10 aktivnosti za djecu s hiperaktivnošću (od 4 godine)

Zatim ćemo vam pokazati neke aktivnosti i dinamika za hiperaktivnu djecu koje se mogu koristiti za poboljšanje vještina i kompetencija koje nisu u potpunosti stečene.

Hiperaktivna djeca ili djeca s nedostatkom pažnje karakterizirana su impulzivnim ponašanjem, nemogućnošću da ostanu pozorni u aktivnostima koje izvode, kao i po svojoj velikoj energiji.

Prije nekoliko godina ta su djeca bila poznata po ometanju svojih kolega i oduvijek su bila poznata kao učenici koji ometaju u učionici ili kao nestašna djeca..

Vizomotorne i kontrolne vježbe

Izvođenje vježbi koje stimuliraju sposobnost kontrole kretanja koje se rade ručno, kao što je pisanje nečim što se gleda ili koje zahtijevaju posebnu pažnju, vrlo su preporučljive vježbe za osobe koje imaju hiperaktivnost.

Zatim predstavljamo nekoliko vježbi s kojima možete obraditi pozornost kao i kontrolu visomotora:

1. Mi smo detektivi!

postupak: Djetetu se tijekom određenog vremenskog razdoblja prikazuju različiti crteži, slike ili fotografije, primjerice najviše 1 minutu. Kada se to vrijeme završi, trebate opisati ono što ste vidjeli i karakteristike tih crteža ili fotografija.

Primjerice: vidio sam djevojku u plavoj haljini koja drži medvjedića. Važno je da ih pokušate opisati bez ikakve pomoći od učitelja, trudeći se zapamtiti.

materijal: Slike i fotografije o krajolicima, ljudima i stvarima.

savjeta: Nastavnici tijekom aktivnosti moraju obratiti pozornost na stupanj pozornosti koju imaju kada pregledavaju crteže ili fotografije. Preporučljivo je, ako to ne učinite dobro, ponovite ovu aktivnost onoliko puta koliko je potrebno.

S druge strane, ako vidimo da dijete ne zna kako nastaviti sam s opisom, mi mu pomažemo tako što mu postavljamo pitanja koja ga vode..

2. U koju skupinu pripada??

postupak: U izduženom stolu, postavljamo niz različitih predmeta u njihovu boju, geometriju, kao i podrijetlo i materijal, kao što su: gumbi, olovke, kutije, olovke ... Aktivnost se sastoji u tome da ih dijete može grupirati uzimajući u obzir karakteristike koje neki od njih imaju zajedničko s drugima kao što su njihov oblik, boja i korisnost.

materijal: Svatko tko voli ili ima učionicu: boje, olovke, kutije, olovke, kutije ...

savjeta: Nastavnik mora pratiti učenika u procesu odabira i isključivanja materijala, navesti ga da razmišlja i obrati pažnju kada napravi pogrešku ili kad pokuša raditi stvari bez razmišljanja.

3. Slijedi

postupak: U radu se djetetu prikazuju različite sekvence sa simbolima, slovima, brojevima ili mješavinama prethodnih. Zatim se daje vizualizacija prve vježbe. On sam mora zaključiti da je to slijed i da ga mora dovršiti.

Na primjer: 123- 1234- 1234 ...., Abc1-abc2-abc .... Ova vrsta aktivnosti omogućit će djetetu da poboljša svoju pažnju i svoje vizualne motoričke sposobnosti.

materijal: papir i olovka.

savjeta: Učitelj mu prvo mora objasniti aktivnost ako to nikada nije učinio, jer to može dovesti do zabune ako dinamika nije poznata. S druge strane, ovisno o vašim poteškoćama, morat ćemo vas podržati, pomoći i ohrabriti.

Preporučljivo je razmijeniti različite sekvence kako bi ih se motiviralo, a ne dosadilo.

4. Tražimo razlike!

postupak: Da bismo poboljšali pozornost djeteta, možemo koristiti i tradicionalnu igru ​​traženja razlika koje postoje na dva crteža ili slike. Postoje mnogi materijali koji su već napravljeni, ali da biste motivirali dijete više možete koristiti slike koje vam se sviđaju o crtićima ili superheroju koji vam se sviđa..

materijal: crteže ili fotografije s razlikama.

savjeta: Učitelj bi trebao pratiti dijete u tom procesu dajući naznake o razlikama koje postoje ili gdje su, ako je potrebno, kratkim tragovima kao što su: pogledaj na vrh ili pogledaj što nosiš ... Moraš pokušati svim sredstvima biti onaj koji spoznaje razlike.

5. Gdje sam?

postupak: Na papiru ćemo nacrtati labirint s mnogim stazama, od kojih samo jedna vodi do čokoladne kuće. Dijete treba obratiti pažnju na to kako je pravo doći do kuće i pratiti je olovkom na papiru.

Ova aktivnost može biti komplicirana i modificirana kako želimo. Cilj je da dijete identificira ispravan put i, uz to, zadrži svoju pažnju dok to radi. Na kraju aktivnosti i kao nagrada možete obojiti kuću čokolade ili odabrati igračku za igru ​​na igralištu.

materijal: papir i olovka.

savjeta: Na početku aktivnosti učenik možda neće moći prepoznati ispravan put i početi ih obojiti. Dobra ideja je obratiti pažnju na ono što radite, staviti opuštajuću glazbu u pozadinu i vizualizirati s njom sve načine na koje vas postavljaju pitanja tipa: Koji put biste odabrali? Mislite li da nas to vodi do kuće čokolade? Zašto mislite da ako?.

Vježbe opuštanja ili samokontrola impulzivnosti

Osobe s hiperaktivnošću karakterizirane su time što ne kontroliraju svoje impulse i imaju mnogo energije. Dakle, aktivnosti koje su jednostavne, kao što je sjediti neko vrijeme u nekim akademskim aktivnostima, mogu biti nešto gotovo nemoguće.

U nastavku predstavljamo neke aktivnosti kojima možete raditi opuštanje i samokontrolu impulzivnosti, kako bi poboljšali kvalitetu života djeteta i njegov život općenito:

6. Kako dišemo?

postupak: Cilj ove aktivnosti je da dijete izvede vježbe disanja kako bi se smirilo na razigraniji i zabavniji način. Za to ćemo ostaviti balon koji treba malo napuniti zrakom pazeći na krug koji slijedi za njegovo tijelo.

Jednom kad napunimo balon, dijete ga malo po malo ispušta, obraćajući pozornost na pokazatelje učitelja.

materijal: crveni balon ili slično.

savjeta: Učitelj mora kontrolirati proces inflacije balona, ​​tako da se to ne učini u trenucima, nego da se njime upravlja kako bi dijete moglo obratiti pažnju na to kako zrak prolazi kroz njegovo tijelo dok ne dostigne u globus.

Stoga, nastavnik može usmjeriti proces kako bi dijete bilo svjesno aktivnosti koja se obavlja. Kada se balon napuni do kraja, obavit ćemo istu aktivnost, ali naprotiv, učitelj mora verbalizirati što se događa.

7. Zatvaramo oči

postupak: Postavili smo opuštajuću pozadinsku glazbu i natjerali djecu da leže na podu i zatvorili oči. Zatim ćemo ispričati priču koju morate zamisliti dok obraćate pozornost na naše indicije.

Na primjer, ležimo na plaži slušajući zvuk mora. U međuvremenu, polako podižemo desnu ruku da pokrijemo lica. Odjednom pomičemo tijelo u desno kako bi gledali more udobnije ...

Na taj način pričamo priču dok se opuštaju i pomiču udovi.

materijal: Opuštajuća glazba, radio i ručnici.

savjeta: Učitelj mora mirno i mirno ispričati priču i opušteno opustiti pažnju djece dok leži na leđima.

8. Trčimo usporeno

postupak: Učitelj i učenik moraju prijeći učionicu što je moguće sporije kako bi kontrolirali svoje impulse. Ova aktivnost obično mnogo košta djecu s hiperaktivnošću, jer će pod svaku cijenu pokušati prijeći učionicu što je prije moguće jer neće imati dovoljno strpljenja da to rade polako..

Da biste to učinili, upotrijebite opuštajuću pozadinsku glazbu koja vam pomaže da obilježite ritam koraka, nećete biti frustrirani ili preplavljeni i moći ćete kontrolirati svoje tijelo. S druge strane, nastavnik također može pomoći označavanjem ritma ili jednostavno verbaliziranjem pokreta koji se moraju obaviti.

materijal: Opuštajuća glazba i radio.

savjeta: Učitelj mora stajati uz učenika i pomagati mu u sporim pokretima koje mora obaviti. Vrlo je važno da verbalizirate pokrete jer će dijete na početku pokušati prijeći učionicu što je prije moguće po svaku cijenu.

9. Naučim kako se kontrolirati!

postupak: Ova aktivnost namijenjena je isključivo djeci s hiperaktivnošću da sami kontroliraju svoje impulse. Isprva, teško im je internalizirati tu dinamiku, ali s vremenom i na temelju ponavljanja mogu ih kontrolirati što je više moguće.

Sastoji se od izlaganja malim stvarnim situacijama u kojima moraju odabrati koje bi ponašanje bilo ispravno, a koje ne. Na primjer: uđite u brzi razred bacanjem mojih stvari na pod i počnite slikati na ploči. Zbog toga se dijete odražava s namjerom da ga ekstrapolira u svoj svakodnevni život.

materijal: Nije potrebna nikakva vrsta materijala.

savjeta: Učitelj mora pokušati natjerati dijete na razmišljanje o negativnim ponašanjima koja su pozitivna. U nekim slučajevima, radi bolje internalizacije, mogu se provesti male simulacije djetetova svakodnevnog života.

10. Govorimo glasno

postupak: Ova aktivnost se sastoji od traženja djeteta da verbalizira aktivnosti i pokrete koje radi kako bi kontrolirala svoju impulzivnost. Na primjer: Ustajem, pomičem desnu ruku da uzmem olovku ...

Ako dijete dobije vježbe poput ovih u kojima mora reći što radi, ne samo da će povećati svoju pažnju i impulzivnost, nego i svoje komunikacijske vještine, jer će morati naučiti polako govoriti i poštivati ​​tišinu..

materijal: Nijedan materijal neće biti potreban.

savjeta: Učitelj mora poticati dijete i stalno mu dati pozitivno pojačanje kako bi privukao njegovu pozornost. S druge strane, također možete napraviti promjene u ovoj aktivnosti i zamoliti dijete da nam ispriča o aktivnostima koje je obavio prethodnog dana.

zaključak

Svaka vježba, tradicionalna i digitalna, može se ponovno upotrijebiti kako bi se poboljšala ili pojačala sposobnost pažnje i impulzivno ponašanje hiperaktivne djece..

Vježba nije toliko važna kao podrška monitora ili učitelja koji vas prati i vodi tijekom aktivnosti. Vaša uloga bit će bitna za održavanje djetetove motivacije u svakom trenutku i učiniti aktivnost zabavnom i zanimljivom.

Koje druge aktivnosti za hiperaktivnu djecu znate?