Simptomi Selenophobia, uzroci i tretmani



selenofobia to je osjećaj iracionalnog straha ili straha od Mjeseca, večeri i njenog svjetla. Svi simptomi koje ljudi trpe zbog ove fobije pojačavaju se ako su na punom mjesecu.

Problem može biti toliko jak da su pogođeni ljudi, pored toga što se boje svake noći, odbačeni riječju "mjesec" ili jednostavno slikama..

Da bih razumio što je selenofobija, počet ću sa kratkim opisom koncepta fobije. Izvedena iz riječi Fobos, što znači panika. To je intenzivan i iracionalan strah patološke prirode prema osobi, stvarima ili situaciji. Fobija je mnogo ozbiljnija od jednostavnog straha. Oni koji pate od njega imaju neodoljivu potrebu da se uzdrže od svega što može izazvati njihovu tjeskobu.

Selenophy je unutar tzv. Specifičnih fobija. To se smatra vrstom anksioznog poremećaja, u kojem osoba može osjetiti ekstremne simptome anksioznosti ili panični napad kada je izložena objektu koji proizvodi njihov iracionalan strah..

Kod osobe sa selenofobijom, jednostavna činjenica da mora izaći noću i suočiti se s njihovim objektom koji uzrokuje nelagodu (mjesec, u našem slučaju), može uzrokovati ozbiljne fizičke i psihičke osjećaje tjeskobe i panike.

Selenofobija je jedna od specifičnih fobija u tipu okoliša, u kojem se strah odnosi na situacije vezane uz prirodu i atmosferske pojave kao što su kiša, oluje, provalije ili voda..

uzroci

Uzroci specifičnih fobija, kao što su selenofobija ili fobija mjeseca, obično se razvijaju kada je dijete staro između četiri i osam godina. U nekim slučajevima, oni mogu biti rezultat nekog traumatskog događaja koji se razvio u ranoj dobi, što je izazvalo fobiju.

Također, fobija rođaka je čest uzrok da se počne tijekom djetinjstva, jer se uče putem učenja koje se provodi putem učenja.

U slučaju selenofobije, uzroci koji su je mogli izazvati nisu doista poznati. Nije jasno je li to zbog nekog prošlog događaja ili zamjenskog učenja, iako je istina da se fobije tipa okoliša, među kojima je i selenofobija, obično razvijaju u djetinjstvu..

Fobije koje traju cijelu odraslu fazu rijetko se povlače (javlja se samo u 20% slučajeva).

Možda se uzroci mogu usmjeriti na to, normalno, kad razmišljamo o Mjesecu, obično razmišljamo o veličanstvenosti toga, i posljedično tome, koliko su veliki prirodni događaji koji se događaju na Zemlji. To nas tjera na razmišljanje o tome kako se mala ljudska bića osjećaju prije svega ovoga. To bi na neki način moglo objasniti tu fobiju.

Za dijagnosticiranje određenih fobija moramo uzeti u obzir različite dijagnostičke kriterije, koje je označio DSM:

  • Optuženi i ustrajni strah koji je pretjeran ili iracionalan, potaknut prisutnošću ili anticipacijom određenog objekta ili situacije, u ovom slučaju, mjeseca.
  • Izloženost Mjesecu gotovo spontano aktivira anksiozni odgovor. Imajte na umu da se anksioznost kod djece obično manifestira u obliku tantruma, plača, inhibicije ili zagrljaja.
  • Osoba prepoznaje da je strah od Mjeseca prekomjeran ili iracionalan. Kod djece se ovo priznanje ne može predstaviti.
  • Izbjegava suočavanje s Mjesecom ili, u slučaju okrenutosti, podupire se s visokom tjeskobom ili nelagodom.
  • Izbjegavanje ponašanja prema Mjesecu, anticipatorna tjeskoba ili nelagodnost uzrokovana strahom, ometaju se na način koji prekida normalan životni ritam osobe, u njihovim radnim, socijalnim i obiteljskim odnosima. Osim kliničkih simptoma, osoba pati.
  • U slučaju da se fobija javila u djece mlađe od 18 godina, trajanje simptoma mora biti minimalno 6 mjeseci.

Zdravstveni radnik, prije dijagnosticiranja osobe s fobijom, mora napraviti temeljitu procjenu pacijenta provjerom njihove povijesti bolesti i obavljanjem kompletnog fizikalnog pregleda. Osim toga, provodit će se različiti psihološki testovi kako bi se isključila druga patologija i fizički i psihološki. Sve to kako bi se isključilo da su prikazani simptomi posljedica drugog poremećaja.

Terapeut će uvijek morati biti siguran da simptomi anksioznosti, tjeskobe ili izbjegavanja ili izbjegavanja ponašanja prema Mjesecu nisu uzrokovani prisutnošću drugog mentalnog poremećaja (OCD, post-traumatski stresni poremećaj, poremećaj anksioznosti razdvajanja). , socijalna fobija, tjeskobni poremećaji zbog agorafobije ili agorafobije bez povijesti bolnog poremećaja).

Ako obiteljski liječnik sumnja ili vjeruje da pacijent ima fobiju i da je dovoljno ozbiljan da utječe na funkcioniranje normalnosti u svom životu, trebao bi ga uputiti psihijatru ili psihologu. Zdravstveni djelatnik će kroz različite tehnike i alate za procjenu, kao što su psihološki testovi, moći procijeniti trenutnu situaciju pacijenta i započeti, ako je potrebno, naknadno liječenje..

Posljedice fobije

Da biste bolje razumjeli posljedice koje fobija može imati na pojedinca koji ga pati, ja ću opisati što se u organizmu događa:

  • Povećanje vegetativne aktivacije: Te se reakcije odvijaju na razini fiziološkog sustava. Neki od simptoma koji se mogu pojaviti su tahikardija, znojenje, crvenilo, blijedilo, poremećaj želuca, suha usta, proljev itd..
  • Reakcije u motornom sustavu u obliku izbjegavanja ili izbjegavanja: kada se subjekt neočekivano susreće sa strahom, a ako je prisiljen ostati u takvoj situaciji, poremećaji motoričkih performansi mogu se pojaviti na vokalnoj i / ili verbalnoj razini.
  • Reakcije na razini kognitivnog sustava: To su reakcije poput iščekivanja i povoljnih i katastrofalnih posljedica. Pojavljuju se opsesivno. I akcije se događaju na obveznoj razini bijega ili izbjegavanja. Na fiziološkoj razini, amigdala je ona koja ima najveću važnost u pohranjivanju i oporavku opasnih događaja koje trpimo ljudska bića. Smješten u mozgu, iza hipofize, izaziva oslobađanje hormona "borba ili bijeg" kako bi se suočio s budnošću ili situacijom velikog stresa. Dakle, kada u budućnosti postoji događaj sličan onome koji je prethodno iskusio, ovo područje oporavlja iz svojeg pamćenja radnje koje je prethodno obavljano i tijelo reagira kao da se događa isto kao i posljednji put. Osoba može ovo doživjeti kao da se vraća na prvo mjesto, s istim simptomima.

Također treba napomenuti da velike promjene specifične fobije, kao što je slučaj sa selenofobijom, mogu uzrokovati da osoba koja može samo napustiti noći mladog mjeseca (kada se ne cijeni mjesec). To znatno ometa njegov normalan život, ograničavajući ga osobito u odnosu na njegov društveni ili radni život, sprečavajući ga da obavlja noćne poslove..

 liječenje

Kako bi se prevladala selenofobija, potrebno je liječenje ili terapijska pratnja, za što postoje različite terapije. Zatim ću objasniti svaku od njih:

  • Psihološke tehnike izlaganjaU ovoj tehnici, profesionalci se suočavaju s pacijentom sa strašnom situacijom, u ovom slučaju s mjesecom. Postupno i progresivno izlaganje uzrokuje da ljudi postupno kontroliraju svoje strahove, a također smanjuju simptome izazvane tjeskobom. Osoba oboljela od selenofobije može se podvrgnuti postupnom izlaganju tretmanu, počevši s pokušajima da izađe u noći padajućeg ili uzdignutog mjeseca, a da ga ne mora promatrati kako bi se kasnije, u posljednjem koraku izložbe, mogli suočiti s noć punog mjeseca i moći je promatrati izravno.
  • Sustavna desenzibilizacija: U ovoj tehnici, umjesto da se suoči s mjesecom, koristi se mašta pacijenta ili se postupno izlaže, što mu u glavu projicira zastrašujući poticaj. U oba primjera liječenja, izlaganje ili mašta stimulusa se zaustavlja kada pacijent ne može kontrolirati njihovu anksioznost, i nastavlja se kada se razina anksioznosti smanji. Postupno, subjekt uspijeva odoljeti dužim i dužim razdobljima i tako se strah gubi.
  • Kognitivna terapija: ovom tehnikom nastojimo pacijentu dati sve moguće kontrastne informacije, kako bismo poništili uvjerenja koja subjekt ima o toj situaciji ili predmetu za koji se boji. Na taj način želite ići u potrazi za samopouzdanjem i postupno se upoznati s njim, s ciljem da osoba ne vidi taj poticaj kao nešto što bi se trebalo bojati i može se suočiti s tim da je njihov strah iracionalan i pretjeran.
  • Shock metode: su terapije koje su unutar bihevioralnog pristupa, gdje postoji prisilno izlaganje stimulusu, sve dok se anksioznost subjekta ne smanji i ne može kontrolirati. Ona se razlikuje od sustavne desenzibilizacije time što će se u ovoj metodi subjekt suočiti izravno s Mjesecom bez ikakve eskalacije situacija.
  • Neurolingvističko programiranje: Danas je to tretman koji se puno koristi pred određenim fobijama, ali rezultati toga još nisu znanstveno dokazani..

Drugi alternativni tretmani uključuju terapije s Bachovim cvijećem, knjige i grupe za samopomoć i hipnozu. Primjena psihotropnih lijekova se obično ne preporučuje u liječenju fobija, jer, iako može ublažiti simptome anksioznosti, to ne eliminira problem. U svakom slučaju, ako je potrebno smanjiti simptome anksioznosti, najkorisniji farmakološki tretman za borbu s ovom fobijom su inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina..

Neki tretmani uspijevaju napraviti promjene u mozgu, zamijenivši pamćenje i reakcije koje su ranije imale prilagodljivije ponašanje. Fobije su iracionalni fenomeni, mozak pretjerano reagira na poticaj.

Ako se osjećate identificirano, imate neki iracionalan strah, strah od nečega, situaciju ili osobu, i taj strah vas sprečava da vodite normalan život koji vas pogađa u vašem svakodnevnom životu, odavde vam savjetujemo da se konzultirate sa stručnjakom kako biste mogli uživati ​​u pun život.

reference

  1. Edmund J. Bourne, Radna knjiga o anksioznosti i fobiji, 4. izd. Nove publikacije. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
  2. Kessler i sur., "Prevalencija, ozbiljnost i komorbiditet 12-mjesečnih DSM-IV poremećaja u replikaciji nacionalnih istraživanja o komorbiditetu", lipanj 2005. Arhiv opće psihijatrije, tom 20.