Udio:
Pravila za rukomet ili rukomet
Znati rukometna pravila ili rukomet je važan za dobro igrati ovaj sport i da se rivalski timovi međusobno poštuju.
Iako je tijekom povijesti bilo stotine sličnih igara, standardizacija pravila rukometa došla je 1926. godine.
Pravila za rukomet
Područje igre
Teren mora biti 20 metara i 40 metara.
Linija ciljnog područja, ili linija od 6 metara, najvažnija je linija. Nitko osim vratara ne smije biti u ciljnom području. Otvaranje gola je 2 metra za 3 metra. Igrači mogu ući u područje ako je lopta bačena prije slijetanja u tom području.
Lopta
Rukomet se igra kožnom loptom od 32 panela. Za žene, lopta je 54 do 56 centimetara i 325 do 400 grama. Za muškarce je 58 do 60 centimetara i 425 do 475 grama.
Broj igrača
U svakoj ekipi je sedam igrača (šest igrača na terenu i jedan vratar). Maksimalno 12 igrača može se oblačiti i sudjelovati u igri za svaki tim.
Zamjenski igrači mogu ući u igru u bilo kojem trenutku kroz zonu zamjene, sve dok igrač koji zamjenjuje napusti teren.
Igračka uniforma
Brojevi igrača su od 1 do 20. Uniformne košulje i kratke hlače iste su boje.
Golman mora nositi košulju različite boje u košulje svojih suigrača i protivnika. Nakit nije dopušten.
suci
Postoje dva suca, sudac na terenu i sudac cilja. Arbitri imaju punu nadležnost: njihove odluke su konačne. Suci imaju pomoćnika i zapisničara.
Trajanje igre
Za igrače od 18 i više godina, igra se sastoji od 2 poluvremena od 30 minuta s razmakom od 10 minuta.
Za turnire i omladinske igre 2 poluvremena od 15 minuta ili 2 poluvremena od 20 minuta. Timovi prelaze s klupe na poluvrijeme.
Ako nema ciljeva, igra završava neriješeno, osim ako igra zahtijeva pobjednika. Pravila turnira određuju da pobjednik mora biti određen. Dodatno vrijeme se sastoji od 2 razdoblja od 5 minuta.
Pasivna igra
Protuzakonito je držati loptu u posjedu tima bez da se napravi prepoznatljiv pokušaj napada i pokušati postići.
puštanje
Momčad koja osvoji bacanje novčića započinje igru u posjedu lopte. Svaka momčad mora biti na svojoj polovici terena s obranom na 3 metra od lopte.
Nakon zvižduka, lopta se prenosi iz središnjeg terena u suigrača i igra počinje. Igra se ponavlja nakon svakog postignutog gola i nakon pola vremena.
rezultat
Gol je postignut kada cijela lopta prelazi liniju golova u gol. Gol se može postići s bilo kojeg bacanja.
Igranje lopte
Igrač nije dopušten:
- Ugrožavanje protivnika s loptom
- Udaranje ili povlačenje protivnika ili udaranje lopte iz ruku protivnika
- Stupite u kontakt s loptom ispod koljena
- Puzite po zemlji kako biste zgrabili valjanje ili nepomičnu loptu
Obrana od protivnika
Igraču je dopušteno koristiti tijelo trupa da ometa protivnika s ili bez lopte.
Međutim, uporaba rastegnutih ruku ili nogu za ometanje, guranje, držanje, pucanje ili udaranje nije dopuštena. Igrač napadača ne može učitati obrambenog igrača.
Vrata pucala
Ubacivanje se dodjeljuje kada lopta izađe izvan granica na sporednoj liniji ili kada je lopta dotaknuta obrambenim igračem (isključujući golmana) i izlazi izvan granica igre..
Bacanje se izvodi s mjesta na kojem je lopta prešla bočnu liniju, ili ako je prešla zadnju crtu, iz najbližeg kuta. Bacač mora postaviti jednu nogu na sporednu liniju kako bi izvršio udarac. Svi protivnički igrači moraju ostati 3 metra od lopte.
Sudačko bacanje
Sudački metak se dodjeljuje kada lopta dodirne bilo što iznad terena nakon istovremenog kršenja pravila, nakon istovremenog posjedovanja lopte.
Sudac baca loptu vertikalno između dva protivnika. Igrači koji će skočiti mogu zgrabiti loptu ili lagano pogoditi suigrača.
Svi ostali igrači moraju biti 3 metra od metka. Sudac se uvijek igra na središnjem igralištu.
Besplatno izdanje
Kada postoji manji prekršaj ili prekršaj, protivniku se dodjeljuje slobodni udarac na točnom mjestu na kojem se dogodio.
Ako se prekršaj ili povreda dogodi između linije cilja i 9-metarske linije, udarac se izvodi iz najbližeg mjesta izvan 9-metarske linije. Bacač mora držati jednu nogu u kontaktu s tlom, a zatim proći ili baciti.
Bacanje 7 metara
Sedmerac se dodjeljuje kada:
- Prekršaj uništava jasnu priliku za gol
- Vratar vraća loptu natrag na svoje golmanovo područje
- Odbrambeni igrač ulazi u svoje vratarevo polje kako bi dobio prednost u odnosu na napadača igrača u posjedu lopte.
Svi igrači moraju biti izvan linije slobodnog bacanja kada se snima. Igrač koji izvodi bacanje ima 3 sekunde za pucanje nakon sudijskog zvižduka. Svaki igrač može izvršiti bacanje od 7 metara.
Cilj pucati
Pogodak za gol se dodjeljuje kada:
-Lopta se odbija od vratara na liniji golova
- Napadajuća ekipa baca loptu preko osnovne linije.
- Vratar izvršava udarac unutar vratarevog prostora i nije ograničen pravilom od 3 koraka / 3 sekunde.
Progresivne kazne:
Kazne pripadaju prekršajima koji zahtijevaju više kazne od jednostavnog slobodnog bacanja. "Akcije" usmjerene prvenstveno na protivnika, a ne na loptu (kao što su dosezanje, držanje, guranje, udaranje, spoticanje i skakanje na protivnika) treba biti kažnjene postupno.
upozorenja
Žuti karton:
Sudac daje jedno upozorenje igraču za kršenje pravila i ukupno tri za momčad.
Višak ovih granica rezultira suspenzijom od 2 minute. Nikakva upozorenja nisu potrebna prije 2-minutne suspenzije. Za kršenje ozbiljnih ili ponovljenih pravila odobrava se suspenzija od 2 minute.
Nesportsko ponašanje ili nezakonita zamjena:
Momčad suspendiranog igrača igra 2 minute.
Diskvalifikacija i isključenje
Crveni karton:
Jedna diskvalifikacija iznosi tri, dvije minute suspenzije. Diskvalificirani igrač mora napustiti teren i klupu, ali ekipa može zamijeniti igrača nakon isteka 2-minutne suspenzije.
Postoji izuzimanje za napad. Ekipa isključenog igrača nastavlja s jednim igračem do kraja igre.
reference
- USA DHT. (2013). Osnovna pravila za rukomet. 23-2-2017, Dobavljeno iz tripod.com.
- Timski rukomet. (2015). Osnovna pravila za rukomet. 23-2-2017, Dobavljeno iz sportsknowhow.com.
- Pravila sporta. (2016). Pravila za rukomet. 23-2-2017, Preuzeto s RulesOfSport.com.
- Olimpijada NBC. (2016). Rukomet 101: Pravila. 23-2-2017, iz nbcolympics.com Web stranica: PravilaOf Sport. (2016). Pravila za rukomet. 23-2-2017, Preuzeto s RulesOfSport.com.