Kako pomoći ovisniku o drogama 10 Važni savjeti

Ako želite znati kako pomoći narkomanu, Dat ću vam u ovom članku 10 savjeta kako znati kako se ponašati i što je najvažnije što možete učiniti. Imati prijatelja, člana obitelji ili voljene osobe s problemom zlouporabe droga ili ovisnosti o drogama je složena situacija, iako je moguće riješiti problem.

Prva i najvažnija stvar koju treba znati je da osoba ovisna o drogi ima ovisnost; njegov mozak je prilagođen određenim tvarima i kad ih nema, reagira. Kada ne konzumirate tvar koju osjećate nelagodno, a da biste se vratili kako biste se osjećali dobro ili normalno, trebate konzumirati.

Na primjer, ako je netko ovisan o kokainu, uzimanje nekoliko sati bez konzumiranja osjetit će nelagodu i povratak u normalne potrebe za konzumacijom. Što je osoba više ovisna, više ih je potrebno konzumirati da bi se osjećala normalno, a još više osjećati zadovoljstvo.

Dakle, osoba ovisna o drogama ima stvarni problem i da bi iz nje izašla potrebna mu je pomoć. Ne samo snaga volje, već i društvena i profesionalna podrška. 

Savjeti za pomoć nekome tko koristi droge

1-Traženje informacija

Ponekad je teško shvatiti ako osoba koristi droge ili ne. Ako nađete papirnate tanjure, žlice, štrcaljke, cijevi ili komade spaljene aluminijske folije, to mogu biti indikacije za uporabu različitih lijekova..

Drugi simptomi koji mogu ukazivati ​​na problematičnu uporabu tvari uključuju:

• Nagle promjene raspoloženja.

• Napuštanje, neaktivnost.

• Izmjene sna.

• Uznemirenost, nervoza.

• Povećanje troškova, gubitak vlasništva.

• Crvene oči, proširene ili kontrahirane učenice.

• Često krvarenje iz nosa.

Potražite detaljne informacije o znakovima i simptomima uporabe droga, kako biste saznali je li vaš prijatelj, član obitelji ili partner uistinu koristan. Promatrajte njihovo ponašanje nekoliko dana ili tjedana kako biste vidjeli postoji li stvarno problem.

Možda će biti korisno razgovarati s drugim članovima obitelji ili prijateljima o svojim sumnjama, izravno se obratiti toj osobi koju toliko volite (reći ću vam kako ćete to učiniti kasnije) ili se konzultirati s profesionalcem sa znanjem o zlouporabi droga kako bi vam dali mišljenje objektivnim u ovoj situaciji.

2 - Pokušajte ispravno procijeniti problem

Možda se pitate ima li ta osoba koja vam je toliko draga da ima problema s alkoholom ili drugim drogama, ili ako stvarno pretjerujete i izmišljate dramu u kojoj nema.

Ako primijetite da ta osoba ima problema u obiteljskim odnosima, u paru, na poslu, sa studijem ili je u kompliciranoj ekonomskoj situaciji, ako ste imali problema sa zakonom ili imate nisko samopoštovanje, onda ne pretjerujete: uporaba droga postaje ozbiljan problem koji može vrlo negativno utjecati na vaš život.

3 - Nemojte čekati da se problem pogorša

Mnoge knjige, časopisi i filmovi prikazuju situacije u kojima se narkoman stvarno "baca na dno" prije nego što dobije pomoć kako bi izašao iz svog problema.

Međutim, ovo je mit. Nemojte čekati da situacija bude strašno ozbiljna kako bi pomogli ovisniku o drogi. Istraživanja pokazuju da je rano prepoznavanje problema i rano liječenje najbolje rješenje.

Rana identifikacija i rano liječenje znači da ne morate čekati da osoba napusti školu, izgubiti posao, imati ozbiljan zdravstveni problem ili napustiti svoju obitelj zbog svoje ovisnosti da djeluju i počnu im pomagati. Morate ponuditi pomoć pri prvim simptomima.

Ljudi se obično brže oporavljaju ako primate pomoć i rano liječenje.

4 - Nemojte čekati pomoć

Ova strategija je vrlo opasna. Mnogi ovisnici o drogama ne traže pomoć dok njihova ovisnost ne postane ozbiljan problem.

Želite li zaista vidjeti kako ova voljena osoba gubi posao, trpi prometnu nesreću ili mu uništava zdravlje? Ako on sam ne zatraži pomoć, onda će se ovisnost i dalje pogoršavati, a bliska okolina ovisnika također će jako patiti..

Ne možete poreći da postoji problem. Morate se suočiti s tom situacijom i pomoći svojoj voljenoj osobi da odustane od droge, prije nego što uništi vaš život i život vaše obitelji.

Ako se dogodi situacija u kojoj ste pokušali sve, a vaš voljeni ne dopustite da mu se pomogne, morat ćete donijeti odluku o održavanju tog odnosa ili ne u slučaju da vas povrijedi.

5-Potražite podršku za sebe

Da biste mogli pomoći ovisniku o drogama, najprije ćete morati imati veliku emocionalnu stabilnost, puno smirenosti i asertivnog stila komunikacije, jer ćete se morati suočiti s negiranjem, raspravama, prijetnjama, krizama i nekoliko povrataka..

Potražite podršku u psihoterapiji ili grupama podrške za rođake ovisnika. Tamo ćete naći pomoć za sebe i alate koje možete iskoristiti kako biste svoju voljenu osobu nadvladali problemom uporabe droga.

6 - Govorite jasno i mirno

Možda se bojite razgovora s osobom kojoj želite pomoći. Možda pitanja koja vodi do razgovora, nasilne scene ili prenagljene odluke da napuste dom ili školu.

Međutim, miran, miran razgovor, bez uvreda, uvreda ili krivnje, može biti vrlo korisno iskustvo.

Možda ovisnik još nije primijetio da je njegovo ponašanje problematično, da negativno utječe na njegov život i ljude u njegovom bliskom okruženju..

Da biste razgovarali s ovisnikom o svom problemu i imali pozitivan rezultat, imajte na umu da:

• Ne biste trebali započeti razgovor kada je osoba kojoj želite pomoći (ili vi) pod utjecajem alkohola ili drugih droga. Lijekovi mogu smanjiti sposobnost logičnog rasuđivanja i učiniti da se osoba osjeća nestrpljivo, ljutito ili krivo. Možda mu je teško kontrolirati svoje impulse i može djelovati iracionalno ili nasilno.
• Odredite trenutak za razgovor gdje oba imaju dovoljno vremena za razgovor bez prekida. Ideja je da imamo dijalog, to jest, razmjenu ideja gdje ćete izraziti svoju zabrinutost zbog ove teme, a druga osoba će izraziti svoje mišljenje o tome.
• Razgovor počinje objašnjavati da se osjećate zabrinuti zbog situacije zbog ljubavi koju imate prema njemu. Naglašava ideju da je ova briga za njihovu dobrobit glavni razlog za ovaj razgovor.
• Jasno objasnite koja su to ponašanja koja vas se tiču, koji su stavovi koji imaju negativne posljedice na vaš život, u odnosu na kontinuiranu konzumaciju alkohola ili drugih droga. Na primjer, kasni dolasci na posao, problemi u studijama, napuštanje osobne njege itd..
• Slušaj što ti moram reći. Ne stavljajte se kao žrtva ove situacije i ne okrivljujte drugu osobu, nemojte prosuđivati ​​ili pridjevati.
• Ako vaša voljena osoba poriče da postoji problem, recite mu ili njoj da želite razgovarati o ovom pitanju ponovno u budućnosti. Vaš cilj nije da ga uvjerite da ima problem s drogom, već da mu kažete da mislite da postoji i da ste zabrinuti za ponašanje koje ima i njegove negativne posljedice..
• Ne očekujte trenutnu promjenu stava. Ovo može biti prvi put da voljena osoba misli o tom problemu.

Stručnjaci preporučuju da svaki put kada razgovarate s ovisnikom ponavljate istu poruku: "Brinem se za vas jer vas volim, i volio bih da tražite pomoć kako biste izašli iz ovog problema, a to ne utječe samo na vas, već i na vas. ljudi koji te vole ".

7 - Poduzeti mjere

Ako se situacija pogorša, možete poduzeti mjere. Ali onog trenutka kada im kažete što namjeravate učiniti, morate biti uvjereni da ćete se pridržavati onoga što kažete, ne bi trebali biti samo prijetnje..

Na primjer, ovisniku o drogi možete reći da mu neće dopustiti ulazak u kuću ako je pod utjecajem droge. Ili mu nećete dati više novca dok ne odluči potražiti stručnu pomoć da prestane koristiti.

Morate se pridržavati onoga što kažete pismu, jer će u protivnom vaše riječi izgubiti vjerodostojnost. Osim toga, dobro je da ovisnik počinje primjećivati ​​negativne posljedice svog ponašanja.

Ako štitite ili dopustite određene stavove, te će posljedice biti manje vidljive i neće vam pomoći da postanete svjesni ozbiljnosti problema.

8-Traži i ponudite moguće tretmane

Kada se spomene riječ liječenje, možete zamisliti produljeni prihod za detoksikaciju.

Iako je ovo česta opcija, postoje mnoge mogućnosti liječenja koje se prilagođavaju različitim fizičkim, psihološkim, socijalnim i emocionalnim okolnostima ovisnika..

Najprikladniji tretman za svaki slučaj ovisi io ozbiljnosti problema.

Pretražite u svom okruženju različite mogućnosti liječenja koje postoje za slučajeve ovisnosti o drogama, kako biste mogli ponuditi konkretnu pomoć voljenoj osobi u sljedećem razgovoru.

9. Organizirajte intervenciju

Kada se skupina ljudi bliskih narkomanu sastane s njim kako bi razgovarali o uporabi droga, kaže se da je to intervencija. Oni, na primjer, mogu biti rođaci, suradnici ili prijatelji.

Svi ljudi trebaju mirno razgovarati o specifičnim ponašanjima koja ih uzrokuju.

Suočavanje s ovisnikom u grupi može imati veći utjecaj. Intervencija se može obaviti istodobno na istom mjestu ili u različitim danima, tijekom nekoliko tjedana.

Nešto važno je jasno objasniti ovisniku koji su zabrinjavajući stavovi i iskoristiti trenutak da ponudi telefon ili adresu profesionalca u tom području ili rehabilitacijski centar gdje možete potražiti pomoć.

10-Nemojte očekivati ​​čarobne rezultate

Ovisnost je kronična bolest i kao takva se može kontrolirati i liječenje zahtijeva dug proces.

Stoga su recidivi normalni. Ostavljanje droga je duga i teška, ali ne i nemoguća. Nemojte očekivati ​​brze rezultate i da vas relapsi ne obeshrabruju.

Pružanje pomoći, ljubavi i podrške voljenoj osobi koja ima problem ovisnosti o drogama može biti težak zadatak.

Slijedite ove savjete, učinite to najbolje što možete i ne osjećate krivnju.

Ako možete pomoći toj osobi koju toliko volite, dobrodošli, ali ako odlučite nastaviti svoju bolest, barem ste učinili sve što je moguće kako biste pomogli.

I što radite da pomognete nekome ovisniku o drogi?