15 najboljih knjiga Paula Ekmana



Analiziramo 15 najboljih knjiga Paul Ekman koji ima psihološku perspektivu. Ti su uzorci povezani s emocionalnim aspektima subjekta, njihovim gestama i tjelesnim izrazima. Na taj način autor opisuje kako se otkrivaju laži.

Osim toga, televizijske serije Lagaj mi, sastavljen od 48 epizoda i emitiran u više od šezdeset zemalja od strane FOX mreže između 2009. i 2011., ponovno je nastao iz djela ovog pisca.

Kao biografski podatak, Paul Ekman rođen je 1934. u gradu Washingtonu DC. Diplomirao je psihologiju, usredotočivši svoje studije na emocije i njihove izraze. Autor je više od 38 knjiga, kao jedan od najpriznatijih psihologa 20. stoljeća.

Najboljih 15 knjiga Paula Ekmana

1 - Kako otkriti leži u djece?

U ovoj knjizi, Paul Ekman nastoji objasniti, kroz naraciju svakodnevnih situacija, koji su razlozi zašto djeca lažu. Koristeći jednostavan i razumljiv jezik, cilj je naučiti roditelje kako se uspješno nositi s raznim lažima koje djeca svih uzrasta često imaju..

2 - Kako otkriti laži: Vodič za uporabu u radu, politici i paru

Čitajući ovu knjigu, Paul Ekman uči razne metode pomoću kojih se mogu otkriti laži.

Oni nude vodič ili niz pokazatelja kako bi znali je li ono što je rečeno istinito ili ne. Biti u stanju primijeniti promatranje istog u različitim područjima života subjekta, kao što su rad, par, kuća, među ostalima.

3 - Darwin i izraz lica (Darwin i izrazi lica)

U ovoj besplatnoj knjizi Paul Ekman preispituje neke središnje koncepte darvinističkog rada na izražavanju emocija.

On preuzima izjavu koju je dao Darwin govoreći da se emocionalni izrazi životinja trebaju najprije razumjeti, a zatim to moći učiniti s onima ljudskih bića. 

4. Lice emocija

U ovoj knjizi Paul Ekman nudi test kako bi čitatelj mogao otkriti njihove sposobnosti da skrivaju ili prikrivaju svoje emocije.

U isto vrijeme on nudi različite alate za razumijevanje signala koji se izdaju kroz geste, što nam omogućuje da otkrijemo prave emocije drugog s kojim se povezujemo..

Te su kvalitete važne u ljudskoj interakciji jer uključuju različite emocije, koje su vitalne u svim odnosima s drugima.

5 - Emocije u ljudskom licu (emocije u ljudskom licu)

Prvo izdanje ove knjige nastalo je 1972. godine. U njemu je provedena procjena svih postojećih istraživanja o izrazu lica emocija od Darwina..

Ponovno je izdana 1982. godine, gdje su uključena nova istraživanja i zaključci o važnosti emocija koje su se očitovale kroz izraze lica pojedinaca..

6 - emocionalna svijest (emocionalna svijest)

U ovoj knjizi pripovijedaju se zaključci između susreta između Paula Ekmana i Dalai Lame, jednog od najuglednijih duhovnih vođa svijeta..

U ovom izdanju pojavljuju se misli koje se odnose i na znanost i na duhovnost i na prirodu emocija ljudskih bića.

Iz svojih iskustava o emocionalnim istraživanjima i budističkim učenjima pozivaju čitatelja da otkrije i razumije emocije.

7- Emocije otkrivene: razumijevanje lica i osjećaja (emocije otkrivene: razumijevanje lica i osjećaja)

Paul Ekman koristi svoje više od četrdeset godina istraživanja ljudskih emocija, kako bi objasnio u ovoj knjizi zašto i kada ljudska bića postaju emocionalna. Također detaljno opisuje posljedice toga, izražene u licu.

Također olakšava čitatelju razumijevanje emocija koje su skrivene golim okom u lice drugima. I to objašnjava razloge za emocionalne ekscese koji se javljaju u određenim situacijama.

8 - Sustav kodiranja radnji lica (sustav kodiranja radnji lica)

Poznat kao FACS, ovaj je sustav dizajnirao Paul Ekman, s ciljem pružanja vodiča za razvrstavanje izraza lica. U ovoj knjizi koristite jedinice djelovanja umjesto da imenujete mišiće lica koje su pokrenute izražavanjem emocija.

Ove jedinice djelovanja odnose se na sektor ili područje ljudskog lica koje pokreće pokret kada se izražava određena emocija, što se može cijeniti a da nije stručnjak za predmet. Autor objašnjava sustavno razvrstavanje fizičkih izraza emocija.

9 - Kretanje prema globalnom suosjećanju

U ovoj knjizi Paul Ekman pita o empatiji ljudskih bića u odnosu na patnju drugih i za globalno suosjećanje. Istražujući razloge zbog kojih samo mali broj njih predstavlja takvu zabrinutost, većina je ravnodušna prema njemu. U isto vrijeme nudi novu viziju empatije i altruizma.

10- neverbalne poruke: pucanje koda (neverbalne poruke, dešifriranje koda)

u Neverbalne poruke, Paul Ekman otkriva ono što ga je motiviralo da provede svoja istraživanja o rječniku gesta. Pružanje alata za mjerenje izraza lica i testiranje dokaza o njihovom općem postojanju.

11- Što kaže ta Gesture??

Kroz ovu knjigu Paul Ekman objašnjava razloge zašto se emocije javljaju u ljudskim bićima. Odgovaranje na pitanja, kako, kada i zašto. S druge strane, detaljno opisuje koliko možemo kontrolirati vlastite emocije i govori kako se vidljivi znakovi emocija mogu prepoznati i interpretirati u drugima.

12 - Emocionalna mudrost

U ovoj knjizi, zajedno s Dalaj Lamom, Paul Ekman se brine o tome da pomogne čitatelju da razumije prirodu i funkcioniranje emocionalnog života. Iz različitih iskustava na području budističke prakse i znanstvenih otkrića povezanih s emocijama.

13- Priroda emocije: temeljna pitanja (priroda emocije: temeljna pitanja)

U ovoj knjizi Paul Ekman s Richardom J. Davidsonom obraća se dvanaest temeljnih pitanja koja su svojstvena području emocija. Vjerujući da će odgovori na ta pitanja pomoći čitatelju da bolje razumije emocije koje su svojstvene ljudskoj rasi.

14- Razotkrivanje lica: Vodič za prepoznavanje emocija od tragova lica (raskrinkavanje lica: vodič tragova za prepoznavanje emocija lica)

Ova knjiga objašnjava kako pravilno prepoznati osnovne emocije. I to daje naznake o tome kako otkriti kada ih ljudi pokušavaju prikriti ili neutralizirati. Ona također pruža niz vježbi koje olakšavaju čitatelju razumijevanje emocija kroz čitanje izraza lica.

15 - Zašto djeca lažu: kako roditelji mogu poticati istinitost (zašto dječaci lažu: kako roditelji mogu pronaći istinu)

U ovoj knjizi Paul Ekman uči roditelje kako se učinkovito nositi s raznim lažima svoje djece, govoreći im o razlozima koji ih potiču da lažu. U isto vrijeme objašnjava zašto neki lažu više od drugih i što učiniti ako sumnjate ili otkrijete da vaše dijete laže.

reference

  1. Izdvojeno iz goodreads.com. 
  2. Izvadak iz paulekman.com. 
  3. Dalai Lama, P. E. (2008). Emocionalna svijest: prevladavanje prepreka za psihološku ravnotežu i suosjećanje.
  4. Ekman, P. (2007). Emocije su otkrivene, drugo izdanje: prepoznavanje lica i osjećaja za poboljšanje komunikacije i emocionalnog života. Henry Holt i tvrtka.
  5. Ekman, P. (2012). Emocije otkrivene: Razumijevanje lica i osjećaja. Hachette UK.
  6. Paul Ekman, E.L. (2005). Što lice otkriva: osnovne i primijenjene studije spontanog izražavanja korištenjem sustava kodiranja akcijskog facijalnog lica (FACS). Oxford University Press.
  7. Paul Ekman, M.A. (1989). Zašto djeca lažu: kako roditelji mogu poticati istinitost.
  8. Paul Ekman, W. V. (1976). Slike utjecaja lica. Konzultantski psiholozi Press.
  9. Paul Ekman, W. V. (2003). Razotkrivanje lica: Vodič za prepoznavanje emocija iz tragova lica.
  10. Paul Ekman, W. V. (2013). Emocije u ljudskom licu: smjernice za istraživanje i integraciju nalaza.