Rupofobija (strah od prljavštine) Simptomi, uzroci, liječenje

rupofobia To je psihološka promjena koju karakterizira iracionalan, pretjeran i neopravdan strah od prljavštine. On predstavlja anksiozni poremećaj i dio je dijagnostičke skupine specifičnih fobija.

Osobe koje pate od ove psihopatologije imaju visoke anksiozne reakcije kada su izložene prljavštini. Anksioznost koja se stvara u takvim situacijama objašnjava se strahom od prljavih elemenata.

Ruphophobia često utječe na život osobe. Uglavnom zato što vas strah od prljavštine prisiljava da stalno čistite područja u kojima se nalazite.

Isto tako, budući da mnogi prostori u kojima se ljudi kreću ne jamče stanje nulte prljavštine, manifestacije anksioznosti često se pojavljuju često..

Na taj način rupofobija je poremećaj koji može biti mnogo štetniji nego što se čini na prvi pogled. U stvari, ispravno liječenje onih koji boluju od ovog poremećaja je bitno za njihovu dobrobit.

U ovom članku pregledavamo informacije koje danas imamo o rupofobiji. Objašnjavaju se njegovi simptomi, dijagnostički kriteriji te se raspravlja o uzrocima i liječenju patologije.

Značajke rupofobije

Glavna os rupofobije leži u strahu od elemenata koji su u prljavom stanju. Na taj način, promjene anksioznosti ovog poremećaja uzrokovane su strahom od prljavštine.

Prljavština nije element koji izaziva anksiozne reakcije na ljude. Zapravo, malo ljudi doživljava osjećaj straha kada su izloženi prljavim prostorima.

Međutim, na isti način na koji se događa s bilo kojim drugim elementom, postoje ljudi koji imaju veću toleranciju na prljavštinu i subjekte koji predstavljaju veće odbijanje prema ovome.

U tom smislu, sama činjenica doživljavanja straha, straha, nelagode ili nelagode u prljavim prostorima ne implicira prisutnost rupofobije.

Da biste mogli govoriti o tom poremećaju, potrebno je da osoba doživi fobični strah od prljavštine.

7 elemenata koji moraju predstaviti strah od prljavštine da bi ga mogli klasificirati kao rupofobiju su:

1 - Iracionalni strah

Svaka vrsta straha od prljavštine se na prvi pogled često tumači kao nezdrava i neprikladna. Međutim, do detalja da je strah iracionalan trebali biste istražiti nešto više o njegovim kvalitetama.

Pojedinac se može bojati prostora s velikom količinom prljavštine zbog straha od zaraze ili hvatanja bolesti. U slučajevima kada je ta mogućnost stvarna, prisutnost ili odsutnost rupofobije treba dobro proučavati.

U rupofobiji, doživljeni strah je potpuno iracionalan za druge kao i za pojedinca koji ga pati.

Prema tome, nema razumnog razloga da se objasni zašto se strahuje od prljavštine. Osoba s rupofobijom potpuno je nesposobna da verbalizira zašto se boji takvih situacija.

2 - Neobuzdan strah

Ljudi koji imaju jasno odbacivanje prljavštine mogu iskusiti osjećaje manje ili veće neugode kada su izloženi..

Međutim, neugodnost ili neugodni osjećaji koji se doživljavaju često su vidljivo kontrolirani. To jest, pojedinac ima određeni stupanj adaptacije koji mu omogućuje da modulira osjećaje nervoze koju doživljava u takvim situacijama..

Umjesto toga, u rupofobiji osoba doživljava intenzivan strah od prljavštine koji se ne može racionalizirati ili kontrolirati.

Preostali strah izbjegava dobrovoljnu kontrolu pojedinca, tako da on nije u stanju upravljati svojim stanjem tjeskobe kada je izložen njegovom strahu..

3. Pretjeran strah

Intenzitet straha je još jedan ključni aspekt rupofobije. To se doživljava s pretjeranim osjećajem straha u odnosu na zahtjeve situacije.

Normalno, prljavi prostori koje osoba sa strahom od rupofobije ne predstavlja nikakav rizik. Međutim, osoba ih tumači kao vrlo prijeteće.

Ta činjenica motivira vrlo visoke anksiozne reakcije i značajan utjecaj na stanje i funkcioniranje pojedinca.

4 - Strah dovodi do izbjegavanja

Visok intenzitet straha koji se doživljava u rupofobiji uzrokuje jasno ponašanje izbjegavanja i / ili bijega od straha.

Ta se činjenica prevodi u to da će pojedinac s ovim poremećajem svim sredstvima izbjegavati situacije u kojima ima prljavštine. Isto tako, kada budete u kontaktu sa svojim strahom od poticaja, pokušat ćete pobjeći iz te situacije.

Ponašanje izbjegavanja koje provodi osoba s rupofobijom motivirano je velikom nelagodom uzrokovanom prljavštinom. Na taj način subjekt izbjegava ovu vrstu situacije s ciljem izbjegavanja tjeskobe i tjeskobe koja uzrokuje.

5 - Strah traje tijekom vremena

Strah od rupofobije nije ni prolazan ni prolazan. Strah ustraje i stalno se pojavljuje kad je pojedinac u kontaktu sa zemljom.

Isto tako, i strah i reakcija anksioznosti koji to izazivaju postaju kronični ako nema intervencije.

6 - Strah se ne odnosi na određene faze

U određenim vremenima u životu, ljudi mogu imati veću predispoziciju da iskuse strahove. Razdoblja visokog stresa, osobnog nezadovoljstva ili niskog samopoštovanja mogu povećati vjerojatnost razvoja strahova.

Međutim, strah od rupofobije ne podliježe fazama ili osobnim trenucima kroz koje pojedinac prolazi. Od trenutka kada se strah od prljavštine razvije, on se doživljava trajno.

7 - Dedaptativni strah

Konačno, strah od prljavštine koji uzrokuje rupofobiju igra važnu ulogu neusklađenosti.

Činjenica doživljavanja takvih osjećaja tjeskobe kada je izložena prljavštini ozbiljno utječe na život osobe, mijenja njihovo psihološko funkcioniranje i utječe na njihovo ponašanje i funkcionalnost.

simptomi

Iskustva straha automatski uzrokuju povećanje napetosti i tjeskobe u osobi.

Kada strah nije fobičan i prilagodljiv, doživljene anksiozne promjene su prolazne.

Međutim, kada strah ispunjava gore navedene zahtjeve, anksiozna simptomatologija se povećava, kako po intenzitetu tako i po težini.

Na taj način, tipični simptomi rupofobije su promjene tjeskobe uzrokovane strahom od prljavštine.

Strah iskusan u poremećaju je ozbiljan, zbog čega je anksiozna simptomatologija. Naime, to utječe na tri psihološke razine osobe: fizičko, kognitivno i bihevioralno.

Fizički simptomi

Fizički simptomi su najbolje proučavane manifestacije tjeskobe. One se javljaju u svim anksioznim poremećajima i uzrokuju važne promjene.

Zapravo, fizički simptomi su glavna osa nelagode uzrokovane tjeskobom i generiraju najintenzivnije manifestacije anksioznih poremećaja.

U slučaju rupofobije, fizički znakovi mogu se značajno razlikovati u svakom slučaju. Nema jednog anksioznog odgovora i simptomi mogu biti malo varijabilni.

Međutim, u većini slučajeva doživljava se jedna od sljedećih fizičkih manifestacija:

1. Povećanje srčanog ritma.
2. Povećanje brzine disanja.
3. tahikardije.
4. lupanje srca.
5. Povećano znojenje.
6. Bolovi u želucu.
7. glavobolje.
8. Mišićna napetost.
9. Osjećaj utapanja.
10. Dupilacija djeteta.
11. depersonalizacija.
12. Osjećam vrtoglavicu.
13. Mučnina i povraćanje.
14. Suha usta.
15. zimica.

Kognitivni simptomi

Kognitivni simptomi rupofobije obuhvaćaju sve one misli o strahovima od prljavštine koje osoba doživljava.

Te misli igraju temeljnu ulogu u razvoju i održavanju poremećaja. Isto tako, mogu povećati fizičku simptomatologiju i, prema tome, osjećaj nelagode.

Zapravo, odnos između fizičkih simptoma i kognitivnih simptoma je dvosmjerna. To znači da misli o strahu od prljavštine uzrokuju fizičke simptome i one povećavaju fobične spoznaje.

Misli koje osoba s rupofobijom može razviti mogu biti višestruke i vrlo različite. Općenito, spoznaje o negativnim svojstvima prljavštine i malo osobnih sposobnosti podržane su da bi se suočile s njima kao s glavnim promjenama.

Bihevioralni simptomi

Konačno, kao što je već spomenuto, strah od prljavštine i posljedični fizički i kognitivni simptomi uzrokuju ozbiljan utjecaj na osobu.

Ta se tendencija široko odražava u ponašanju koje se modulira strahom od prljavštine.

Dominantni simptomi ponašanja u rupofobiji su izbjegavanje i izbjegavanje. To jest, pojedinac u svoje ponašanje uključuje ponašanja za izbjegavanje i bijeg od situacija sa zemljom.

dijagnoza

Kao i svaka druga psihopatologija, dijagnozu rupofobije mora napraviti stručnjak za mentalno zdravlje.

Alati za evaluaciju mogu biti raznoliki, iako je najčešća uporaba intervjua i psihometrijskih testova.

Te se tehnike koriste za ispitivanje vrste straha, posljedica koje to uzrokuje i simptomatologije koja se očituje.

Kako bi se ustanovila dijagnoza rupofobije, moraju se ispuniti sljedeći kriteriji:

• Strah ili intenzivna tjeskoba zbog nečistoća
• Prisutnost prljavštine uvijek ili gotovo uvijek uzrokuje strah ili neposrednu tjeskobu.
• Situacije s prljavštinom aktivno se izbjegavaju ili se odupiru strahu ili intenzivnoj tjeskobi.
• Strah ili tjeskoba nerazmjerni su stvarnoj opasnosti koju predstavlja specifična situacija i sociokulturni kontekst.
• Strah, tjeskoba ili izbjegavanje su uporni i obično traju šest ili više mjeseci.
• Strah, tjeskoba ili izbjegavanje uzrokuju klinički značajne poteškoće ili oštećenja u socijalnim, profesionalnim ili drugim važnim područjima funkcioniranja.
• Promjena nije bolje objašnjena simptomima drugog mentalnog poremećaja, kao što su strah, tjeskoba i izbjegavanje situacija povezanih sa simptomima panike ili drugim simptomima koji onemogućavaju bol (kao u agorafobiji); predmete ili situacije povezane s opsesijama (kao u opsesivno-kompulzivnom poremećaju); pamćenje traumatskih događaja (kao kod posttraumatskog stresnog poremećaja); napuštanje doma ili odvajanje broja vezivanja (kao kod poremećaja anksioznosti razdvajanja); ili socijalne situacije (kao u socijalnom anksioznom poremećaju). 

uzroci

Ruphophobia je vrsta specifične fobije koja nije vrlo rasprostranjena u društvu i zato pruža malo istraživanja o njezinoj etiologiji..

Međutim, proučavanje specifičnih fobija pokazuje da sve one dijele važne karakteristike i vjerojatno imaju slične uzroke.

U tom smislu, danas se zaključuje da ne postoji jedan uzrok za određene fobije, već različiti čimbenici koji vraćaju u njihov razvoj. Čini se da su glavni uzroci rupofobije:

Klasična priprema

Nakon što ste bili izloženi situacijama sa prljavštinom koja je doživljena ili interpretirana kao traumatična, može potaknuti razvoj rupofobije.

Priznajući / verbalni uvjet

Primanje informacija (osobito tijekom djetinjstva) o negativnim komponentama prljavštine može također igrati važnu ulogu u razvoju poremećaja.

Kognitivni čimbenici

Određeni elementi o osobnosti i misli pojedinca mogu pogodovati razvoju i održavanju rupofobije. Glavne su: nerealna uvjerenja o šteti koja se može dobiti, sklonost pažnje prema prijetnjama i niska percepcija samoefikasnosti.

liječenje

Glavni tretman svih specifičnih fobija je psihoterapija. Konkretno, kognitivno-bihevioralno liječenje predstavlja intervenciju s višom stopom djelotvornosti poremećaja.

U ovom tretmanu, psihoterapeut će pokušati izložiti pojedinca njihovim strahovitim podražajima. Izložba je izrađena postupno i omogućuje navikavanje osobe na prljavštinu, a time i prevladavanje straha prema njoj.

Druge tehnike koje obično prate liječenje su opuštanje (kako bi se smanjili simptomi anksioznosti) i kognitivne tehnike (za ispravljanje disfunkcionalnih misli o prljavštini).

reference

1. American Psychiatric Association (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje. Washington: APA.
2. Barlow, D.H. (1988). Anksioznost i njezini poremećaji: priroda i liječenje tjeskobe i panike. New York, Guilford.
3. Barlow D. i Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Priručnik za psihopatologiju i psihološke poremećaje. Madrid: Urednik piramida.
5. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Učinkoviti psihološki tretmani za određene fobije. Psicothema, 13 (3), 447-452.
6. Spitzer, R.L., Gibbon, M., Skodol, A.E., Williams, J.B.W., First, M.B. (1996). DSM-IV Knjiga slučajeva. Barcelona: Masson