Piñalim (čaj) za ono što služi, kontraindikacije i nuspojave



Piñalim čaj je marka čaja, registrirana i proizvedena od strane tvrtke GN + Life u Meksiku; To je dodatak prehrani. Sastoji se od mješavine lanenog sjemena (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), zeleni čaj, crveno i bijelo (Camellia sinensis) i senna ili sen list (Cassia senna).

Dio sastojaka su konvencionalni čajevi, ali ananas, laneno sjeme i senna nisu tako česti pod ovom komercijalnom prezentacijom. Čak i senna nije uvijek prisutna u pripravku, laneno sjeme ima visok sadržaj vlakana i esencijalnih polinezasićenih masnih kiselina, a senna ima laksativna svojstva.

Ananas sadrži bromelain, asocijaciju probavnih enzima koji također ima protuupalna svojstva. Piñalim čaj se nudi kao prava kombinacija za pomoć osobama u gubitku tjelesne težine. Sastojci s kojima je napravljen imaju antioksidativna svojstva.

Osim toga, oni stimuliraju metabolizam i poboljšavaju probavni proces. Međutim, ne postoje kliničke studije učinjene s proizvodom koje pokazuju njegovu učinkovitost u smanjenju tjelesne težine. Količina koja se koristi za svaki sastojak nije uključena u prezentaciju.

U formulaciji nema drugih važnih komponenti za gubitak težine, kao što su termogeni agensi i sredstva za suzbijanje apetita.

indeks

  • 1 Značajke sastojaka
    • 1.1
    • 1.2 Laneno sjeme
    • 1.3 Ananas
    • 1.4 Čaj
  • 2 Za što se koristi??
    • 2.1 Poboljšava prolazak crijeva i djeluje kao detoksikator
    • 2.2 Ima antioksidativna svojstva
    • 2.3 Doprinosi gubitku tjelesne težine
    • 2.4 Ostale pogodnosti
  • 3 Kako ga uzeti?
  • 4 Kontraindikacije
  • 5 Nuspojave
  • 6 Reference

Značajke sastojaka

sen

Povijesno je korišten u obliku kapsula ili u infuziji kao laksativ, a služi i kao fungicid. Aktivni sastojci su antrakinoni, a prirodni derivati ​​ove tvari su nekoliko glikozida.

Ovi spojevi pronađeni u senni nalaze se iu drugim biljkama s laksativnim svojstvima. Među njima su i svete ljuske (Rhamnus purshiana) i rabarbare (Rheum rhabarbarum).

Trenutno je Senna slobodno dostupna za borbu protiv opstipacije i sastojak je nekoliko komercijalnih laksativa.

laneno sjeme

Čaj od lanenog lana i laneno sjeme sadrže omega-3 i omega 6 polinezasićene masne kiseline, lignane i vlakna, svi spojevi s biološkom aktivnošću.

Vlakna potiču pravilnu funkciju crijeva; međutim, prekomjerna konzumacija lanenog sjemena uz neadekvatnu količinu vode može uzrokovati crijevnu opstrukciju.

ananas

Sirovi ananas je bogat manganom i vitaminom C. Sadrži mješavinu proteolitičkih enzima nazvanih bromelain..

Ova proteolitička aktivnost, odgovorna za njezinu tradicionalnu uporabu u probavnim poremećajima, može biti degradirana djelovanjem topline. Međutim, vjerojatno je da je količina prisutna u čaju beznačajna.

čaj

Bijeli čaj, žuti čaj, zeleni čaj, oolong i crni čaj bere se iz sorti Camellia sinensis var. sinensis i njegove podvrste, Camellia sinensis var. assamica. Razlike u njihovoj obradi uzrokuju da one predstavljaju različite razine oksidacije; otuda njegova obojenost.

Svježe lišće sadrži oko 4% kofeina, kao i srodne spojeve, uključujući teobromin. Čaj sadrži polifenole koji su fitonutrijenti s antioksidacijskom aktivnošću.

Za što je??

U načelu, učinci Piñalim čaja povezani su s onima koji daju sastojke pojedinačno. Među njima se ističu sljedeći:

Poboljšava prolazak crijeva i djeluje kao detoksikator

Sen ubrzava izlučivanje, za razliku od drugih laksativa koji samo omekšavaju stolicu. Ako se uzimaju u dozama koje su znatno više od preporučenih ili ako se koriste dulje vrijeme, mogu se pojaviti štetni učinci, kao što je smanjenje razine kalija u krvi..

Vlakna poboljšavaju funkciju crijeva. To čini laneno sjeme vrlo djelotvornim kao detoksikant promicanjem protjerivanja toksina iz crijevnog trakta. Manje je vjerojatno da će organizam bez toksina patiti od umora i slabosti.

Ima antioksidativna svojstva

Polifenoli prisutni u čaju pokazali su snažan antioksidativni kapacitet u studijama in vitro. Njegov učinak je do pet puta veći od učinka drugih antioksidanata poznatih kao vitamini C i E.

Sirovi ananas je izvor vitamina C, antioksidansa i mangana. Osim toga, ima nekoliko fitokemikalija, među kojima su različiti polifenoli.

Ananas ima sposobnost smanjivanja upale zglobova, osobito one koja se odnosi na artritis. Također djeluje protuupalno na mišićnoj razini.

Doprinosi gubitku tjelesne težine

Masnoća i vlakna prisutna u lanenom sjemenu pomažu smanjiti apetit i podići razinu sitosti, tako da ljudi konzumiraju hranu rjeđe iu manjoj količini. Naravno, ova značajka pogoduje gubitku tjelesne težine.

Ostale pogodnosti

Laneno sjeme može smanjiti ukupni kolesterol i LDL u krvi. Neka su istraživanja pokazala da je njezina dugotrajna primjena uzrokovala mala smanjenja sistoličkog krvnog tlaka i dijastoličkog krvnog tlaka.

Pretpostavlja se da je prehrana bogata lanenim sjemenom zdrava za srce, što bi moglo smanjiti razinu kolesterola u krvi i vjerojatno smanjiti rizik od ateroskleroze i drugih vrsta kardiovaskularnih bolesti..

Sastojci prisutni u infuziji lanenog sjemena također mogu pomoći u smanjenju povećanja šećera u krvi, što smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

Kako ga uzeti?

Ulijte omotnicu čaja u šalicu kipuće vode 5 minuta. Možete dodati zaslađivač, po mogućnosti niske kalorije. Poželjno je noću.

kontraindikacije

- Djecu je ne smiju progutati.

- Ne smije se konzumirati tijekom trudnoće ili kada se sumnja na njezino postojanje.

- Antrakinon prisutan u lišću senne povećava kontrakcije maternice.

- Trebalo bi ga uzimati s oprezom kod ljudi osjetljivih na kofein. Iako Piñalim čaj tvrdi da ne sadrži kofein, čaj ima kofein u manjoj količini nego kava. Možda je to razlog zašto su neki potrošači izrazili senzacije koje su se činile kao posljedica ove tvari, kao što su glavobolje i stimulacija u živčanom sustavu..

- Bromelain iz ananasa može izazvati alergije kod osjetljivih osoba. Kontraindiciran je ako se slijedi antikoagulantna terapija.

Nuspojave

- Neki ljudi su pokazali bol u trbuhu nakon uzimanja proizvoda. Drugi su izvijestili o napetosti i grčama u trbuhu, mučnini, proljevu i povećanoj učestalosti rada crijeva.

- Mokraća može postati crvenkasto smeđa zbog sen. Ovo stanje će se vratiti u normalu nakon što se proizvod više ne proguta.

- Vrlo rijetka nuspojava, proizvod senne, je prisutnost crvenila i osipa na koži, negdje ili po cijelom tijelu. U tom slučaju morate prestati piti čaj i konzultirati liječnika.

reference

  1. Antrakinon (2018). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.
  2. Crni čaj (2017). ). Preuzeto 3. lipnja 2018. na medlineplus.gov.
  3. Bromelain (2016). Preuzeto 3. lipnja 2018. godine na nccih.nih.gov.
  4. Camelia sinensis (2018). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.
  5. Lan (2018). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org
  6. Čaj od lanenog soka za detoksikaciju i gubitak težine (s.f.) Preuzeto 3. lipnja 2018. godine na theindianspot.com.
  7. Marie J. (2017). Prednosti čaja od lana. Preuzeto 2. lipnja 2018. na livestrong.com.
  8. Pinalim čaj. (2018) Preuzeto 1. lipnja 2018. na consumerhealthdigest.com.
  9. Pinalim pregled - Da li ovaj proizvod stvarno radi? (2018.). Preuzeto 1. lipnja 2018. na customerhealthguide.info.
  10. Pinalim pregled čaja. Je li Pinalim Tea Safe? (2018) Preuzeto 1. lipnja 2018. na expertratedreviews.com.
  11. Pinneaple (2018). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.
  12. Sen (s.f.) Oporavio se 3. lipnja 2018. u fitoterapia.net.
  13. Senna (2018). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.
  14. Senna (s.f.). Preuzeto 2. lipnja 2018. u beta.nhs.uk.
  15. Čaj (2018.). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.
  16. Bijeli čaj (2018.). Preuzeto 2. lipnja 2018. na wikipedia.org.