Kako spriječiti uporabu droga u mladih ljudi 9 Smjernice



naučiti kako spriječiti uporabu droga kod mladih je to ključno za roditelje i učitelje; oni će biti u mogućnosti izbjeći da ih počnu isprobavati i trpjeti ozbiljne posljedice koje te tvari proizvode na fizičkoj, mentalnoj i društvenoj razini.

Ovisnost o drogama kod mladih je vrlo važno pitanje i za roditelje i za djecu. One bi trebale imati potrebne alate za poduku i pomoć u svim životnim okolnostima i one koje su kompliciranije kao što je ovisnost o drogama.

Što podrazumijevamo pod drogom??

Pojam ovisnosti koristi se za opisivanje obrasca uporabe tvari poznatih kao lijekovi. Ovaj obrazac kontinuiranog ponašanja dovodi do ozbiljnih problema ili briga, kao što su izostanci u školi, opasne situacije, prometne nesreće ... "(Cárdenas, (S / F).

Stoga se ovaj poremećaj ovisnosti o drogama obično odnosi na prekomjernu potrošnju tvari koje su nezakonite i legalne (Cárdenas, (S / F).

Što možemo učiniti da spriječimo njegovu potrošnju iz obitelji?

Ako želimo raditi iz obiteljskog okruženja kako bismo spriječili unos ove vrste tvari, važno je izbjegavati određena ponašanja kao što su:

1 - Nemojte previše zaštititi našu djecu

Ne možemo uvijek pokušati zaštititi našu djecu od izazova života. Moramo mu dopustiti da griješi i on će preuzeti posljedice svojih djela čak i ako nam se ne sviđa.

2 - Bez autoritarnog stila

Isto tako kod kuće ne bismo trebali koristiti izrazito autoritarni stil. To jest, nametnuti pravila koja su previše stroga i koja se ne razumiju. To će učiniti obiteljsko okruženje pozitivnim, a naš sin ne želi provesti vrijeme s nama.

3 - Nije dosljedan

Moramo održavati naše ponašanje i ponašanje, kao i svoje ideje o određenoj temi. Ako ih stalno mijenjamo, dijete neće točno znati što mora učiniti.

4 - Nemojte nametati kazne koje nisu dosljedne

Vrlo je važno da u svakom trenutku znamo posljedice, ako govorimo o kaznama na djelu koje naš sin nije učinio ispravno. Izricanje kazne prema djelovanju i tvrtki je idealno.

5 - Ne ispunjavanje obećanog

Kao roditelji moramo učiniti ono što obećavamo. Ako smo našem sinu obećali da će, ako dobije dobre ocjene, kupiti mu motor, moramo ga ispuniti.

U slučaju da to ne učinimo, možete prestati vjerovati i više se ne vraćajte na posao da biste nešto dobili.

6. Razgovarajte ispred maloljetnika

Izbjegavajte raspravljati o djetetu ispred sebe. Svi se moramo složiti da on osjeća da imamo iste kriterije. U slučaju da se ne slažemo, važno je razgovarati kada dijete nije ispred.

7 - Ne plaćati dovoljno pozornosti

Pažnja koja se mora posvetiti životu maloljetnika važna je ne samo za njegove studije, već i za druge aspekte općenito. Dakle, nije dobra ideja da se ne brinete o svojim poslovima, jer trebate osjetiti da netko brine o njemu.

8. Neodgovarajuće označavanje

Preporučljivo je izbjegavati tipske oznake "uopće ne služite", "nikada se nećete promijeniti" itd., Na kraju završe ispunjavanjem jer ga maloljetnici internaliziraju i uzimaju ih kao svoje.

Naprotiv, postoje ponašanja koja od obitelji treba poticati i ispunjavati kako bi se spriječila konzumacija lijekova, kao i poboljšanje obiteljskog okruženja..

9 - Imati pozitivan stav

Stav kojim se obraćamo našem sinu također utječe na njihovo ponašanje kao i na njihovo samopoštovanje. Važno je imati pozitivan i razumljiv stav prema njima, kako bi mogao uočiti da može postići ciljeve ako radi za njega..

10. Dijalog često

Moramo poticati dijalog kako bismo stekli povjerenje maloljetnika i tako mogli govoriti o problemima koje ima. Time ih možemo naučiti kako ih ispravno riješiti, a ne uzimati lijekove.

11- Koristite dobre standarde

Moramo slijediti neka pravila kod kuće, to bi trebalo biti logično i jasno djetetu. Za to moramo ispravno objasniti od kuće.

12 - Govori na konsenzualan način

Pravila moraju biti dogovorena od strane svih članova obitelji i moraju se uvijek održavati bez obzira na to što se događa. Oni također moraju biti detaljno objašnjeni maloljetniku (IREFREA, S / F).

Koji su lijekovi koje mladi najviše konzumiraju??

Kao što već znamo, mladi ljudi konzumiraju sve vrste tvari jer postoji velika raznolikost i mogu ih nabaviti u blizini svoje okoline. Ovdje ukratko predstavljamo najčešće:

  • alkohol. Iako je legalan u većini zemalja svijeta, još jedan lijek koji se može konzumirati od strane svih adolescenata je lakši pristup.
  • marihuana. Također je droga i može se smatrati jednim od najčešće korištenih mladih ljudi. Za razliku od prethodnog, u većini zemalja nije legaliziran.
  • halucinogeni. Halucinogeni se shvaćaju kao vrsta lijeka koji nas čini da stvari oko nas vidimo drugačije od onoga što su u stvarnosti. Stoga, oni utječu na naša osjetila.
  • kokain. Osoba koja konzumira ovaj lijek, osjeća se aktivnijom i više energije, pa se može smatrati stimulansom ljudskog tijela..
  • opijati. Oni su još jedna vrsta droge koja je smrtonosnija od prethodnih zbog svoje ovisničke moći. Oni su unutar ove skupine lijekova kao što su heroin i opijum.
  • Anabolički steroidi. Koriste ga uglavnom sportaši kako bi povećali svoju fizičku snagu i mišićnu masu. Isprva se može činiti da njezina potrošnja ne utječe na ljudsko tijelo. Međutim, oni su lijekovi i kao takvi mogu narušiti njihovo funkcioniranje.

Koji čimbenici približavaju mlade ljudima korištenju droga?

Ako želimo spriječiti konzumiranje droga u adolescenata, moramo znati koji su im čimbenici omogućili da ih konzumiraju. Ovdje ih izlažemo u obliku popisa:

  • Prijateljstva koja konzumiraju. Jedan od glavnih čimbenika koji mladu osobu mogu upotrijebiti za konzumiranje droga je da to čini njegov krug prijatelja i često. U nekim prilikama, ako smo dobro odgojili našeg sina, on se ne mora predati pritisku koji je na njega izvršila skupina..
  • Pritisak grupe. Zbog gore navedenog, možete se osjećati pritisnutim i na kraju ćete na kraju biti konzumirajući da biste bili prihvaćeni. Ova vrsta inicijacije je obično vrlo česta u djece, tako da je važno da ih obrazujemo kako bi mogli reći ne..
  • dezinformacija. Mnogi mladi ljudi još uvijek nisu informirani o riziku koji postoji kod konzumiranja tih tvari. Neki od njih misle da ih uzimanje jednom ne može proizvesti nikakav rizik ili da njihova umjerena ili prekomjerna potrošnja kada mladi neće izazvati probleme poput srčanog udara..
  • Pozitivna očekivanja. Mnogi mladi ljudi imaju pogrešna očekivanja o konzumaciji droge, jer postoje mitovi koji se proširuju među maloljetnicima o veličanstvenim i koliko se dobro osjećaju kad ih unosite..

Kako znati da li tinejdžer koristi droge?

Kao i kod drugih problema kao što je alkoholizam, važno je uzeti u obzir moguće pokazatelje koji se mogu dati kako bi se otkrilo je li adolescent koristio droge. S obzirom na raspon godina u kojem se nalaze, normalno je da su neke dane, tako da ne bi trebao biti znak zabrinutosti.

  • Problemi u školi. U školi možete dati brojne čimbenike, a najupečatljivije su: ono što počinje nedostajati bez opravdanja, zanemaruje učitelje ili niže akademske rezultate.
  • Promjena prijatelja. Ako brzo promijenite svoja prijateljstva i ne želite da ih vaši roditelji poznaju, to također može biti znak da nešto ne ide dobro..
  • Nikad nije kod kuće. Obično odsutna ponekad nije pogodna za dijete i obično nikada nije kod kuće i ponekad ne znači gdje je bio ili što je učinio u tom razdoblju odsutnosti.
  • Promjena karaktera. On je agresivniji nego inače i ne može održati normalizirani razgovor s njim.
  • Izbjegavajte razgovor o temi. Kada pokušate razgovarati s njim o unosu droge ili njenim učincima na tijelo i njegove osobine, ona teži da ne obrati pažnju pa čak ni da ode.
  • Nedostaje dragocjenosti kod kuće. Vrijednosti počinju nestajati kod kuće, jer to može biti prodaja ili zamjena za konzumaciju.
  • Fizički simptomi. Mogu postojati i fizičke promjene kao što su: nespretan govor, crvene oči, proširene zjenice ili, naprotiv, visoko aktivirani i energični.
  • Prijateljstva koja konzumiraju. Ako znamo da dječji prijatelji često konzumiraju, ne čudi da i on to čini. To može biti okidač, ali se u nekim slučajevima ne može dogoditi (IREFREA, S / F).

Kao što smo ranije rekli, to mogu biti znakovi upozorenja. S obzirom na dobni raspon mogu se pojaviti neki znakovi, a ne zbog toga je to zapravo okidač koji nam govori da dijete konzumira, pa se svi moraju dati na generički način.

Neki relevantni podaci

Postojanje uporabe droga i dalje je alarmantno u cijelom svijetu. Prema Svjetskom izvješću o drogama iz 2015. godine, čini se da je 246 milijuna ljudi koristilo drogu neko vrijeme tijekom 2013. godine. Od tih je oko 27 milijuna problematičnih potrošača, a polovica ih ubrizgava droge..

U Španjolskoj su maloljetnici u dobi od 14 do 18 godina već imali kontakt s drogom. Uglavnom se radi o 80,6% alkohola, s 33,1% pušača, dok 42% adolescenata radije konzumira kanabis (Vicario i Romero, 2005).

S druge strane, uobičajena konzumacija lijekova je prilično značajna. U slučaju alkohola, 64,0% maloljetnika ga konzumira uobičajeno.

S druge strane, postotak mladih ljudi koji puše je nešto niži, 28,7%. Postotak maloljetnika koji koriste kanabis je 25%, dok je ostatak tvari ispod 3,6% (Vicario i Romero, 2005).

zaključci

Ovisnost o drogama ili prekomjerna potrošnja tvari problem je u cijelom svijetu. Kao očevi i majke važno je da smo informirani i da znamo kako prepoznati znakove upozorenja u našem sinu.

Iz obiteljskog okruženja možemo raditi s ciljem da spriječimo naše dijete od konzumiranja. Za početak, možemo nametnuti neka pravila jer, iako to možda ne izgleda, svi moramo imati standarde na koje se moramo držati.

S druge strane, važno je posvetiti vrijeme djetetu, kao i njihovim interesima. To može biti dobra opcija da vam pokažem da možemo obaviti mnoge aktivnosti, a ne samo konzumirati.

Ako znamo prijatelje našeg sina, moći ćemo znati s kim on ili ona izlazi i okruženja u kojima on ili ona posjećuju. To može biti dobar način za upoznavanje okusa koje vaše dijete ima.

Konačno, važno je izraziti svoje osjećaje prema njima. Naša djeca također trebaju da im kažemo što osjećamo.

reference

  1. Razgovarajmo o drogama. Stvarnost koju treba tretirati kao obitelj. Obra Social. Zaklada "La Caixa".
  2. Cárdenas S. (S / F). Adolescentna ovisnost o drogama.
  3. IREFREA (Europski institut za prevencijske studije). (S / F). Priručnik za roditelje. Droge, djeca tinejdžeri i sumnje. Kako djelovati ?. Ajuntament de Palma.
  4. Vicario, M.H., & Romero, A.R. (2005). Adolescentna uporaba droga. Sveobuhvatni pedijatar, 9(2), 137-155.