Oksitocin Hormon ljubavi

oksitocin je hormon koji djeluje kao neurotransmiter, stimulirajući naše neurone da interveniraju u regulaciji raspoloženja, afektivnosti, predispozicije za uspostavljanje novih društvenih odnosa i seksualnog ponašanja, među ostalima.

Također, zanimljivo je napomenuti da je uloga ovog hormona u vrijeme isporuke i njegova dobra evolucija također odgovornost fetusa i njegove specifične proizvodnje ovog hormona..

Ovaj aspekt nas čini razumljivijim malo više snage i majčinsko-sinovske veze koja je stvorena od trenutka rođenja djeteta.

Kako se oslobađa oksitocin i djeluje?

Oksitocin proizvodi hipofiza i reguliraju ga stanice hipotalamusa, koji je iz svog položaja u središtu mozga odgovoran za kontroliranje i regulaciju svake hormonske žlijezde, slanje nervnih impulsa u mozak.

Zatim, kada oksitocin prođe kroz krvotok, u amigdali mozga bit će reakcija koje pogoduju ponašanju, potiču društvene i seksualne obrasce i roditeljsko ponašanje, kao što sam ranije spomenuo..

Oksitocin simbolizira hormon ljubavi par excellence, kontakt i seksualnost. Prema tome, favorizira se samo njegovo oslobađanje kada postoje situacije povezane s tim uvjetima. Zato je vođenje ljubavi, zagrljaj ili milovanje ključni primjeri za aktiviranje proizvodnje oksitocina.

Nasuprot tome, hormon poznat kao adrenalin inhibira oksitocin. Adrenalin oslobađa organizam svih sisavaca u situacijama budnosti ili hitnosti: trenuci panike, opasnosti ili blokade. Na taj se način prirodna proizvodnja hormona regulira na temelju specifičnih situacija.

Razine oksitocina ovise redom o druge hormone i također utječu na proizvodnju drugih kao što su estrogen, dopamin, serotonin, prolaktin i endorfini.

Prolaktin je, primjerice, izravno uključen u proces razvoja dojki, proizvodnje mlijeka i njege beba. Dopamin, s druge strane, usredotočuje svoju pažnju na ono što nazivamo pozitivnim pojačanjem, što potiče subjekta da ponovi isti obrazac djelovanja s kojim je ova nagrada postignuta. Konačno, endorfini su odgovorni za pružanje opuštajućeg učinka čime se smanjuju visoke razine stresa i / ili tjeskobe.

Kakve učinke proizvodi oksitocin??

Zatim ću govoriti o 7 ključnih aspekata u kojima učinci oksitocina mogu drugačije zaključiti u ljudskom ponašanju. A uloga ovog hormona nadilazi ljubav:

Seksualnost i uzbuđenje

Oslobađanje ovog hormona u mozgu žena tijekom seksualnog odnosa pogoduje proliferaciji stabilnih odnosa. Zapravo, postoje studije koje pokazuju visoku stopu oksitocina u ljudi koji kažu da su u početnoj fazi zaljubljenosti.

Porođaj i dojenje

U slučaju dojilja, oksitocin je također uključen u izlučivanje mlijeka, djelujući iz mliječnih žlijezda. Usis koji beba napravi u bradavici prenosi se do hipotalamusa, potičući produkcijske neurone da proizvode oksitocin tako da je učinjeno..

Povezanost između majke i majke

Poznato je da bebe reagiraju na vokalne podražaje koje vide od svojih majki, uzrokujući veliku emocionalnu povezanost između oboje. Stoga, kada je dijete u situaciji emocionalnog stresa uzrokovanog različitim čimbenicima, zvučni podražaj koji dolazi od majčinog glasa aktivira proizvodnju oksitocina, stvarajući mir i spokoj..

Smanjenje društvenih fobija

Oksitocin koji se luči u određenim situacijama stvara osjećaj smirenosti u našem tijelu. S druge strane, kako istraživači objašnjavaju u specijaliziranom časopisu Journal of Neuroscience, Poznato je da oksitocin potiče prosocijalno ponašanje.

Ovaj hormon ima izravan utjecaj na amigdalu (područje mozga odgovorno za društvene interakcije i identifikaciju emocionalnih prijetnji). Dakle, amigdala ima temeljnu ulogu u obradi emocionalnih reakcija.

autizam

Pronađene su studije koje tvrde da su otkrile smanjene razine oksitocina u plazmi djece s poremećajem autističnog spektra (ASD). Treba dodati da je kasnije provedena druga studija nakon primjene intravenskog oksitocina, utvrdila da je pomogla odraslim osobama s autizmom da zadrže koncept da znaju kako procijeniti emocionalno značenje prema različitim intonacijama govora (tuga, sreća, ljutnja, ...).

ovisnosti

Oksitocin bi mogao biti rješenje za kontrolu ozbiljnih ovisnosti uzrokovanih prekomjernom konzumacijom alkohola i drugih droga, pokazuje najnovija studija sa Sveučilišta Adelaide (Australija)..

Studija se temelji na tezi da bi ovisničko ponašanje moglo biti povezano sa slabim razvojem hormonskog sustava oksitocina tijekom ranog djetinjstva. Bebe se rađaju s razinama oksitocina, koje nastaju kao rezultat povezanosti majke i djeteta.

Međutim, te razine i dalje rastu do 3 godine, budući da su na milost i nemilost različitih utjecaja. Na taj način oksitocin može smanjiti osjećaj zadovoljstva koje nude lijekovi i apstinencija uzrokovana nedostatkom konzumacije, ako se sustav oksitocina pravilno razvija.

Poremećaji prehrane

Dokazano je da doprinos oksitocina u liječenju stanja anksioznosti i stresa može biti koristan u liječenju osoba s anoreksijom, jer inhibira opsesivnu tendenciju, u ovom slučaju, s fizičkom.

zanimljivosti

1 - Oksitocin i zaljubljenost Uzrok ili posljedica?

Postoji nekoliko studija koje su odredile dvosmjerni odnos između aktivacije mozga i hormonalne sekrecije.

Na taj način prestajemo misliti da kao što oksitocin proizvodi određene osjećaje ili osjećaje u nama, mogli bismo biti i oni koji izazivaju oslobađanje oksitocina kroz određene afektivne radnje..

Dakle, fizički kontakt s osobom povećava razine oksitocina, čak i ako nije kontakt za seksualne ili ljubavne svrhe. Vježbanje drugih aktivnosti kao što je yoga, jedenje nečega što nam se sviđa ili čak petting našeg ljubimca, također nas oslobađa oksitocina.

Poljubi me, poljubi me puno?

"Dobar poljubac djeluje kao droga", kaže Sheril Kirshenbaum, istraživač na Sveučilištu Texas i autor knjige 'Znanost ljubljenja', knjigu u kojoj detaljno opisuje što se događa u našem tijelu i našem mozgu kad se ljubimo.

Zatim ću detaljno opisati kako naš mozak doživljava reakcije i senzacije oslobođene ovim fizičkim pristupom, kroz lančano djelovanje različitih hormona međusobno povezanih:

dopamin

Euforija je rezultat djelovanja ovog neurotransmitera povezanog s užitkom. Razine dopamina pokreću se dok se ljubimo i mogu se izjednačiti s određenim opsesivnim mislima vezanim uz zaljubljenost u njegovoj početnoj fazi, stvarajući u našem mozgu senzacije usporedive s onima u ovisnosti.

serotonin

To je neurotransmiter odgovoran za reguliranje emocija i prijenos informacija u moždanu korteks. Povezan je sa seksualnošću i utječe na stanje raspoloženja.

adrenalin

To je tvar koja se izlučuje kroz nadbubrežne žlijezde, ubrzavajući srce. Stope adrenalina se aktiviraju u tijelu, kada obavljamo rizičan sport, kao što je bungee jumping ili padobranstvo.

Kao napomenu vrijedi istaknuti znatiželju iz psihološke studije koju je proveo psiholog John Bohannon, gdje je 90% ispitanika tvrdilo da se sjeća pojedinosti o svom prvom romantičnom poljupcu. Prvi poljubac, kaže Bohannon, Da li to ostavlja neizbrisiv trag nego prvi put kad je ljubav stvorena?.

oksitocin

Razina dopamina se smanjuje kada prođe prva faza zaljubljenosti. Dakle, Oksitocin postaje jamstvo uspjeha u paru, jer ojačava vezu između dvoje ljudi.

kortizol

U ovom slučaju, to je hormon različit od ostalih, jer se aktivira kada tijelo doživljava stanje budnosti ili prijetnje. Ponekad se njihova proizvodnja aktivira kada je okolina neprikladna za provođenje određenih ponašanja.

3 - Oksitocin i socijalne vještine

Postoje istraživanja koja pokazuju da oksitocin čini ljude ekstrovertnijima.

Više introvertirani ljudi često smatraju da su neki društveni susreti stresni. Božićne zabave izgledaju kao beskrajni sastanci, pa čak i prvi sastanak čini ih osjetiti u središtu pozornosti kao da su u razgovoru za posao.

Ta nelagodnost može dovesti do lošeg rada u ostvarivanju socijalne interakcije, ostavljajući loš dojam i čak uzrokovati da se drugi osjećaju neugodno. I svi smo iskusili one trenutke u kojima se osjećamo neuobičajeno ili društveno neugodno.

Oksitocin, prirodni hormon koji se oslobađa nakon poroda ili tijekom društvenih odnosa, istražen je zbog njegovog utjecaja na ljudsko ponašanje.

Marcos Ellenbogen, voditelj istraživanja u psihopatologiji razvoja Sveučilišta Concordia i član Centra za istraživanje ljudskog razvoja, proveo je istraživanje u kojem pokazuje da primjena oksitocina preko nosa može promijeniti način opažanja sebe, u stranu, introvertnost i stres uzrokovan izravnim sučeljavanjem s različitim društvenim sredinama.

Istraživanje je provedeno sa 100 muškaraca i žena u dobi od 18 do 35 godina. Uzorak se sastojao od zdravih odraslih osoba, nepušača, bez povijesti duševne bolesti i bez konzumacije bilo koje vrste lijekova. Istraživači su od ispitanika tražili da udišu oksitocin iz spreja za nos. Nakon toga, ispitanici su ispunili upitnik o tome kako su se osjećali 90 minuta nakon udisanja. Sudionici su ocijenjeni na:

• Emocionalna nestabilnost
• otvorenost
• Predispozicija za nova životna iskustva
• scrupulousness

Istraživač Christopher Cardoso, student na Odsjeku za psihologiju Concordie i član Centra za istraživanje ljudskog razvoja, zaključio je:

"Sudionici koji su liječeni oksitocinom intranazalno, imali su više ocjene u smislu stupnja ekstroverzije i predispozicije za življenje novih iskustava od onih koji su primili placebo?".

Studija se temelji na prethodnim eksperimentalnim istraživanjima u Concordiji koja su pokazala da primjena oksitocina putem intranazala može utjecati na to kako ljudi percipiraju njihovu sposobnost da se nose s teškim okolnostima.

4-oksitocin i mitomanija

Ispada da oksitocin nije onoliko dobar koliko smo mislili. Mala znanstvena studija tvrdi da ona potiče ljude da lažu:

Sudionici odabrani za ovu studiju, trebali bi pokušati predvidjeti rezultat kovanice (glave ili repa), a zatim dobiti pozitivno pojačanje za količinu uspjeha koji se izjašnjavaju.

Jednoj skupini sudionika je dana jedna doza oksitocina, a drugoj skupini je dana placebo. Oni koji su primili placebo lagali su i izjavili 67% točnih odgovora, a oni koji su primili hormon također su lagali, ali mnogo više: izjavili su da su bili uspješni 80% vremena, gotovo 30% više od očekivanog..

zaključci

Kao što smo vidjeli u ovom članku, oksitocin ima raznolike i znatiželjne načine reagiranja u našem mozgu, prenoseći njegove rezultate na naš način ponašanja i razumijevanja ljudskih odnosa..