Posljedice davanja krvi 13 Velike koristi

Koristi od darivanja krvi jednake su za fizičko i mentalno zdravlje donatora kao i za ostatak društva. Sigurno poznajete nekog člana obitelji ili prijatelja koji je davalac krvi, ili vi sami razmišljate o tome da ste jedan od njih i želite znati kakve biste koristi imali.

Doniranje krvi, kao i primanje, ovisi kako o vrijednostima svakog pojedinca, tako io utjecaju društva u kojem živimo. Iz mog iskustva kao kćeri i unuke donatora, smatram da je krv najvredniji dar koji osoba može ponuditi, a to je dati život.

Kada govorimo o posljedice davanja krvi, Na primjer, govorimo o koristima ili komplikacijama povezanim s doniranjem. Na temelju toga često možemo donositi pogrešne odluke.

Hajde da znamo i naučimo nešto više o tome što zapravo znači donirati. Na taj način možemo razlikovati stvarne učinke na naše zdravlje i ono što je izumljeno i hranjeno u različitim društvima, kulturama i religijama.

Postoje neke statistike i podaci koje je nedavno objavila SZO (Svjetska zdravstvena organizacija) i koja su vrijedna znanja. Ovi brojevi objašnjavaju mnogo svjetske situacije u vezi s ovim važnim pitanjem.

Prema WHO-u, na sreću, svake se godine u svijetu prikuplja 108 milijuna jedinica krvi. A prema podacima oko 50% su iz zemalja s visokim prihodima, što bi odgovaralo 15% stanovništva planeta.

Jasno je da ćemo, ovisno o zemlji o kojoj govorimo, imati različite stvarnosti i brojeve. Trenutno se u razvijenijim zemljama proizvodi više donacija. Sve to ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući financijske i zdravstvene resurse koji su dostupni za potpuno sigurnu transfuziju.

Podaci SZO

S obzirom na najnovije podatke preuzete od SZO, moramo:

-Prema podacima koje je zabilježilo 162 zemlje, između 2004. i 2012. došlo je do povećanja od 8,6 milijuna jedinica koje su donirali neplaćeni dobrovoljni donatori.

-U 2012. godini 73 zemlje izvijestile su da su prikupile 90% dobavljača dobrovoljnih i neplaćenih davatelja krvi. Od toga, 60 je prikupilo 100% krvi od volontera i neplaćeno. Ali još uvijek ima 72 zemlje u kojima donacije kroz dobrovoljne i neplaćene ljude ne dosežu 50%.

-U tim 72 zemlje više od 50% opskrbe krvlju i dalje ovisi o donacijama članova obitelji ili rodbine i plaćenih donatora (8 zemalja s visokim dohotkom, 48 zemalja s srednjim dohotkom i 16 zemalja s niskim prihodima)..

-U 2012. godini nastavljeno je prikupljanje novčanih donacija u 25 zemalja, što je ukupno oko 1,5 milijuna donacija.

13 Prednosti davanja krvi

Koristi darivanja krvi mogu se podijeliti u tri skupine: biološke, psihološke i socijalne koristi.

Zdravstvene koristi

Provođenjem transfuzije krvi uključeno je zdravlje donatora i primatelja. Trebali biste znati da za to morate ispuniti određene kriterije kao i primatelja, ovisno o vašoj krvnoj skupini. Možete ga vidjeti u sljedećoj tablici

1 - Besplatni zdravstveni pregled

Krv možete donirati samo ako ste potpuno zdravi i bez ikakve bolesti. , Prije doniranja krvi, morate proći kroz neke jednostavne testove potpuno besplatno. Na primjer, možete saznati je li vaš krvni tlak previsok ili prenizak, otkriti anemiju, hepatitis ili nešto drugo.

To će pomoći u dijagnosticiranju neke moguće bolesti u ranoj fazi, prije nego se razvije. Osim toga, možete odabrati želite li biti obaviješteni ako nađu bilo kakve abnormalnosti.

2. Smanjite rizik od bolesti srca

Redovito davanje krvi pomaže u održavanju razine željeza u tijelu pod kontrolom, osobito kod muškaraca. Pokazalo se da to smanjuje bolest srca.

 Iako je željezo bitan element za ispravno funkcioniranje tijela, željezo nakupljeno u višku može dovesti do prekomjernog oksidativnog oštećenja, koje je glavni krivac za prerano starenje, srčane udare, udarce itd..

Prema podacima, ako krv darovate svakih 6 mjeseci oko 6 godina, možete smanjiti vjerojatnost kardiovaskularne bolesti do 90%.

3. Spaljivanje kalorija

Donacija krvi pomaže vam u sagorijevanju 650 kilokalorija, što vam pomaže da izgubite težinu. Međutim, krv se može donirati samo jednom u dva ili tri mjeseca. To će ovisiti o vašem zdravstvenom stanju i razini željeza i hemoglobina.

4 - To pogoduje uklanjanju štetnih tvari

Iako osoba koja boluje od kolesterola, na primjer, neće u potpunosti eliminirati trigliceride, ali ima priliku brže regenerirati niže vrijednosti. Koncentracija u krvi će biti ista, ali ako donacija bude praćena pravilnom prehranom, lakše će se postići poboljšanja nego ako niste donirali krv.

5. Smanjite rizik od raka

Željezo povećava oštećenje slobodnih radikala u tijelu i povezano je s povećanim rizikom od raka i preranim starenjem, pokazuje studija objavljena u časopisu Journal of National Cancer Institute. Ljudi koji doniraju imaju nižu razinu željeza i stoga manji rizik od raka.

7-Viša kvaliteta i životni vijek

Prema studiji iz Zdravstvene psihologije, volonteri koji su altruistično davali krv imali su značajno manji rizik od smrtnosti. To bi moglo dosegnuti još 4 godine života, u usporedbi s onima koji su to činili iz drugih razloga, kao što je ekonomski.

Što se tiče nuspojava koje se mogu pojaviti vrlo su rijetke, kao na primjer: vrtoglavica ili hematom zbog loše punkcije, ali ništa ozbiljno. Čak i ako osoba ispunjava određene parametre i ako su ti uvjeti osigurani, neće biti negativnog utjecaja na njihovo zdravlje. 

Psihološke / emocionalne koristi

8-Povećajte svoju empatiju

Nekoliko znanstvenih studija pokazuje da čin doniranja čini oksitocin aktiviranjem hormona užitka, tako da smo aktivirali naš mehanizam nagrađivanja..

Paul Zak, voditelj Odjela za neuroznanosti na Sveučilištu Claremont u Kaliforniji, svojim je studijama pokazao da je razina oksitocina u našem tijelu dosegnula i do 80% svaki put kad smo činili velikodušnost. Stoga je solidarnost svima dostupna.

Kao što se promiče solidarnost, tako povećavamo i vlastitu empatiju i osjećaje drugih.

Kao što ćete znati, suosjećanje je znanje kako se staviti na mjesto druge osobe, pa ako smo odlučili biti donatori, to je da smo potpuno predani tom cilju, to jest, spasiti živote.

Osim što možemo pokazati svoje zadovoljstvo i biti u mogućnosti to podijeliti s našim najbližim prijateljima, možemo povećati njihovu velikodušnost, i zašto ne, ohrabriti se da budu donatori.

Sve to ne bi bilo moguće ne samo zbog samih vrijednosti koje svaka osoba ima, nego i zbog onoga što politički sustavi sami poduzimaju, odnosno odgovorni su za promicanje kolektivnog ponašanja, gdje se potiče solidarnost, tolerancija i solidarnost. poštovanje.

9- Poboljšajte svoje samopoštovanje

Ljudsko biće je po prirodi altruistično, ali ga ne razvijaju i ne provode u svom svakodnevnom životu. Jer moje altruistično biće to je način života, u kojem je bitno dijeliti, pomoći, biti pažljiv, poštovati itd., Sa svima koji to u nekom trenutku svog života trebaju.

Biti dio poboljšanja nečijeg zdravlja ili čak spašavanja njihovih života je nešto što, prema mišljenju psihologa i samih donatora, stvara osjećaj velike radosti i trajnog zadovoljstva. 

10. Jačanje veza između poznatih ljudi 

Česte su okolnosti u kojima za nepredviđeni događaj ljudi iz iste obitelji postaju davatelji krvi i primatelji krvi. Ako se prevladaju zdravstvene poteškoće, dokazano je da uključeni ljudi vraćaju bolju afektivnu vezu ili jačaju onu koju su već imali. 

11- Rješavanje unutarnjih sukoba

Prema nekim istraživanjima, kada voljenoj osobi ili jednostavno poznaniku treba krv upravo iz krvne grupe koju imamo, to nas može postaviti usred sukoba.

Osjećamo da mu želimo pomoći, ali također osjećamo strah o tome što je krv. Zdravstveni rizici, strah od lošeg osjećaja, postupak boli, dovodi nas u pitanje je li to doista potrebno.

Različite terapeutske struje podudaraju se u tome što se uspostavlja osobni, gotovo etički sukob između onoga što moram učiniti i onoga što želim učiniti. Također se slažu da je zdravo za naše umove suočiti se i riješiti ovu vrstu sukoba.

Društvene posljedice

14-Promiče toleranciju i poštovanje

Budući da ste davalac krvi, posredno promičete i toleranciju i poštovanje prema svojim vršnjacima, bez razlikovanja između rasa, etničkih skupina ili spola. Krajnji cilj je pomoći i spasiti živote bez obzira na razlike.

Ovo iskustvo koje ćete podijeliti s prijateljima ili obitelji, čini ih prikladnima, ma kako malim, mogućnostima da su tolerantniji i poštovaniji prema drugim ljudima, jer u bilo koje vrijeme jedan od nas ili član obitelji može trebati od pomoći drugih.

Izraz koji mi se jako sviđa je: "Pomagati onome tko ga treba nije samo dio dužnosti, već i sreće" Joséa Martija.

12 - Ojačava vrijednost života

Kada ste u ekstremnoj životnoj situaciji, kao što je potreba za krvlju da biste nastavili živjeti, život se revalorizira. Spoznaja o tome koliko ranjivi možemo biti, približava nas istinskoj dimenziji onoga što jesmo. U bilo kojem trenutku možda će vam trebati netko iz vaše obitelji, prijatelja ili čak vas.

13 - Spasite život

Najvažniji i najvredniji je nesumnjivo spašavanje života. Prema podacima Crvenog križa s jednom donacijom, tri osobe imaju koristi od toga. To je najveća korist koju možemo dobiti od davanja krvi.

A vi ste davalac krvi? Recite nam nešto o svom iskustvu i prednostima koje donosi

reference

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. Izvorna slika http://www.flickr.com/