Simptomi podofobije, uzroci, tretmani

podofobia To je iracionalan strah od stopala, uključujući osjećaje gađenja, odbijanja i odbijanja. Podófobos može osjetiti odbijanje toliko od strane drugih ljudi koliko i od vlastitih i od strane zanemarenih ili s ozljedama, gljivicama, itd., Kao i od estetskih i dobro zbrinutih.

Iako su za mnoge noge erogeni dijelovi tijela, a za većinu su samo jedan dio tijela, za podófobos je ljudsko stopalo znak gađenja, straha i odbijanja. A to je vrlo ograničavajući strah, jer se osoba ne može riješiti nogu i njihova prisutnost stvara stalnu fobičnu anksioznost..

Ova poteškoća može dovesti do toga da osoba s podofobijom zanemari vlastita stopala, zbog straha ili gađenja da ih dotakne, što može dovesti do gljivica, infekcija ili drugih poremećaja. I, na ekstenzivan način, smanjuje kvalitetu njihovih međuljudskih odnosa, jer za one koji ne pate od tog stanja teško je razumjeti.

Ova fobija je generaliziranog tipa ili, što je isto, njezina prisutnost je konstantna u životu pojedinca, jer fobijski poticaj nikada ne nestaje. Osoba je može izbjeći, na primjer, koristeći čarape čak i za kupanje i ne prisustvovati javnim mjestima, kao što su plaže, kako ne bi vidjela nogu, ali predmet koji se boji uvijek je tu.

U sljedećim crtama bit će detaljno objašnjene komponente podofobije, a to su simptomi, uzroci, najprikladniji tretman. Ovo, kako bi se razumjelo stanje u dubini. Osim toga, ponudit će se vodič za diferencijalnu dijagnozu sa sličnim fobijama i objasniti njegov specifičan tijek..

Simptomi podofobije

Podofobiju, kao i bilo koju drugu fobiju, karakterizira snažan i ustrajan strah, koji je pretjeran i iracionalan i koji se javlja u nazočnosti, slici ili mislima povezanima s ljudskim stopalima. Ali to nije nužno najčešći način na koji se ova fobija doživljava.

Međutim, češće je da pogođena osoba osjeća duboko odbacivanje, odbijanje ili gađenje da vidi noge bilo koje osobe iu bilo kojoj situaciji. Međutim, ta odbojnost ima iste kvalitete postojanosti tijekom vremena, prekomjerne učestalosti i poteškoća ili nemogućnosti eliminiranja fobije pomoću razloga.

Također je potrebno da osoba bude u stanju optužiti taj strah i shvatiti ga kao pretjerano i iracionalno. Prirodno je da gotovo svaka osoba osjeća odbacivanje ili gađenje pred ružnim, deformiranim ili bolesnim nogama; ali odbacivanje podofobije događa se čak i kod zdravih i čistih stopala, a odbijanje je veće od normalnog prije bolesnih nogu.

Osoba s podofobijom također se može osjećati zgroženom činjenicom da drugi dodiruju njihova stopala ili ih gledaju. Neki od fizičkih znakova koji se mogu osjetiti su poteškoće disanja, tahikardija, znojenje, tremor, mučnina, vrtoglavica, među ostalima. U nekim slučajevima, osoba može na kraju povezati smrt ili umrijeti s nogama.

Podofobija se može pojaviti s oblicima socijalne fobije, dok pojedinac može izbjeći društvene situacije ili izaći u javnost kako bi se izbjeglo izlaganje mogućim neugodnostima kada netko procjenjuje njihova stopala na isti način kao i oni. Dakle, društvene situacije mogu generirati visoke stope tjeskobe, pa čak i napadaja panike.

Ova fobija nije tako česta u djece, ali kada su prikazani pokazatelji, oni plaču, povraćaju ili povraćaju, a visoka razina frustracije. Kao iu slučaju drugih fobija, tako da se podofobija može dijagnosticirati u djece mlađe od 18 godina, ona mora biti aktivna u posljednjih šest mjeseci.

Konačno, ova slika koja je već opisana na podofobiji navodi subjekt da iskusi veliku nelagodu, koja je klinički značajna i smanjuje kvalitetu njihovog života, njihovih odnosa i njihovih društvenih odgovornosti, uz mogućnost patnje bolesti u stopalima. za malo brige u njima.

Uzroci podofobije

Literatura o fobijama specifičnim kao podofobija je minimalna, ali se može pretpostaviti da njezini uzroci djeluju jednako kao iu bilo kojoj drugoj fobiji. Neka istraživanja otkrivaju da postoje mogući identifikatori fobije u genima, ali to nije konačna informacija. Veća korisnost pruža psihološke uzroke.

Uobičajeno je da podofobija potječe iz čitanja o bolestima stopala, donijela je svoju medicinsku prosudbu, koja proizlazi iz iracionalnih strahova i koja raste kako napreduju čitanja. To može biti i zbog patnje ili patnje zbog bolesti stopala, koja se deformira, uzrokuje bol ili mijenja vašu kožu ili miris..

S druge strane, manje je vjerojatno da bi to moglo biti posljedica traumatskog događaja, osim ako se radi o raseljenom uzroku koji je zbog svojih karakteristika teško povezati sa slikom. Primjer srodnog traumatskog događaja bio bi odrasla osoba koja se sjeća da ju je član obitelji ili njegovatelj neprestano šutnuo.

Bilo bi češće, s druge strane, ako se fobija razvije kroz učenje ili modeliranje, dok u kući ili obiteljskoj jezgri postoji netko s podofobijom ili drugom sličnom fobijom, kao što je bromidrofobija (strah od tjelesnih mirisa), samodromofija (strah od mirisa) ili dermatofobija (strah od kožnih bolesti).

Drugi uzrok bi značio da osoba prethodno ima socijalnu fobiju, a dio ili cjelokupna socijalna anksioznost proizlazi iz odbacivanja nogu, kao izgovor da se izbjegne izlazak iz kuće i kontrolira veći strah. To se može potvrditi provođenjem biografske analize pacijenta i njegove povezanosti sa strahovima.

Međutim, moramo zapamtiti da se u većini slučajeva osoba neće moći sjetiti niti jednog događaja ili situacije koja objašnjava njihovu fobiju. U svom životnom iskustvu, čini se da je fobija uvijek bila ili je njeno podrijetlo neizvjesno i osoba to ne može odrediti. Idealno je pronaći uzrok, ali nije obvezno za liječenje.

Tijek podofobije

Nema preciznih informacija o tijeku ove fobije, ali je poznato da je rjeđe započeti u djetinjstvu. Zbog atipične prirode početka u djetinjstvu, razumjelo bi se da je njegova prognoza bila manje ohrabrujuća i zahtijevala bi rješavanje terapije. Inače, to bi se moglo proširiti na život odraslih.

Vjerojatnije je da podofobija započinje u adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi. To može biti povezano sa seksualnim buđenjem ovog vitalnog razdoblja, dok je stopalo dio tijela koje je izloženo javnosti, ali ima intimnu prirodu, često povezanu sa seksualnim.

Kao i kod većine tjelesnih fobija, ona najčešće pogađa žene, iako je njezin tijek identičan u oba spola. Kada započne u adolescenciji, njegova evolucija može biti pozitivna ako se korektivne mjere primjenjuju u kratkom vremenu. U odrasloj dobi intervencija je manje pozitivna, pogotovo kada je potrebno više vremena.

Ako osoba dođe do sustava koji omogućuje određenu razinu funkcioniranja, ali bez suočavanja s fobijom, može se pogoršati u budućnosti. Na primjer, ako dobijete partnera koji prihvaća vašu fobiju i uspije zadržati cipele u svakom trenutku bez izazivanja gljivica ili infekcija.

Diferencijalna dijagnoza podofobije

Kratak pregled sada će se napraviti o različitim vrstama fobija koje nose sličnosti s podofobijom i kao takve mogu zbuniti i one koji pate od njihovih simptoma i one koji su odgovorni za dijagnosticiranje. Ovo, iako u nekim slučajevima mogu postojati dvije ili više različitih fobija.

Dermatofobija, kao što je već naznačeno, je strah od bolesti kože ili čak i same kože. Iako, osoba s podofobijom obično koncentrira svoj strah na noge u svom vidljivom dijelu, to jest na njegovoj koži, i može se bojati bolesti ovoga, fobija se svodi samo na kožu stopala, a ne na bilo koju drugu.

Bromiderofobija, koja je strah od mirisa tijela, i samo-nelagoda, koja je strah od lošeg mirisa, može imati miris stopala kao središta, ali oni također teže drugim tjelesnim mirisima. Osoba s podofobijom može se osjećati odbačeno od mirisa njihovih stopala, ali oni nisu zainteresirani niti stvaraju tjeskobu drugih mirisa tijela.

Chirophobia je iracionalan strah od ruku. Osim što to obično nije gnušanje ili odbacivanje od strane ruku, gotovo je identično podofobiji, osim što se bojeći stopala bojati svojih ruku. U tim slučajevima, oni će također izbjeći korištenje ili pranje ruku i držati ih pokrivenim rukavicama ili drugom odjećom.

Ablutofobija je strah od kupanja, pranja ili čišćenja, dok je aigialofobija strah od plaža ili kupanja u njima. Iako će osoba s podofobijom izbjegavati pranje nogu ili odlaziti na mjesta kao što je plaža, to ne čini zbog straha od tih događaja, već zbog straha ili odbijanja da vidi njihova stopala ili onih drugih u takvim situacijama..

To može biti povezano s seksofobijom, koja je uglavnom iracionalan strah od seksa, penetracije, orgazma ili drugih oblika seksualnog kontakta, ali i kada se vidi gol. Osoba s podofobijom može izbjeći bilo koji oblik seksualnog kontakta čak i bez straha od nje, samo da bi izbjegla prikazivanje stopala ili gledanje drugih.

Unutar te iste linije, nalazi se hafefobija, koja je pretjerani strah od dodirivanja drugih ljudi ili diranja. Ali taj strah obično nije povezan s određenim dijelom tijela ili se odnosi na to da ga dodiruje netko suprotnog spola. Dok se hafefobiji mogu bojati da će dotaknuti nogu, boji se da će biti dotaknut negdje drugdje.

Obično se povezuje s hipohondrijom, ili vjerovanjem da imate bolesti koje nemate, i nekrofobiju, što je iracionalan strah od mrtvih stvari ili povezan sa smrću (na primjer, urne). Tanatofóbico se također može bojati smrti bližnjih.

Iz prethodnog popisa jasno je da postoje mnoge fobije s sličnostima podofobiji. I još ih nije bilo. Općenito, svaka fobija tijela ili strah od bolesti imat će sličnost. Važno je da pacijent rigorozno opisuje svoje simptome kako bi ispravno razlikovao ove simptome.

Liječenje podofobije

Potrebno je govoriti o liječenju podofobije, vrlo slično drugim fobijama. Na primjer, poznato je da lijekovi protiv anksioznosti mogu biti korisni, ali se uvijek preporučuje da se koriste nakon pokušaja psihoterapijske njege ili, barem, rada s oboje istodobno.

Među ekstra-terapijskim preporukama je da osoba vraća rutinu svog života kako bi primila pedikuru, kako bi osigurala zdravlje i estetiku stopala, te se navikla na njihovo izlaganje, gledanje i brigu o njima. Ovaj događaj mogao bi pomoći subjektu da malo po malo racionalizira svoje stanje.

Često se preporučuje i hipnoterapija, koja je vrlo korisna u otkrivanju uzroka ili uzroka fobije. Osim toga, omogućuje osobi da se izloži strahu od poticaja u manje neprijateljskom kontekstu, što im može pomoći da to vide u njegovoj ispravnoj perspektivi..

Već unutar onoga što se odnosi na psihoterapiju, sustavna desenzibilizacija se predstavlja kao jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje simptoma tjeskobe u kratkom vremenu. No, preporuča se također ugraditi kognitivni model kako bi se razumjele neadekvatne misli koje su nastale ili koje održavaju fobiju.

Dok je jedna od karakteristika fobija to što su iracionalna, distorzije misli se lako održavaju. Stoga je uvijek pametno potražiti skrb profesionalca ako znate da imate fobiju i da ona smanjuje kvalitetu života ili je već počela utjecati na rutinu.

reference

¹ APA (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje.