Simptomi, uzroci i liječenje filemafobije



filemafobia To je iracionalan i pretjeran strah od ljubljenja. Nisu svi strahovi za poljubac implicirali prisutnost filemofobije, jer strah koji je iskusio u ovom anksioznom poremećaju mora imati određene osobine.

Prije svega, vrijedi spomenuti da kada govorimo o filemofobiji, moramo doživjeti visoku razinu anksioznosti i osjećaja straha kada su izloženi poljupcu..

Ova prva procjena može zvučati suvišno i nepotrebno, budući da je od početka već rečeno da se filemofija bavi tim, fobijem ljubljenja..

Međutim, važno je razjasniti ovu prvu točku, budući da je filemafobija anksiozni poremećaj u kojem se doživljava iracionalan strah kada je osoba izložena poljupcu, ali to ne čini kada je izložena bilo kojoj drugoj situaciji..

Na taj je način važno vrlo precizno ispitati i detaljno opisati što se objekt boji.

Ljudi se mogu bojati mnogih stvari, a ti se strahovi mogu ekstrapolirati na djelovanje ljubljenja, ali filemafobija nema te osobine.

Primjer za razjašnjenje teme

Osoba može biti vrlo nervozna kad nekoga mora prvi put poljubiti, do točke kad je blokirana i ne može izvršiti radnju.

U ovoj situaciji, osoba doživljava puno tjeskobe u trenutku ljubljenja, ali je stvarno poljubac fobični element?

Vjerojatno ne, jer u toj situaciji osoba će sigurno doživjeti tjeskobu iz drugih razloga.

Ona je nervozna jer želi započeti odnos s tom osobom, mora biti odbijena, druga osoba ne želi je poljubiti ili druga osoba ne želi održavati odnos s njom.

U ovom slučaju, vidimo da se anksioznost doživljava prije akcije ljubljenja, ali element koji se boji nije sam poljubac, već sve što predstavlja čin ljubljenja..

To jest, osoba se ne boji poljubiti, ali se boji odbacivanja ili otkrivanja da druga osoba nema iste namjere kao i ona..

Dakle, u ovom slučaju ne bismo govorili o filemofobiji (u načelu) jer strahovi nisu podložni djelovanju ljubljenja, već drugim aspektima.

Karakteristike filemafobije

Kada govorimo o filemofobiji, predmet koji se u sebi bojao je poljubac, pa se osoba boji ljubljenja, ljubljenja i čak zastrašivanja drugih ljudi.

Isto tako, da bi se doživljeni strah smatralo da odgovara anksioznom poremećaju, on mora imati druge glavne karakteristike. To su:

  1. Strah od izlaganja situaciji ljubljenja neproporcionalan je zahtjevima situacije.
  2. Osoba ne može objasniti ili obrazložiti strah koji doživljava u takvim situacijama, ne nalazi smisla, zna da je iracionalan, ali ga ne može izbjeći
  3. Strah koji on doživljava kada poljubi ili se poljubi je izvan dobrovoljne kontrole, on ne može upravljati osjećajima terora i strah ga potpuno upravlja..
  4. Strah koji je osoba doživjela toliko je visoka da ga sustavno vodi, kako bi se izbjegla situacija u kojoj se može dogoditi djelovanje ljubljenja..
  5. Strah koji se pojavljuje prije djelovanja ljubljenja traje tijekom vremena i ne pojavljuje se samo sporadično ili povremeno.
  6. Strah je totalno neprilagođen, ne donosi koristi i uzrokuje relacijske probleme u osobi.
  7. Strah iskusan u ovim situacijama nije specifičan za određenu fazu ili dob, pa se nastavlja u različitim fazama života.

S ovih 7 glavnih obilježja straha koji se doživljava u filemafobiji, već jasno vidimo da sve tjeskobe koje se mogu pojaviti prije poljubca ne odgovaraju patnji ove vrste specifične fobije..

Na taj način, ako postanete nervozni kad se poljubite, bojite se da vas neočekivano poljube ili se bojite nekoga poljubiti na konkretan način, to ne znači da imate fobiju koju možete poljubiti.

Isto tako, ljudi s filemofobijom obično se ne boje poljubca samo kada ga doživljavaju u prvoj osobi, ali također predstavljaju pretjerano povećanje anksioznosti kada vide druge ljude kako se ljube.

Naposljetku, treba napomenuti da, koliko god se očigledno čini, ljudi s filemofobijom potpuno ne mogu uživati ​​u poljupcu ili poljupcu, iako ova akcija ima zadovoljavajuće elemente za većinu ljudi..

Kada je osoba koja pati od filemofobije izložena poljupcu, on automatski reagira s osjećajem straha i užasa, tako da živi trenutak kao vrlo neugodan i sve što želi je izbjeći tu situaciju.

Koji su njezini uzroci?

Uzroci anksioznih poremećaja kontroverzno su pitanje i, u slučaju filemofobije, trenutno nisu poznati pojedinačni čimbenici koji mogu objasniti početak poremećaja..

Dobra aproksimacija koja pokušava objasniti pojavu ove vrste fobija su kognitivno-bihevioralne teorije.

Te teorije pokušavaju objasniti kako se prethodno neutralni podražaj (kao što je poljubac) može povezati s averzivnim podražajima do te mjere da ih se potpuno boji..

Pristup koji je prilično objašnjiv za rješavanje ove formulacije je teorija dvaju čimbenika Mowrera.

Ta teorija pretpostavlja da neutralni stimulus (poljubac) postaje averzivan (strah od ljubljenja) kroz motivacijska svojstva.

Osim toga, on objašnjava da se strah održava zbog ponašanja izbjegavanja koje se provodi.

Na taj način, kada osoba koja ima fobiju ljubljenja izbjegava situacije u kojima može biti izložena poljupcu, takvo izbjegavanje je glavni faktor koji održava fobiju.

Isto tako, pretpostavlja se da filemofobija može biti posljedica drugih srodnih fobija, kao što je strah od intimnosti ili spolnog odnosa..

Što se tiče motivacijskih čimbenika koji neutralni stimulans pretvaraju u fobijski i visoko strahovani poticaj, pretpostavlja se da vjerska ili kulturna uvjerenja mogu igrati važnu ulogu.

Na taj način obrazovni stilovi i rana iskustva mogu biti glavni čimbenici u razvoju ovih vrsta strahova.

Također, iskustvo nekih trauma povezanih s seksualnim područjem kao što je patnja silovanja ili neugodnih seksualnih odnosa mogu biti drugi čimbenici koji objašnjavaju početak filemofije.

Dakle, uzrok se shvaća kao psihološka promjena s višefaktorskog stajališta u kojoj se i obrazovni aspekti, učenje, uvjerenja, rana iskustva i osobine ličnosti vraćaju jedni drugima kako bi izazvali fobiju ljubljenja.

Možeš li liječiti?

Najpozitivniji aspekt fobija je da se mogu liječiti i upravljati s relativnom učinkovitošću, pa se može reći da filemofobija ima rješenje.

Općenito, postoje mnoge vrste specifičnih fobija koje ne zahtijevaju liječenje jer je utjecaj koji imaju na dan u dan osobe koja pati od njih minimalan.

Jasan primjer može biti fobija paukova ili drugih životinja, koje vrlo malo ometaju kvalitetu života ljudi, a pojedinac može živjeti s tim fobijama praktički bez problema..

Slučaj filemafobije je drugačiji jer se zbog karakteristika straha bavi bolešću koja može imati mnogo veći utjecaj na život osobe..

Zapravo, ljubljenje je jedno od najposebnijih i najisplativijih ponašanja koje ljudi imaju, kao i jedan od naših glavnih resursa da izrazimo osjećaje i zahvalnost prema našim voljenima.

Osoba s filemafobijom ima emocionalne obrasce jednake onima koje posjeduje osoba bez te promjene, razlog zašto je sposoban tražiti, cijeniti i voljeti druge ljude.

Međutim, ono što ga ograničava je jedna od akcija emocionalnog izražavanja koje ljudi imaju, poljubac.

Stoga je prikladno da osobe s filemofobijom tretiraju svoj strah kroz psihoterapiju kako bi eliminirale svoje fobije.

Kognitivno-bihevioralni tretman

Psihološka intervencija koja se pokazala najučinkovitijom u ovim slučajevima je kognitivno-bihevioralni tretman, jer omogućuje da se riješe praktično svi slučajevi specifične fobije..

Ovi se tretmani karakteriziraju primjenom kognitivnih (približavajućih misli) i bihevioralnih tehnika (one se odnose na akcije).

U slučaju filemofobije dvije glavne tehnike su opuštanje i izloženost.

Uz opuštanje, moguće je smanjiti razinu anksioznosti i pružiti osobi mirno stanje koje mu omogućuje da razvije vještine za kontrolu straha.

Izložbom se osoba izlaže elementu koji se boji (poljupcu) kada je to ranije bilo opušteno i namijenjeno je da se osoba privikne na strah od poticaja dok ga se ne prestane bojati.

Konačno, kognitivne tehnike mogu se primijeniti za restrukturiranje iskrivljenih uvjerenja o poljupcu koji mogu biti važni u održavanju fobije.

reference

  1. Becker E, Rinck M, Turtke V, i sur. Epidemiologija specifičnih vrsta fobija: nalazi iz Dresdenske studije mentalnog zdravlja. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
  2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tretman pojedinih fobija u mladosti u jednom sesiji: randomizirano kliničko ispitivanje. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
  3. Peurifoy, R.Z. (2007). Prevaziđite svoje strahove. Anksioznost, fobije i panika. Barcelona: Robin Book.
  4. Peurifoy, R.Z. (1999). Kako prevladati tjeskobu Revolucionarni program koji će ga definitivno eliminirati. Bilbao: Desclée De Brouwer.
  5. Suinn, R.M. (1993). Osposobljavanje za upravljanje anksioznošću. Bilbao: Desclée de Brouwer
  6. Ballester, R. i Gil Llafrio, mr. (2002). Društvene vještine Madrid: Syntesi
  7. Izvorna slika.