Što je psihodrama?

Psihodramska je oblik psihoterapije koju je stvorio Jacob Levy Moreno inspiriran kazalištem improvizacije. Ona je predstavljala točku u kojoj je došlo do odmaka od tretmana izoliranog pojedinca i verbalnih metoda prema pristupu tretmana pojedinca u grupi, s metodama djelovanja.

Ako pogledamo ime, vidimo da se sastoji od dvije riječi: psihologije i dramatizacije. I kako bismo mogli povezati oboje?

Razmišljajte o igri, kada netko djeluje, postoji posredničko stanje između fantazije i stvarnosti. Način fantazije omogućuje nam da radimo stvari koje su izvan našeg dosega u stvarnom životu, kao što su izražavanje straha od emocija, mijenjanje obrazaca ponašanja ili izlaganje novih osobina. Kada ta iskustva doživimo, čak i na fiktivan način, ta nova iskustva mogu biti dio repertoara našeg stvarnog života..

Sesija psihodrame je nasljednica kazališne funkcije, au ovom procesu Moreno je zaslužio što je klasičnu kazališnu funkciju pretvorio u improvizirano Kazalište spontanosti, a ovo u dramatizaciju terapijskog kazališta, otkrivajući potencijal Terapeut dramatizacije.

Stoga se psihodramske tehnike mogu primijeniti na istraživanje psiholoških dimenzija problema, kao što su obrazovanje, psihoterapija i industrijski odnosi..

Psihodrama je grupna terapija koja koristi dramske tehnike i prikaze različitih uloga kako bi mogla dobiti pojedinca na pozornicu, eksternalizirati njihove probleme uz pomoć terapeutskih aktera i bez epizoda koje mijenjaju njihovu mentalnu dobrobit..

Zatim ću spomenuti elemente, instrumente i stupnjeve psihodrame.

Elementi psihodrame

Psihodramska sesija je definirana trima kontekstima, i to socijalnim, grupnim i dramatičnim.

Čovjek je društveno biće, i kao takav živi u društvu, povezan je i razvija važne veze. Društveni kontekst odgovara ekstragrupi i društvenoj stvarnosti, a taj je kontekst glavni generator materijala koji se tretira u psihodrami, u tom kontekstu gdje se pojedinac razvio i razbolio. U ovom mediju pojedinac će povezati događaje koji su se dogodili u navedenom mediju, s njegovom posebnom perspektivom. 

Prostorno je smještena izvan djelokruga rada. Ona je vođena zakonima i društvenim normama koje zahtijevaju od pojedinca, što integrira određena ponašanja i obveze. 

Grupni kontekst čine pacijenti i terapeuti, interakcije između njih i ishod tih interakcija (običaji, norme i određeni zakoni). U tom kontekstu su istaknuti protagonisti ili teme.

Razlika ovog i prethodnog konteksta je veća sloboda, tolerancija i razumijevanje koji se daju u grupnom kontekstu.

Dramski kontekst je scenografija protagonista i redatelja i proizvod je protagonista, pun značenja i sugestija. To je umjetno i fantastično iu njemu protagonisti igraju svoju ulogu u "kao da". Oni tumače uloge, interagiraju na određeni način i mogu napraviti i razbiti scene, mijenjati događaje, razmjenjivati ​​likove, mijenjati vremenski kontekst ... Dakle, to pridonosi smanjenju intrapsihičkih napetosti protagonista..

U okviru terapijskog procesa vodi se računa o razdvajanju konteksta, s ciljem da se pacijentu pruži posebno područje u kojem se osjeća sigurno i zaštićeno..

Instrumenti u psihodramskoj sesiji

Instrumenti prisutni na psihodramskoj sesiji su 5, odnosno protagonist, pozornica, pomoćno ja, redatelj i publika..

Protagonist je ključna točka u dramatizaciji, on je autor i glumac svoga rada, s onim što ima sposobnost razviti argument iz onoga što misli ili osjeća da može vjerno slijediti ili modificirati po volji. On je osoba u kojoj se koncentriraju napetosti grupe i zato je, kada je izabran i odlazi na pozornicu, postao heroj ili junakinja grupe i može primiti i uspjehe i neuspjehe.

Faza je gdje se tehnika primjenjuje, to je zaštićeno polje za protagoniste i polje za rad in vivo. Pravokutnog je oblika, a jedna od njegovih glavnih strana dodiruje zid koji djeluje kao pozadina, a ostale tri strane odgovaraju prostoru namijenjenom gledalištu. 

Visina pozornice (vertikalna dimenzija) ima poseban utjecaj na protagoniste jer olakšava doživljaj "kao da", sve je fikcija, dakle preuzima se obveza s ulogom koja se igra, a ne s pojedincem u da.

Razine uključene u scenarij su 3; koncepcija; rast i konzumaciju.

U koncepciji, ravnatelj realizira zagrijavanje, susret s protagonistom i koncepciju dramatizacije.

U rastu su ravnatelj i protagonist smješteni kako bi isplanirali prve scene i stvorili dramski kontekst.

Konačno, u konzumaciji, protagonist i pomoćni pomoćnici nalaze se kako bi izvršili dramatizaciju.

Pomoćno jastvo je ono što ima ulogu igrati uloge komplementarne onima protagonista i izvođenje nekih psihodramskih tehnika. Njegove funkcije su vodič i terapeutski agent, društveni istraživač, subjektivni promatrač i subjektivni promatrač.

Što se tiče prve funkcije, ona se izvodi isključivo u dramatičnom kontekstu. Pomoćno jastvo ima za cilj istražiti, to jest, provjeriti jesu li predložene uloge ili situacije zapravo one koje su počinjene i gdje se mora uspostaviti veza s protagonistom. S druge strane, pridržavajte se slogana koje dobiva od direktora kada je potonji stupio u interakciju s pomoćnom osobom.

Pomoćno sebstvo kao glumac ima funkciju stvaranja i djelovanja. Sve što imate reći protagonistu učinit će to iz glumačke uloge. Ali, pak, mora biti sposoban interpretirati dramatizaciju likova.

Što se tiče uloge promatrača, pomoćno jastvo je ono koje može razraditi i podijeliti s grupom rezultate onoga što doživljava s ovim.

Redatelj je zadužen, kao što i njegovo vlastito ime sugerira, usmjeriti, na način da su tehnika i metoda usmjereni na terapiju. Za vježbanje kao redatelj, on mora imati kvalifikaciju, mora imati završene tri godine teoretsko-praktičnih seminara, mora imati najmanje 100 sati psihodramske terapije i nadziran je najmanje 50 sati..

Redatelj mora koristiti sredstva, tehnike i tražiti odgovarajuće strategije kako bi dramatizirana tema sadržavala sve elemente na psihološkoj i sociološkoj razini..

Također biste trebali obratiti pozornost na sljedeće komponente: morate ponuditi sigurno okruženje, morate potpisati obvezu s pacijentom i pomoćnim osobom, morate utvrditi kada postoje naknade, kao i odlučiti kako će biti plaćanje (pojedinačno ili grupno). Također morate navesti vrijeme praznika i utvrditi pravila igre, na temelju izostanaka.

S obzirom na terapijski proces treba pratiti njegovo djelovanje, uvesti odgovarajuće promjene, kontrolirati vezu između pacijenata, istaknuti veze koje se javljaju u grupnim tretmanima, održavati okvir, spriječiti, dati i prekinuti terapijskog rada.

Ravnatelj obavlja tri funkcije; terapeuta; proizvođača i socijalnog analitičara.

S obzirom na ulogu terapeuta, to se ne radi na isti način kroz psihodramu. U prvom dijelu dobivate materijal, u drugom radite s materijalom iu trećem dijelu ga dijelite. To jest, morate započeti sesiju, zagrijati se, otkriti pop-up, odabrati protagoniste i intervenirati.

S druge strane, njegova uloga producenta odvija se tijekom dramatizacije, a to je kada on mora diskriminirati materijal koji je dao protagonist..

Naposljetku, uloga analitičara je u fazi komentiranja i analize.

Da bi završili s elementima, publiku čine skupina ljudi, koji su oko pozornice, pacijenti i samopomoć. Na početku psihodrame, publiku čine i grupa i funkcionalna jedinica (redatelj i asistent), koja se pojavljuje kao protagonist početne emocionalne klime..

Prisutnost drugih ljudi u dvorani daje posebnu koheziju skupini. U javnoj psihodrami utjecajna je varijabla sastav publike, dok je u privatnoj psihodrami afektivni, diskriminirani i osobni intenzitet članova najutjecajniji..

Faze psihodramske sjednice

Psihodrama se sastoji od tri faze; Faza zagrijavanja, dramatizacije i komentara.

Zagrijavanje je proces koji se prirodno događa u organizmima koji su spremni za djelovanje. Iz procesa se potiče grupna interakcija i komunikacija među članovima grupe. Ideja je nacrtati koaliciju izražavanja afektivnih ili agresivnih stvarnih osjećaja koji će se pokušati riješiti tijekom dramatizacije.

Unutar ove faze postoje dvije vrste zagrijavanja, nespecifične, budući da je fokus na skupini, olakšavanje interakcije i smanjenje napetosti, te specifično, gdje se protagonist pojavljuje, što može biti tema ili osoba..

Dramatizacija je srž psihodrame i sastoji se u tumačenju likova i mobilizaciji emocija, nastojeći riješiti sukobe. Materijal koji je dao protagonist konkretiziran je i snimljen na pozornici.

Konačno, u fazi komentara, od članova grupe se traži mišljenje o dramatizaciji, a iskustva se dijele..

Dodatne značajke

To je metoda dijagnoze i liječenja. Jedna od njegovih karakterističnih značajki je da je prikazivanje uloga organski uključeno u proces liječenja. Može se prilagoditi svim vrstama problema, osobnim ili grupnim, djeci ili odraslima.

Kroz tehnike kao što su pomoćno ja, spontana improvizacija, samopredstavljanje, soliloquy, interpolacija otpora, otkrivaju se nove dimenzije uma i, što je još važnije, one se mogu istraživati ​​u eksperimentalnim uvjetima.

Jedan od aspekata koji je najviše pridonio psihodramskoj metodi autora Rojasa Bermúdeza, bio je pružiti mu teoretsko tijelo.

Osnovna struktura osobnosti i jezgra ega temelje se na fiziološkom modelu. Kada majka doji dijete, svi podražaji koji se daju u tom akteru dio su odnosa, ako je hladno, ako majka postane napeta, sve se to snima i zapisuje u trag sjećanja. Ovaj proces se ponavlja u svim osnovnim funkcijama subjekta i dovodi do psihosomatskih uloga koje čine jezgru sebe.

Strukturiranje psihe posljedica je različitih interakcija pojedinca s okolinom, prvo praćenjem genetskih obrazaca, a kasnije i socijalnim učenjem..