ili se aktivno odupiru strahu ili intenzivnoj tjeskobi.
- Strah ili anksioznost nesrazmjerni su stvarnoj opasnosti koju predstavlja određeni predmet ili situacija i sociokulturni kontekst.
- Strah, tjeskoba ili izbjegavanje su trajni i traju obično šest ili više mjeseci.
- Strah, tjeskoba ili izbjegavanje uzrokuju klinički značajne poteškoće ili oštećenja u socijalnim, profesionalnim ili drugim važnim područjima funkcioniranja.
- Poremećaj nije bolje objasniti simptomima drugog mentalnog poremećaja.
uzroci
Etiologija ovog poremećaja slična je ostatku specifičnih fobija. U tom smislu, čini se da ne postoji niti jedan element koji potiče psihopatologiju, ali postoji nekoliko čimbenika koji se mogu povezati s njegovim razvojem. Glavni su:
uređaj
Fobični strah od duhova može se uvjetovati na različite načine. Čini se da je najmoćniji klasični uvjet. To jest, izravnim izlaganjem traumatskim iskustvima povezanim s duhovima.
Međutim, u slučaju spektrofobije, izravno izlaganje duhovima i duhovima često je neuobičajeno. U tom smislu, zamjenski i verbalni uvjet postaju sve važniji.
Kondicioniranje vikara odnosi se na vizualizaciju slika i situacija. Gledanje filmova ili snažne slike o duhovima i duhovima može pridonijeti razvoju spektrofobije.
S druge strane, verbalno uvjetovanje odnosi se na informacije koje se stječu osjetilima sluha. Podizanje u kontekstima ili kroz obrazovne stilove u kojima su elementi povezani s duhovima i duhovima vrlo prisutni mogu biti faktor rizika.
Genetski čimbenici
Neke studije ukazuju da anksiozni poremećaji mogu imati važnu genetsku osnovu.
U slučaju spektrofobije, nije opisano točno koji genetski čimbenici mogu biti povezani s razvojem bolesti, ali postoji određeni konsenzus u tvrdnji da predstavljanje obiteljske povijesti anksioznih promjena može biti još jedan čimbenik rizika..
Kognitivni čimbenici
Naposljetku, neki elementi povezani s spoznajom i načinom razmišljanja ljudi također mogu doprinijeti razvoju spektrofobije.
Najvažnije su: nerealna uvjerenja o šteti koja se može dobiti, sklonost pozornosti prijetnjama, niska percepcija samoefikasnosti i pretjerana percepcija opasnosti
liječenje
Trenutno postoje tretmani koji omogućuju odgovarajuću intervenciju ove vrste psihopatologije.
Konkretno, psihoterapija (kroz kognitivno-bihevioralni tretman) je terapijski alat koji je pokazao veću učinkovitost u liječenju specifičnih fobija.
Ovi se tretmani temelje na intervenciji na glavnoj komponenti ponašanja bolesti. To je izbjegavanje situacija u strahu.
Tako psihoterapeut osmišljava program izloženosti situacijama povezanim s duhovima. Izloženost se vrši na kontroliran način i omogućuje pojedincu da se navikne na podražaje i prevlada strah koji potječe.
S druge strane, u mnogim intervencijama izloženost je obično popraćena primjenom tehnika relaksacije kako bi se smanjilo stanje tjeskobe i fizičkih simptoma poremećaja.
reference
- American Psychiatric Association (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. Washington, DC: Američko udruženje psihijatara.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Odgovor na hiperventilaciju i 5.5% CO2 inhalaciju ispitanika s vrstama specifične fobije, paničnog poremećaja ili bez mentalnog poremećaja. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
- Becker E, Rinck M, Turtke V, i sur. Epidemiologija specifičnih vrsta fobija: nalazi iz Dresdenske studije mentalnog zdravlja. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Učinkoviti psihološki tretmani za određene fobije. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Fernández, A. i Luciano, M.C. (1992). Ograničenja i problemi teorije biološke pripreme fobija. Analiza i modifikacija ponašanja, 18, 203-230.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tretman pojedinih fobija u mladosti u jednom sesiji: randomizirano kliničko ispitivanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.