Vrste, razine, važnost i utjecaj socijalne podrške



 socijalna podrška percepcija i stvarnost da postoje ljudi kojima je stalo do nas i da smo dio društvene skupine koja nam može pružiti svoju pomoć i resurse. Riječ je o polju koje proučavaju različite discipline kao što su sociologija i psihologija zbog svoje velike važnosti.

Budući da je jedna od naših osnovnih potreba imati grupu ljudi s kojima možemo računati, socijalna podrška je ključna za dobrobit ljudi. Brojne studije povezale su ga s mnoštvom prednosti, kao što su veće samopoštovanje ili čak brži oporavak nakon bolesti.

Međutim, iako svi trebamo imati određeni stupanj socijalne podrške, postojale su konzistentne razlike između različitih skupina, ovisno o čimbenicima kao što su rasa ili spol. Te se razlike mogu temeljiti na socijalnim aspektima (primjerice, primljenom obrazovanju), kao i na biološkim aspektima.

indeks

  • 1 Vrste
    • 1.1 Ovisno o vrsti primljene podrške
    • 1.2 Percipirana podrška nasuprot Primljena podrška
    • 1.3 Ovisno o izvorima
  • 2 razine
  • 3 Važnost socijalne podrške
  • 4 Utjecaj
  • 5 Reference

vrsta

Socijalna podrška može se kategorizirati na različite načine. Zatim ćemo vidjeti najvažnije od njih.

Ovisno o vrsti primljene podrške

To je najčešća klasifikacija koja se odnosi na socijalnu potporu. Ovisno o resursima dobivenim iz našeg društvenog kruga, možemo govoriti o emocionalnoj, opipljivoj, informativnoj i poslovnoj podršci.

Emocionalna podrška

Prva vrsta društvene potpore povezana je s prepoznavanjem naših emocija od strane drugih, uz pokazivanje ljubavi i brige drugih ljudi.

Neki od najčešćih načina prikazivanja ove vrste podrške je kroz empatiju, prihvaćanje, ohrabrenje ili jednostavno znakove naklonosti.

Glavna funkcija emocionalne podrške je da se osobi omogući da zna kako je to cijenjeno i cijenjeno od strane drugih, na način koji povećava njihovo samopoštovanje i samopouzdanje..

Materijalna podrška

Ova druga vrsta odnosi se na pružanje materijalnih dobara, usluga ili financijske pomoći druge osobe.

Također poznat kao instrumentalna potpora, obuhvaća sve one radnje koje izravno i posebno pomažu primatelju.

Informacijska podrška

Informacijska potpora odnosi se na djelovanje savjetovanja, vođenja, predlaganja ili davanja korisnih informacija drugoj osobi.

Ideja je da je ova informacija korisna za druge, na način da vam koristi kada je riječ o rješavanju vaših problema.

Podrška tvrtke

Posljednja vrsta potpore odnosi se na osjećaj pripadnosti društvenoj skupini. Može biti nešto jednostavno kao postojanje ljudi s kojima možemo dijeliti aktivnosti, ili nešto tako složeno kao pripadnost ideologiji ili političkoj stranci.

Percipirana podrška u odnosu na Primljena podrška

Još jedna od najčešćih klasifikacija tipova društvene potpore odnosi se na percepciju podrške nasuprot onome što zapravo primamo..

Spoznaja o potpori ima veze s subjektivnim uvjerenjem da osoba ima količinu pomoći koju će dobiti u slučaju potrebe.

S druge strane, dobivena potpora odnosi se na konkretne akcije (kao što je izravna pomoć ili udio savjeta) da društvena skupina kojoj pojedinac pripada osigurava se u teškim trenucima..

Ovisno o izvorima

Socijalna podrška može potjecati iz velikog broja izvora, kao što su obitelj, prijatelji, partneri, političke ili vjerske skupine ili čak i online zajednice.

Ti izvori podrške mogu se pojaviti prirodno (kao što su prijatelji i obitelj) ili na strukturiran način (kao što je psiholog ili organizacija za pomoć).

Razumijevanje odakle dolazi socijalna podrška osobe od ključne je važnosti, jer je pokazano da različiti izvori uzrokuju različite učinke na emocionalno i fizičko zdravlje ljudi.

razina

Socijalna podrška ne može se mjeriti binarno, već je uvijek unutar kontinuuma. Uz vrlo rijetke iznimke, svatko ima barem minimalnu razinu podrške od svojih bliskih krugova ili njihove zajednice.

Čini se da studije ukazuju da će viša razina socijalne podrške, zdravija osoba biti u svim čulima.

Međutim, oslanjanje isključivo na druge da bi se osjećali dobro o sebi mogu biti opasni. Stoga je preporučljivo kombinirati dobre razine potpore s određenim stupnjem neovisnosti.

Važnost socijalne podrške

Brojna istraživanja povezala su ovaj čimbenik sa svim vrstama naknada za fizičko i mentalno zdravlje. Na primjer, utvrđeno je da osobe s kliničkom depresijom pokazuju da je razina socijalne podrške značajno niža od onih koji ne pokazuju taj problem.

Neki od problema koji se najviše odnose na nedostatak socijalne podrške su tjeskoba, stres, zlouporaba droga ili, u najtežim slučajevima, čak i shizofrenija i senilna demencija. Stoga, aktivno izgraditi mrežu podrške može biti strahovito koristan za svakoga.

Međutim, otkriveno je da su neki izvori potpore posebno važni za naše blagostanje. Na primjer, izgleda da sve ukazuje na to da muškarci koji imaju stabilnog partnera uživaju bolje stanje svijesti od onih koji su sami; ali oni su bolji od onih koji ostaju u toksičnom odnosu.

utjecaj

Zbog naše velike potrebe da računamo na podršku drugih ljudi, a budući da su ljudi u osnovi društvena bića, utjecaj našeg kruga može biti vrlo važan. To može dovesti do pozitivnih i negativnih posljedica.

S pozitivne strane, naši izvori podrške mogu postati izvor samopoštovanja, dobrobiti i ugodnih emocija.

Dobra društvena mreža u koju se možemo pouzdati potaknut će nas da preuzmemo rizike, budemo kreativniji i napustimo zonu udobnosti.

S druge strane, potraga za socijalnom podrškom može nas navesti i na poduzimanje mjera koje će nam dugoročno naštetiti.

Na primjer, traženje odobrenja grupe potiče mnoge adolescente da piju više nego što je potrebno ili da počnu pušiti, što im može donijeti mnogo problema u budućnosti.

reference

  1. "Socijalna podrška" u: Ovdje za pomoć. Dobavljeno: 27 Travanj 2018 od Ovdje na Pomoć: heretohelp.bc.ca.
  2. "Socijalna podrška" na: Sveučilište u Minnesoti. Preuzeto: 27. travnja 2018. sa Sveučilišta u Minnesoti: takingcharge.csh.umn.edu.
  3. "Socijalna podrška" u: Wikipediji. Preuzeto: 27. travnja 2018. s Wikipedije: en.wikipedia.org.
  4. "Odnosi između socijalne podrške i fizičkog zdravlja" u: Istraživanju osobnosti. Preuzeto: 27. travnja 2018. iz Istraživanja osobnosti: personalityresearch.org.
  5. "Socijalna podrška" u: Psikipedia. Preuzeto: 27. travnja 2018. iz Psikipedia: psikipedia.com.