Osnovne i tehničke osnove odbojke



odbojka, odbojka ili odbojka riječ je koja dolazi od engleske riječi odbojka i to je sport koji se sastoji u sučeljavanju dva tima sastavljena od 6 igrača, raspoređenih na igralištu i odvojena mrežom. Cilj je da lopta dodirne tlo na suprotnoj strani, kako bi dobila bodove.

Glavni cilj igre je da lopta prijeđe preko mreže do suprotne momčadi. Ovi prolazi se izvode uglavnom s rukama i rukama, iako se drugi dijelovi tijela prihvaćaju prema pravilima koja su utvrđena tijekom utakmice.

Udarci moraju biti čisti i suhi, izbjegavajući držanje ili hvatanje lopte određeno vrijeme. Nakon servisa, svaka momčad može napraviti samo tri dodira, a svaki igrač može napraviti samo dva (ne slijedi). Jedan aspekt koji treba istaknuti odgovara osnovnim i tehničkim temeljima ovog sporta, a to su odbojka, posluživanje, napad i blokiranje.

Procjenjuje se da je podrijetlo sporta 1865. godine američki William G. Morgan, koji je vodio Odjel za tjelesni odgoj YMCA. Od tada je postala jedna od najpopularnijih disciplina u Sjedinjenim Američkim Državama i svijetu, zahvaljujući potpunom sportu i pogodnom za svu publiku.

Trenutno, odbojka ima niz široko prakticiranih vrsta, kao što su odbojka na pijesku ili odbojku na pijesku, s timovima sastavljenim od dva igrača; minivoleibol, igra s nižom mrežom i kraćim terenom; Sjedeća odbojka, koju prakticiraju osobe s invaliditetom; i ecuavóley, verzija je igrala u Ekvadoru i Kolumbiji.

S obzirom na različite modalitete, predstavit će se određeni niz varijacija u smislu mjera suda, broja igrača i, u određenim slučajevima, broja setova po utakmici..

indeks

  • 1 Povijest
    • 1.1. Kronologija nastanka odbojke
  • 2 Osnovne pozicije
    • 2.1 Prema ofenzivnom ili obrambenom stanju
    • 2.2 Pozicija igrača
    • 2.3 Rotacije
  • 3 Voleo
    • 3.1 Odbojka visokih lopti
    • 3.2 Odbojak niskih lopti
  • 4 Premještanje
  • 5 Vrste servisa
    • 5.1 Tenisko igralište
    • 5.2 Plutajući uzlet
    • 5.3 Izvucite u suspenziji
  • 6 prolazi
    • 6.1 Izražavanje ili dodirivanje vrhova prstiju
    • 6.2 Prijem
    • 6.3 Položaj
  • 7 Poništava
  • 8 Zaključavanje
  • 9 Reference

povijest

Prema povijesnim zapisima, odbojku je 1895. godine stvorio William George Morgan, trener i ravnatelj Odjela za fizičku kulturu Kršćanskog društva mladih muškaraca (popularno poznat kao YMCA), kako bi stvorio alternativu za ublažavanje stresa..

Odbojka se pojavila kao opcija između košarke i tenisa. Stvaranje ovog sporta također je nastojalo promicati tjelesnu aktivnost u različitim dobnim skupinama. 

Kronologija nastanka odbojke

-S obzirom na programe vježbanja i tjelesnog odgoja, Morgan je tražio sport koji je kombinirao zabavu i natjecanje. Za to se temeljio na principu tenisa, ali bez reketa.

-Kasnije su ostvareni prvi parametri igre: mreža se morala podići na tlo dok se ne nalazi na visini glave igrača.

-Kasnije, Morgan je uspostavio prva pravila koja se odnose na mjerenja terena (25 stopa x 50 stopa), broj igrača i koliko je puta bilo moguće imati kontakt s loptom. Također je definirao mogućnosti pružanja usluga u slučaju da postoji jedna pogreška, kao u tenisu.

-Ovaj se sport prvotno zvao Mintonett, iako se kasnije promijenio u odbojku. Zapravo, zove se dinamika lopte koja se nalazi u zraku, bez dodira s tlom odbojka na engleskom jeziku.

-Godine 1896. Morgan je predao ideju odboru YMCA, a kasnije je odobren i proveden u različitim sjedištima organizacije..

Ostali događaji

Nije bilo predugo prije nego što je odbojka postala popularan sport početkom 20. stoljeća:

-Postao je omiljeni sport među Amerikancima tijekom Prvog svjetskog rata.

-Godine 1912. izmijenjene su mjere suda, kao i veličina koju bi lopta trebala imati; definiran je broj sudionika - koji su tada varirali do sredine stoljeća - i rotacija igrača u vrijeme pružanja usluge.

-Četiri godine kasnije YMCA zatražila je objavljivanje pravila i propisa za širenje javnosti.

-Dodiri koje su napravili timovi i svaki igrač, kao i pobjeda jedne momčadi nad drugom kroz prednost dvije točke na setu, bile su smjernice koje su uspostavljene 1922..

-Na Olimpijskim igrama 1922. godine odbojka je bila dio aktivnosti, ali kao izložbeni sport.

-Godine 1947. formirana je Međunarodna odbojkaška federacija (FIVB) kako bi se toj disciplini pružio sportski status. Isto tako, uključena su nova pravila koja su predložili timovi formirani u Europi.

-Odbojka je postala olimpijski sport 1964., a verzija na plaži 1986. godine.

-Početkom 21. stoljeća dopušteno je korištenje bilo kojeg dijela tijela da spasi loptu.

-Tijekom vremena, pojavile su se varijante igre širom svijeta, kao što su odbojka na pijesku, odbojka na pijesku, cachibol (igraju ga seniori), ecuavóley i futvoley, što omogućuje korištenje stopala i čija je tendencija više neformalna.

Osnovne pozicije

Bez obzira na poziciju, igrač mora poštivati ​​niz pozicija koje će mu omogućiti da sudjeluje na najprikladniji način. Neki od aspekata koje treba uzeti u obzir su:

-Gledajući naprijed.

-Deblo bi trebalo biti malo nagnuto natrag.

-Noge moraju ostati polu-savijene.

-Jedna od nogu bi trebala biti malo ispred druge.

-Ruke su također bile savijene i postavljene na visinu trupa.

Prema ofenzivnom ili obrambenom stanju

Kako navode stručnjaci, postoje i druge pozicije koje će ovisiti o državi (ofenzivnoj ili obrambenoj) koja se igra tijekom utakmice:

visok

Smatra se opuštenim položajem jer pokazuje da ne čeka na loptu.

prosječan

Najviše se koristi, jer je zgodno čekati loptu ili biti u kontaktu s njom. Osim toga, može se pripremiti za igru, bilo da je riječ o servisu ili propusnici.

ispustiti

To je duboka pozicija koja se koristi kako bi se dodirnula lopta ili tražila obrana strane terena.

Pozicije igrača

Postoje i druge pozicije koje aludiraju na pripremu tima na terenu. Prema pravilima, u svakom će se položaju rasporediti šest osoba koje pripadaju svakom timu:

Pozicija 1

Gledajući prema mreži, ali u najudaljenijem dijelu ovoga.

Pozicija 2

To je prije prethodnog, tvoreći liniju napada.

Pozicija 3

Smješten u središtu, također u obrambene ili napadne svrhe.

Pozicija 4

Zatvorite liniju obrane.

Pozicije 5 i 6

Oni su stražar tima.

Važno je napomenuti da igrači ne ostaju fiksirani na svojim pozicijama, budući da se rotiraju svaki put kada ekipa mora izvesti ubacivanje. To je uvedeno 1923. s namjerom da se svi sudionici upoznaju s pravilima igre.

rotacije

Rotacija odgovara strategiji koju je tim uspostavio kako bi ojačao obranu i njezinu ofenzivu. Trenutno je to temeljni element tijekom sastanaka.

Nakon što svaka momčad ima mogućnost rotacije, svaki član se može slobodno kretati u skladu s pravilima igre. To, osim toga, uzrokuje da opća izvedba varira tijekom seta.

Iako su svi igrači podložni rotaciji, to nije slučaj s liberoom. Libero je nedavna figura u odbojci, čija je funkcija obrambena i sposobna zamijeniti bilo kojeg člana tima, obično napadače.

volej

Odbojka odgovara jednom od temeljnih pokreta u odbojci, zahvaljujući alternativama ponuđenim tijekom utakmice. U ovom trenutku treba napomenuti da je odbojka da prisustvuje drugoj predstavi poznata kao pass.

Postoje dvije vrste odbojka:

Odbojka visokih kugli

Obično se koristi za obmanjivanje protivničke ekipe i pripremu nove obrambene igre. Kaže se da "vara" jer je lopta usmjerena na točku u kojoj nema previše obrambene prisutnosti protivničke ekipe.

Igrač stavlja ruke na glavu, s lagano savijenim rukama, tako da lopta dodiruje vrhove prstiju.

Odbojka niskih lopti

To je pozicija koja se koristi za primanje lopte, osobito kada je protivnička momčad napravila napad.

Igrač mora stajati s polu-savijenim nogama (ili savijenim prema brzini lopte), s podlakticama zajedno s laktovima i jednom rukom zagrljajućom drugom. Igrač mora biti nagnut naprijed.

premještanje

Kao što je gore navedeno, igrači su smješteni u svoj položaj i mogu se slobodno kretati, prema utvrđenim pravilima.

Procjenjuje se da postoje dvije vrste pomaka: kratka, koja pokriva do dva metra; i drugi dug, koji prelazi dva metra. U oba slučaja, premještanje će ovisiti o kretanju lopte u svakom sudu.

Uspjeh dobrog raseljavanja na sudu ovisit će o sljedećem:

-Osjećaj iščekivanja.

-Brzina kretanja u nekoliko smjerova (naprijed-natrag ili lijevo-desno).

-Brzina u kombinaciji okreta i padova.

-Okretnost u promjeni smjera.

Vrste servisa

Usluga odgovara metodi napada, čije se kretanje izvodi iza osnovne linije i udara loptu kako bi je odnijela na suprotni teren.

Postoji nekoliko vrsta usluga:

Teniski udarac

Igrač drži i podiže loptu preko svoje glave jednom rukom, a zatim je udari najvećom mogućom silom. Ovaj skok će biti popraćen nekoliko koraka naprijed kako bi se osigurao veći zamah.

Skinite plovak

Namjera ove vrste servisa je ometati prijem od strane protivnika. Igrač baca loptu u zrak, dok drugu ruku savija unatrag, u visini ramena. Jednom kada je lopta u zraku, igrač je udara naprijed koristeći drugu ruku.

Izvadite u suspenziji

U tom slučaju, igrač skoči dok je lopta u zraku, a zatim ispisuje silu s rukom izvršitelja s eksplozivnim i silovitim kretanjem.

Vrijedno je spomenuti da je ovaj pokret uveden 90-ih godina i postao popularan među muškim timovima. Neki stručnjaci ga smatraju vrstom servisa sličnom tenisu, ali s tendencijom dražbe zbog razine poteškoća koja se pojavljuje.

prolazi

Kao što je gore navedeno, volej koji nastoji pomoći igri se naziva propusnica. Najvažniji prolazi su sljedeći:

Vole ili dodirnite vrhovima prstiju

Koristi se za bolju kontrolu lopte. Igrač je postavljen s polu-savijenim nogama i rukama naprijed; Smjer će ovisiti o strategiji koju želite podići. Ovaj pokret može biti unatrag, sprijeda ili bočno.

recepcija

Također se zove odbojka niskih lopti, nastoji primiti loptu s suprotnog terena tako da tim može to podnijeti. Stoga je pažnja i brzina ostalih suigrača bitna za sudjelovanje u predstavi.

plasman

Sastoji se od pripreme lopte za napadača ili dražbovatelja. Obično, ovaj potez je napravljen od strane setera kako bi rasporedio loptu ostatku njegovih suigrača. Osim toga, to mora ostati blizu mreže i sa opuštenim i opreznim položajem, u slučaju da pokret nije uspješan.

fijale

Dražba je pokret napada koji je obično posljednji dodir koji odgovara momčadi. Koristi se tako da lopta padne na protivnički teren, tražeći je ne može spasiti.

Isto tako, aukcija se može obaviti brzim i nasilnim pokretom, odnosno prijevarnim tipom, koji nastoji zbuniti napadače suprotne momčadi da na kraju manipuliraju loptom na glatki način..

Postoji nekoliko vrsta aukcija, ovisno o području igrališta i položaju igrača:

-Dražba natrag.

-Odozgo prema dolje.

-Uklonite za 2.

-Središnji snimak.

blokade

Sastoji se od obrambene akcije kako bi se spriječilo da lopta padne na sam sud. Godine 1938. češke momčadi institucionalizirale su neutralizaciju protivničke momčadi stavljanjem dva ili tri igrača ispred mreže, a 1964. dopušteno je proširenje ruku i ruku da blokiraju loptu..

Vrste blokova ovisit će o broju igrača koji su dio njega, iako je obično dvostruki (s dva sudionika).

reference

  1. Koje su vrste prolaza u odbojci. (2017). U vrlo fitnessu. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Definicija odbojke. (N. D.). U definiciji pojma. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
  3. Definicija odbojke. (N. D.). U Definition.de. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Definition.de de definición.de.
  4. Osnovne osnove (N. D.). U Galeon.com. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Galeon.com od mundovoley.galeon.com.
  5. Temeljni temelji odbojke. (N. D.). U ilustriranom. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Illustrated by ilustrados.com.
  6. Povijest odbojke. (N. D.). U monografijama. Preuzeto: 28. ožujka 2018. Monografije monografija.
  7. Što je odbojka? (N. D.). U Quéesel / la ...? Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Quéesel / la ...? Iz queesla.net.
  8. Odbojka. (S.f). U Wikipediji. Preuzeto: 28. ožujka 2018. U Wikipediji na es.wikipedia.org.