Cognitivni ciljevi rehabilitacije, tehnike i vježbe



 kognitivna rehabilitacija To je vrsta intervencije koja pomaže osobama koje su pretrpjele neku vrstu problema s mozgom da oporave normalno funkcioniranje svog uma. Također se može odnositi na određene tehnike koje se koriste za kompenzaciju kognitivnih deficita kod ljudi sa svim vrstama poteškoća.

Kognitivna rehabilitacija koristi i specifične tehnike treninga mentalnih vještina i metakognitivne strategije. Potonji služe kako bi pomogli pacijentu da shvati svoje poteškoće, tako da se on može svjesno ispraviti kad god je to potrebno.

Ova vrsta rehabilitacije može se koristiti za liječenje velikog broja različitih problema. Primjerice, njegova je uporaba uobičajena u bolesnika koji su pretrpjeli moždani udar ili su imali operaciju za tumor na tom području; ali i kod osoba s bolestima poput Alzheimerove bolesti ili poteškoća kao što je ADHD.

U ovom članku ćemo vam reći sve što trebate znati o kognitivnoj rehabilitaciji. Između ostalog, naučit ćete za što se točno ono koristi i koje su neke od najvažnijih tehnika vezanih uz ovu disciplinu.

indeks

  • 1 Ciljevi kognitivne rehabilitacije
    • 1.1 Oporavak memorije
    • 1.2 Poboljšanje skrbi
    • 1.3 Oporavak jezika
    • 1.4 Poboljšanje izvršnih funkcija
    • 1.5 Stjecanje svakodnevnih vještina
  • 2 Tehnike i vježbe
    • 2.1 Modifikacije okoliša
    • 2.2 Kompenzacijski pristupi
    • 2.3 Izravna intervencija
  • 3 Zaključak
  • 4 Reference

Ciljevi kognitivne rehabilitacije

Glavni cilj kognitivne rehabilitacije je oporavak određenih mentalnih sposobnosti i vještina potrebnih za svakodnevno liječenje bolesnika koji su pogođeni nekim tipom mozga ili psihološkim problemima. Da bi se to postiglo, koriste se različite tehnike i postavljaju se sve izazovniji ciljevi.

Osim toga, ova disciplina također nastoji pružiti pacijentima strategije koje se mogu koristiti za zamjenu izgubljenih vještina u slučaju da ih nije moguće vratiti..

Na primjer, ako netko pati od ozbiljnog gubitka pamćenja, oni će biti podučeni da se nose sa svojim svakodnevnim životom unatoč toj teškoći.

Zatim ćemo vidjeti koji su najčešći ciljevi koji se rade u kognitivnim rehabilitacijama.

Oporavak memorije

Sjećanje je jedan od temeljnih psiholoških procesa koji su najčešće zahvaćeni svim vrstama mozga i psihološkim problemima..

Nije bitno ako smo suočeni s moždanim udarom, Alzheimerovom bolešću ili tumorom: u većini slučajeva sposobnost pamćenja je jedna od najslabijih.

Stoga, u većini procesa kognitivne rehabilitacije, nastojimo pomoći pacijentima da ojačaju svoje pamćenje kroz različite tehnike i vježbe.

S druge strane, uče se o strategijama koje se mogu koristiti kako bi ispravno funkcionirale u svom svakodnevnom radu, čak i ako imaju poteškoća kada se sjete onoga što im je potrebno.

Poboljšanje pozornosti

Još jedna od najosnovnijih psiholoških procesa je pažnja. Mnogi psihološki poremećaji utječu na ovo područje, a nekoliko problema na razini mozga također može umanjiti našu sposobnost da se usredotočimo na jedan poticaj i ignoriramo sve ostale. Stoga, kognitivna rehabilitacija često radi iu ovom aspektu.

Srećom, pažnja je jedno od područja koje je najlakše razviti, a sve je više istraživanja o tome.

To je zbog toga što, zbog promjena koje su se dogodile u našem načinu života posljednjih godina, mnogi ljudi bez ikakvih problema imaju mnogo poteškoća da zadrže pažnju.

S druge strane, kada nije moguće poboljšati sposobnost pažnje iz bilo kojeg razloga, proces kognitivne rehabilitacije usredotočit će se na podučavanje strategija za pacijente koje se mogu upotrijebiti za popunjavanje te praznine..

Oporavak jezika

Jezik je još jedno od područja na koje se najlakše može utjecati kada se pojave određene vrste problema, kao što je moždani udar ili uklanjanje tumora..

Kada se taj kapacitet izgubi, kaže se da pacijent pati od "afazije"; i kognitivna rehabilitacija će vam pokušati pomoći da se što bolje poboljšate u tom smislu.

Čak iu slučajevima kada je govorni kapacitet teško oštećen, moguće je navesti pacijenta da doživi velika poboljšanja.

Razlog tome je fenomen poznat kao "plastičnost mozga", kojim zdravi dijelovi mozga mogu preuzeti funkciju koja je prethodno ispunila drugu koja je sada pogoršana.

S druge strane, kognitivna rehabilitacija će također pokušati dati osobi strategije koje mogu koristiti za ublažavanje učinaka svojih problema s jezikom, na takav način da mogu pravilno funkcionirati u svakodnevnom životu..

Poboljšanje izvršnih funkcija

Kada osoba ima tumor na mozgu ili, na primjer, pati od moždanog udara, moguće je da su sposobnosti poput logike, koncentracije ili rezoniranja oštećene.

Skup tih mentalnih sposobnosti poznat je kao "izvršne funkcije"; i njegovo poboljšanje je još jedan od glavnih ciljeva kognitivne rehabilitacije.

Stoga se tijekom sesija osoba uči različitim strategijama za rješavanje problema, ispravno razmišljanje ili koncentriranje na određeni zadatak; istodobno se pomaže otkriti kako to može ublažiti pogoršanje tih funkcija.

Stjecanje svakodnevnih vještina

U nekim posebno ozbiljnim slučajevima, osobe koje pohađaju kognitivne rehabilitacijske sesije možda su izgubile određene osnovne vještine kao što su odijevanje, kretanje javnim prijevozom, kuhanje ili briga za osobnu higijenu. Kada se to dogodi, terapeut će biti zadužen da im pomogne da ih ponovno razviju.

Tehnike i vježbe

Kada je riječ o obnavljanju vještina izgubljenih zbog problema kao što su moždane traume, moždani udar ili slično, u osnovi postoje tri strategije koje se mogu slijediti kako bi se poboljšao život pacijenta: kreiranje promjena u okolišu, izvođenje kompenzacijskih pristupa ili provedba izravna intervencija.

Izmjene okoliša

Promjene u okolišu su promjene koje se provode u okolini pacijenta na takav način da može učinkovitije funkcionirati bez potrebe za bilo kakvim poboljšanjem kognitivnih sposobnosti ili svakodnevnih vještina..

Stoga je cilj promjena u okolišu da se maksimalno pojednostave zadaci koje osoba mora obavljati u svom svakodnevnom radu, kako bi se suzbile one koje nisu potrebne ili mu se dalo više vremena da ih završi..

Na taj način, čak i kada postoji ozbiljna šteta za kognitivne sposobnosti, osoba može ispravno funkcionirati.

S druge strane, modifikacije okoliša također mogu biti u obliku ključnih sustava (pisanih ili usmenih) koji pomažu osobi da zapamti što treba raditi i izbjegava ometanja.

Kompenzacijski pristupi

Druga skupina tehnika koje se mogu koristiti u objektivnom procesu rehabilitacije su kompenzacijski pristupi.

One su usmjerene na razvoj određenih ponašanja koja služe kao zamjena za one vještine koje su se pogoršale kao posljedica problema kojeg je pretrpio pacijent..

Kada se koristi strategija kompenzacijskih pristupa, jedan od glavnih ciljeva terapeuta treba biti pomoći pacijentu da upravlja vlastitim očekivanjima i razvije ponašanje koje će im pomoći da pravilno funkcioniraju u svakodnevnom životu..

Na primjer, moguće je da osoba možda neće moći povratiti kapacitet memorije koji su izgubili; ali možete razviti naviku zapisivanja važnih stvari na svoj mobilni telefon ili u bilježnicu, tako da ih ne zaboravite.

S druge strane, kada se razvijaju kompenzacijski pristupi, potrebno je uzeti u obzir utjecaj koji će to imati na pojedinca i način na koji će se on odvijati u njegovom svakodnevnom radu..

Ako je jedna od ovih strategija previše složena, veća je vjerojatnost da je osoba ne koristi često i da je intervencija beskorisna.

Izravna intervencija

Treća skupina strategija razlikuje se od druge dvije u smislu da se njihov fokus ne odnosi na pronalaženje alata za zamjenu izgubljenih ili oštećenih kapaciteta. Naprotiv, kada se odlučite za ovaj pristup, cilj je izravno raditi na poboljšanju oštećenih vještina.

Izravna intervencija je obično složenija od kompenzacijskih pristupa ili promjena u okolišu i zahtijeva više vremena.

Međutim, kada se provodi ispravno, može uvelike poboljšati kvalitetu života pacijenta. Zahvaljujući plastičnosti mozga, s ovim pristupom moguće je postići vrlo dobre rezultate.

Specifične tehnike koje se koriste za izravnu intervenciju ovisit će prije svega o oštećenom kapacitetu, kao io karakteristikama svakog pacijenta. Stručnjak mora napraviti personaliziranu procjenu svakog slučaja prije nego odluči što će biti najbolji pristup za osobu.

zaključak

Područje kognitivne rehabilitacije je vrlo složeno i obuhvaća veliki broj tehnika i pristupa kojima je cilj olakšati život pacijentima koji su izgubili određene sposobnosti zbog neke vrste problema na cerebralnoj ili psihološkoj razini..

Međutim, to je polje koje se još uvijek razvija. Nadamo se da ćemo u nadolazećim desetljećima vidjeti veliki napredak u tom pogledu, zahvaljujući novim otkrićima u neuroznanosti i drugim srodnim disciplinama, što će nam omogućiti poboljšanje intervencija koje se provode u tim slučajevima..

reference

  1. "Što je s terapijom kognitivne rehabilitacije?" Preuzeto: 6. siječnja 2019. iz linije Brain: brainline.org.
  2. "Kognitivna rehabilitacija" u: Moje dijete bez granica. Preuzeto: 6. siječnja 2019. od Moje dijete bez granica: mychildwithoutlimits.org.
  3. "Sanacija kognitivnih poremećaja" u: Revista Médica Uruguay. Preuzeto: 6. siječnja 2019. iz Revista Medica Urugvaj: rmu.org.uy.
  4. "Kognitivna rehabilitacija" u Klinici ISEP. Preuzeto: 06. siječnja 2019. iz klinike ISEP: isepclinic.es.
  5. "Kognitivna rehabilitacijska terapija" u: Wikipediji. Preuzeto: 6. siječnja 2019. s Wikipedije: en.wikipedia.org.