Simptomi uranofobije, uzroci, liječenje

uranofobia To je iracionalni strah od mistične ideje o raju ili nebu, a ne biti vrijedan toga. Kao što je razumno, to je strah koji proizlazi iz straha od smrti i ne učinio dovoljno da zaslužuje da se uzdigne na nebo. To se također odnosi i na jednostavan strah od smrti.

Od porijekla ljudske vrste, čovjek se bojao svoje smrti, i to ga je iskustvo dovelo do razvoja mitova i religija, od kojih su mnoge imale ideju o tome gdje čovjek odlazi kad umre. Općenito, tu je obično idilično mjesto, za one koji su nagrađeni za dobro djelovanje, a drugo za noćnu moru, za one koji su pogriješili.

Ta latentna prijetnja da je život gotov i da ne postoji ništa drugo ili da ono što slijedi nije ugodna temelji se na strahu od nepoznatog, neistraženog. Dakle, uranofobija je također povezana s iracionalnim strahom od beskonačnosti, vanjskim prostorom i fizičkim nebom. Zbog svoje neizmjernosti i svega što se može sakriti.

To je generalizirana fobija, što znači da se njeni učinci mogu osjetiti u bilo koje doba dana, bez poticaja koji ih izaziva, kao što to čini s jednostavnim fobijama (na primjer, strah od pasa). Iz tog razloga, on može biti jako onesposobljavajući ili ograničavajući za one koji ga pate..

U ovom ćemo članku detaljno govoriti o uranofobiji, kako bismo jasno razumjeli njene simptome, moguće povezane uzroke i kako ublažiti njene simptome. Također će se raspravljati o tijeku ovog stanja i smjernicama za diferencijalnu dijagnozu s drugim sličnim fobijama..

Simptomi uranofobije

Kao i druge fobije, uranofobiju karakterizira snažan i ustrajan strah, koji je prekomjeran i iracionalan, a koji se javlja u prisutnosti situacija ili problema povezanih sa smrću, životom nakon smrti ili neizmjernošću svemira. Zatim, objašnjava na što se aludira s optuženim, upornim, pretjeranim i iracionalnim.

Kaže se da je strah optužen, kada je subjekt sposoban izraziti ga i shvatiti da on postoji. Ne smatra se fobijom ako osoba nije u stanju razlikovati razlog straha. Smatra se, pak, da je postojan, kada ostaje bez većih varijacija tijekom vremena (mjeseci ili godina).

Pokazuje se da je strah prekomjeran kada prelazi kvotu u kojoj se očekuje da se dogodi prema kontekstu, dobi i kulturi. Na primjer, strah od smrti je čest u gotovo svim ljudima, ali sve do razine koja ne sprječava življenje života u punini. Isto tako, strah od neuzimanja na moguće nebo je čest u mnogim vjernicima.

S druge strane, strah od vanjskog prostora ili neizmjernost fizičkog neba je rijedak, tako da će se nešto više od neznatnog izraza smatrati pretjeranim. Međutim, u većini slučajeva uzet će se u obzir ocjena o tome tko ga pati. Ako je za ovu osobu strah pretjeran, to se mora uzeti kao takvo.

Naposljetku, strah se smatra iracionalnim kada se ne bavi razlozima ili argumentima protiv njega. Na primjer, subjekt s uranofobijom može se uvjeriti da je u dobrom zdravlju, da je mlad i da živi u okruženju bez nasilja i dobre medicinske pomoći, ai tada će još uvijek osjećati dubok strah od umiranja..

Isto bi se dogodilo ako pokušate uvjeriti subjekta o njegovoj duhovnoj dobroti i zaslugama u skladu s njegovim sustavom vjere, ili ako mu je dano da čita knjige koje umanjuju mitove o opasnostima vanjskog prostora. Odrasli obično prepoznaju da je njihov strah iracionalan, dok kod djece to nije uobičajeno.

Još jedan od najvažnijih simptoma je da izlaganje situacijama ili temama (uključujući misli) koje su povezane sa smrću, životom nakon smrti ili neizmjernošću vanjskog prostora, uvijek ili gotovo uvijek izazivaju automatski odgovor na tjeskobu. Napad panike ili napad panike također se mogu pojaviti.

Osoba se također može pojaviti u strahu od takvih podražaja zbog straha od tjeskobe ili krize tjeskobe. A budući da je jedan od simptoma krize tjeskobe strah od umiranja, to može pojačati učinke uranofobije, a to je, pak, posljedice krize tjeskobe, u spiralnom porastu.

Kada osoba ima stalne napade panike u prisutnosti fobičnih podražaja, može se dijagnosticirati i poremećaj angsta bez agorafobije, ako ne pokazuje simptome agorafobije, i agorafobiju ako ih predstavlja. Agorafobija se može pojaviti zbog odnosa između svemira i otvorenih mjesta.

U djece, fobična anksioznost može se pojaviti u obliku tantrums, tantrums, inhibicije ili smrzavanja ponašanja i tražiti afektivnu zaštitu. Za djecu ili djecu mlađu od 18 godina naznačeno je da uranofobija mora biti prisutna najmanje posljednjih šest mjeseci.

Konačno, uranofobija vodi subjekt da provodi izbjegavanje ponašanja za kontrolu tjeskobe i straha. Jedan od najčešćih oblika izbjegavanja je pokušati ne spavati, zbog straha da se ne budite ili umire za vrijeme spavanja. Dakle, ova fobija može biti povezana s različitim oblicima nesanice.

Također je uobičajeno da subjekt izbjegava govoriti o smrti, prisustvuje bdijenju i afinitetima, gleda u nebo ili čita o životu nakon smrti. Ova ponašanja izbjegavanja i sama tjeskoba smanjuju kvalitetu života osobe i utječu na njihove međuljudske odnose ili stvaraju dovoljno značajnu nelagodu.

uzroci

Nema mnogo literature o uzrocima uranofobije, ali većina se slaže da mogu utjecati na situacije slične onima koje se javljaju u drugim fobijama. Primjerice, prošlo traumatsko iskustvo, naime nesreća, iskustvo blizu smrti ili vrlo snažno vjersko obrazovanje.

Moguće je, primjerice, žrtvi sustavno zaprijetiti odlaskom u pakao ili ne zarađivati ​​nebo, zbog ponašanja malog moralnog značaja za vrijeme njegova djetinjstva, bilo od strane roditelja ili od strane škole ili vjerskih tutora. To ga je navelo da misli da ništa što on radi neće biti dovoljno da se uzdigne na nebo kad umre.

Možda ste doživjeli smrt jednog ili više voljenih u kratkom vremenskom razdoblju ili vrlo emocionalno ranjivi, ili ste patili od teške bolesti ili ste primili invazivni medicinski postupak, zbog čega mislite da je život krhak i bilo kada je moguće umrijeti.

U drugim slučajevima, fobija se može razviti kroz učenje ili modeliranje, na primjer, kada važan član obitelji također pati od uranofobije ili neke druge slične fobije, kao što je tanatofobija (strah od smrti), trafobija (strah da će živ biti pokopan) ili Stiglofobija (strah od pakla).

Drugi uzrok je da je osoba predstavila krizu neočekivane tjeskobe i to je izazvalo rasprostranjeni strah od umiranja ili bilo kojeg drugog oblika uranofobije. Prethodna prisutnost bilo koje druge slične ili povezane fobije također predisponira osobu da prezentira ovu specifičnu fobiju.

Naposljetku, postoje slučajevi u kojima se osoba ne može sjetiti podrijetla svog straha ili je raseljena prema logici. Na primjer, osoba je mogla biti seksualno zlostavljana i odatle, raseljavanjem, početi se bojati raja kao životni prostor nakon smrti.

U slučajevima kada se osoba ne može sjetiti uzroka njihove fobije, obično se preporuča da ih se sjeti kad su počeli izbjegavati ove podražaje i kakav bi bio kontekst njihovog života do tada. To bi moglo ponuditi nepreciznu, ali korisnu sliku za razumijevanje geneze iracionalnog straha.

Tijek uranofobije

Kao i druge situacijske fobije, uranofobija obično ima dva uobičajena uzrasta: u drugom djetinjstvu i sredinom trećeg desetljeća života. Kada uranofobija ima svoj početak u djetinjstvu i ako se pravilno pohađa, ima veliku vjerojatnost da bude eliminirana; ali isto se ne događa u odrasloj dobi.

Ako uranofobija ima svoj početak u djetinjstvu i stigne netaknuta do odrasle dobi, šanse da se simptomi eliminiraju psihoterapijom su vrlo niski. Mogu se smanjiti ili naučiti kontrolirati, ali ih je teško eliminirati. Ako počinje u odrasloj dobi i liječi se rano, može se eliminirati, ali u manjem omjeru nego u djetinjstvu.

U istom smislu, kada je uranofobija uzrokovana traumatskim iskustvom ili bolnom krizom, njeni simptomi su intenzivniji i teži za liječenje, osim što zahtijevaju posebnu pozornost za simptome napada panike ili integraciju traumatsko iskustvo.

Konačno, kada subjekt živi s jednom ili više osoba koje imaju istu ili sličnu ili srodnu fobiju i nisu liječile svoje simptome, manje je vjerojatno da će potpuno eliminirati prisutnost fobije. Isto ako je uzrok još uvijek valjan. Na primjer, roditelji nastavljaju prijetiti da neće ići u raj.

Diferencijalna dijagnoza

Jedna od najtežih stvari za dijagnosticiranje specifične fobije je da ih je mnogo i među njima ima toliko sličnosti da ih je lako zbuniti. Uranofobija nije iznimka. Ispod je popis fobija koje se mogu zamijeniti s uranofobijom i njihovim razlikama.

eonofobia to je iracionalan strah od vječnosti. To se odnosi i na mogućnost da budemo besmrtni, i na bilo koji drugi oblik vječnog života (na primjer, život nakon smrti koji mnoge religije obećavaju). To se također odnosi na strah od same ideje vječnosti.

Kao što možete vidjeti, ono ima mnogo veze s uranofobijom, ali se razlikuje po tome što se uranofóbico ne boji živjeti zauvijek, ali to ne čini na mjestu koje očekuje: raj koji obećava religiju u koju vjeruje. Ili se bojite vanjskog prostora zbog svoje neizmjernosti, ali ne zbog njegove karakteristike vječnog bića.

thanatophobia, Kao što je već rečeno, to je iracionalni strah od smrti ili smrti. Obično je povezana s hipohondrijom, ili vjerovanjem da imate bolesti koje nemate, i necrofobia, što je iracionalan strah od mrtvih stvari ili povezan sa smrću (na primjer, urne). Tanatofóbico se također može bojati smrti bližnjih.

Uranofobija se razlikuje od tanatofobije u tome, u prvom slučaju, strah od umiranja je da se to dogodi neočekivano ili prije nego što osoba može učiniti minimum potreban da bi zaradio raj ili raj obećan po svojoj religiji. U tanatofobiji, s druge strane, strah je jednostavno ideja smrti ili umiranja.

estigiofobia, također spomenuti gore, je strah od pakla, i hadefobia, To je strah od počinjenja grijeha koji vrijedi život u paklu. S njima se može povezati pecatofobia i enosiofobia, koji su strah od grijeha i počiniti neoprostiv grijeh.

Moramo razlikovati ove četiri fobije u kojima su prva dva povezana sa strahom od pakla, dok se u uranofobiji pakao ne plaši kao takav, ali ne ići u nebo. I u posljednja dva, strah od grijeha ne proizlazi iz straha da ne bude u stanju otići u nebo, a to je strah od uranofóbica..

astrophobia to je iracionalan strah od nebeskog prostora ili noćnog neba i puno zvijezda. I anablefobia To je strah od pogleda. Prvi se razlikuje od uranofobije po tome što ne izaziva strah u golemom nebeskom prostoru, nego u njegovoj jednostavnoj prisutnosti, a druga u kojoj se anablephobia više odnosi na vrtoglavicu.

Kao što se može vidjeti, postoje mnoge fobije koje imaju parcijalne sličnosti s uranofobijom, i važno je napomenuti da ako su zadovoljeni kriteriji za više od jednog, mora se razumjeti da su oba prisutna. Inače, morate se odlučiti za onu koja najbolje objašnjava situaciju koju je osoba doživjela.

liječenje

Liječenje uranofobije se ne razlikuje od tretmana drugih fobija i može uključivati ​​konzumiranje psihotropnih lijekova, prema procjeni stručnjaka i volji ili interesu pacijenta. Obično je konzumacija psihotropnih lijekova opravdana kada je prisutan napad panike ili je intenzitet fobične anksioznosti vrlo visok.

U području psihoterapije vrlo je česta upotreba bihevioralne ili kognitivne terapije. U bihevioralnoj terapiji cilj je izložiti osobu situaciji u kojoj se bojao. Ali to se može učiniti iz različitih pristupa. Jedna od najčešće korištenih, zbog svoje učinkovitosti i poštivanja ritmova pacijenta, je sustavna desenzibilizacija.

Ova tehnika modifikacije ponašanja sastoji se od toga da se pacijent progresivno izlaže višim razinama strahovanja, dok postaje manje osjetljiv na strah. Obično započinje zamišljenim situacijama, a zatim se vidi na daljinu, a zatim se blisko doživljava.

Za to, pacijent razrađuje popis situacija u kojima se javlja njegova fobija i ocjenjuje ih od veće anksioznosti do niže. Na toj osnovi se provodi desenzibilizacija. Na primjer, pacijent s uranofobijom najprije će biti izložen zamisliti kako je nebo, a zatim vidjeti kartice s grafičkim prikazima, nakon čega slijedi razgovor o temi, itd..

Kognitivna terapija stavlja naglasak na restrukturiranje iskrivljenih misli koje uzrokuju ili održavaju fobiju. Na primjer, osoba može izvršiti selektivnu apstrakciju (vidi samo dio stvarnosti), analizirajući njihovo ponašanje u svom sustavu vjere, što ih navodi na zaključak da je to loše.

Ostale kognitivne distorzije koje se mogu pojaviti su polarizirana misao ("Nikad neću doći do neba"), pretjerana generalizacija ("Danas sam bio loš kršćanin, uvijek sam"), diskvalifikacija pozitivnog ("pomogao sam tom prosjaku, ali ne koliko sam mogao ”), katastrofalno (" ako spavam, mogu umrijeti "), itd..

Budući da je fobija iracionalna, ta izobličenja misli se lako održavaju. Stoga je potrebna psihoterapijska njega kako bi se postigao pravi pozitivan rezultat. Samopomoć može raditi u blagim slučajevima, pa čak i ako je tako, preporuča se savjet stručnjaka kako bi se spriječio njegov negativni razvoj.

reference

¹ APA (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje.