18 Bolesti sustava kostiju i prevencija



bolesti koštanog sustava Medju najpoznatijim lijekovima su osteoporoza, Pagetova bolest, akromegalija, osteoartritis ili fibrozna displazija..

Koštani sustav je skup kostiju, hrskavica i zglobova koji čine kostur, i omogućuju tijelu da se održi, zaštiti organe i kreće se. To može biti unutarnje, kao kod sisavaca, ili vanjsko, kao u slučaju člankonožaca.

Kosti su sastavljene od tipova stanica koje se nazivaju osteociti, koje su međusobno povezane zglobovima, a među njima su hrskavice koje sprječavaju trljanje između jedne kosti i druge..

Ljudski kostur sastoji se od ukupno 206 kostiju, koje rastu i razvijaju se od djetinjstva. Kalcij je kosti koja se dobiva iz hrane kao što su mlijeko i mliječni proizvodi, jaja i povrće.

Ljudsko tijelo pohranjuje depozite kalcija tijekom rasta, ali kako stari, potrebno je zamijeniti kalcij da bi se održale zdrave kosti.

Ovaj nedostatak, kao i nedostatak pravilnog vježbanja, može dovesti do različitih bolesti koje utječu na koštani sustav. Ove bolesti posebno utječu na pokretljivost tijela, a time i na kvalitetu života pacijenta. Sljedeće, neke od njih.

18 glavnih bolesti koje koštani sustav može patiti

1. Osteoporoza

To je bolest koja utječe na gustoću kostiju, pogoršava njihovu mikro-arhitekturu, čineći ih krhkijima i sklonijima frakturi bilo kojim udarcem ili naporom..

To je uzrokovano smanjenjem tkiva koje formira kost, ili također gubitkom mineralnih soli koje ga čine. Pacijent ne zna da pati dok se ne pojavi fraktura i da mu se dijagnosticira. Gustoća kostiju može se mjeriti postupkom koštane denzitometrije.

Uzroci ove bolesti su, kod žena, smanjenje proizvodnje estrogena, kao i progesterona, pri ulasku u menopauzu.

Drugi uzroci mogu biti loša prehrana, nedostatak kalcija i vitamina D u prehrani, sjedeći život, konzumacija kortikosteroidnih lijekova, konzumacija duhana i alkohola. Naprotiv, čimbenici koji pomažu u prevenciji su: vježbanje fizičkih vježbi i konzumiranje hrane bogate kalcijem.

2. Pagetova bolest

To je asimptomatska bolest koja se sastoji od ubrzanog rasta procesa regeneracije kostiju. Kosti se neprestano obnavljaju, ali kad trpe ovu patologiju, one to rade brže nego inače.

Kao rezultat, regenerirana kost je slabija i manje kruta, pa je sklona lomu ili savijanju. Njegovi uzroci nisu u potpunosti poznati i pretpostavlja se da utječu na genetske čimbenike, kao i na djelovanje neke vrste virusa.

Ova bolest može utjecati na određeno područje ili cijeli kostur. Ovisno o zahvaćenom području, može se pojaviti različiti simptomi:

  1. Pelvis: Bol u kukovima.
  2. Lubanja: Glavobolja i gubitak sluha.
  3. Kičma: Utrnulost ili trnci i bolovi u ekstremitetima.
  4. Noge: Lučne noge, koje također uzrokuju osteoartritis.

3. Osteoartritis

To je tip artritisa koji utječe na hrskavicu, koja je odgovorna za sprečavanje trenja između kostiju zglobova, pokrivajući ih. Kao rezultat toga, postoji mnogo bolova u njima.

Osim toga, trenje može uzrokovati fragmentaciju kostiju, čiji se bitovi mogu ugraditi u hrskavicu, čime se povećava bol.

U kostima se mogu stvoriti zglobovi koji otežavaju i stvaraju deformacije. Kretanje osobe je ograničeno. Za razliku od artritisa, osteoartritis utječe samo na zglobove, a ne na druge organe tijela.

Među uzrocima ove bolesti su prekomjerna tjelesna težina, starenje, ozljede zglobova, defekti u zglobu u njegovoj formaciji ili genetski i trošni učinci sporta ili neke fizičke aktivnosti..

4. Osteopetroza

Riječ je o rijetkoj genetskoj bolesti koja se sastoji od povećanja gustoće kostiju, čineći kosti krhkim i sprečavajući njihov normalan rast.

5 - Osteogeneza Imperfecta

To je poremećaj genetskog podrijetla koji uzrokuje slabost u kostima, čineći ih krhkijima i sklonijima cijepanju, ponekad bez ikakvog očiglednog razloga. To također uzrokuje vrlo slabu muskulaturu, lomljive zube i gubitak kose.

Nastaje zbog toga što podražaj na gene ne proizvodi kolagen, protein koji učvršćuje kosti.

6 - Acromegaly

To je bolest uzrokovana povećanjem segregacije hormona rasta, iz hipofize.

Kao rezultat toga, ekstremiteti postaju veći, au nekim slučajevima i unutarnji organi, što može uzrokovati smrt. Za razliku od gigantizma, koji proizvodi pretjerani rast u pubertetu, ova se bolest manifestira u odraslih.

7. Ahondroplazija

To je genetski poremećaj DNK koji proizvodi patuljastost. Osoba raste u kralježnici, ali ima skraćivanje ekstremiteta, tako da njegovo tijelo prestaje biti skladno.

8. Syringomyelia

To je poremećaj koji uzrokuje cista unutar kičmene moždine, koja uništava njegovo središte dok se širi, stvarajući bol, slabost i ukočenost u leđima i ekstremitetima; glavobolje, neosjetljivost na temperaturu ili kombinacija svega gore navedenog.

9- Skolioza

Bočna devijacija kralježnice sama po sebi ne uzrokuje simptome, ali s vremenom uzrokuje trošenje kralježaka, a time i bol. To je jedna od najčešćih bolesti kralježnice.

10- Lordosis

To je devijacija kralježnice koja proizvodi grbu.

11- Perthesova bolest

To je bolest koja pogađa kosti djece u koljenima. Femoralna kost se pogoršava zbog nedostatka protoka krvi, uzrokujući bol i nemogućnost hodanja.

12- fibrozna displazija

To je prekomjerni rast i oticanje kostiju zbog abnormalnog rasta stanica. Postoje različite vrste displazije ovisno o području na koje djeluju. Najčešći su lubanja, zdjelica, potkoljenice, bedra i ruke.

13 - Osteomijelitis

To je bakterijska infekcija koja izravno utječe na kosti. Mora se liječiti antibioticima i operacijom uklanjanja zahvaćenih dijelova.

14- Bunion

Bunion je proširenje artikulacije velikog palca, proizvedeno pomicanjem istog ili tkiva koje ga oblikuje..

Kao posljedica toga nastaje bolna ispupčenost koja se povećava jer se pri hodanju primjenjuje mnogo sile. Spoj se stvrdne čineći teško ili nemoguće hodanje ili nošenje cipela. Pojavljuju se nakon višegodišnjih napora na tom području i uzrokovani su nedostacima pri hodanju, nasljeđivanju ili drugim razlozima.

15 - Rak

Rak u kostima nije čest. Ovisno o vrsti raka, može zahvatiti i djecu i odrasle, te se manifestira u ekstremitetima. Ostale vrste raka koje su metastazirale i utječu na kosti ne smatraju se rakom kostiju.. 

16 - Osteomalacija i rahitis

To je stanje uzrokovano odlaganjem taloženja fosfata kalcija u rastućim kostima, što omogućuje deformacije u kosturu, osobito lučne noge u slučaju djece..

U odraslih je poznata kao osteomalacija, a budući da kosti ne rastu, deformacije se ne događaju, ali dolazi do slabljenja, što dovodi do prijeloma kostiju, osobito onih koje podržavaju veću težinu kao što su zdjelica ili kosti. nogu.

Čak i kada nema frakture kostiju, oni koji pate od ovih bolesti mogu trpjeti bolove u mišićima i slabost.

Adekvatna prehrana koja uključuje vitamin D može spriječiti ovu bolest, koja može biti uzrokovana nasljednim čimbenicima, kao i oskudna izloženost suncu (uglavnom u zemljama u blizini polarnog kruga), budući da fiksacija vitamina D ovisi o izloženosti suncu..

17- Osteodistrofija bubrega

To je stanje uzrokovano stimulacijom metabolizma kostiju, uzrokovano hormonalnim povećanjem štitnjače i kašnjenjem u mineralizaciji kostiju. To je posljedica kronične bolesti bubrega. Sve to dovodi do defekata u formiranju kostiju.

18- Oralne bolesti

Kosti koje se nalaze u ustima uključuju spužvaste kosti i guste kosti, a kao i ostatak tijela podložne su procesu formiranja i resorpcije tijekom cijelog života..

Kada proces degeneracije prelazi proces formiranja, može uzrokovati gubitak potpore zuba, ili smanjenje prostora u onim mjestima gdje su zubi izgubljeni.

prevencija

Da biste imali bolje zdravlje i izbjegli ili spriječili bolesti koštanog sustava, prikladno je imati dobru prehranu.

Dijeta treba sadržavati dovoljne količine kalcija i vitamina D. Za dobru apsorpciju vitamina D, umjereno izlaganje suncu, po mogućnosti ujutro ili poslijepodne, nužno je kako bi se izbjegla oštećenja kože..

Prehrana mora biti bogata proteinima, ali povrćem, jer višak životinjskih proteina može ubrzati slučajeve osteoporoze.

Namirnice koje se ne preporučuju su one koje demineraliziraju ili oduzimaju minerale iz kostiju. Među njima imamo slanu, kuhanu, prženu hranu s bijelim šećerom, duhanom i alkoholom. Povrće s oksalatom treba konzumirati odvojeno od hrane bogate kalcijem, kao i one koje sadrže vlakna.

reference

  1. Što je osteoartritis? Preuzeto s: niams.nih.gov.
  2. Bolesti kostiju. Preuzeto s: medlineplus.gov.
  3. Cluett, J. (2016). Vrlo dobro: Osteogeneza Imperfecta Krhka kostna bolest. Preuzeto s: verywell.com.
  4. Definicija sustava kostiju. Preuzeto s: definicion.de.
  5. Bolesti kostura. Preuzeto s: skeletoysusenfermedades.blogspot.com.
  6. Lee, A. (2010). Nedjeljni ekspres: Koliko imate godina? Preuzeto s: express.co.uk.
  7. Preuzeto s: www.mayoclnic.org.
  8. Raef, H. i sur. (2011). Nacionalni centar za biotehnološke informacije: ažurirane preporuke za dijagnostiku i liječenje osteoporoze: lokalna perspektiva. Preuzeto s: ncbi.nlm.nih.gov.
  9. Sustav kostiju, bolesti kostiju. Oporavio se od: profesorenlinea.cl.
  10. Tolar, J. i sur. (2004). Novi časopis medicine: Osteopetroza. Preuzeto s: nejm.org.
  11. Što je osteoartritis? Preuzeto s: arthritisresearchuk.org.