Knjiga poznatih i uspješnih fraza

Volite li čitati fraze kako biste se nadahnuli ili motivirali? Ova knjiga poznatih i uspješnih fraza pokazuje vam kako najuspješniji ljudi u povijesti misle.

Po mom mišljenju, glavne prednosti postojanja zbirke fraza su:

• Da biste mogli pristupiti rečenicama autora jednim klikom.
• Učite od najuspješnijih ljudi.
• Inspirirajte se ili motivirajte s njima.

Sadrži više od 2000 navoda 114 autora, uključujući:

• Abraham Lincoln
• Anne Frank 
• Aristotel
• Bill Gates
• Buda
• Konfucije
• Dalai Lama
• Groucho Marx
• Jim Rohn
• Gandhi
• Mark Twain
• Nelson Mandela
• Paulo Coelho
• Pablo Picasso
• Steve Jobs
• Walt Disney
• I još mnogo toga ...

Zatim ostavljam prve dvije točke knjige ("Zašto sam napisao" i "Zašto vas zanimaju fraze").

Zašto sam napisao ovu knjigu?

 Oduvijek sam bio vrlo pažljiv i, prije svega, otkad sam počeo studirati psihologiju, pitao sam se što su neki ljudi učinili da se ističu.

Zašto neki ljudi postižu tako teška postignuća, a drugi ostanu na putu ili čak ne pokušavaju?

Zašto su neke povijesne ličnosti poput Nelsona Mandele, Abrahama Lincolna ili Henryja Forda postigle tako teška postignuća??

I na dnevnoj ljestvici. Zašto su neke kolege imale tako visoke aspiracije i imale obećavajuću budućnost, dok su druge težile ka malom i postizale loše rezultate na fakultetu?

Bez sumnje, iz mojih zapažanja i čitanja toliko knjiga, došao sam do zaključka da je doista važan aspekt način razmišljanja svake osobe, koja vodi do sljedeće točke ...

Možete ga kupiti ovdje.

Zašto ste zainteresirani za rečenice tih autora?

Očigledno je da postignuća koje osoba ostvaruje uvelike ovise o nekontroliranim čimbenicima, kao što su sreća ili mogućnosti koje drugi nisu imali..

Na primjer, Malcolm Gladwell objašnjava u svojoj knjizi Bio si serijski mogućnosti koje je Bill Gates morao ići tako daleko. Gates je bio vrlo talentiran, iako, ako se nije rodio točno 1950-ih i nije pohađao privatnu školu Lakeside, vjerojatno ne bi mogao izgraditi Microsoft..

S druge strane, Beatlesi su pozvani da igraju u Hamburgu iz proizvoljnog razloga. Ta im je prigoda pružila mogućnost da igraju više od 8 sati dnevno za 7 noći u tjednu, što im je omogućilo da umnože glazbene sposobnosti benda.

Ali što ako Bill Gates ili The Beatles nisu imali takve prilike? Vjerojatno ne bi tako daleko stigli.

Mogućnosti koje ti ljudi nisu mogli kontrolirati, stoga su nekontrolirani čimbenici. Također moramo dodati mjesto rođenja osobe i obitelji u kojoj su odgojeni.

Što bi se dogodilo da je Bill Gates rođen u siromašnoj obitelji koja si ne može priuštiti privatnu školu s računalnim terminalom? Što bi se dogodilo da su roditelji članova Beatlesa bili autoritarni i da im nisu dopustili da vježbaju? Očito, ne bi imali te mogućnosti.

Stoga je istina da sreća mnogo ovisi o tome gdje možete ići ili što možete dobiti. Međutim, nije sve sreća ili još manje i, zapravo, sreća se može tražiti. Kada postoji jednakost uvjeta, ne možete izgovoriti kao "ne postižem ništa jer nemam sreće".

Što se onda događa pod jednakim uvjetima? Što određuje da je jedna osoba uspješna, a druga ne kada postoje jednaki uvjeti? Između dva brata koji su odgajani u istoj obitelji, zašto jedan od njih uspijeva, a drugi ne?

Bez sumnje, jedan aspekt od velike važnosti je način razmišljanja svake osobe i njihove filozofije života:

• Kako tumači svoje okruženje i događaje.
• Uvjerenja koja on ima o sebi i svijetu općenito.

Vitalni događaji i okolina nisu toliko važni koliko tumačenje koje se od njih čini. Ako imate povoljna uvjerenja, vjerojatno ćete dobiti pozitivne rezultate ili biti sretni.

A ta uvjerenja se prenose rečenicama ili govorom svake osobe. Stotine ljudi koji su postigli velika postignuća pisali su knjige i držali govore ili intervjue, au svim su prenosili svoje ideje, uvjerenja i filozofiju života..

Već ste shvatili tu ideju; rečenice u ovoj knjizi će vas oblikovati načinom razmišljanja velikih likova u priči.

Okupio sam više od 100 preminulih autora koji danas žive, od Sokrata, preko Walt Disneya, do Billa Gatesa. Svi su među najutjecajnijim u povijesti i pokazali su svoj talent, ustrajnost, stav i pozitivnost.

Budite zadovoljni s njima, razmišljajte o načinu razmišljanja koji imaju, usporedite ga s vašim trenutnim uvjerenjima i filozofijom života. Može se reći da je to kao da imate priručnik s savjetima najuspješnijih ljudi i s više kriterija koji su postojali.

Zbog toga sam vam to učinio vrlo jednostavnim; u indeksu, morate samo kliknuti na autora koji vas zanima i sustav će vas usmjeriti na vaše rečenice. Mogu vam jamčiti da često čitanje može promijeniti vašu interpretaciju situacije, dati vam ohrabrenje, motivirati vas ili čak dati ideje. Možete ih koristiti za svoju motivaciju ili svakodnevnu inspiraciju, za svoje pisanje ili čak za podučavanje svoje djece.

Usput, nije dovoljno čitati ili imati način razmišljanja da biste uspjeli, također morate djelovati, težiti i žrtvovati sebe.

Možete ga kupiti ovdje.

Kako pravilno koristiti pozitivne afirmacije

Pozitivne afirmacije popularizirao je francuski psiholog Emile Coué, au posljednje vrijeme pojavili su se mnogi gurui samopomoći - u inozemstvu iu našoj zemlji - koji potiču svoje sljedbenike da ih koriste kao jednu od tehnika koja najbolje funkcionira..

To su motivirajuće ili prevladavajuće fraze koje potvrđuju pozitivnu kvalitetu o istoj osobi ili se usredotočuju na ciljeve koje žele postići. Uglavnom se koristi za smanjenje stresa, poboljšanje performansi i stvaranje fizičkih, osobnih i ekonomskih promjena.

Na primjer: "Gubim težinu i izgledam atraktivno", "Danas se jako dobro osjećam", lijepo sam i ljubazno prema drugima ".

Postoje dokazi da kad ljudi koriste te samopotvrđujuće fraze, oni poboljšavaju svoje osobne resurse, imaju više mentalne energije za dovršavanje aktivnosti, poboljšavaju svoju otpornost na frustracije i povećavaju svoje sposobnosti da se nose sa stresom..

Međutim, ova tehnika ima svoja ograničenja i nije dovoljno ići niz ulicu ili stajati pred ogledalom i reći pozitivne stvari o sebi. Osobito kada osoba osjeća da izdaje zapovijed za sebe ili je laž, to ne djeluje.

Kada su pozitivne afirmacije u sukobu s osobnom slikom, ta osobna slika je ojačana. Na primjer, ako osoba koja ima nisko samopoštovanje kaže: "U potpunosti prihvatim sebe" i ne vjerujem u to, ona pojačava negativnu sliku koju ima o sebi.

Stoga, možete iskoristiti ovu tehniku ​​ako donesete odluku da je koristite sami, a afirmacije su stvarne, a ne laži koje pokušavaju izmijeniti stvarnost. U slučaju da patite od stresa, niskog samopoštovanja ili nekog drugog psihološkog problema, prvo biste se morali pozabaviti tim problemom s intervencijom u kognitivnoj psihoterapiji ili pozornosti.

Kognitivna psihoterapija usmjerena je na svjesnost negativnih misli koje imate o sebi i njihovo mijenjanje za pozitivnije. Svjesnost se temelji na promatranju misli bez utjecaja na njih, prihvaćanju negativnih problema i uvjerenja, a ne pokušajima da ih se promijeni, ali fokusiranjem na pozitivne.

Da vidimo onda što je način pisanja ili izgovaranja pozitivne potvrde:

-Neispravan obrazac:

Recimo slučaj osobe koja je nakon tjedan dana jela na banketima i bez ikakve prehrane, kaže: "Gubim težinu i malo po malo dostizem težinu koju želim".

Ta izjava neće proizvesti nikakav dugoročni učinak jer to nije istina i zapravo će uzrokovati povratni učinak ili nelagodu na osobu.

Još jedan primjer: osoba s niskim samopoštovanjem i lošom osobnom slikom koja kaže: "Osjećam se dobro o sebi i volim sebe". U ovom slučaju, neće raditi ni zbog toga što se izjava ne slaže s vašim osobnim uvjerenjima koja su lošeg osobnog poštovanja.

-Ispravan oblik:

U prvom slučaju, ako osoba želi izgubiti na težini, oni bi trebali najprije naučiti tehnike samokontrole, a kasnije bi mogli koristiti samopotvrđene dogovore prema stvarnosti kao što su:

"Iako ne volim svoje prehrambene navike, učim ih poboljšavati".

U drugom slučaju, osoba bi se trebala usredotočiti na poboljšanje samopoštovanja, a nakon toga bi mogli koristiti iskrene samouvjerenosti kao što su:

"Ne volim neke aspekte moje osobe, ali malo po malo učim ih prihvatiti i učim imati povjerenje u sebe".

Koristite li fraze da vas inspiriraju ili motiviraju? Što mislite o njima? Zanima me vaše mišljenje Hvala vam!