15 Prednosti natrij bikarbonata za zdravlje

Prednosti sode bikarbone Oni se protežu od izbjeljivanja zubi, preko jačanja kose do prevencije raka. Upoznajte neka svojstva ovog bijelog praha prisutnog u mnogim domovima širom svijeta.

Natrijev bikarbonat (koji se naziva i natrijev bikarbonat ili soda bikarbona) je bijela kristalna krutina topiva u vodi s blagim alkalnim okusom sličnim natrijevom karbonatu (iako manje jaka i slanija od posljednjeg), formule NaHC03. U prirodi se nalazi kao mineral, iako se također proizvodi i umjetno.

Kada govorimo o kućnim lijekovima, jedan prisutan u kuhinji ili kupaonici na zapadu ima karakteristike koje su općenito nepoznate.

Govorimo o natrijevom bikarbonatu. Bijeli prah koji je u našim domovima, ali čija je upotreba povezana više od čišćenja. Ovdje ćemo pokazati da iu zdravstvenim izvješćima ima više koristi.

Svojstva natrijevog bikarbonata za dobrobit vašeg tijela

1. Eliminira žgaravicu

Neugodnost je tipična nakon što ste podijelili roštilj, primjerice, pili različita pića ili alkohol. Kiselost i probavne smetnje čine ih u tijelu.

Prema Dr. Axu, natrijev bikarbonat je učinkovit način za smanjenje želučane kiseline i neugodnosti u probavnom sustavu. Kućni lijek leži u dodavanju pola žličice praška za pecivo na dvije šalice vode. Ideja je piti ovu smjesu nakon jednog sata jela. Dakle, osoba će osjetiti olakšanje u svom trbušnom dijelu i osjećat će se ispuhan.

2. Borba protiv akni i bubuljica

Pogotovo u tinejdžera, pimples i acne su noćna mora. Za suzbijanje ovih kožnih infekcija nije potrebno ulagati u skupu kremu ili koristiti invazivne kemikalije.

Tu je i domaća receptura na bazi natrijevog bikarbonata koja se bavi ovim problemom. Antiseptička i protuupalna svojstva doprinose liječenju uzroka i simptomima akni. S druge strane, korištenje natrij bikarbonata pomaže uravnotežiti pH kože.

Paraloscuriosos.com predlaže sljedeći recept: "Pomiješajte 1 žličicu sode bikarbone s malo vode da napravite pastu. Nanesite na zahvaćenu kožu 1 do 2 minute. Isperite hladnom vodom. Ponovite jedanput dnevno 2 ili 3 dana, a zatim smanjite učestalost na 1 ili 2 puta tjedno. ".

3. Čisto voće i povrće

Još jedna valjana primjena sode bikarbone ima veze s higijenom. S ovim spojem možete očistiti prljavštinu i ostatke od svježeg voća i povrća.

Care2 mjesto navodi da jednostavno poprskajte nešto od ovog praha na čistu vlažnu spužvu, raširite ga i očistite hranu, a zatim dobro isperite vodom. Drugačiji način dezinfekcije i ostavljanja tih proizvoda spremnih za sigurnu ljudsku potrošnju.

4- Tretirajte ubode insekata i svrbež kože

Oblik kućnog lijeka može se vidjeti nakon uboda insekata. Napravite pastu od natrijevog bikarbonata i vode, guste, i nanesite kao balzam na zahvaćenu kožu, je način za dezinfekciju, liječenje i poboljšanje zahvaćenog područja kože..

S druge strane, također može ublažiti svrab, primjenjujući izravno na ugriz, nakon hladnog tuša. Za ublažavanje svraba, protresite malo sode bikarbone u ruci i utrljajte je na vlažnu kožu nakon kupanja ili tuširanja.

5- Poboljšava sportske performanse

Iako možda ne vjerujete, ovaj spoj vrijedi i za svijet sporta. Zapravo, mnogi sportaši su prakticirali takozvano "dopiranje sode". Prema riječima dr. Mercole, u članku koji je napisao na svojoj internetskoj stranici, trkači su dobili kapsule natrij bikarbonata prije utrke kako bi poboljšali performanse.

Također se pokazalo da poboljšava brzinu među plivačima. "Natrijev bikarbonat je alkalna tvar koja povećava pH u krvi.

Čini se da to smanjuje i kompenzira kiselost proizvedenu u mišićima tijekom intenzivne, anaerobne vježbe koja brže proizvodi mliječnu kiselinu, kao što je trčanje brzo ili plivanje, “kaže Mercola..

6- Sprječava bubrežne kamence

Još jedna zdravstvena korist od sode za pečenje, uključuje olakšanje bubrežnih kamenaca. Treba napomenuti da su bubrežni kamenci poput kamenja u tijelu. Postoje različite vrste kao što su kalcijevi kamenčići, cisteinski kamenčići, mokraćna kiselina, itd., A sve to može uzrokovati jake bolove.

Prema Organic Facts, natrij bikarbonat pomaže smanjiti formiranje kamena i eliminira materijal koji uzrokuje bubrega kamenje u obliku. Preporučuje se dodatak bikarbonata ili pijete vodu s pola žlice ovog elementa.

7. Infekcije mjehura

Borba protiv infekcija mjehura je još jedan doprinos natrijevog bikarbonata ljudskom zdravlju. Poznato je da postoji mnogo slučajeva infekcije mjehura uzrokovanih bakterijama koje se razmnožavaju u tom organu. To je zbog toga što se ti mikroorganizmi razvijaju u okruženjima koja su lagano prosuta i kisela.

Kako bi se spriječila ova vrsta infekcije ili liječila, to se postiže usvajanjem otopine koja se sastoji od natrijevog bikarbonata i šalice vode, navodi se na stranici www.organicfacts.net.

8- Poboljšajte zdravlje noktiju

To je neugodna i ne baš estetska pojava da imate gljivice na noktima ruku i nogu. Natrijev bikarbonat sprječava širenje gljivica stvarajući za njega nenastanjeno okruženje.

Natrijev borat, obično poznat kao boraks, prirodni je mineral koji je također snažan fungicid. Ove dvije kombinacije stvaraju lijek koji brzo može izliječiti gljivice noktiju.

Prema prirodnim vijestima, možete miješati jednake dijelove boraks prah i soda bikarbone s dovoljno vode da se formira tijesto. Dakle, mokro noge s ovom otopinom i nježno trljajte smjesu preko zaraženih noktiju. To bi trebalo učiniti dvaput dnevno, najmanje dva tjedna, kako bi se vidjeli konkretni rezultati.

9- Izbjeljivanje zubi

Soda za pečenje prisutna je u zubnim pastama. Navedeno, jer ima svojstva izbjeljivanja zubi i eliminira bakterijski plak.

Također, u borbi protiv šupljina, to se obično koristi u nekim ispiranje usta kao dobro. Činjenica: ako ostanete bez zubne paste i želite ih četkati, stavite pola žličice sode bikarbone na četkicu za zube i operite je, a zatim isperite vodom.

Prema Australian Science, bikarbonat djeluje kao antiseptik i neutralizira proizvodnju kiselina u ustima. Stoga se može koristiti kao zamjena za pastu za zube.

10. Lijek za opekline

Dr. Mercola, preporuča se dodavanje pola šalice sode bikarbone u toplu vodu za kupanje, a zatim namakanje tamo za prirodno olakšanje od opekotina od sunca.

Kad odlazi, kaže da se koža osuši u zraku, umjesto da se osuši ručnikom za dodatno olakšanje. Također možete dodati mješavinu sode bikarbone i vode za hladni oblog i primijeniti ga na izravne opekline.

11- Promicati zdravu kosu

Naša kosa je izložena mnogim zagađivačima. Uklonite ulje, prljavštinu, nagomilavanje stila proizvoda i ostatke klora i vlasišta pranjem s sodom za pečenje..

Natural News preporučuje dodavanje oko 4 žlice čistog natrijevog bikarbonata bez aluminija u bocu od 16 unci tople vode. Dobro protresite i koristite za pranje kose umjesto šampona, a zatim kosu navlažite prirodnom hidratantnom kremom kao što je kokosovo ili arganovo ulje. Kosa će zasjati čisto i prirodno.

12- Prirodni dezodorans

Sparking bad smrad je također način za primjenu soda bikarbona.

Ovaj element je prirodni dezodorans koji čisti tijelo od loših mirisa i okoliša. Dr. Whitaker predlaže miješanje čajne žličice sode bikarbone s dovoljno vode kako bi se stvorila mliječna tekućina i utrljajte na noge i pazuha. Time će koža imati svjež i prirodan miris, daleko od zloćudnih patogena.

13- Medicinska uporaba

Već smo rekli da se bikarbonat bori protiv žgaravice i prevrnutog želuca, ali injekcija natrijevog bikarbonata također pomaže tijelu. Koristi se u medicinske svrhe za obnavljanje tjelesnih elektrolita, kao što je slučaj s teškom dehidracijom.

Prema mjestu Livestrong, injekcije natrij bikarbonata koriste se za liječenje predoziranja i trovanja lijekovima. Koristi se za vraćanje pH ravnoteže kada tijelo ima visoke razine kiseline, kao kod metaboličke acidoze, što se može dogoditi kao odgovor na bolest bubrega, dijabetes i druga stanja..

14- Uklanja perut

Već smo rekli da natrijev bikarbonat jača i uljepšava kosu. Ali također sprječava i eliminira perut, što je teško nestati, osobito zimi.

Ovaj element može pomoći protjerati one dosadne bijele pahuljice na vlasište i kosu. Također, budući da je natrij bikarbonat alkalan, pomaže uravnotežiti pH skalpa na zdravu ravnotežu.

Recept u skladu s Top10 home lijekova stranice, je kako slijedi: "Utrljajte 1 žlica sode bikarbone u mokru kosu i vlasište. Pričekajte minutu, zatim temeljito isperite vodom. Za ovo, samo jednom tjedno ".

Paralelno, na stranici predlažu miješanje svježe iscijeđenog soka od 1 limuna s 1 čajnom žličicom sode bikarbone. "Nanesite ga na vlasište, ostavite da odstoji 2 do 3 minute, a zatim isperite kosu vodom. Slijedite ovaj lijek jednom tjedno samo da bi vaše vlasište bilo bez prhuti, predlaže on..

15- Spriječiti rak

Prema dr. Whitakeru, studije su pokazale da dnevni unos bikarbonata povećava pH kiselih tumora bez narušavanja zdravog tkiva. Iako nije ispitan u kliničkim ispitivanjima kod ljudi, životinjski modeli karcinoma dojke pokazuju da bikarbonat daje više alkalnih tumora i inhibira metastaze.

Na temelju tih studija, Whitaker je usvojio uporabu ovog elementa kao dio liječenja raka. "Radimo to kao dio našeg općeg protokola prehrambene i imunološke podrške pacijentima koji se bave rakom", kaže on..

Na klinici koristite 12 g (2 žličice) sode za pečenje pomiješane u 2 šalice vode, zajedno s niskokaloričnim zaslađivačem. Uzima se tri puta dnevno, a rezultati se vide u srednjem roku.

Nuspojave

Sada, nije sve čudno. Za konzumiranje u suvišku ovaj element uzrokuje predoziranje bikarbonatom koji može uzrokovati povraćanje, proljev, slabost mišića i grčeve. Stoga treba voditi računa o konzumaciji proizvoda koji sadrže natrijev bikarbonat kao dodataka lijekovima ili ne zloupotrebljavati vodu s tim spojem..

Kao iu gotovo svim područjima zdravlja, najbolje je konzultirati se sa svojim stručnjakom prije nego ga uzmete.

Potrebno je uzeti s oprezom doze natrijevog bikarbonata, jer konzumiranje doze veće od jedne žličice može izazvati rupturu želuca. To se događa zato što mješavina bikarbonata s klorovodičnom kiselinom u želucu proizvodi ugljični dioksid (CO2).

Stoga je poziv da se konzumira, ali s odgovornošću i samo prema preporučenim dozama i nakon sugestije liječnika.