Haphophobia simptomi, uzroci i tretmani

hafefobia također poznat kao afenfosfobija, hafofobija, hapnofobija, haptofobija ili quiraptofobiapodría je strah koji predstavlja osobu koju treba dotaknuti. Etimološki riječ phobia znači "strah, teror ili panika".

Hafefobija je dio tzv. Specifičnih fobija, usredotočujući strah ili fobiju na određeni element, u ovom slučaju, činjenica da je netko drugi dodirnuo.

Općenito, ljudi nastoje zaštititi ono što nazivamo našim "vlastitim prostorom" ili osobnim prostorom. U ovom slučaju, ova specifična fobija upućivala bi na pogoršanje te sklonosti osobnoj zaštiti.

Ljudi s hafefobijom imaju tendenciju da preopterećuju svoj prostor, na primjer strahuju od kontaminacije ili invazije.

U ovom slučaju, to je specifična fobija u kojoj se osoba boji dodirivanja ili dodira.

Moramo naglasiti da to nije isključiva fobija prema strancima. Zapravo, osoba s hafefobijom zaštićena je čak i od ljudi koji su joj poznati.

Kada govorimo da je ova fobija isključiva osoba suprotnog spola, hafefobija se naziva "contreltofobia" ili "agraphobia".

U svim slučajevima moramo upozoriti da je to specifična fobija koja se smatra rijetkom. Ovu fobiju nazivamo "specifičnom" jer iako je tjeskoba intenzivna, ona se kristalizira na određenom elementu, u ovom slučaju, prije nego što ga dodirne druga osoba.

U tom smislu, osoba razrađuje ili provodi niz strategija kako bi ih izbjegla. Na primjer, izbjegavanje ponašanja, s kojim uspijeva izbjeći suočavanje s onim što ga izaziva toliko straha (činjenica da je dotaknut).

Specifične fobije, au ovom slučaju hafefobija, stvaraju intenzivan i ustrajan strah koji je prekomjeran ili iracionalan i koji se pokreće zato što osoba svjedoči situaciji straha ili je anticipira (ili je u situaciji da ga netko dodirne). ili ga predviđa).

Etiologija i epidemiologija specifičnih fobija

Općenito, specifične fobije obično imaju diskretni okidač i uspostavljene su i razvijene tijekom godina djetinjstva i adolescencije, koje su prisutne u mnogim slučajevima ako se ne liječe u odrasloj dobi..

Uzroci za koje osoba završi razvoj hafefobije proizlaze iz lošeg učenja. Osoba s hafefobijom općenito je pretrpjela negativno iskustvo koje ga je natjeralo da se suoči i na taj način reagira na njegovu okolinu.

Dakle, osoba je možda pretrpjela, na primjer, neku situaciju invazije koja ga tjera da reagira na takav način.

Razvijene su različite teorije o etiologiji i genezi specifičnih fobija. Neki od njih su, na primjer, psihoanalitički, a drugi više kognitivno-bihevioralne prirode.

Kroz klasično kondicioniranje objašnjeno je porijeklo fobija, tako da strah da osoba pati, u ovom slučaju da ga dodiruju drugi ljudi, ima svoje podrijetlo u neadekvatnom učenju..

Ako ne intervenirate u određene fobije, vaš tečaj je kroničan. Važno je napomenuti da je uobičajeno da ljudi imaju više od jedne specifične fobije.

Općenito, osoba s određenom fobijom obično se boji u prosjeku od 3 situacije ili predmeta (DSM-5, 2013), a oko 75% osoba s određenim fobijama strahuje više od jedne situacije ili objekta.

U Sjedinjenim Američkim Državama, na primjer, godišnja prevalencija specifičnih fobija u općoj populaciji je 7-9%, au europskim zemljama su slične, oko 6%, što je niže u Aziji, Africi i zemljama Latinske Amerike, preko 2 i 4%.

Međutim, moramo naglasiti da govorimo o općoj prevalenciji specifičnih fobija, budući da je to hafefobija specifična fobija onih koji se smatraju rijetkim jer su rijetki..

Simptomi hafefobije

Simptomi koje osoba s hafefobijom predstavlja su, prije svega, intenzivan i ustrajan strah pred navedenom situacijom. Strah koji je pretjeran i koji je iracionalan i koji se javlja zato što se osoba boji činjenice da je dodirnuta.

Kada se ta situacija pojavi, anksiozni odgovor se pokreće u osobi, koja čak može završiti u napadu panike.

Kod djece se mogu pojaviti simptomi kao što je plakanje, početak tantruma, držanje za voljenu osobu ili nepokretnost, na primjer..

Uz intenzivan strah, drugi simptomi koji su dio dijagnostičkih kriterija za dijagnosticiranje ove specifične fobije prema DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja), je činjenica da ova situacija uzrokuje trenutačnu tjeskobu i izbjegava ili aktivno odupiranje strahom ili intenzivnom tjeskobom.

Nadalje, da bi se smatrala hafefobijom ona mora trajati šest mjeseci ili dulje i uzrokovati klinički značajnu nelagodu ili pogoršanje u radu, društvenom ili drugom važnom području ljudskog funkcioniranja.

Kada govorimo o hafefobiji, kao iu svim specifičnim fobijama, postoji autonomna aktivacija kad se osoba boji da je u strahu; u ovom slučaju, prije ideje da je netko dodirne.

U takvoj situaciji, osoba pati od straha i aktivira simpatički živčani sustav, ima simptome kao što su tahikardija, palpitacije, znojenje, brže disanje, povećanje krvnog tlaka i manje gastrointestinalne aktivnosti..

Osim toga, kako se osoba boji, pojavljuju se ponašanja izbjegavanja (osoba izbjegava suočavanje s tom situacijom), kao i ponašanja vezana uz sigurnosno pretraživanje koja imaju za cilj minimiziranje prijetnji i pronalaženje boljeg smanjenja anksioznosti..

procjena

Specifične fobije su problem anksioznosti koji može negativno utjecati na kvalitetu života osobe koja pati od nje. Iz tog razloga, i kako bi se intervenirao u njima, važno je provesti dobru procjenu kako bi tretman bio uspješan.

Postoji nekoliko vrsta specifičnih fobija koje se prikupljaju u DSM-5, na primjer: životinje, prirodni okoliš, krv, injekcije ili ozljede i situacijske fobije, uz podskupinu fobija drugog tipa.

Također, smatra se da mnoge od tih specifičnih fobija imaju filogenetsko objašnjenje, misleći da bi se mogle izvesti iz straha da je vrsta imala i pomogla joj da preživi, ​​kao što je strah od životinja, na primjer.

Ako govorimo o najčešćima u gore navedenoj tipologiji, mogli bismo reći da su najčešće situacijske, nakon čega slijede fobije prirodnog okoliša, fobije krvi, injekcije i rane te konačno životinje..

Vrednovanje hafefobije kao specifične fobije može se provesti kroz četiri metode: kroz intervju kvalificiranog stručnjaka i stručnjaka, samoprocjene koje se nude pacijentima tijekom evaluacijskih sastanaka, upitnike ili samoprocjene koje pomoći će profesionalcu da dobije više informacija i promatranja.

Razgovor se može obaviti na različite načine; međutim, DSM-IV ima dijagnostički intervju koji slijedi vlastite kriterije ovog dijagnostičkog priručnika, ADIS-IV (Brown, DiNardo i Barlow, 1994)..

ADIS-IV je intervju za anksiozne poremećaje i procjenjuje te probleme u trajanju od jednog do dva sata. Omogućuje istodobno ocjenjivanje drugih problema kliničke pažnje, kao što su problemi s raspoloženjem, poremećaji zlouporabe droga, hipohondrija ili poremećaji somatizacije..

On također procjenjuje obiteljsku povijest psiholoških poremećaja ili povijest bolesti pacijenta, na primjer, omogućujući potpuniju procjenu povijesti bolesnikovog problema..

Međutim, dobra procjena hafefobije putem intervjua može se provesti ako imamo stručnog psihologa i obučavamo se za probleme s anksioznošću..

Kroz ovu evaluaciju, psiholog mora dobiti informacije o povijesti problema, njegovim fluktuacijama, što je prije učinio kako bi pokušao riješiti problem i što je postigao, koja su ograničenja koja ona predstavlja i koja je motivacija za liječenje, svoje ciljeve i očekivanja koja ste predstavili.

Također se mora procijeniti o situacijama koje se boji i izbjegava (uzimajući u obzir da je glavni fokus na strahu da osoba mora biti dotaknuta od strane drugih), uz ocjenjivanje kognitivnih, motoričkih itd., simptomi su prisutni i vide intenzitet, trajanje i učestalost.

Moramo također procijeniti varijable, i osobne i situacijske, koje održavaju problemsko ponašanje i kako se on miješa u različitim područjima vašeg života..

Kao što smo na početku rekli, evaluacija se također može provesti putem upitnika i samoprocjena.

Problem koji postoji pri ocjenjivanju hafefobije je da se suočavamo s fobijom koja se smatra rijetkom, tako da je teško pronaći specifičan instrument za procjenu ove fobije, pa je bolje dobiti informacije drugim sredstvima kao što su biti intervju o kojem smo razgovarali.

Još jedan koristan alat za procjenu može biti samoregistracija, uključujući situaciju, doba dana, tko je prisutan, što se događa prije i što osoba radi, osjeća ili misli u situaciji.

Naposljetku, promatranje može biti i sredstvo za procjenu hafefobije. Procijenite u prirodnoj situaciji način da to učinite (možete promatrati psihologa, ali ako to nije moguće, možete napraviti ko-terapeuta, koji može biti, na primjer, član obitelji).

Psihološki tretman

Prema objašnjenju smanjenja ponašanja, zasnovanog na neadekvatnom učenju, to će biti kroz kognitivno-bihevioralne psihološke tehnike pomoću kojih se može intervenirati kako bi se riješio navedeni problem.

Dakle, da osoba ponovno uči uvjetovati je dobra strategija za okončanje fobija; u ovom slučaju, sa hafefobijom.

Tretmani više dokaza i znanstveni strogost riješiti specifične fobije, kao što je izlaganje hafefobia in vivo (EV), modeliranje sudionik i liječenje Ost (Bados 2009).

Na primjer, izlaganje in vivo poboljšava se smanjenjem straha ili ponašanja izbjegavanja. Da bi mogli primijeniti liječenje s pacijentom važno je postići dogovor s njim, objasniti problem koji on ima i opravdati liječenje koje treba slijediti.

Izlaganje in vivo omogućuje pacijentu da uklonite povezanost između anksioznosti i boji situaciju, omogućujući vam da naučite upravljati anksioznost i provjeriti da stvarno nije dogodilo negativne posljedice bojali.

Da bi dobro izlaganje in vivo je važno da izlaganje je postupan i da je brzina je primjerena prema potrebama pacijenta (i dogovara s njim).

Hijerarhija mora biti uređena, raspoređena od najmanje do najveće tjeskobe i uvijek polazeći od situacija koje uzrokuju najmanje tjeskobe za pacijenta.

Možete izgraditi hijerarhiju ili više, a pacijent bi trebao biti izloženi sebe prevladati tjeskobu o bojao situaciji, u ovom slučaju, strah od dotaknu.

reference

1. Američka psihijatrijska akademija (2013.). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja. Pan American Medical Uvodnik.
2. Bados López, A. (2009). Specifične fobije Psihološki fakultet Sveučilišta u Barceloni.
3. Gómez Torres, V. (2012). Pazite: možda ste žrtva seksualnih fobija. Upoznajte ih.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Anksiozni poremećaji u DSM-5. Iberoamerički časopis za psihosomatiku, 110.
5. Vilaltella, J. V. Phobias. Sveučilište Lleida.