Atelofobija Simptomi, uzroci i tretmani

Atelophobia to je vrlo osebujna vrsta specifične fobije u kojoj se osoba boji nesavršenosti i, iznad svega, nesavršena je.

Za razliku od drugih fobija u kojima se strahuje da su elementi više specifični objekti ili situacije, u ovom se slučaju bojao elementa u subjektivnim interpretacijama nesavršenosti..

S obzirom na karakteristike straha, atelofobija može biti mnogo ozbiljnija i onesposobljavajuća vrsta fobije za osobu koja pati od nje..

U ovom članku ćemo govoriti o ovom posebnom strahu od nesavršenosti, objasnit ćemo njegove moguće uzroke i raspravit ćemo o tretmanima koji se mogu izvesti..

Specifična vrsta fobije

Atelofobija može biti mentalni poremećaj koji je teško dijagnosticirati i razlikovati od drugih vrsta psihopatoloških poremećaja.

Ta činjenica leži u karakteristikama predmeta straha: nesavršenosti.

Činjenica da osoba koja je podvrgnuta prekomjernom načinu ne bude savršena može značiti mentalne poremećaje koji se odnose na opsesivnu i perfekcionističku osobnost, a ne na anksiozni poremećaj.

Iako su slučajevi atelofobije u većoj ili manjoj mjeri povezani s patološkim osobinama ličnosti, ovaj poremećaj predstavlja specifičan anksiozni poremećaj: specifičnu fobiju.

Specifična fobija predstavlja poremećaj koji je karakteriziran prisutnošću klinički značajne anksioznosti kao odgovor na izloženost ili određene predmete od straha, što obično rezultira ponašanjem izbjegavanja..

Tako je atelofobija karakterizirana prisutnošću posebno visokih reakcija anksioznosti kada je osoba izložena mislima nesavršenosti..

Što je to element straha?

Fobijski objekt atelofobije temelji se na nesavršenosti ili nemogućnosti postizanja savršenstva u radnjama, idejama ili uvjerenjima koja se provode.

Za razliku od drugih specifičnih fobija, kao što je fobija pauka, reakcija anksioznosti se ne pojavljuje kada je osoba izložena određenom stimulusu, ali se može pojaviti u bilo koje vrijeme kada ima misli o nesavršenosti..

Dok je u osobi s pauka phobia može biti sigurni da neće biti anksioznost odgovor sve dok nema pauka u blizini, otkrivanje kada anksioznost odgovor može biti od strane osobe s atophobia je mnogo složeniji \ t.

Međutim, osoba s atofobijom će u nekim određenim vremenima izvršiti svoj fobični odgovor.

Na primjer, kada pojedinac ne uspije u nečemu, ne obavlja dobro zadatak ili nešto ne radi, vrlo vjerojatno reagira anksiozno.

Međutim, ideja nesavršenosti je potpuno subjektivna, tako da se definira koje situacije uzrokuju fobiju i koje situacije neće uzrokovati, što je obično praktično nemoguće.

Zapravo, osoba s atelofobijom može reagirati s tjeskobom na situaciju koju druga osoba identificira kao savršenu i obrnuto.

Jedina osoba koja će biti relativno sposobna otkriti koje su podražaji koji mogu izazvati anksioznost bit će subjekt koji pati od anksioznog poremećaja, jer će on biti onaj koji će imati veću sposobnost da prepozna svoje misli o nesavršenosti..

Što se događa kada se pojavi misao nesavršenosti?

Osoba s atelofobijom doživljava nesrazmjeran, iracionalan, nevoljan i neprilagođen strah od ideja nesavršenosti.

Na taj način, kad god je pojedinac s ovim stanjem izložen situaciji koja dovodi do misli o nesavršenosti, on će odgovoriti sa stanjem visoke anksioznosti..

Reakcija anksioznosti koja se provodi u tim trenucima utjecat će na fizičku razinu i na kognitivnu i bihevioralnu ravninu osobe.

U fiziološkoj ravnini, prije pomisli na nesavršenost, pojedinac će pokrenuti cijeli niz fobijskih odgovora koji su karakterizirani povećanjem aktivnosti središnjeg živčanog sustava..

Na taj način, osoba će doživjeti povećanje broja otkucaja srca, povećanje disanja i veće znojenje i napetost mišića u cijelom tijelu..

U kognitivnoj razini, osoba će pokazati čitav niz uvjerenja o situaciji straha i njegovoj sposobnosti da se suoči s tim.

Misli kao da je nesavršenstvo nedopustivo, da ne biti savršen donijet će vam mnoge probleme ili da nikada nećete biti u mogućnosti biti dobri jer nisu savršeni mogu se pojaviti lako..

Konačno, što se tiče razine ponašanja, pojedinac može početi razvijati niz ponašanja koja mu omogućuju da izbjegne reakciju anksioznosti i, stoga, misli o nesavršenosti..

Koje su glavne posljedice?

Budući da je element u strahu od atelofobije osobna karakteristika pojedinca, ova vrsta specifične fobije može rezultirati većim brojem negativnih posljedica.

Ako nastavimo s usporedbom ranije, posljedice koje mogu imati fobiju na pauke su ograničene kako bi se izbjegla situacija u kojoj se može pojaviti životinja te vrste..

A priori, utjecaj ovog stanja je minimalan, budući da imamo fobiju za pauke ili ne, svaka osoba će izabrati da živi u mediju u kojem izgled pauka nije vrlo čest..

Osim toga, postizanje tog cilja je relativno lako, jer na sreću, u većini stanova, pauci ne obiluju uglovima..

Međutim, u slučaju atelofobije stvar se mijenja, jer se predmet bojao i stoga je ono što se želi izbjeći pojavljivanje misli nesavršenosti..

Na taj način, osoba s ovom vrstom fobije može razviti određeni obrazac funkcioniranja vođen svojim glavnim strahom: nesavršenošću.

Osoba s atelofobijom može postati vrlo kritična prema svemu što kaže ili čini, neprestano se bojeći svih svojih postupaka, jer stvari koje ne obavlja na savršen način uzrokovat će iznimno visok anksiozni odgovor.

Kako osoba s atelofobijom može postati?

Strah koji osoba s atelofobijom iskusi u bilo kojoj situaciji koja ga može navesti da iskusi osjećaje, misli ili osjećaje neuspjeha može ozbiljno utjecati na njegov način života i funkcioniranja..

Anksioznost koja se doživljava svaki put kad se pojavi misao nesavršenosti nastaje u individualnom ponašanju koje je predodređeno da izbjegne pojavu ove vrste misli.

Na taj način sama fobija može dovesti do iskrene opsesije da bi se izbjegli osjećaji neuspjeha.

Osoba može postati vrlo kritična prema bilo čemu, jer mora biti potpuno pripravna na svaku situaciju, radnju ili okolnost koja može otkriti njegovu nesavršenost..

Kao element koji se najviše boji da osoba s atelofobijom leži uglavnom u pojavama misli o nesavršenosti, njihovo ponašanje i način njihovog djelovanja će se temeljiti na izbjegavanju bilo kojeg aspekta koji ga može uzrokovati..

Drugim riječima, osoba s atelofobijom može usvojiti operaciju koja je potpuno usredotočena na postizanje savršenstva u svakoj situaciji ili akciji koju on / ona obavlja, iako to može biti potpuno nevažno.

Opsesija, rigidnost i perfekcionizam

Vrlo je uobičajeno da ljudi s atelofobijom postanu iznimno perfekcionistički, rigidni, opsesivni i samozadovoljni.

Većina atelofoba mjeri vlastite sposobnosti s najboljima, s ciljem da procijene savršenstvo svake od njihovih osobnih sfera..

To znači da oni neprestano pokušavaju pročistiti, preraditi ili poboljšati nešto što su oni koji ih okružuju već visoko razmotrili..

Ovaj obrazac funkcioniranja obično uzrokuje probleme u njihovim osobnim odnosima, u njihovom radu i obiteljskom učinku te u sposobnosti integriranja u društvo.

Kao što vidimo, ove posljedice koje atelofobija predstavlja na obrascu funkcioniranja pojedinca koji pate od njega reagiraju na ponašanje izbjegavanja..

Međutim, prema osobinama fobijskog poticaja (savršenstvo), izbjegavanje je mnogo ozbiljnije.

Osoba koja ima pauk fobije jednostavno će izbjeći da bude u kontaktu sa ili blizu onih životinja koje se toliko boji.

Za atelofobičnu osobu praktički je nemoguće izbjeći njegov strah, pa u pokušajima da se izbjegne njegova fobija može se razviti neprilagođen i patološki obrazac funkcioniranja..

Koji su njezini uzroci?

Kao iu svim specifičnim fobijama, pretpostavlja se da su uzroci atelofobije podijeljeni između genetskih komponenti i komponenti učenja.

Isto tako, tvrdi se da u slučaju atelofobije obrazovni stilovi primljeni u djetinjstvu, obrasci funkcioniranja odgojitelja i ponašanja kojima je osoba izložena tijekom djetinjstva igraju važnu ulogu.

Na taj se način čini da čimbenici okoliša i uvjetovanost kojoj je osoba izložena tijekom njihovog razvoja može dovesti do pojave atophopobije..

Obrazovni obrasci obilježeni samopotrošnjom, savršenstvom ili rigidnošću mogu biti važni čimbenici u razvoju atelofobije.

Isto tako, roditelji imaju obrasce ponašanja obilježene opsesijom, rigidnošću i netolerancijom do nesavršenosti, što također može doprinijeti razvoju ekstremnog straha da neće biti savršen.

Za razliku od drugih fobija, atelofobija može biti usko povezana s pripremom određenog tipa osobnosti.

Stoga se fobija nesavršenosti može tumačiti iz jednostavnog fobijskog odgovora ili iz obrasca ponašanja, načina postojanja i određenog tipa osobnosti..

Ta se činjenica može odraziti na posljedice poremećaja, tj. U funkcioniranju uzrokovanom činjenicom da postoji fobija nesavršenosti..

Međutim, također je teško definirati što je geneza patologije.

Osobnost ili fobija?

Do sada smo vidjeli da atelofobija uzrokuje niz promjena u ponašanju i načinu života.

Međutim, također smo komentirali kako određeni način postojanja i određena osobnost mogu natjerati osobu da pati od atofobije.

Na taj je način važno zapitati se što je uzrok svakog čimbenika.

To jest, je li atofobija uzrokovana opsesivnim, rigidnim i perfekcionističkim tipom osobnosti? ili je to atelofobija koja stvara opsesivni, rigidni i perfekcionistički tip osobnosti??

Podizanje ovog pitanja može biti malo poput postavljanja pitanja: što je to kokoš ili jaje??

Stoga, iako se atelofobija tumači kao poremećaj anksioznosti gdje je fobični odgovor glavni element liječenja, obično je zanimljivo procijeniti ulogu opsesivnih i perfekcionističkih osobina ličnosti u prikazanoj simptomatologiji..

Tipično, atelofobija se tumači kao poremećaj tjeskobe. Unatoč činjenici da su čimbenici osobnosti vrlo vjerojatno uključeni u razvoj patologije, korisno je usmjeriti liječenje prema reakciji anksioznosti..

Međutim, iako se tvrdi da remisija atelofobije može "ublažiti" neprilagođene obrasce osobnosti, te bi se također trebale uzeti u obzir jer one mogu ometati ili obvezati na izmjenu tretmana.

Kako se liječi?

Prva mogućnost liječenja atelofobije leži u onim intervencijama koje su indicirane za određene fobije.

Dakle, psihoterapija usmjerena na opuštanje i izlaganje osobe njegovim strahovitim situacijama, odnosno idejama nesavršenosti, čine tretman izbora.

Tvrdi se da ako se fobični odgovor može prenijeti kroz naviku na ideje nesavršenosti, osoba će moći prestati obavljati svoje postupke izbjegavanja i, stoga, prenijeti svoje opsesivno, rigidno i perfekcionističko ponašanje..

Međutim, ova vrsta fobije često može uzrokovati više problema u vašem liječenju.

Posebno u onim slučajevima u kojima je posebno opažena opsesivna i perfekcionistička osobnost, tehnike izlaganja i opuštanja možda neće biti dovoljne, jer pojedinac može ostati posvećen funkcioniranju na određeni način..

Promjene osobnosti su teže liječiti. U tim slučajevima, iako se ne smije napustiti liječenje fobije, obično je potrebno ugraditi druge tretmane kao što su kognitivna terapija ili farmakološke intervencije..

reference

1. American Psychiatric Association (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. Washington, DC: Američko udruženje psihijatara.
2. Antony, M.M. i Barlow, D.H. (1997). Specifična fobija. U V. E. Horse (dir.), Priručnik za kognitivno-bihevioralni tretman psihičkih poremećaja, sv. 1 (str. 3-24). Madrid: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Učinkoviti psihološki tretmani za određene fobije. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. i Luciano, M.C. (1992). Ograničenja i problemi teorije biološke pripreme fobija. Analiza i modifikacija ponašanja, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Porijeklo i razvoj reakcija ljudskih strahova. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W.K. i Moreno, J. (2005). Specifična fobija. Dječje i adolescentske psihijatrijske klinike Sjeverne Amerike, 14, 819-843.