Simptomi, uzročnici i liječenje caetophobia



caetofobia To je specifična vrsta fobije u kojoj postoji prekomjerni i iracionalni strah od vlasi. Caeto znači keratinsko vlakno koje se naziva kosa i fobija dolazi iz fobosa (u starogrčkoj "panici", personifikacija "straha" u grčkoj mitologiji, sin Aresa i Afrodite).

Specifične fobije svrstavaju se u poremećaje anksioznosti. U svakoj fobiji, pojedinac koji ga pati daje iracionalan strah objektu koji uzrokuje taj strah. 

U slučaju caetophobia, ona se ne karakterizira samo kod osoba koje imaju prekomjerni strah od kose, nego iu strahu od krznenih pojedinaca i životinja. To je iracionalan strah od ljudske kose i kose životinja. Taj strah nas sprječava da budemo u stanju voditi normalizirani svakodnevni život, ograničavajući pojedinca i društveni život koji je narušen.

U ovom članku ćemo ukazati na njegove karakteristike, uzroke i posljedice, kao i na moguće djelotvorne tretmane kako bi kroz sve te informacije bolje razumjeli njegovo funkcioniranje..

Uzroci caetofobije

Iako većina specifičnih fobija nemaju samo uzrok, postoji faktor koji se može smatrati prevladavajućim u slučaju caetophobia. To je obično prošli događaj koji je označio pacijenta i nije uspješno završio rješavanje ili zatvaranje.

U psihološkom smislu, govorili bismo o klasičnoj kondiciji, vikarskoj kondiciji (ili stjecanju ponašanja kroz promatranje), stjecanju informacija u djetinjstvu pojedinca, au nekim slučajevima može postojati i genetski faktor.

Posebne karakteristike katopofobije

Nesrazmjeran strah

U Caetophobiji strah nije racionalan, ali odgovara nesrazmjernom strahu praćen iracionalnim mislima. Taj se strah javlja iu prisutnosti fobijskog poticaja iu očekivanju.

Osjećaj potpunog nedostatka kontrole

Temeljna značajka specifičnih fobija. U slučaju Caetophobia, osjećaj nedostatka kontrole je intenzivan svaki put kad se osoba mora suočiti s kosom.

U svakodnevnom životu postoje mnoge situacije u kojima je kosa element koji je nepopravljivo prisutan, tako da je nelagodnost konstantna. Naime, oni su u situacijama čistoće ili u kontaktu s drugima, gdje pojedinac s ovom fobijom može pokazati više nelagode.

Potreba za izbjegavanjem

Zbog osjećaja apsolutnog nedostatka kontrole prije situacije, pojedinac ima potpunu potrebu da izbjegne objekt ili fobijsku situaciju.

Ovo izbjegavanje ili bijeg iz bilo koje situacije u kojoj se možete vidjeti u opasnosti utječe na vaš svakodnevni život sa svim poremećajima koje to povlači.

To je neprilagođeno

Bojite se poštene i razumne mjere; ona se oduvijek smatrala prilagodljivom u opstanku živog bića. Adaptivni strah je skup senzacija koje se pokreću kao normalan odgovor na stvarne opasnosti (Marks, 1987), što nam pomaže da pobjegnemo u vrijeme kada su naši životi u opasnosti.

Međutim, kada se intenzivni strah razvije u situacijama u kojima ne postoji stvarna prijetnja živom biću, on postaje neprilagodljiv.

To je dugotrajan poremećaj

Jedan od načina na koji se može razlikovati ako se radi o racionalnom strahu ili fobiji je njegovo trajanje i učestalost u vremenu.

Ako se radi o specifičnom strahu, koji se javlja u izolaciji, ne možemo ga smatrati fobijom. Fobije, uz njihovu učestalost, ostaju u različitim stadijima pojedinca (djetinjstvo, adolescencija i odrasla faza) ako ih liječnik ne tretira..

Ovaj strah ne može se tvrditi

To je još jedna od temeljnih značajki specifičnih fobija, posebice katophophobije. To znači da se preveliki strah od kose ne može objektivno objasniti u odnosu na događaje. To je potpuno iracionalno, bez objektivnih dokaza koji to mogu opravdati.

tretmani

U prvoj polovici 20. stoljeća terapeutske alternative za fobije, koje sada nazivamo specifičnim ili jednostavnim, u osnovi su reducirane na liječenje psihoanalizom. Iz rada Josepha Wolpea (1958.) došlo je do tzv. Ponašajne terapije u području fobija.

Svaka fobija bi trebala biti tretirana jer je to anksiozni poremećaj koji obično utječe na svakodnevni život pojedinca. U ovoj vrsti problema uspoređena je visoka učinkovitost psihološke terapije.

Dakle, to nije poremećaj koji se može izliječiti, ali ako se liječi na vrijeme, postoji visok postotak pojedinaca koji su izliječeni. Psihoterapiju mora provoditi klinički psiholog specijaliziran za određene fobije za dobro rješenje problema.

Tehnike koje se najviše koriste u terapiji za rješavanje specifične fobije su:

Izloženost strahu od stimulacije uživo ili mašte

U slučaju kaetofobije, budući da se radi o specifičnoj fobiji, najčešći tretman je postupno izlaganje. U postupnom izlaganju in vivo, fobične situacije su hijerarhizirane za kasnije suočavanje pojedincana zastrašujući predmet (kosu) malo po malo da bi se izvršila desenzibilizacija.

Stoga je preporučljivo u ovom slučaju napraviti vizualnu izložbu kosi kako bi kasnije prešli na vizualnu izložbu, uključujući i fizički kontakt s fobijskim stimulusom. Nekoliko istraživanja dokazalo je kako je ova tehnika najučinkovitija kratkoročno i dugoročno za liječenje određenih fobija.

Osim što pojedinci reagiraju brzo na tehniku, koristi će trajati tijekom vremena. Postoje slučajevi fobija u kojima se iz različitih razloga ne može izvesti živa izloženost, pa se umjesto toga izvodi izložba u mašti..

Prilikom izvođenja ove tehnike, naglasak će biti stavljen na kontrolu izbjegavanja tih fobičnih situacija sve dok se anksioznost ne smanji u subjektu.

Znanstvena istraživanja pokazuju da je uspjeh ove tehnike u liječenju specifičnih fobija posljedica činjenice da izlaganje u odsustvu zastrašujućih posljedica rezultira izumiranjem fobijskih reakcija (fizioloških i fizičkih)..

Tehnike kontrole tjeskobe

Tehnike kontrole tjeskobe su skupina tehnika čija je glavna funkcija kontrola i smanjenje tjeskobe. Svi oni su od posebne važnosti u vrijeme suočavanja s prvim fazama u kojima su razine anksioznosti vrlo visoke.

Među njima su:

  1. Tehnike opuštanja: subjekt se uči upravljati i odvratiti pozornost od svoje tjeskobe učenjem nespojivih odgovora na tjeskobu. Neki od tih inkompatibilnih odgovora koji se obično koriste su mišićna napetost ili učenje sporog dijafragmatskog disanja.
  2. Odvraćanje pažnje i samoučenje.

Informativne terapije, bilioterapija ili psihoedukacija

U tim terapijama profesionalac će imati za cilj da pacijent istražuje u potrazi za determinantama i održavanju faktora njegove fobije, s namjerom da ga ovo istraživanje motivira da razradi plan terapijske akcije zajedno s profesionalnim.

Za to će se pružiti informacije o uzrocima ili čimbenicima koji potječu i / ili održavaju fobično ponašanje.

Kognitivno-bihevioralne terapije i virtualna stvarnost

Ove vrste tehnika su novije od tehnika ponašanja. Oni se u većini slučajeva koriste u kombinaciji s tehnikama izlaganja, tandemom kroz koji se povećava učinkovitost liječenja.

U ovom području, najčešće korištene tehnike su emocionalna emotivna terapija (Ellis, 1962, Warren i Zgourides, 1991), osposobljavanje za inokulaciju stresa (Meichenbaum, 1977, 1985) ili sustavna racionalna terapija (Golfried, 1977), prilagođeni su tretmanu specifičnih fobija.

Cilj ovih terapija je promijeniti pacijentove misaone obrasce, zadržavajući naglasak na razlici između realnih i nerealnih misli ili razlike između mogućih i mogućih (Marshall, Bristol, i Barbaree, 1992).

Stoga, konačni ciljevi su da pojedinac može imati koristi od njih kako bi smanjio anksioznost prema terapijama izloženosti, osim ispravljanja tih iracionalnih misli i modificiranja pomoću adaptivnih atribucija motoričkih i fizioloških reakcija (Anthony, Craske i Barlow, 1995). Shafran, Booth & Rachman, 1992).

udar

Glavna posljedica koju su pretrpjele osobe s ovom fobijom jest da moraju biti udaljeni od onih pojedinaca koji imaju obilnu kosu i, osim toga, imaju čudna ponašanja ako ih okolnosti prisiljavaju da ostanu blizu nečije kose..

Postoje čak i slučajevi u kojima je problem toliko velik da pojedinac postaje nesklon sebi i doseže točku kidanja vlastite kose. Isto tako, oni obično osjećaju nelagodu svaki put kad moraju pogledati u ogledalo.

Neke od situacija u kojima bi se ti pojedinci mogli uključiti i u kojima će se osjetiti osjećaj nelagode mogu biti:

  • Osjećaj gađenja prilikom pranja kose, osjećaji koji se povećavaju ako taj događaj prati gubitak kose.
  • Uzrujani svaki put kad osoba mora rezati kosu.
  • Odvratnost prema svim tim životinjama s kosom. Ovi pojedinci pokazuju velike poteškoće u posjećivanju bilo koje kuće u kojoj žive sa životinjom, osobito psom ili mačkom.
  • Teškoće u obavljanju svakodnevnih poslova čišćenja kupaonice.
  • Osjećaji tjeskobe svaki put kad moraju doći u kontakt s nekim ili nečim s obilnom kosom.
  • U fiziološkoj ravnini, kada se pojedinac suočava s fobijskim stimulusom (kosa), proizvodi se niz fizioloških reakcija koje karakterizira povećanje aktivnosti SNA (autonomni živčani sustav): povećanje srčane i respiratorne frekvencije, znojenje , inhibicija salivacije, kontrakcija želuca, mučnina, proljev, povišenje krvnog tlaka itd..
  • Konačno, na kognitivnoj ili subjektivnoj razini, pojedinac pokazuje čitav niz uvjerenja o situaciji straha i njegovoj sposobnosti da se suoči s time..

U sažetku se može zaključiti da se etiologija caetophobia još treba precizno odrediti. Međutim, u odnosu na tretmane, kognitivno-bihevioralna terapija je ona koja je najkorisnija u suočavanju s problemom.

reference

  1. American Psychiatric Association (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje. Washington: APA.
  2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Ovladajte svojom specifičnom fobijom. Albany, New York: Publikacije Graywinda.
  3. Barlow, D.H. (1988). Anksioznost i njezini poremećaji: priroda i liječenje tjeskobe i panike. New York, Guilford.
  4. Barlow, D.H .; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Psihosocijalni tretmani za panične poremećaje, fobije i generalizirani anksiozni poremećaj. U P.E. Nathan & Gorman (ur.), Vodič za tretmane koji djeluju (str. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
  5. Capafons, J.I., Sosa, C.D., i Viña, C.M. (1999). Reatributivni program obuke kao terapijska strategija za leteću fobiju. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
  6. Lang, P.J. (1968). Smanjenje straha i ponašanje straha: problemi u tretiranju konstrukta. U J.M. Schlien (Ed.), Istraživanje u psihoterapiji (Vol. 3). Washington: Američka psihološka udruga.
  7. Ross, L.; Rodin, J. i Zimbardo, P.G. (1969). Prema atribucijskoj terapiji: Smanjenje straha kroz induciranu kognitivno-emocionalnu pogrešku. Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju, 12, 279-28.