Kako spriječiti ovisnosti u adolescenata, odraslih i mladih



Cilj sprečavanje ovisnosti na lijekove je postići smanjenje ili uklanjanje ovisnosti i povezane probleme.

Ovo smanjenje može se izvršiti s dvije opće mjere:

  • Otkrivanje i smanjenje faktora rizika ovisnosti (što olakšava pokretanje ili održavanje potrošnje)
  • Poboljšanje zaštitnih čimbenika (što pogoduje razvoju osobe i razvija je prema zdravom načinu života)

Ta prevencija neće biti učinjena samo s pojedincem, već u okviru obrazovanja za zdravlje i dobrobit usmjerenog na cijelu zajednicu.

Stanovništvo koje se bavi prevencijom

Programi i aktivnosti usmjereni na sprječavanje ovisnosti morat će uzeti u obzir niz populacija:

  • Društvo: ojačati društvene entitete, promicati kulturne vrijednosti obiteljske i osobne odgovornosti, društvene vještine, dugoročne akcije informiranja ...
  • Obitelj: poboljšanje obiteljske kohezije, sudjelovanje obitelji u poticanju prevencije, informiranje obitelji ...
  • Dječja populacija, adolescenti i mladi: mladi i adolescenti su stanovništvo koje najviše konzumira droge poput alkohola ili kanabisa. Potrebno ih je uzeti u obzir kako bi se primijenile preventivne akcije i razradile.
  • Obrazovna zajednica: uključenost učenika, obitelji i nastavnika, te njihova koordinacija s domovima zdravlja.
  • Radna populacija: uključenost poduzeća, radnika i sindikata

Mjere za sprječavanje ovisnosti

Programi prevencije ovisnosti mogu se provoditi na tri razine:

1) Primarna zdravstvena zaštita

  • Uspostaviti obrazovne programe o lijekovima, ovisnostima i zdravstvenom obrazovanju
  • Informirati dijete i odraslu populaciju o uporabi i učincima droga.

2) Sekundarna prevencija

  • Otkrivanje ovisnosti 
  • Uspostavite kontakt s osobom kako biste pronašli rješenja, nastojeći biti svjesni ovisnosti i informirati o resursima i alternativama koje su im dostupne
  • Motivirati i promicati povoljan stav prema promjenama
  • Promicati stabilne i zdrave osobne odnose unutar obitelji s ovisnicima.

3) Tercijarna prevencija ili pomoć

  • Procijenite fizičko i psihičko stanje ovisnika kako biste predložili liječenje i praćenje
  • Uspostaviti sustav pažnje za hitne situacije zbog uporabe tvari
  • Potaknite ovisnu osobu da uspostavi stalan kontakt s centrima za prevenciju u blizini njihovog doma.

Ciljevi koje treba postići s mladima

Glavni ciljevi koje treba postići s djecom, adolescentima i mladima općenito:

  1. Informirati opću populaciju o fenomenu ovisnosti o drogama
  2. Uspostavite pozitivne uzore
  3. Smanjite dob u kojoj se konzumiraju ovisne tvari
  4. Identificirati uzroke koji mogu stvoriti rizične situacije za pokretanje uporabe droga, predlažući prijedloge mjera
  5. Intervenirati u društvene okolnosti koje utječu na potrošnju tvari koje mogu stvoriti ovisnost
  6. Obrazovati stanovništvo za odgovorno donošenje odluka
  7. Provesti i razviti programe prevencije u zajednici.
  8. Ograničiti prisutnost, promociju i prodaju lijekova u društvenom okruženju
  9. Smanjite štete povezane s uporabom droga
  10. Promicati obuku i slobodne aktivnosti 
  11. Stvaranje alternativa za slobodno vrijeme, kulturu i slobodno vrijeme, promicanje zdravih životnih navika.

Najčešće navike

Vrste droga koje su izazvale najveću ovisnost u Europi i Latinskoj Americi su:

alkohol

  • Svake godine 3,3 milijuna ljudi umire u svijetu zbog štetne konzumacije alkohola, što predstavlja 5,9% svih smrtnih slučajeva.
  • Štetna uporaba alkohola uzročnik je u više od 200 bolesti i poremećaja.
  • Postoji uzročna veza između štetne konzumacije alkohola i niza mentalnih poremećaja i poremećaja u ponašanju, osim nezaraznih bolesti i ozljeda.

onjušiti

  • Duhan ubija i do polovicu potrošača.
  • Duhan ubija gotovo 6 milijuna ljudi svake godine, od čega je više od 6 milijuna potrošača proizvoda, a više od 600.000 su nepušači izloženi sekundarnom dimu..
  • Ako se ne poduzmu hitne mjere, godišnji broj smrtnih slučajeva mogao bi se povećati na više od 8 milijuna do 2030. godine.
  • Gotovo 80% od milijardu pušača u svijetu živi u zemljama s niskim ili srednjim prihodima.

konoplja

Uzgoj i proizvodnja biljke kanabis (marihuana) i dalje je široko rasprostranjena, ali proizvodnja smole kanabisa (hašiša) još uvijek je ograničena na nekoliko zemalja u Sjevernoj Africi, na Bliskom istoku iu jugo-zapadnoj Aziji..

Pročitajte više o njegovim posljedicama.

kokain

Kokain je još uvijek koncentriran u Americi, Europi i Oceaniji, dok se praktički sva svjetska proizvodnja odvija u tri zemlje Južne Amerike. Ima ozbiljne nuspojave.

Što je ovisnost?

Ovisnost je ponavljajuće, kompulzivno ponašanje koje je teško izbjeći.

Ovaj koncept može se primijeniti na:

  • Ovisnosti o tvarima: ponašanje koje se ponavlja je potrošnja, pretraživanje, priprema i oporavak
  • Ovisnosti bez tvari: poput ovisnosti o kockanju ili novih tehnologija
  • Osim toga, postoje i druge ovisnosti o supstancama kao što su ovisnost o kupnji, seksu, hrani ili tjelovježbi.

Jedna od glavnih razlika između njih je ta da je kod ovisnosti o supstancama sindrom apstinencije mnogo intenzivniji i češće se javlja uporaba više vrsta droga..

Što je droga??

Prema WHO, lijek je svaka tvar koja, kada se unese u živi organizam, mijenja jednu ili više njegovih funkcija. Ova definicija uključuje toksične tvari, lijekove i neku hranu.

Da bi se razjasnile sumnje, alkohol i duhan su droge, iako je to dopušteno u gotovo svim zapadnim zemljama.

Obje tvari proizvode učinke na neuronskoj razini, stvarajući strukturne promjene u mozgu u srednjem i dugom roku.

To su psihoaktivne tvari koje imaju sposobnost mijenjanja mentalnih aktivnosti:

  • percepcija
  • emocije
  • senzacija
  • ponašanja
  • mišljenje