Neodređenost 11 Važni savjeti za njegovo prevladavanje

neodlučnost to je nemogućnost odlučnog odabira između nekoliko alternativa. To uzrokuje osjećaj nelagode koji traje tijekom vremena dok se ne donese odluka.

Danas ćete imati na stotine mogućnosti da ih uzmete, toliko vas može dovesti do toga da se osjećate loše, tužno ili zabrinuto. Ova neodlučnost je jedan od uzroka nesreće. Zapravo, postoje psiholozi koji su rekli da nismo sretni zbog svih mogućnosti koje imamo i na kojima moramo odlučiti.

Možda ako imaš manje mogućnosti, možeš biti sretniji. Međutim, po mom mišljenju dobro je imati opcije i koliko bolje. Glavno je da se ne zbunite i znate kako staviti raznolikost u svoju korist.

Ovo su neki primjeri situacija koje mogu dovesti do neodlučnosti:

• Odabir između sveučilišnog ili drugog stupnja.
• Morate odabrati želite li prihvatiti posao ili ne.
• Prihvatite prijedlog braka ili ne.
• Odlučite prihvatiti poslovni dogovor.
• Odlučite je li imati dijete ili ne.

Međutim, za neke ljude stanje neodlučnosti je često, pa čak iu svakodnevnim situacijama:

• Morate izabrati što ćete odjenuti za izlazak.
• Odaberite što ćete jesti.
• Odaberite koji proizvod želite kupiti od svih opcija.
• Odaberite koji film želite vidjeti u kinu.
• Odaberite želite li prihvatiti pozivnicu za zabavu ili ne.

Upravo u ovim posljednjim slučajevima kronične neodlučnosti postoji stvarni problem.

Zanima me vaše mišljenje Možete komentirati na kraju članka. Koje probleme obično imate pri izboru između različitih opcija? Što činite da biste bolje izabrali? Hvala vam?

Nema ljudskog bića koje je nesretnije od onog u kojemu ništa nije uobičajeno, osim neodlučnosti. - William James.

Neodlučnost je često gora od loše izvedbe.

indeks

• 1 Zašto neki ljudi oklijevaju?
• 2 Što određuje osobu?
• 3 Uvijek je pogrešno osjećati neodlučnost?
• 4 Zašto je važno odlučiti se?
• 5 Kako prevladati neodlučnost?

Zašto neki ljudi oklijevaju?

Često je to zbog straha od pogrešne odluke. 

Možete misliti na misli poput: Što ako pogriješim? Što ako se pogoršam? Što ako se onda ne mogu vratiti i odabrati drugu opciju?

Perfekcionizam je još jedan uzrok, jer razmišlja o tome koja će opcija dovesti do savršenog rezultata, što će izbjeći pogreške.

Drugi razlozi su:

• Nedostatak samopoštovanja.
• stres.
• Tražite odobrenje drugih.
• Nedostatak učenja: kod neke djece roditelji donose sve odluke i kada odrasla odrasla osoba saznaje da je najbolje ostati neopredijeljen, bez razvijenih vještina odlučivanja.

Što određuje osobu?

Općenito, društvo se divi odlučnim ljudima koji donose odluke bez bacila.

Rekao bih da se osoba odlučuje ako:

• Donosite važne odluke nakon što dobro razmislite o posljedicama ili čak nakon što ste osobno narasli i bolje se upoznali. Na primjer: odaberite jednu ili drugu karijeru, državne politike, pravila tvrtke ...
• Brzo donosite nevažne odluke i znajući da neće imati negativne posljedice. Na primjer: odaberite jedan ili drugi proizvod, odaberite odjeću koju ćete nositi, gledajte film ili neku drugu ...

U prvom slučaju, potrebno je razmišljati o posljedicama, za i protiv, jer će izbor imati posljedice na vas ili druge ljude.

U drugom slučaju, vaša će odluka imati minimalne i nevažne posljedice.

Dakle, ne radi se o izboru što učiniti impulzivno i bez razmišljanja. Ponekad morate razmišljati i, kad dođe vrijeme, odluka će biti donesena.

Je li uvijek loše osjećati se neodlučno?

Zapravo, neodlučnost nije uvijek negativna.

Sumnja može biti znak da biste trebali uzeti vremena za donošenje odluka, da vam je stalo do rezultata i da mislite na posljedice, za i protiv.

Možete sumnjati da se osjećate dobro. Bilo bi to stanje u kojem biste pomislili: "izbor između mog sadašnjeg posla ili onoga što mi je ponuđeno je komplicirano, moram o tome razmisliti, iako je u svakom slučaju sretno što mogu birati".

Osim toga, kao što je potvrdio društveni znanstvenik Daniel Newark, neodlučnost može postati prostor za razjašnjavanje naših uvjerenja i vrijednosti, biti u mogućnosti olakšati razvoj osobnog identiteta.

S druge strane, nešto važno nije zauvijek zadržati stanje neodlučnosti, nego odrediti granicu u kojoj je odabrana jedna ili druga opcija.

Kada je neodlučnost negativna, kada je ona kronična i kada izaziva osjećaj nelagode.

Zašto je važno odlučiti se?

Neodlučnost može dovesti do negativnih posljedica u nekoliko područja života:

• Vodstvo: ako ste vođa radnog tima, morat ćete stalno donositi odluke i činiti dobro, a odlučivanje će ojačati vaše vodstvo.
• Dobrobit i zdravlje: istraživanja poput ovog pokazala su da neodlučnost može dovesti do depresivnih simptoma. 
• Prilike se događaju: ako ne donosite odluke dovoljno brzo, moguće je da će proći neka dobra prilika i nećete je iskoristiti. Sreća je priprema više prilika.
• Produktivnost: učenje odlučivanja o tome što činiti tijekom dana omogućit će vam da budete produktivniji i da dobijete najviše pogodnosti za utrošeno vrijeme. Odlučivanje što ćete potrošiti svoje vrijeme je doista važno.
• Stres: najneugodniji simptom najvjerojatnije se javlja kod ljudi koji su neodlučni. Donosite odluku nakon dugih trenutaka neodlučnosti koji mogu biti užasno oslobađajući.
• Nemate kontrolu nad svojim životom: ako odlučite ne odlučivati, drugi će ljudi donositi odluke za vas, a ne za one koje ste zadovoljni.
• To može dovesti do osjećaja niskog samopoštovanja.

Kako prevladati neodlučnost?

Vaše stanje neodlučnosti može se riješiti promjenom načina razmišljanja i ponašanja.

Naravno, i kao u svemu, što je veća poteškoća u donošenju odluka, to ćete više morati težiti.

1-Koliko je važan rezultat?

 -Kada su vam vaše vrijednosti jasne, donošenje odluka postaje lakše. -Roy E. Disney.

Kada počnete sumnjati, ne znajući što učiniti, zapitajte se: Koliko je važan rezultat?

Ako je to od male važnosti, kao što je odabir konzervi hrane koja će vas odvesti iz supermarketa, trebate donijeti odluku bez dugo vremena.

Prema znanstvenim istraživanjima, ljudi su loši prediktori onoga što nas čini sretnima.

Možda mislite da će određeni događaji uništiti vaš život - bolest, bez posla, bez partnera - ali mi to rijetko ispravimo. S druge strane, ono što mislite da će vas učiniti sretnim novcem, imati partnera, imati veliku kuću - vjerojatno vas neće učiniti sretnim.

Ono što želim reći je da ne možete predvidjeti budućnost. Uvijek ćete riskirati pogrešku. Stoga je pametnije odabrati što se slaže s vašim vrijednostima i mislite da vas to približava osobi koju želite biti.

O vašoj budućoj sreći odlučivat će vaše "buduće ja", a ne vaše "ja sada". Očigledno je da odluke koje donosite sada utječu na vašu budućnost, zato ćete morati poduzeti ono što mislite da će imati bolji rezultat u budućnosti i više odgovarati vašim vrijednostima.

Koja je odluka u skladu s osobom koju želite postati i sa svojim vrijednostima?

2. Prihvatite odgovornost

Postoje ljudi koji oklijevaju izbjegavati preuzimanje odgovornosti za svoje pogreške.

To je mnogo češće nego što mislite. 

Nijedna odluka nije trajna, gotovo sve se može preokrenuti i preuzimanje odgovornosti učinit će da rastete kao osoba.

3 - Oslobodite se savršenstva i prihvatite pogreške

-Ne možemo donijeti odluku da to ne dolazi s nekom vrstom ravnoteže ili žrtve. Simon Sinek.

Strah od neuspjeha, pogrešaka, grešaka ili gluposti drugih može biti imobilizacija.

S druge strane, pogreške ili neuspjesi nisu konačni, oni su jednostavno rezultati s kojima učite.

Prava pogreška je ona koja se ne uči, a jedini neuspjeh je ne pokušati više.

Također, obično vjerujemo da pri izboru nečega imamo mnogo za izgubiti. Međutim, mnogo puta to nije tako. Štoviše, vjerojatno ima više za dobiti. 

U vrlo malo bitnih prilika morat ćete odabrati nešto što ne možete ispraviti.

Ako odaberete loš posao, možete ići; Ako kupite loš automobil, možete ga vratiti; Ako vam se ne sviđa haljina, možete je vratiti; Ako ne uspijete, imat ćete više šansi za pogodak.

Život pogrešaka mnogo je bolji od života odugovlačenja. 

4-Vjerujte svojoj intuiciji

-Dobra odluka temelji se na znanju, a ne na brojevima.

-Stvarno uspješno donošenje odluka nalazi se u ravnoteži između namjernog i intuitivnog razmišljanja. - Malcolm Gladwell.

Stručnjak Malcolm Gladwell u svojoj knjizi Blink kaže da nepovjerenje u intuiciju može rezultirati negativnim posljedicama.

Zapravo, intuicija ima znanstvenu osnovu i izvor znanja koja dolazi iz iskustva.

u Razmislite brzo, mislite polako, Kahnem kaže da se intuiciji može vjerovati kada se nađemo u situacijama koje smo iskusili u drugim vremenima i koje su slične.

Na primjer, neki vatrogasci znaju kada će se zemlja srušiti jer su živjeli mnogo puta u situaciji kolapsa. Nesvjesno su naučili koji znakovi ukazuju da će zemlja pasti i njihova intuicija će uhvatiti te signale u sličnim situacijama.

5 - Nijedna odluka vas nikada neće spasiti od izbora

-Ne odlučuje se odlučuje. - Harvey Cox.

Ako ne odlučite, drugi će to učiniti za vas ili će vaš život biti vođen strahom. 

U svakom slučaju, vi ćete ići putem izbora, bilo da ste ga poduzeli vi ili druga osoba. Uvijek ćete morati biti na izborima.

Ne biti u mogućnosti izabrati ne bi bilo slobode.

Stoga, odaberite opcije koje želite, što su one važnije, i što su važnije, i bez straha od pogrešaka. 

Ne zaboravite: neodlučnosti postaju odluke tijekom vremena.

6. Razmislite o sebi i ne brinite se što će drugi misliti

-Mudar čovjek donosi vlastite odluke, neuki čovjek slijedi mišljenje javnosti. Grantland Rice.

Često ćete imati jasnu odluku, ali ćete misliti kako će drugi reagirati.

Ako odluka nikoga ne povrijedi i ona je ona koju želite uzeti, ne morate brinuti o mišljenjima drugih.

7. Usvojite filozofiju stalnog učenja

-Dobre odluke proizlaze iz iskustva i iskustva koje dolazi od loših odluka.

Ako razmišljate o tome, pravljenje pogrešaka je način učenja.

Stoga, donošenje odluka, čak i ako oni čine pogreške, navode vas da saznate koje su odluke ispravne.

8-daje prednost

Znate li doista što želite? Ako imate prioritete, to će vas mnogo manje koštati.

Ako, na primjer, imate prioritet u obitelji, u 5 sekundi odabrat ćete da budete s njom, umjesto da odete na radnu zabavu.

Prioriteti će ovisiti o vašim vrijednostima. Da biste bili svjesni njih, razmislite o tome što vas čini sretnima i što će vas usrećiti u budućnosti.

9. Izgradite svoje samopoštovanje

 Možda razmišljate o prijavljivanju na tečajeve tenisa i bit će vam teško donijeti odluku.

Možda mislite da nemate sposobnost prakticiranja tog sporta, iako stvarno ako ga imate.

Imati visoko samopouzdanje pomoći će vam u donošenju odluka.

10 - Postoji više pokajanja za nedjelovanje nego za djelovanje

-Rizik od pogrešne odluke je bolji od straha od neodlučnosti.

Često se ljudima više svidi ono što nisu učinili (radnje koje su mogle dovesti do pozitivnih rezultata) nego za ono što su učinile.

Čini se prirodnom sklonošću da se pokaje zbog toga što nije izvršila akcije koje su nam na ovaj ili onaj način donijele korist.

11-Nemojte biti impulzivni

-Nikada ne rezajte drvo zimi. Nikada nemojte donositi negativne odluke u niskim trenucima. Nikada nemojte donositi najvažnije odluke kada ste loše raspoloženi. Očekivani. Budite strpljivi Oluja će proći. Proljeće će doći. - Robert H. Schuller.

Neetička odluka može uzrokovati da se netko povrijedi i dovede do pokajanja ili kajanja.

Kao što sam već rekao, u svakodnevnim situacijama koje nemaju važne posljedice, možete birati brzo, ali u važnim situacijama bolje je razmišljati o posljedicama, za i protiv.

12 - Borite se da vaša odluka bude ispravna

-Ponekad donesete ispravnu odluku, ponekad donesete ispravnu odluku. - Phil McGraw.

Na primjer, na temu poduzetništva i otvaranja novih poduzeća, nije toliko bitna ideja, već je dobro provesti, dobro raditi i razvijati projekt.

Stoga to ne bi ovisilo toliko o tome je li poslovna ideja odabrana dobro ili ne, već o tome je li ona dobro funkcionirala u procesu njezina puštanja u rad..

S odlukama svakodnevnog života je isto. Ponekad možete donijeti odluku, ali ako nemate potreban stav, vodit će vas na pogrešku ili neće postići svoje ciljeve..

Ako vam je potrebna inspiracija, možete koristiti bilo koju od ovih fraza o odlukama. 

A što misliš? Što mislite zašto košta ljude da budu odlučniji? Jeste li odlučili?