21 Posljedice patnje depresije (u djece i odraslih)

posljedice patnje depresije Najčešći i najčešći su: opći zdravstveni problemi, somatizacija, samoubojstvo, tjeskoba, gubitak samopoštovanja, apatija, opsesije, izolacija, razdražljivost, nesanica ili pretjerani san.

Depresija je trenutno prioritetan javni zdravstveni problem, a njezini simptomi i učinci mogu biti vrlo štetni ne samo za sve one koji pate od njega, već i za one oko njega. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) zahvaća 350 milijuna ljudi širom svijeta.

Što je?

Svatko u nekom trenutku u našem životu može se osjećati tužno ili melankolično, no to nestaje nakon kratkog vremena.

Kažemo da osoba ima depresiju kada se ti osjećaji miješaju u njihov svakodnevni život, uzrokujući bol i u sebi iu ljudima oko sebe. Zbog toga, ljudi koji pate od njega trebaju se poboljšati.

Koje su posljedice depresije?

Kada jednom vidimo glavne simptome depresije, osvrnut ćemo se na posljedice koje obično imaju na ljude koji pate od njega. Oni će se prilagoditi stupnju depresije kao i temperamentu i osobnosti osobe:

1 - Organski problemi

Ljudi koji pate od toga općenito mogu imati probavne smetnje kao što su čirevi, problemi s jetrom, poremećaji crijeva, karcinogene manifestacije, teška degenerativna stanja, nesretne infekcije, alergije na promjenu tlaka, pogoršanje postojećih problema i trošenje, između ostalog.

2. Somatizacija

Može se pojaviti i somatizacija, koju razumijemo kod onih tjelesnih simptoma koji se pojavljuju i koji potječu iz psiholoških čimbenika.

3. Samoubojstvo

Samoubojstvo se događa izravno ili neizravno. U prvom slučaju, osoba će svjesno završiti svoj život, dok će u drugom, zbog posljedica depresije, njegov život nestati s vremenom.

Posljedice koje smo gore pokazali obično se daju u najtežim slučajevima depresije, u svakom slučaju ljudima koji pate od tog stupnja, ne lišavaju ih predstavljanja promjena na mentalnoj razini kao što su sljedeće:

4 - Uzrokuje tjeskobu

Biti uronjen u autentični emocionalni vakuum bez snage da izađe iz nje bez pomoći, uzrokuje neprekidnu tjeskobu.

5 - stvara poremećaje u ponašanju

S druge strane, ona također može negativno utjecati na ponašanje osobe koja pati od njega, što dovodi do toga da je podložniji od normalnih ili čak opsesija.

6 - drske reakcije

Druga je posljedica reagirati na čudan način na ono što se događa u vašem svakodnevnom životu. Bilo u razgovorima s drugim ljudima ili čak u normalnim situacijama.

7- Uzroci afektivnih, financijskih i socijalnih neuspjeha

To može biti jedan od najpoznatijih jer postoje mnogi primjeri ljudi koji su zbog svoje velike depresije slomili svoju tvrtku ili su čak morali prekinuti sa svojim partnerom i prijateljima.

8. Jako ugrožava samopoštovanje

Samopoštovanje kao stub blagostanja osobe kod ljudi koji boluju od depresije je jako pogođeno, tako da ga uz stručnu pomoć morate ponovno razviti i stvoriti ga.

To može proizvesti opsesije ili ludilo

Ovisno o osobi, ona će opsjedati različitim predmetima ili djelima, pa čak i početi vidjeti stvari koje ne postoje.

10- Uzroci apatije

Apatija je sposobna ostaviti osobu koja pati bez ikakve motivacije za obavljanje aktivnosti.

Konačno, posljedice koje smo pokazali oslobađaju druge psihičke vrste kao što su:

11- Osjetljivost

Ljudi s depresijom imaju tendenciju da stvari uzimaju lakše od drugih. To jest, mogu se češće uznemiravati od drugih koji to ne čine..

12 - Bježite od stvarnosti

Budući da nisu zadovoljni životom koji imaju i zato što nemaju samopoštovanja ili motivacije, nemaju vidljiv ili svjestan način života, skloni su pobjeći od svoje stvarnosti.

13 - Utječe na um i tijelo

Kao što smo vidjeli tijekom ovog članka, depresija je sposobna spriječiti nečiji um i tijelo, uzrokujući da ne rade ispravno.

14 - Ne bore se

Tim ljudima je potreban profesionalac koji će im pomoći da se bore i izađu iz depresije pomoću najprikladnijih alata jer im je to vrlo teško učiniti..

15 - Povucite na neuspjeh

Činjenica je da ćemo, ako patimo od depresije, pogriješiti u svim aspektima života, pa je nužno da što prije zatražite pomoć profesionalca.

16- Umor

Osobe s depresijom su izuzetno umorne i ne mogu obavljati svoje svakodnevne aktivnosti bez pomoći. Iako su očito fizički jake, zapravo se konzumiraju.

17- Usamljenost

Sve te posljedice će učiniti da se osoba osjeća vrlo usamljeno ili ne želi uživati ​​u društvu bilo koga. Međutim, za vaš fizički integritet moramo biti s njom u svako doba.

18-Ravnodušnost ljubavi

Očito nećete biti znatiželjni ili želite biti s drugom osobom jer biti s osobom koju prvo morate biti emocionalno i fizički dobro.

19 - Gorčina

Također ih karakteriziraju osjećaji frustracije i obeshrabrenja za sve što rade.

20- Nosite tijelo

Tijelo zbog akumulacije fizičkih i mentalnih problema pretrpjet će važnu istrošenost koja će osobu dovesti do toga da se osjeća umorno i da nema snage suočiti se sa svojim danom u dan.

21 - stvara loš humor i razdražljivost

Osobe koje pate od depresije jer nisu zadovoljne svojim životom i ne osjećaju se dobro, često su okarakterizirane kao izrazito razdražljive i loše raspoložene..

Kao i kod simptoma, njihove posljedice također ovise o osobi, tako da neće svi oni koji pate predstaviti isto.

Koji su vaši simptomi?

Nije svatko tko pati od depresije ima simptome koje ćemo vidjeti u nastavku, ovisno o osobi, trajanje i učestalost mogu varirati:

• Mnoštvo negativnih osjećaja kao što je tuga, tjeskoba ili praznina. I beznadnost i pesimizam, kao i krivnja, beskorisnost i nemoć. Normalno, tim simptomima možemo utvrditi da osoba ima depresiju jer su najčešći i poznatiji.
• Razdražljivost i nemir. Drugi simptom može biti da su iznimno razdražljivi ili nemirni u svom svakodnevnom životu.
• Gubitak interesa u aktivnostima koje sam radio, čak iu seksualnim odnosima. Zbog osjećaja koje ti ljudi osjećaju ne žele provoditi aktivnosti koje su radili s radošću i motivacijom.
• Nedostatak energije i umora. Neki ljudi s depresijom ne obavljaju nikakvu aktivnost jer im nedostaje motivacija koja im pomaže da to rade jer nemaju energije ili zato što samo razmišljanje o tome uzrokuje umor.
• Teškoća koncentriranja, pamćenje detalja i donošenje odluka. Osobe koje pate od ovog poremećaja ne mogu se pravilno koncentrirati za obavljanje bilo koje aktivnosti jer ne mogu jasno misliti zbog svog mentalnog i emocionalnog stanja.
• Nesanica, prerano buđenje ili previše spavanja. Ponekad nemaju razloga rano ustajati, pa radije spavaju do sitnih sati dana. Iako i zbog nelagode koju pate, možda čak i ne spavaju ili ustane vrlo rano.
• Prekomjerno jedenje ili gubitak apetita. Ovisno o osobi i njihovom temperamentu i osobnosti, oni mogu jesti pretjerano ili ne. To može izazvati druge poremećaje kao što je hrana u najtežim slučajevima.
• Samoubilačke misli ili pokušaji samoubojstva. U najekstremnijim slučajevima možemo otkriti da ljudi žele završiti svoj život jer ne vide nikakav smisao, pa je tako važno biti u rukama profesionalca kada imate depresiju..
• Konačno, također možete poslati trajna bol i nelagodnost kao: glavobolje, grčevi ili probavni problemi. To može potrajati da nestane ili čak da se to ne učini čak i ako se lijek proguta.

Kako je možemo spriječiti u našem svakodnevnom životu?

Kada jednom vidimo i njegove simptome i moguće posljedice, moramo se zapitati kako možemo spriječiti njegov izgled ili kako kontrolirati da se on ne pojavljuje. Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje svakodnevnog pojavljivanja:

• Provedite nove aktivnosti. Dobar način generiranja pozitivnih emocija i poboljšanja sebe je stalno izvođenje novih aktivnosti. Na taj ćete način izbjeći dosadu i biti aktivni i energični.
• Izađi s prijateljima. Boravak kod kuće nije uvijek dobar izbor jer za neke ljude to može biti muka da ostanu zaključani i da rade samo svakodnevno, a da se ne odnose ni na koga izvan posla. Stoga, s vremena na vrijeme, da očistite i uklonite stres, preporuča se da izađete s prijateljima.
• Čuvajte se. Važna točka koja pomaže u sprečavanju depresije je brinuti se o sebi i voljeti sebe. Iz tog razloga, obraćanje pozornosti na svoj izgled i način na koji se oblačite i brinete o sebi nije loša stvar jer će vam pomoći da se bolje osjećate.
• Budite s obitelji. Još jedan vrlo koristan način da se spriječi depresija je provesti vrijeme s vašim, oni vas vole i vole vas i mogu vam pomoći u svemu što vam je potrebno uz njihovu bezuvjetnu podršku.
• Postanite svjesni negativnih osjećaja. Iako nam se ne sviđa, naš svakodnevni život pun je činjenica ili situacija koje nam se ne sviđaju. Međutim, moramo priznati da je to dio života i da neće uvijek sve ići onako kako želimo. Moramo biti svjesni negativnih misli koje nas stvaraju i pokušati ne misliti o njima.
• Zapamtite dobro koje vam se događa svaki dan. Dobar način za uklanjanje tih negativnih misli je sjećanje na sve dobro koje nam se dogodilo na kraju dana i na analizu kako smo se osjećali. To će nam pomoći da se osjećamo sretni .
• Učinite sport. Dobar način za de-stres i smirivanje i generiranje pozitivnih emocija je sport.

Neki podaci

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) oko 350 milijuna ljudi pati od depresije u svijetu. S druge strane, broj ljudi koji pate tijekom svog života je oko 8% i 15%.

Na europskom kontinentu depresija predstavlja 7% prerane smrtnosti i glavni je uzrok invalidnosti u svijetu. Unatoč tim podacima, 50% osoba koje pate od ovog poremećaja ne primaju nikakav tretman, a čak 43% koji ga, ako ga dobiju, napuste..

zaključci

Depresija može postati vrlo ozbiljan problem za one koji ga pate. Moramo znati kako prepoznati vaše simptome kako bismo što prije potražili stručnu pomoć kako ne bi negativno utjecali na naš svakodnevni život i ne bi na drugi način naškodili ljudima oko nas.

Kao što smo uspjeli provjeriti njegove posljedice mogu biti vrlo štetne ovisno o stupnju koji imate. Stoga slijedite i odgovarajuće preporuke kako biste ga spriječili ako primijetimo da neki od gore navedenih simptoma mogu biti od velike pomoći.

reference

1. Aguilar-Navarro, S., i Ávila-Funes, J.A. (2007). Depresija: kliničke značajke i posljedice u starijih osoba. Gac Med Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depresija: simptomi, posljedice i liječenje.

3. Depresija. Nacionalni institut za mentalno zdravlje.

4. Galli, E. (2013). Depresija: Medicinska bolest. Medicinski časopis Herediana, 5 (2).