Udio:
Što je androfobija?
androfobia, del andro (što znači čovjek) i fobija (što znači strah), je poremećaj koji proizvodi stalan, intenzivan i nenormalan strah prema ljudima. Osobe s ovim sindromom osjećaju se vrlo nervozne kada imaju blisku prisutnost muškaraca ili razgovaraju s njima, pa ih izbjegavaju. Takve situacije mogu se pojaviti čak i kod obitelji ili muških prijatelja, što ometa osobni, profesionalni i međuljudski život pogođenih.
Ljudi koji su najviše pogođeni tom patologijom su žene između 18 i 40 godina koje, iako obično znaju da trpe iracionalan strah, obično ne izražavaju svoje osjećaje zbog straha od odbacivanja od strane društva. Oni se obično ispričaju i izbjegavaju situacije u kojima se moraju nositi s muškarcem, kako bi prikrili strah koji može dovesti do tjeskobe..
Bilo bi potrebno preispitati razlike između androfobije i misandrije. U prvom slučaju to je poremećaj koji ga osoba koja pati od nje želi izliječiti, dok je misandrija osjećaj mržnje prema čovjeku razvijen iz razloga koji su.
U većini slučajeva ona se rađa kao odgovor na mizoginiju (mržnju prema ženama) i osjećaj borbe protiv mačizma koji vlada u društvu. Ova mržnja može biti toliko vezana za ideale žena, da dolazi do uvjerenja da ne treba postojanje čovjeka u životu.
Smatrajući da osoba pati od androfobije, a ne neke vrste mržnje prema čovjeku, mora osjetiti iracionalan i nerazmjeran strah koji destabilizira njegov svakodnevni život. To znači gubitak emocionalne slobode i ograničenja u njihovom svakodnevnom radu.
Taj problem stvara ljude s opsesivnim osobinama ličnosti, tjeskobne i negativne.
Uzroci androfobije
Što se tiče fobija, znanstvena zajednica upozorava da ne postoji apsolutna istina o njezinu podrijetlu. Možda, ovisno o osobi, uzrok koji stvara poremećaj u njegovom umu može varirati. U slučaju fobije prema muškarcima, postoje najčešće prihvaćene teorije stručnjaka:
Traumatska iskustva
Strah od muškaraca može se pratiti do uznemirujućih iskustava u prošlosti, kao što su djetinjstvo ili adolescencija. Fizičko ili verbalno zlostavljanje, silovanje ili ponižavajuće prakse koje čovjek trpi iz ruku čovjeka, pridonose usađivanju opće ideje da su muškarci agresivni i nemilosrdni, čija je jedina svrha štetiti ljudima.
Fobija se također može razviti unatoč tome što nije bila izravna žrtva zlostavljanja. Svjedočiti nekom nasilnom iskustvu čovjeka nad drugom osobom može pomoći u razvoju fobije. Zlostavljanje kod kuće je primjer toga.
Kulturni čimbenici
Strah od čovjeka ima svoje podrijetlo u naučenom ponašanju osobe. Taj je uzrok utemeljen na činjenici da u društvu i kulturama prevladavaju muškarci, koji također djeluju agresivno i štetno, iskorištavajući svoju fizičku superiornost i otpor prema ženama..
genetika
Ova struja povezuje ljude koji se boje muškaraca i koji imaju članove obitelji s istom fobijom. Oni tvrde da su strah i tjeskoba u genetskoj konstrukciji.
simptomi
Ovisno o ljudima koji pate od androfobije, simptomi mogu varirati ovisno o stupnju straha. Najčešći su:
- Kratkoća daha
- Brzo disanje
- podrhtavanje
- Pretjerano znojenje
- mučninu
- lakomislenost
- Lupanje srca
- Suhoća usne šupljine
- Gubitak kontrole
- noćne more
- Napad tjeskobe
- Nemogućnost artikuliranja riječi ili fraza
liječenje
Androfobija, kao i većina fobija, može se liječiti različitim terapijskim metodama koje usmjerava psiholog, psihijatar ili terapeut.
Androfobija obično nije lako liječiti osobe koje su pogođene bolešću, pa je preporučljivo pomoći nekim od tih stručnjaka i slijediti neke od dolje navedenih terapija:
Kognitivno-bihevioralna tehnika (CBT)
Trebaju mnogo upornosti, ali pokazuju veliku učinkovitost u bolesnika koji su liječeni ovom terapijom. Ona se temelji na restrukturiranju negativnog razmišljanja o muškarcima kako bi se promijenio taj osjećaj i ponašanje.
Kroz tehnike opuštanja, pacijent uči tolerirati bol koju pati. S vremenom, on postupno uči suočiti se s muškarcima, biti u stanju kontrolirati svoje strahove i stupiti u kontakt s njima.
Neurolingvističko programiranje (NLP)
Kombinacija psihoterapije, komunikacije i osobnog razvoja zasnovana na modifikaciji sposobnosti učenja ili poremećaja. Na temelju strukturiranih ponašanja, njegova je svrha pretvoriti strah osobe u čovjeka u mirnom i opuštenom ponašanju.
hipnoterapija
Ili analitička hipnoza je vrsta terapije u kojoj stručnjak ulazi u podsvijest osobe s patologijom kako bi promijenio jedan ili više obrazaca ponašanja. Kada stručnjak pronađe problem fobije, on izravno govori kako bi proizveo pozitivne prijedloge u umu koji pomažu u poboljšanju dojma o muškarcima..
Psihologija energije
Ova vrsta terapije razvijena je iz različitih tehnika kao što je yoga za modificiranje navika ponašanja. Oni se temelje na stimulaciji energetskih točaka kako bi se mogla promijeniti elektrokemija mozga. Iako sumnjivo djelotvorna, ona je terapija u razdoblju ispitivanja, ali je već potvrđena od strane mnogih stručnjaka u ovom liječenju fobija.
antidepresivi
Iako uvijek ostaju kao posljednja opcija zbog svojih nuspojava, u slučajevima ekstremne težine kako bi se suočili s prisutnošću muškarca, možete pribjeći psihotropnim lijekovima. Obično se koriste kao antidepresivi ili anksiolitici.
bibliografija
- Adeleye, Gabriel (1999). Svjetski rječnik stranih izraza: resurs za čitatelje i pisce. Izdavači Bolchazy-Carducci. str. 411.
- Colman, Andrew M. (2009). Rječnik psihologije (na engleskom). Oxford University Press. str. 882.
- American Psychiatric Association (1996). Rječnik psihijatrije. Ediciones Díaz de Santos. str. 504.